-
Tehokas violettiöljy hiustenhoitoon ja aromaterapiaan
Violettilehtiabsoluutti on kiehtova absoluutti työskennellä. Aromaattisesti sillä on vihreä tuoksu, jossa on hieman maanläheinen, kukkainen luonne pieninä laimennoksina. Absoluuttina pidän siitä erityisesti hajuvesi- ja tuoksusovelluksissa. Se sopii erityisen hyvin yhteen kukka-, yrtti- ja puuperheiden eteeristen öljyjen kanssa.
En ole työskennellyt paljon violettilehtiabsoluutin kanssa emotionaalisissa tai hengellisissä sovelluksissa, mutta Valerie Ann Worwood suosittelee sitä "hengen ujouteen" ja kuvailee sen auttavan "turvallisuuden, rohkeuden, itseluottamuksen, keskittymisen, lempeyden ja kohottamisen edistämisessä". [Valerie Ann Worwood,Aromaterapia sielulle(Novato, Kalifornia: Uuden maailman kirjasto, 1999, 284.)
Katso profiilin loppuosasta tietoa violettilehtiabsoluutin käyttötavoista, hyödyistä ja turvallisuudesta.
-
Tukkumyynti hajuvesi tuoksu kynttiläöljy kuusama eteerinen öljy orgaaninen luonnollinen kuusamaöljy
ITALIALAINEN KUUSAMA (LONICERA CAPRIFOLIUM)
Tämä kuusamalajike on kotoisin Euroopasta, ja se on levinnyt Pohjois-Amerikan osiin. Tämä köynnös voi kasvaa jopa 7,6 metriä korkeaksi ja sen kukat ovat kermanvärisiä ja niissä on vivahde vaaleanpunaista. Pitkän putkimaisen muotonsa vuoksi pölyttäjien on vaikea päästä meteen. Niiden kirkkaan oranssit kukat kukkivat yöllä ja pölyttävät enimmäkseen koit.
Italialaisen kuusaman eteerisellä öljyllä on tuoksu, joka muistuttaa paljon sitrushedelmien ja hunajan sekoitusta. Tämä öljy uutetaan kasvin kukasta höyrytislaamalla.
PERINTEINEN KUUSAMAN ETEERISEN ÖLJYN KÄYTTÖ
Kuusamaöljyä on kerrottu käytetyn kiinalaisessa lääketieteessä jo vuonna 659 jKr. Sitä käytettiin akupunktiossa vapauttamaan kehosta lämpöä ja myrkkyjä, kuten käärmeenpuremien aiheuttamia myrkkyjä. Sitä pidettiin yhtenä tärkeimmistä yrteistä kehon puhdistamiseen ja puhdistamiseen. Euroopassa sitä käytettiin laajalti juuri synnyttäneiden äitien kehosta poistettavien myrkkyjen ja lämmön lähteenä. Sanotaan, että sen jatkuva käyttö houkuttelee onnea ja vaurautta.
Kuusama-eeteerisen öljyn käytön hyödyt
Öljyn makean tuoksun lisäksi sillä on myös useita terveyshyötyjä kvertsetiinin, C-vitamiinin, kaliumin ja muiden ravintoaineiden ja antioksidanttien ansiosta.
KOSMETIIKAN TUOTTEILLE
Tällä öljyllä on makea ja rauhoittava tuoksu, joka tekee siitä kuuluisan lisäaineen hajusteissa, voiteissa, saippuoissa, hieronta- ja kylpyöljyissä.
Öljyä voidaan lisätä myös shampoihin ja hoitoaineisiin kuivuuden poistamiseksi, hiusten kosteuttamiseksi ja niiden silkkisen pehmeyden takaamiseksi.
DESINFIOINTIAINEENA
Kuusaman eteerisen öljyn on todettu olevan antibakteerinen ja antimikrobinen, ja sitä voidaan käyttää kodin tavaroiden desinfiointiin. Diffuusorissa käytettynä se voi myös tehota huoneessa leijuviin ilmassa leijuviin bakteereihin.
Luonnollisena antibioottina tunnettua lääkettä käytetään tiettyjen bakteerikantojen aiheuttamien infektioiden hoitoon, kutenStafylokokkitaiStreptokokki.
Sitä käytetään suuvetenä hampaiden välisten ja ikenien bakteerien poistamiseen, mikä raikastaa hengitystä.
VIILENTÄVÄ VAIKUTUS
Tämän öljyn kyky vapauttaa lämpöä kehosta antaa sille viilentävän vaikutuksen. Sitä käytetään enimmäkseen kuumeen alentamiseen. Kuusama sopii hyvin yhteenpiparmintun eteerinen öljymikä voi antaa viileämmän tunteen.
HALLITSE VERENSOKERIA
Kuusamaöljy voi stimuloida verensokerin aineenvaihduntaa. Tätä voidaan käyttää ehkäisemäändiabetesTässä öljyssä on klorogeenihappoa, jota esiintyy enimmäkseen diabeteslääkkeissä.
VÄHENTÄÄ TULEHDUSTA
Tämä eteerinen öljy vähentää kehon tulehdusreaktiota. Se voi lievittää turvotusta ja nivelkipuja erityyppisissä niveltulehduksissa.
Tätä öljyä käytetään ekseeman, psoriaasin ja muiden ihotulehdusten hoitoon. Sen antibakteerinen ominaisuus suojaa myös haavoja ja viiltoja tulehdukselta.
HELPOTTAA RUOANSULATUSTA
Kuusaman eteerinen öljy sisältää aineita, jotka voivat auttaa poistamaan bakteereja, jotka aiheuttavat haavaumia ruoansulatuskanavassa javatsakipuSe auttaa tasapainottamaan hyviä bakteereja suolistossa. Tämä johtaa terveellisempään ruoansulatusjärjestelmään. Ilman ripulia, ummetusta ja kramppeja ravintoaineiden imeytyminen paranee. Se myös lievittää pahoinvointia.
Tukkoisuutta avaava
Aromaterapiassa käytettynä se voi auttaa avaamaan nenän tukkoisuutta ja helpottamaan hengitystä. Se lievittää kroonista yskää, astmaa ja muita hengitystieongelmia.
Lievittää stressiä ja ahdistusta
Kuusamaöljyn voimakas tuoksu auttaa luomaan rauhallisuuden tunteen. Sen tiedetään kohottavan mielialaa ja ehkäisevän masennuksen oireita. Jos tuoksu on liian voimakas, sitä voidaan sekoittaa myös vaniljan ja bergamotin eteeriseen öljyyn, muutamia mainitakseni. Ahdistuksesta ja univaikeuksista kärsiville kuusaman ja...laventelieteerinen öljy voi auttaa unen saamisessa.
TOIMII VAPAITA RADIKAALEJA VASTAAN
Kuusamaöljy sisältää antioksidantteja, jotka toimivat kehon vapaita radikaaleja vastaan, jotka aiheuttavat soluvaurioita. Se edistää uusien solujen kasvua ja uudistumista.
-
Eteerinen öljy 100 % orgaaninen puhdas yksityinen merkki hunajameloni jasmiini monikäyttöinen öljy kasvoille, vartalolle ja hiuksille
Luumuöljyn hyödyt iholle
Luumuöljyllä on kevyeksi öljyksi monia ihohyötyjä, mikä tekee siitä ravinteikkaan päivittäisen hoidon, jota voidaan käyttää raskaampien voiteiden tai seerumien alla. Sen perintö on peräisin Aasian kulttuureista, erityisesti Etelä-Kiinan mantereelta, josta luumukasvi on peräisin. Luumukasvin uutteet eliprunus mume, on käytetty perinteisessä kiinalaisessa, japanilaisessa ja korealaisessa lääketieteessä yli 2000 vuotta.
Lisää luumuöljyn upeista hyödyistä alla:
- Kosteuttava: Luumuöljy tunnetaan kosteuttavana eliksiirinä. ”Se on täynnä omega-rasvahappoja, A-vitamiinia ja E-vitamiinia”, sanoo Jaliman. Hän lisää, että ”kaikki kosteuttava auttaa täyttämään ihoa”. Green huomauttaa, että luumuöljy sisältää myös ”omega-rasvahappoja 6 ja 9, joiden tiedetään kosteuttavan ihoa”.
- Tulehdusta estävä: Luumuöljy on täynnäpolyfenolit, jotka Greenin mukaan ovat ”parhaiten tunnettuja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan, jotka suojaavat ihoa UV-säteilyn aiheuttamilta vapaiden radikaalien vaurioilta”. Engelman huomauttaa myös, että luumuöljy on ihanteellinen iholle sen todistettujen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ansiosta. Hän viittaa vuonna 2020 tehtyyn tutkimukseen, joka osoittaa, että luumuuutteella on havaittu positiivisia tuloksia syöpää ehkäisevänä hoitona.1
- Parantavat ominaisuudet: ”Luumuöljyssä oleva E-vitamiini edistää myös ihon paranemista pienten ärsytysten vuoksi”, Green sanoo.
- Lisää solujen uusiutumista: Luumuöljyn odotetaan auttavan A-vitamiinipitoisuutensa ansiosta hienosäätämään ryppyjä, parantamaan ihon kimmoisuutta ja edistämään solujen uusiutumista. Vihreät vivahteet puolestaan edistävät tasaisemman ja pehmeämmän ihonvärin saavuttamista.
- Suojaa vapailta radikaaleilta ja ympäristöstressiltä: Koska luumuöljy on runsaastiantioksidantitSe on Greenin mukaan tehokas "kimmoisamman, hehkuvamman, kosteutetun ja terveen näköisen ihon aikaansaamisessa". Suojan ansiosta vapailta radikaaleilta ja ympäristöstressoreilta voit myös odottaa ruskeiden läiskien vähenemistä, Green selittää. Luumuöljy sisältää myös C-vitamiinia, joka on yksi parhaiten todistetuista ihonhoidoista.2 "C-vitamiinilla on korjaavia ominaisuuksia ja se pystyy korjaamaan ihoa solutasolla", Green sanoo ja huomauttaa, että voit odottaa hyperpigmentaation vähenemistä.
- Säätelee talirauhasten tuotantoa: Aknen hoitoon tai kosteusvoiteeksi ihmisille, joilla onöljyinentai akneiholle, luumuöljy säätelee talirauhasten tuotantoa: ”Luumuöljy on runsaasti öljyhappoa ja linolihappoa”, Engelman selittää. ”Öljyhappo edistää ja uudistaa kehon talirauhasten tuotantoa – tämä säätely estää liiallisen talirauhasten tuotannon ja pitää siten aknen loitolla. Mahdollistamalla luonnollisen öljyntuotannon lisäämisen se auttaa pitämään ihon kosteutettuna. Linolihappo estää kuolleiden ihosolujen kertymistä. Se on välttämätön rasvahappo, joka edistää terveiden ihosolujen uusiutumista ja estää tukkeutuneiden ja kuolleiden karvatuppien muodostumisen.” Engelman viittaa vuoden 2020 tutkimukseen, jossa ylistetään rasvahappopitoisten ihonhoitojen tehokkuutta terveen ihon edistämisessä.3
Ihotyypin huomioitavaa
- Jos ihosi on reaktiivinen tai herkkä, Green kehottaa sinua noudattamaan varovaisuutta ennen käyttöä. "Jos ihosi on herkkä, levitä tuotetta säästeliäästi, ja jos ilmenee punoitusta tai ärsytystä, ihottumaa tai polttelua, lopeta käyttö välittömästi."
- Tasapainoiselle iholle hän suosittelee "levittämisen puhtaalle ja kuivalle iholle ja imeytymisen antamisen ennen muiden tuotteiden levittämistä". Voit myös lisätä pari tippaa suosikki kosteusvoiteeseesi ja levittää kostealle iholle imeytymisen tehostamiseksi.
- Luumuöljy ei ole ainoastaan ei-komedogeeninen, vaan Engelman sanoo myös, että "se voi olla hyödyllinen akneiholle, koska se auttaa säätelemään talirauhasten tuotantoa". Hän huomauttaa, että luumuöljy tekee ihmeitä rasvaiselle iholle, jonka talirauhasten tuotanto on ylikierroksilla. "On myytti, että rasvaisen ihon omaavien ei pitäisi käyttää öljyjä. Joillakin öljyillä on suuria hyötyjä iholle, kuten luumuöljyllä", Engelman sanoo.
- Lopuksi, kuiva ja ikääntyvä iho voi nähdä näkyviä tuloksia luumuöljyn käytöstä. Engelman huomauttaa: "Koska luumuöljy on runsaasti A-vitamiinia, se on loistava ikääntyvälle iholle, koska se edistääsolujen uusiutuminen, paljastaen terveempiä, nuorempia solujaLisäksi antioksidanttien läsnäolo torjuu oksidatiivista stressiä ja vähentää vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita.”
-
Luomu kylmäpuristettu yuzuöljy | Puhdas Citrus junos -kuoriöljy – Parhaat kylmäpuristetut eteeriset öljyt
Perinteisesti japanilaiset käärivät hedelmän talvipäivänseisauksen yönä juustokankaaseen ja antavat sen kellua kuumassa seremoniakylvyssä tuodakseen esiin sen tuoksun. Tämän uskotaan torjuvan talveen liittyviä sairauksia. He käyttävät sitä myös psykosomaattisen terveyden edistämiseen. Sitä käytettiin myös niveltulehduksen ja reuman hoitoon sekä vilustumisen torjuntaan lisäämällä öljyä kylpyveteen. Hedelmää käytettiin kastikkeiden, viinin, marmeladin ja jälkiruokien valmistukseen.
Yuzu-eeteerisen öljyn käytön hyödyt
SE ON TÄYNNÄ ANTIOKSIDANTTEJA
Antioksidantittoimivat soluja vahingoittavia ja oksidatiivista stressiä aiheuttavia vapaita radikaaleja vastaan. Tämän tyyppinen stressi on yhdistetty useisiin sairauksiin. Yuzu sisältää useita antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, flavonoideja ja karotenoideja. Niissä on enemmän C-vitamiinia kuin sitruunassa. Nämä auttavat vähentämään sydänsairauksien, tietyntyyppisten diabeteksen ja syövän sekä aivosairauksien riskiä.
Limoneeni, sitrushedelmissä yleinen aromiyhdiste, on tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja sen on osoitettu hoitavan astmaa.
PARANTAA VERENKIERTOA
Vaikka veren hyytyminen on hyödyllistä, liika veren hyytyminen voi tukkia verisuonia, mikä voi johtaa sydänsairauksiin ja sydänkohtaukseen. Yuzulla on hyytymistä estäviä vaikutuksia hedelmän hedelmälihan ja kuoren sisältämien hesperidiini- ja naringiinipitoisuuksien vuoksi. Tämä hyytymistä estävä vaikutus parantaa verenkiertoa ja alentaa sydänsairauksien riskiä.
VOI TAISTELLA SYÖPÄÄ VASTAAN
Sitrusöljyjen limonoidit osoittivat kyvyn torjua rinta-, paksusuoli- ja eturauhassyöpääsyöpäTutkimusten perusteella öljyn useat hyödylliset ainesosat, kuten tangeritiini ja nobiletiini, vähentävät tehokkaasti kasvainten ja leukemiasolujen kasvun riskiä. Yuzua koskevia väitteitä syöpähoidossa kuitenkin tuetaan lisää tutkimusta.
AHDISTUKSEN JA STRESSIIN LIEVITYSTÄ
Yuzu-eteerinen öljy voi rauhoittaa hermoja jalievittää ahdistustaja jännitystä. Sen on todistettu vähentävän stressin psykosomaattisia oireita, kuten masennusta ja kroonista väsymysoireyhtymää. Se voi torjua negatiivisten tunteiden kohtauksia ja lisätä itseluottamusta, kun sitä käytetään diffuusorin tai vaporisaattorin kautta. Rauhan tunteen luomiseksi sekoittamallavetiveria, mandariini- ja appelsiiniöljyä voidaan lisätä yuzuöljyyn ja diffuusoida huoneessa.
Myös henkisen uupumuksen ja ahdistuksen lievittäminen voi auttaa unettomuudesta kärsiviä. Yuzuöljy auttaa saavuttamaan rauhallisen ja levollisen unen jo pieninä annoksina.
TAISTELEE BAKTEEREJA JA VIRUKSIA VASTAAN
Yuzun C-vitamiinipitoisuus, joka on kolme kertaa enemmän kuin sitruunaöljyssä, tekee siitä entistä tehokkaamman yleisiin vaivoihin, kuten vilustumiseen, flunssaan ja kurkkukipuun. C-vitamiini tehostaaimmuunijärjestelmäjoka auttaa pitämään kehon terveenä ja suojaa sitä erilaisilta kroonisilta sairauksilta.
PAINONPUDOTUS
Yuzu-eteerisen öljyn tiedetään stimuloivan tiettyjä soluja, mikä auttaa rasvanpolttoprosessissa. Se myös auttaa kehoa imemään kalsiumia, mineraalia, joka auttaa estämään rasvan imeytymistä lisää kehoon.
Terveille hiuksille
Yuzuöljyn C-vitamiinikomponentti auttaa kollageenin tuotannossa, mikä on tärkeää hiusten pysymisen vahvoina ja sileinä. Vahvat hiukset tarkoittavat, että ne ovat vähemmän alttiita katkeilulle ja hiustenlähdölle. Yuzu,laventelijarosmariiniöljyVoidaan lisätä shampooseen ja hieroa päänahkaan pitämään hiukset kiiltävinä ja terveinä.
TURVALLISUUSVINKKEJÄ JA VAROTOIMENPITEITÄ
Käytä yuzuöljyä diffuusorin kanssa hyvin ilmastoidussa huoneessa. Muista rajoittaa käyttö 10–30 minuuttiin, jotta vältät päänsäryn tai verenpaineen nousun.
Öljyn laimentaminen kantoöljyllä on myös suositeltavaa.
Kylmäpuristamalla uutettu yuzuöljy on fototoksinen. Tämä tarkoittaa, että öljyn paikallisen käytön jälkeen ihoa ei suositella altistamaan auringolle ensimmäisten 24 tunnin aikana. Höyrytislauksella uutettu yuzu ei ole fototoksinen.
Yuzuöljyä ei suositella pienille lapsille eikä raskaana oleville tai imettäville naisille.
Tämä öljy on harvinainen ja vaatii vielä paljon tutkimusta väitteiden tueksi. Jos sitä käytetään hoitomuotona, on parasta ensin neuvotella lääkärin kanssa.
-
Luonnollinen venytysarpiöljy naisille, ihonhoito, arpien poisto, kosteuttava, ravitseva, vaalentava, korjaava, yrttiöljy
Centella Asiatican käytön hyödyt ja riskit
Centella asiatica tunnetaan kyvystään edistää kollageenisynteesiä ja vähentää tulehdusta, mikä tekee siitä ihanteellisen ainesosan punaisen, tulehtuneen tai herkän ihon hoitoon, sanoo tohtori Yadav. Muistutus: Kollageeni auttaa vahvistamaan ihoa antamalla iholle kimmoisuutta ehkäistäkseen ryppyjä ja korvaamalla kuolleita ihosoluja. Koska Centella asiatica edistää kollageenin tuotantoa, sitä pidetään myös tehokkaana ainesosana ikääntymistä ehkäisevissä tuotteissa, tohtori Yadav sanoo. Centella asiaticalla on kyky suojata ihon molekyylejä hajoamiselta, ja kollageenin tuotannon edistäminen auttaa ehkäisemään ryppyjä ja pitämään ihon veltostuneen.
Centella asiatica -uutteella on myös haavanparannusominaisuuksia, minkä vuoksi se on hyvä ainesosa haavojen ja mustelmien hoitoon. ”Paikallisesti käytettävien [centella asiaticaa sisältävien] valmisteiden on osoitettu parantavan haavan paranemista lisäämällä kollageenisynteesiä ja uusien verisuonten kasvua, samalla parantaen uuden ihon vahvuutta ja estämällä arpien ja keloidien tulehdusvaihetta”, sanoo.Jessie Cheung, lääketieteen tohtori, lautakunnan sertifioima ihotautilääkäri.
Tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ja antioksidanttirikkautensa ansiosta Centella asiatica -uumenin käytössä ihonhoidossa ei ole suurta riskiä. ”Sivuvaikutukset ovat hyvin harvinaisia”, sanoo tohtori Yadav. ”Yleisin sivuvaikutus on allerginen reaktio”, joka ilmenee yleisimmin ihottumana tai ärsytyksenä iholla.
-
Korkealaatuinen 100 % pomeranssinlehtiöljy ihonhoitoon
Perinteiset käyttötarkoitukset
Sekä pomeranssin että makean appelsiinin kuivattua kuorta on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tuhansien vuosien ajan ruokahaluttomuuden, vilustumisen, yskän hoitoon, ruoansulatuskouristusten lievitykseen ja ruoansulatuksen stimulointiin. Kuori on sekä karminatiivista että tonic-ainetta, ja tuoretta kuorta käytetään aknen hoitoon. Pomeranssimehu on antiseptistä, sappinestoa ehkäisevää ja hemostaattista.
Keski- ja Etelä-Amerikassa, Kiinassa, Haitissa, Italiassa ja Meksikossa C. aurantium -lehtien keitteitä on nautittu sisäisesti perinteisenä lääkkeenä niiden hikoilua lievittävien, kouristuksia lievittävien, pahoinvointia lievittävien, stimuloivien, vatsaa rentouttavien ja vahvistavien ominaisuuksien hyödyntämiseksi. Lehdillä hoidetaan muun muassa vilustumista, flunssaa, kuumetta, ripulia, ruoansulatuskanavan kouristuksia ja ruoansulatushäiriöitä, verenvuotoja, imeväisten koliikkia, pahoinvointia ja oksentelua sekä ihovaurioita.
Citrus aurantiumon hämmästyttävä puu, joka on täynnä luonnollisia hoitokeinoja, jotka piilevät hedelmissä, kukissa ja lehdissä. Ja kaikki nämä terapeuttiset ominaisuudet ovat nykyään kaikkien saatavilla kätevässä muodossa tästä ihmeellisestä puusta saatavina erilaisina eteerisinä öljyinä.
Sadonkorjuu ja uuttaminen
Toisin kuin useimmat muut hedelmät, appelsiinit eivät jatka kypsymistä poiminnan jälkeen, joten sadonkorjuu on tehtävä täsmälleen oikeaan aikaan, jos halutaan saavuttaa maksimaalinen öljypitoisuus. Pomeranssin eteerinen öljy saadaan kylmäpuristamalla kuorta, ja siitä saadaan oranssinkeltaista tai oranssinruskeaa eteeristä öljyä, jolla on raikas, hedelmäinen sitrushedelmien tuoksu, joka on lähes identtinen makean appelsiinin kanssa.
Pomeranssin eteerisen öljyn edut
Vaikka pomeranssin eteerisen öljyn terapeuttisten ominaisuuksien katsotaan olevan hyvin samankaltaisia kuin makean appelsiinin, kokemukseni mukaan pomeranssi vaikuttaa voimakkaammalta ja antaa usein parempia tuloksia kuin makea lajike. Se on tehokas ruoansulatuksen ja ummetuksen hoitoon sekä maksan tukkoisuuden poistamiseen hierontasekoituksissa käytettynä.
Pomeranssin eteerisen öljyn puhdistava, stimuloiva ja virkistävä vaikutus tekee siitä ihanteellisen lisäaineen muihin imusuonten stimulaattoreihin turvotuksen ja selluliitin hoitoon tai osana vieroitusohjelmaa. Suonikohjut ja kasvojen säielaskimot reagoivat hyvin tähän eteeriseen öljyyn, erityisesti sekoitettuna sypressiöljyyn kasvohoidoissa. Jotkut aromaterapeutit ovat onnistuneet aknen hoidossa tällä öljyllä, mahdollisesti sen antiseptisten ominaisuuksien ansiosta.
Tunnejärjestelmään pomeranssin eteerinen öljy on erittäin kohottava ja energisoiva keholle, mutta samalla rauhoittava mielelle ja tunteille. Sitä käytetään ayurvedisessa lääketieteessä meditaation apuna, ja kenties siksi se voi olla erittäin hyödyllinen stressin ja ahdistuksen lievittämisessä. Pomeranssiöljyn diffuusoimisen sanotaan auttavan hälventämään kiukkukohtauksia ja turhautumista sekä aikuisilla että lapsilla!
-
Mukautettu luonnollinen orgaaninen valkaiseva ikääntymistä estävä vaalennusläpäisyjen eteerinen öljy kurkuma kasvoöljy
Kurkumaöljy on peräisin kurkumasta, joka tunnetaan tulehdusta, antioksidanttisista, antimikrobisista, malariaa, kasvaimia, solujen lisääntymistä, alkueläimiä ja ikääntymistä ehkäisevistä ominaisuuksistaan.1Kurkumalla on pitkä historia lääkkeenä, mausteena ja väriaineena. Kurkuman eteerinen öljy on erittäin vaikuttava luonnollinen terveysaine, aivan kuten sen lähdekin – sellainen, jolla näyttää olevan joitakin lupaavimmista syöpää ehkäisevistä vaikutuksista.2)
Kurkuman hyödyttulevat myös sen terveyttä edistävistä vitamiineista, fenoleista ja muista alkaloideista. Kurkumaöljyä pidetään voimakkaana rentouttavana ja kehon tasapainottavana aineena. MukaanAyurvedinen lääketiede, tämä uskomaton yrttilääke on tarkoitettu tukemaan Kapha-kehotyypin epätasapainoa.
Kaikkien näiden hyödyllisten komponenttien perusteella ei ole yllätys, että kurkuman eteerisellä öljyllä on osoitettu olevan seuraavia terveyshyötyjä.
-
Mäntyöljyn toimitus 50% 85%
Männyn eteerisen öljyn käyttötarkoitukset
- Diffuusorissa levitettävä männyn eteerinen öljy edistää rentoutumista, vähentää stressiä ja parantaa henkistä selkeyttä.
- Laimenna ja levitä paikallisesti pari tippaa mäntyöljyä akneihottumille vanulapulla rauhoittaaksesi kuivaa ihoa. Laimenna ja hiero mäntyöljyä tulehtuneille tai kipeille alueille tehostaaksesi verenkiertoa ja vähentääksesi tulehdusta ja kipua.
- Tarvitsetko lisää eteeristen öljyjen reseptejä akneen? Tutustu valikoimaammeParhaat eteeriset öljyt akneentässä!
- Lisää pari tippaa männyn eteeristä öljyä tee-se-itse-puhdistusaineeseesi puhdistaaksesi pinnat ja kirkastaaksesi kotiasi.
- Männyn eteeristä öljyä voidaan käyttää myös puukalusteiden ja -lattioiden puhdistamiseen ja säilyttämiseen, ja se voi myös auttaa torjumaan tuholaisia, kuten termiittejä ja koita.
-
Luonnollinen orgaaninen kasvihyttyskarkote sitruuna-eukalyptus eteerinen öljy 100 % puhdasta sitruuna-eukalyptusöljyä
Maantieteelliset lähteet
Vaikka sitruunaeukalyptusöljyä tislattiin suuria määriä Queenslandissa 1950- ja 1960-luvuilla, Australiassa tätä öljyä tuotetaan nykyään hyvin vähän. Suurimmat tuottajamaat ovat nykyään Brasilia, Kiina ja Intia, ja pienempiä määriä tulee Etelä-Afrikasta, Guatemalasta, Madagaskarilta, Marokosta ja Venäjältä.
Perinteiset käyttötarkoitukset
Kaikkia eukalyptuslehtilajeja on käytetty perinteisessä aboriginaalien pensaslääketieteessä tuhansien vuosien ajan. Sitruunaeukalyptuslehdistä tehtyjä haudukkeita nautittiin sisäisesti kuumeen alentamiseksi ja vatsavaivojen helpottamiseksi, ja niitä käytettiin ulkoisesti pesuaineena kipua lievittävien, sienilääkkeiden ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi. Aboriginaalit tekivät lehdistä hauteita ja levittivät niitä nivelkipujen lievittämiseksi ja haavojen, iho-ongelmien, haavojen ja infektioiden paranemisen nopeuttamiseksi.
Hengitystieinfektioita, vilustumista ja poskionteloiden tukkoisuutta hoidettiin hengittämällä höyrytettyjen lehtien höyryjä, ja reuman hoitoon lehdistä tehtiin sänkyjä tai niitä käytettiin tulella lämmitetyissä höyryaltaissa. Lehtien ja niiden eteerisen öljyn terapeuttiset ominaisuudet otettiin lopulta käyttöön ja integroitiin moniin perinteisiin lääketieteellisiin järjestelmiin, mukaan lukien kiinalainen, intialainen ayurvedinen ja kreikkalais-eurooppalainen.
Sadonkorjuu ja uuttaminen
Brasiliassa lehtien korjuu voi tapahtua kahdesti vuodessa, kun taas Intiassa suurin osa tuotetusta öljystä tulee pienviljelijöiltä, jotka korjaavat lehtiä epäsäännöllisesti, enimmäkseen riippuen mukavuudesta, kysynnästä ja öljyn kauppahinnoista.
Keräyksen jälkeen lehdet, varret ja oksat joskus haketetaan ennen kuin ne ladataan nopeasti tislauslaitteeseen höyrytislauksella uuttamista varten. Käsittely kestää noin 1,25 tuntia ja tuottaa 1,0–1,5 %:n saannolla väritöntä tai vaalean oljenkeltaista eteeristä öljyä. Tuoksu on hyvin raikas, sitruunan ja sitrushedelmien tuoksuinen ja muistuttaa hieman sitruunaöljyä.(Cymbopogon nardus), koska molemmat öljyt sisältävät runsaasti monoterpeenialdehydiä, sitronellaalia.
Sitruunan ja eukalyptuksen eteerisen öljyn hyödyt
Sitruunaeukalyptus-eteerinen öljy on voimakas sienitautien ja bakteereja tappava, ja sitä käytetään yleisimmin lievittämään monenlaisia hengitystiesairauksia, kuten astmaa, poskiontelotulehdusta, limaneritystä, yskää ja vilustumista, sekä kurkkukipua ja kurkunpääntulehdusta. Tämä tekee siitä erittäin arvokkaan öljyn tänä vuodenaikana, kun virusten määrä on lisääntymässä, ja sen ihastuttava sitruunainen tuoksu on paljon miellyttävämpi käyttää kuin jotkut muut viruslääkkeet, kuten teepuuöljy.
Kun sitä käytetäänaromaterapiahajotinSitruunan ja eukalyptuksen tuoksuinen öljy virkistää ja kohottaa mielialaa, mutta rauhoittaa myös mieltä. Se on myös erinomainen hyönteiskarkote, ja sitä voidaan käyttää yksinään tai sekoitettuna muiden arvostettujen hyönteiskarkotteiden kanssa.hyönteiskarkotetta sisältäviä eteerisiä öljyjäkuten sitruunaruoho, sitruunaruoho, atlassetri jne.
Se on tehokas fungisidinen ja bakterisidinen aine, jota on tieteellisesti arvioitu useita kertoja monenlaisia organismeja vastaan. Vuonna 2007 sitruunaeukalyptus-eteerisen öljyn antibakteerista aktiivisuutta testattiin useita kliinisesti merkittäviä bakteerikantoja vastaan Intian fytokemiallisessa farmakologisessa ja mikrobiologisessa laboratoriossa, ja sen havaittiin olevan erittäin tehokas...Alcaligenes fecalisjaProteus ihmelajija aktiivinen vastaanStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereusjaCitrobacter freundiiSen tehon todettiin olevan verrattavissa antibiootteihin piperasilliini ja amikasiini.
Sitruunantuoksuinen eukalyptusöljy on päätuoksu ja sopii hyvin yhteen basilikan, virginiansetripuun, muskatsalvian, korianterin, katajanmarjan, laventelin, majoramin, melissan, piparmintun, männyn, rosmariinin, timjamin ja vetiverin kanssa. Luonnonparfyymeissä sitä voidaan käyttää onnistuneesti lisäämään sekoituksiin raikasta, hieman sitruksisen kukkaista päätuoksua, mutta käytä sitä säästeliäästi, koska se on hyvin diffuusia ja helposti hallitseva sekoituksissa.
-
Sinappijauhe De Wasabi Puhtaan wasabiöljyn hinta Wasabi
On totta, että aidolla wasabilla on monia terveyshyötyjä, mutta mistä tiedät syöväsi aitoa wasabia? Mielenkiintoista kyllä, tämä syömäsi aasialainen superruoka saattaakin olla väärennös. Sen sijaan se on todennäköisesti hyvä korvike, joka sisältääpiparjuuren juuri, sinappia ja hieman elintarvikeväriä. Jopa Japanissa, josta se on peräisin, aidon sinapin saaminen voi olla haastavaa.
Eurooppalaista piparjuurta pidetään myös yleisenä wasabin korvikkeena monissa kulinaarisissa ruokalajeissa. Miksi? Tähän on muutamia syitä. Yksi on se, että piparjuuri tarjoaa edelleen nenähöyryä, vaikka sitä säilytettäisiin yön yli, kun taas oikean wasabin pistävä maku kestää vain noin 15 minuuttia. Siksi on parasta raastaa se tarpeen mukaan. Ihannetapauksessa sinulla olisi oma juurakos ja raastin ravintolassa, jotta saat sen mahdollisimman tuoreena.
Makuun vaikuttaa suuresti se, kuinka hienoksi se on raastettu. Perinteisesti paras tapa raastaa wasabi on käyttää hainahkarastetta, jota kutsutaan oroshiksi ja joka muistuttaa hienoa hiekkapaperia.
Miksi wasabi sitten leviää ympäriinsä? Sen viljelyprosessi on haastava. Tästä syystä jotkut yritykset valitsevat kasvihuoneet viljelyyn ja tuotantoon. Ne tuottavat ja myyvät tuoreita ja pakastekuivattuja wasabi-juurakoita, wasabi-tahnaa, -jauhetta ja muita purkkeja ja tuubeja.mausteetmaustettu wasabilla. Kaikille teille sushin ystäville tiedoksi, että pian on mahdollista saada aitoa sushia.
Mistä siis tiedät, onko sinulla aitoa wasabia? Voit tietenkin tehdä hieman taustatutkimusta ja kysyä, etsitkö aitoa wasabi-menua. Aito wasabi tunnetaan nimelläSawa-wasabi,ja sitä pidetään yleensä herkkuna. Se maistuu myös yrttimaisemmalta kuin piparjuuri, ja vaikka se on kuumaa, sillä ei ole sitä viipyilevää, polttavaa jälkimakua, johon olet ehkä tottunut huijarin kanssa. Se maistuu pehmeämmältä, puhtaammalta, raikkaammalta ja kasvimaisemmalta tai maanläheisemmältä kuin piparjuuri.
Miksi syömme wasabia sushin kanssa? Sen tarkoituksena on korostaa kalan herkkää makua. Aidon wasabin maku vahvistaa sushin makua, kun taas jotkut väittävät, että "feikkiwasabin" maku on itse asiassa liian voimakas herkälle kalalle ja peittää alleen sushin. Aidosta wasabin kanssa ei tulisi sitä "suuni on tulessa" -tunnetta.
-
Tehdas tarjoaa parasta valerianöljyä aromaterapiaan irtohintaan valerianöljyä
Valerianaöljyn terveyshyödyt
Hoitaa unihäiriöitä
Yksi valerianaöljyn vanhimmista ja tutkituimmista hyödyistä on sen kyky hoitaa unettomuuden oireita ja parantaa unen laatua. Sen monet aktiiviset ainesosat koordinoivat ihanteellista hormonien vapautumista ja tasapainottavat kehon syklejä stimuloiden levollista, perusteellista ja häiriötöntä unta. Tämä on ollut yksi valerianajuuren tärkeimmistä käyttötarkoituksista antiikin ajoista lähtien.[3]
Vähentää ahdistusta ja masennusta
Tämä liittyy jossain määrin edelliseen unihäiriöitä koskevaan kohtaan, mutta valerianan eteeristä öljyä käytetään myös laajalti mielialan parantamiseen ja ahdistuksen vähentämiseen. Sama vaikutusmekanismi, joka mahdollistaa terveen unen, auttaa myös vähentämään kehon negatiivista energiaa ja kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta ja stressiä. Nämä stressihormonit voivat olla vaarallisia kroonisesti kehossa, joten valerianan eteerinen öljy voi auttaa sinua tasapainottamaan kehoasi ja lisäämään rauhaa ja tyyneyttä.[4]
Parantaa vatsan terveyttä
Kun vatsavaivoja esiintyy, monet turvautuvat lääkeratkaisuihin, mutta luonnolliset ratkaisut ovat usein parhaita ruoansulatuskanavan ongelmiin. Valeriaanan eteerinen öljy voi nopeasti helpottaa vatsavaivoja ja edistää tervettä suolen toimintaa ja virtsaamista. Tämä voi auttaa puhdistamaan kehoa ja parantamaan ravinteiden imeytymistä ruoansulatuskanavassa, mikä parantaa terveyttä monin tavoin.[5]
Estää sydämentykytyksiä
Valeriaanan eteerinen öljy on yhdistetty suoraan sydämentykytysten vähenemiseen tietyillä tutkimushenkilöillä. Tämän eteerisen öljyn haihtuvat yhdisteet ovat vuorovaikutuksessa sydämesi happojen ja öljyjen kanssa stimuloiden normaalia aineenvaihduntaa ja rauhoittaen sydän- ja verisuonijärjestelmän epäsäännöllistä toimintaa.[6]
Ihonhoito
Ihon terveyden ylläpitämisen kannalta valerianan eteerisen öljyn paikallinen tai sisäinen käyttö voi olla odottamaton liittolainen. Valeriaanan eteerinen öljy pystyy kyllästämään ihoa terveellisellä sekoituksella suojaavia öljyjä, jotka suojaavat ryppyjen kehittymiseltä ja toimivat myös antiviraalisena suojana, joka auttaa pysymään terveenä.[7]
Säätelee verenpainetta
Samat aktiiviset ainesosat, jotka tekevät valerianjuuresta niin hyödyllisen stressin ja ahdistuksen hoitoon, auttavat myös kehoa säätelemään verenpainettaan.Korkea verenpainevoi aiheuttaa tarpeetonta rasitusta sydän- ja verisuonijärjestelmälle ja lisätä aivohalvausten ja sydänkohtausten riskiä. Valeriaanan eteerinen öljy voi luonnollisesti vähentää näitä riskejä nauttimalla sitä sisäisesti.[8]
Parantaa kognitiivisia kykyjä
Vaikka monien eteeristen öljyjen väitetään vaikuttavan positiivisesti kognitiivisiin kykyihin, valeriananjuurta on pidetty aivojen tehostajana satojen vuosien ajan. Se stimuloi aivojen eri alueita ja lisää verenkiertoa, mikä stimuloi reittejä, jotka pitävät aivomme raikkaina ja aktiivisina. Opiskelijat ja vanhukset käyttävät valeriananjuurta kaikkialla maailmassa parantaakseen akateemista suoritustaan sekä suojellakseen muistiaan ja viivästyttääkseen kognitiivisia häiriöitä, kutendementia.[9]
Vähentää kuukautiskipuja
Valeriaanaöljyn rentouttava luonne on tehnyt siitä suositun osan raskaus- ja kuukautishoitoa jo vuosia. Se voi vähentää kuukautiskipujen voimakkuutta ja epämukavuutta, mikä on tervetullut helpotus monille naisille, jotka kärsivät kuukautiskivuista sekä raskaudenaikaisesta epämukavuudesta ja kivusta.[10]
Viimeinen varoituksen sana
Yleensä valerianaöljyn nauttimisella ei ole negatiivisia sivuvaikutuksia. Koska valerianaöljyssä on kuitenkin useita voimakkaita, haihtuvia ainesosia, vaikutusten kokemiseen ei tarvita paljoa. Valeriaanaöljyn liiallinen käyttö voi aiheuttaa huimausta, kramppeja, vatsakipuja, lieviä...masennusja toisinaan ihottumana tai nokkosihottumana. Nämä ovat hyvin harvinaisia tapauksia, ja niin kauan kuin noudatat terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita, valerianaöljyn käyttö voi tehdä hyvin vähän haittaa – mutta paljon hyvää!
-
Orgaaninen puhdas kasviperäinen Ho-puun eteerinen öljy aromadiffuusorihierontaan
Edut
Rauhoittava ja rauhoittava. Kohottaa mielialaa. Viilentää ihoa yhdistettynä kantoöljyyn ja levitettynä paikallisesti.
Käyttötarkoitukset
Kylpy ja suihku
Lisää 5–10 tippaa kuumaan kylpyveteen tai ripottele suihkuhöyryyn ennen kotikylpyyn menoa.Hieronta
8–10 tippaa eteeristä öljyä 30 ml:aan kantoöljyä. Levitä pieni määrä suoraan ongelma-alueille, kuten lihaksiin, iholle tai niveliin. Hiero öljyä hellävaraisesti ihoon, kunnes se on täysin imeytynyt.Hengitys
Hengitä aromaattisia höyryjä suoraan pullosta tai laita muutama tippa polttimeen tai diffuusoriin täyttääksesi huoneen sen tuoksulla.Tee-se-itse-projektit
Tätä öljyä voi käyttää kotitekoisissa tee-se-itse-projekteissa, kuten kynttilöissä, saippuoissa ja vartalonhoitotuotteissa!
