lyhyt kuvaus:
Mikä on viherminttuöljy?
Osa minttuperhettä,viherminttuon Euroopasta, Lähi-idästä ja Aasiasta kotoisin oleva kasvi. Sitä viljellään nykyään laajalti ympäri maailmaa ja se on ollut perinteisen kiinalaisen lääketieteen, ayurveda-lääkkeiden ja luonnollisten hoitojen perusaine useiden vuosien ajan.
Vielä nykyäänkin monet kokonaisvaltaiset harjoittajat kääntyvät vihermintun puoleen käsitelläkseen erilaisia vaivoja, kuten pahoinvointia, ruoansulatushäiriöitä, hammassärkyä, päänsärkyä, kouristuksia ja kurkkukipuja.
Viherminttu on saanut nimensä kasvin keihään muotoisista lehdistä, vaikka se tunnetaan myös nimellä tavallinen minttu, puutarhaminttu ja sen kasvitieteellinen nimi,Mentha spicata. Viherminttuöljyn valmistamiseksi kasvin lehdet ja kukkivat latvat uutetaan höyrytislauksella.
Vaikka viherminttu on moniahyödyllisiä yhdisteitä, merkittävimmät ovat karvoni, limoneeni ja 1,8-kineoli (eukalyptoli). Nämä yhdisteet ovat täynnä antimikrobisia, antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja niitä löytyy myös muista kasveista, kuten rosmariinista, teepuusta, eukalyptusta ja piparmintusta.
Viherminttu on miedompi vaihtoehtopiparmintun eteerinen öljy, jolla on paljon voimakkaampi tuoksu ja kihelmöinti mentolin ansiosta. Tämä tekee siitä erinomaisen ajankohtaisen ja aromaattisen vaihtoehdon niille, joilla onherkkä ihotai herkkä nenä.
Kuinka käyttää vihermintun eteeristä öljyä
Viherminttuöljyä voidaan levittää iholle, hengittää tuoksuvina höyryinä ja nauttia suun kautta (yleensä ruoan tai juoman ainesosana). Älä kuitenkaan koskaan nauti viherminttuöljyä - tai mitään eteeristä öljyä - ellet keskustele ensin terveydenhoitajan kanssa. Niin olisi voinut tehdähaittavaikutuksia.
Kuten kaikki eteeriset öljyt, puhdas viherminttuöljy on tiivistettyä, joten laimenna se aina ensin. Lisää esimerkiksi muutama tippa eteeristen öljyjen diffuusoriin tai kylpyveteen. Kun levität ihollesi, muista käyttää kantajaöljyä, kuten manteliöljyä, jojobaöljyä tai kookosöljyä.
Voit valmistaa viherminttuteetä myös liottamalla revittyjä vihermintun lehtiä kuumassa vedessä noin viideksi minuutiksi. Viherminttutee on luonnostaan kofeiinitonta ja maistuu hyvältä sekä kuumana että kylmänä.
Vihermintun eteerisen öljyn edut
1. Voi vähentää hormonaalista aknea
Antibakteerinen, tulehdusta ehkäisevä jaantioksidanttisia ominaisuuksiaviherminttuöljystä ei ole vain hyötyä suun terveydelle – ne voivat myös parantaa iho-olosuhteita, kuten aknea.
Spearmint onantiandrogeeniset vaikutukset, mikä tarkoittaa, että se voi vähentää testosteronin tuotantoa. Liian paljon testosteronia johtaa liialliseen talin (öljyn) tuotantoon, mikä usein laukaisee aknen.
Vaikka tarvitaan lisää tutkimuksia sen vaikutuksen arvioimiseksi selkeästi akneen, vihermintun kyky estää testosteronia tekee siitä mahdollisesti tehokkaan vaihtoehdon hormonaalista aknea hoitaville lääkkeille.
2. Auttaa ruoansulatusongelmiin
Karvonen ansiosta viherminttu voi auttaa monissa ruuansulatusongelmissa ruoansulatushäiriöistä ja turvotuksesta kaasuun ja kramppeihin.Tutkimukset osoittavatettä karvoni aiheuttaa kouristusta estäviä vaikutuksia vähentääkseen lihasten supistuksia ruoansulatuskanavassa.
sisäänyksi kahdeksan viikon tutkimusÄrtyvän suolen oireyhtymää (IBS) sairastavat vapaaehtoiset havaitsivat oireiden lievitystä, kun he ottivat lisäravinteen, joka sisälsi yhdistelmän viherminttua, sitruunamelissaa ja korianteria.
3. Voi parantaa mielialaa
Viherminttuöljyn virkistävä tuoksu on sekä virkistävä että stressinpoisto. A2017 kattava katsaustotesi, että aromaterapia lievittää tehokkaasti masennusoireita, etenkin kun sitä käytetään hieronnan kanssa.
Lisää 2-3 tippaa viherminttuöljyä valitsemaasi kantajaöljyyn omaa tee-se-itse-aromaterapiaöljyseosta varten.
4. Voi vähentää stressiä
Yhdessä mielialaa kohottavien aromaterapeuttisten vaikutustensa ohella viherminttu voi vähentää ahdistusta ja parantaa unta, kun sitä nautitaan suun kautta. Vuonna a2018 tutkimusTutkijat havaitsivat, että vihermintun ja leveälehtisen jauhobanaanien vesipitoisten uutteiden antaminen rotille aiheutti ahdistusta ehkäiseviä ja rauhoittavia vaikutuksia.
Lisätutkimusta tarvitaan, mutta vihermintun antioksidanttiyhdisteiden katsotaan olevan vastuussa näistä hyödyllisistä tuloksista.
5. Voi vähentää ei-toivottuja kasvojen karvoja
Sen takiatestosteronia estäviä ominaisuuksia, viherminttu voi auttaa vähentämään kasvojen hiuksia. Hirsutismi on liiallisen testosteronin aiheuttama tila, joka johtaa liialliseen karvojen kasvuun kasvoissa, rinnassa ja selässä.
Vuonna 2010yksi tutkimustodettiin, että naiset, jotka joivat viherminttuteetä kahdesti päivässä, olivat merkittävästi alentaneet testosteronitasoja ja vähentyneet kasvojen karvoja. Samoin a2017 tutkimus(rotilla) havaittiin, että viherminttu eteerinen öljy rajoitti testosteronin tuotantoa.
6. Voi parantaa muistia
On olemassa joitakin lupaavia tutkimuksia, jotka yhdistävät vihermintun parempaan muistitoimintoon. A2016 tutkimusvihermintun ja rosmariinin uutteet paransivat oppimista ja muistia hiirillä. Vuonna a2018 tutkimusmiehet ja naiset, joilla oli ikään liittyvä muistihäiriö, ottivat kaksi viherminttuuutekapselia päivittäin 90 päivän ajan. Niillä, jotka ottivat 900 milligrammaa päivässä kapseleita, oli 15 % parempi työmuisti ja spatiaalinen työmuistin tarkkuus.
FOB-hinta:0,5 - 9 999 US $ / kpl Minimitilausmäärä:100 kpl / kpl Toimituskyky:10 000 kappaletta / kappaletta kuukaudessa 
