-
Tyrnimarjajauhe, orgaaninen tyrnimarjauute, tyrnimarjaöljy
Minkä värinen on tyrnimarjaöljy?
Tyrnimarjaöljyn väri vaihtelee tummanpunaisesta oranssiin. SeabuckWonders ei lisää väriaineita luodakseen öljyihimme yhtenäisen ulkonäön. Kaikki öljytuotteemme valmistetaan pienissä erissä tilamme sadosta joka vuosi. Tämä tarkoittaa, että värissä on luonnollista vaihtelua erästä toiseen. Joinakin vuosina öljyt näyttävät punaisemmilta ja toisina oranssimmilta. Väristä riippumatta tyrnimarjaöljyn tulisi olla erittäin pigmenttinen.
Hyödyt iholle: Tyrnimarjaöljyn käyttö paikallisesti
Paikallisesti käytettynä tyrnimarjaöljyn omega-7 voi auttaa vähentämään arpien näkyvyyttä. Jos lisäät hieman tyrnimarjaöljyä (desinfioituun) haavaan tai palovammaan, se voi auttaa nopeuttamaan paranemisprosessia ja vähentämään tulevien arpien näkyvyyttä. Tyrnimarjaöljy tekee ihmeitä kosteuttamalla ja ravitsemalla ihosoluja.
Pitkäaikaisista iho-ongelmista, kuten ekseemasta ja psoriaasista, kärsivät ihmiset käyttävät öljyä mielellään viikoittaisena paikallishoitona vaurioituneille alueille. Öljy voi tukea tervettä tulehdusreaktiota, jolla voi olla rauhoittava vaikutus iho-ongelmiin. Opi tekemään oikea...tyrnimarjaöljynaamio täällä.
Sisäisesti käytettynä se voi auttaa tukemaan mahan ja suoliston toimintaa, rauhoittamaan ruoansulatuskanavaa ja paljon muuta.
Tyrnimarjaöljytuotteet: terveys- ja kauneushyödyt
• Ihanteellinen iholle ja kauneudelle
• Ihon, solujen, kudosten ja limakalvojen tuki
• Ruoansulatuskanavan helpotus
• Tulehdusvaste
• Naisten terveys
-
Osmanthus-eteerinen öljy saippuanvalmistusöljyyn tukkumyynnissä
Osmanthus-öljy eroaa muista eteerisistä öljyistä. Eteeriset öljyt tislataan yleensä höyryllä. Kukat ovat herkkiä, mikä tekee öljyjen uuttamisesta tällä tavalla hieman vaikeampaa. Osmanthus kuuluu tähän kategoriaan.
Pienen määrän osmanthus-eteerisen öljyn tuottaminen vie tuhansia puntia. Myös liuotinuuttomenetelmää voidaan käyttää. Tämä tuottaa osmanthus-absoluuttia. Kaikki liuottimet poistetaan ennen kuin lopullinen tuote on käyttövalmis.
Osmanthus-eteerisen öljyn käyttötarkoitukset
Nyt kun ymmärrät, miten osmanthusöljyä tuotetaan, saatat miettiä, mihin osmanthus-eteeristä öljyä käytetään. Koska osmanthusöljy on kallista ja saanto on alhainen, sitä kannattaa käyttää säästeliäästi.
Tätä öljyä voidaan kuitenkin käyttää samalla tavalla kuin mitä tahansa muuta eteeristä öljyä:
- Lisääminen hajottimeen
- Paikallisesti levitettynä laimennettuna kantoöljyllä
- Hengitettynä
Oikea valinta riippuu todellakin henkilökohtaisista mieltymyksistäsi ja käyttötarkoituksestasi. Monet ihmiset kokevat, että öljyn käyttö diffuusorissa tai hengittämällä on yksinkertaisin tapa.
Osmanthus-eteerisen öljyn hyödyt
Osmanthus-eteerinen öljy, jota yleensä myydään nimellä Osmanthus Absolute, tarjoaa monia hyötyjä päihdyttävän tuoksunsa lisäksi.
Voi auttaa ahdistukseen
Osmanthuksella on makea ja kukkainen tuoksu, jota monet ihmiset pitävät rentouttavana ja rauhoittavana. Aromaterapiatarkoituksiin käytettynä se voi auttaa lievittämään ahdistusta.
YksiVuoden 2017 tutkimushavaitsi, että Osmanthus-eteerinen öljy ja greippiöljy auttoivat vähentämään ahdistusta potilailla, joille tehtiin kolonoskopia.
Rauhoittava ja virkistävä tuoksu
Osmanthus-eteerisen öljyn tuoksulla voi olla kohottavia ja inspiroivia vaikutuksia, minkä vuoksi se on suosittu valinta hengellisessä työssä, joogassa ja meditaatiossa.
Voi ravita ja pehmentää ihoa
Osmanthusta käytetään yleisesti ihonhoitotuotteissa sen ravitsevien ominaisuuksien vuoksi. Tämän halutun kukan eteeristä öljyä lisätään usein ikääntymistä ehkäiseviin tuotteisiin sen antioksidantti- ja mineraalipitoisuuden vuoksi.
Antioksidanttien lisäksi osmanthus sisältää myös seleeniä. Yhdessä nämä kaksi voivat auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, jotka kiihdyttävät ikääntymisen merkkejä. Osmanthus sisältää myös yhdisteitä, jotka toimivat samalla tavalla kuin E-vitamiini suojaten solukalvoja. Öljyn karoteeni muuttuu A-vitamiiniksi, joka suojaa edelleen haitallisilta vapailta radikaaleilta.
Ihon ravitsemiseksi Osmanthus-öljyä voidaan levittää paikallisesti laimennettuna kantoöljyllä.
Voi auttaa allergioissa
Osmanthusöljy voi auttaa torjumaan ilmateitse leviäviä allergioita.näytöksiäettä tämä kukka sisältää antioksidantteja, jotka voivat auttaa torjumaan allergioiden aiheuttamaa hengitysteiden tulehdusta.
Inhalaatiota varten lisää muutama tippa öljyä diffuusoriin. Ihoallergioihin öljyä voidaan levittää paikallisesti laimentamalla se kantoöljyllä.
Voi karkottaa hyönteisiä
Ihmiset saattavat pitää osmanthuksen tuoksua miellyttävänä, mutta hyönteiset eivät ole sen suuria ystäviä. Osmanthuksen eteerinen öljykuulemmaon hyönteisiä karkottavia ominaisuuksia.
Tutkimus onlöytyiettä osmanthus-kukka sisältää hyönteisiä karkottavia yhdisteitä, erityisesti isopentaaniuutetta.
-
Tukkumyynti Hot Chili Oil Chili Extract Oil Red Color Chili Oil ruoan maustamiseen
Iisopin eteerinen öljy osoittaa antibakteerista ja antifungaalista vaikutusta tiettyjä patogeenisten organismien kantoja vastaan. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että yrttiöljyllä oli voimakas antimikrobinen vaikutus Staphylococcus pyogenes-, Staphylococcus aureus-, Escherichia coli- ja Candida albicans -bakteereja vastaan.
Tehokkaan antimikrobisen aineen lisäksi iisopin eteeristä öljyä voidaan käyttää seuraaviin terveystiloihin:
- Ikääntymiseen liittyvät iho-ongelmat, kuten veltostuminen ja rypyt
- Lihaskouristukset jakrampitja akuutti vatsakipu
- Niveltulehdus, reuma,kihtija tulehdus
- Ruokahaluttomuus, vatsakivut, ilmavaivat ja ruoansulatushäiriöt
- Kuumeet
- Hypotensio tai matala verenpaine
- Epäsäännölliset kuukautiskiertot ja vaihdevuodet
- Hengityselinongelmat, kuten vilustuminen, yskä ja flunssa
-
Tukkumyynti Hot Chili Oil Chili Extract Oil Red Color Chili Oil ruoan maustamiseen
Monet ihmiset käyttävät chiliöljyä sekä paikallisesti että sisäisesti, jos he kärsivät niveltulehduksesta, poskionteloiden tukkoisuudesta, ruoansulatuskanavan ongelmista, oksidatiivisesta stressistä, heikosta immuunijärjestelmästä, silmänpohjan rappeumasta, liikalihavuudesta, korkeasta kolesterolista, kroonisesta kivusta,dementia, psoriaasi jaekseema.
Voi auttaa ehkäisemään kroonisia sairauksia
Chiliöljyn potentiaalinen antioksidanttikapasiteetti on melko uskomaton johtuen sen korkeasta kapsaisiinipitoisuudesta, antioksidanttiyhdisteestä, joka tarjoaa suurimman osan chilipaprikoiden terveyshyödyistä. Tämä antioksidantti, yhdessä useiden muiden samankaltaisten yhdisteiden kanssa, voi etsiä ja neutraloida vapaita radikaaleja missä tahansa kehossa, mikä voi alentaa oksidatiivista stressiä ja pienentää kroonisten sairauksien kehittymisen riskiä.[2]
Voi stimuloida immuunijärjestelmää
Kapsaisiini pystyy myös stimuloimaan immuunijärjestelmää, ja chiliöljyn tiedetään sisältävän kohtalaisen määrän C-vitamiinia. Tämä voi auttaa lisäämään valkosolujen tuotantoa ja samalla toimia antioksidanttina, joka lievittää immuunijärjestelmän rasitusta. Jos sinulla on yskää, flunssaa tai tukkoisuutta, pieni annos chiliöljyä voi auttaa nopeuttamaan toipumista.
-
ruusupuun eteerinen öljy 100 % puhdasta orgaanista kasvia. Luonnollinen ruusupuuöljy saippuoille, kynttilöille, hieronnalle, ihonhoidolle, hajuvesille ja kosmetiikalle.
- Keuhkoputkitulehdus
- Nielurisatulehdus
- Yskä
- Stressipäänsärky
- Toipilasaika
- Akne
- Ekseema
- Psoriasis
- Arpeutuminen
- Hyönteisten puremat
- Pistot
- Hermostuneisuus
- Masennus
- Ahdistus
- Korostaa
-
Marjoram-eteerinen öljy Marjoram-öljyn hinta irtotavarana Marjoram-makea öljy 100 % puhdasta
Ruoansulatusapu
Majoranin sisällyttäminen ruokavalioon voi auttaa parantamaan ruoansulatusta. Jo pelkkä sen tuoksu voi stimuloida sylkirauhasia, mikä auttaa ruoan ensisijaisessa sulatuksessa suussa.
Tutkimusnäytöksiäettä sen yhdisteillä on mahaa suojaavia ja tulehdusta estäviä vaikutuksia.
Yrttien uutteet auttavat sinua edelleen sulattamaan aterioitasi stimuloimalla suoliston peristalttista liikettä ja edistämällä poistumista.
Jos kärsit ruoansulatusongelmista, kuten pahoinvoinnista, ilmavaivoista, vatsakrampeista, ripulista tai ummetuksesta, kuppi tai kaksi majoranniteetä voi auttaa lievittämään oireitasi. Voit myös kokeilla lisätä tuoretta tai kuivattua yrttiä seuraavaan ateriaasi ruoansulatuksen helpottamiseksi tai käyttää majoranniöljyä diffuusorissa.
2. Naisten ongelmat/hormonaalinen tasapaino
Meirami tunnetaan perinteisessä lääketieteessä kyvystään palauttaa hormonitasapaino ja säädellä kuukautiskiertoa. Hormonihäiriöistä kärsiville naisille tämä yrtti voi vihdoin auttaa ylläpitämään normaaleja ja terveitä hormonitasoja.
Olitpa sitten tekemisissä PMS:n tai vaihdevuosien ei-toivottujen kuukausittaisten oireiden kanssa, tämä yrtti voi tarjota helpotusta kaikenikäisille naisille.
On osoitettu, ettätoimia emmenagogina, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan käyttää kuukautisten aloittamiseen. Imettävät äidit ovat myös perinteisesti käyttäneet sitä rintamaidon tuotannon edistämiseen.
Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS) ja hedelmättömyys (usein PCOS:n aiheuttama) ovat muita merkittäviä hormonaalisen epätasapainon ongelmia, joita tämän yrtin on osoitettu parantavan.
Vuonna 2016 julkaistu tutkimusIhmisen ravitsemus- ja ravitsemuslehtiarvioi majoramiteen vaikutuksia PCOS-naisten hormonaaliseen profiiliin satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa. Tutkimuksen tuloksetpaljastettuTeen positiiviset vaikutukset PCOS-naisten hormonaaliseen profiiliin.
Tee paransi insuliiniherkkyyttä ja vähensi lisämunuaisten androgeenien määrää näillä naisilla. Tämä on erittäin merkittävää, koska liiallinen androgeenien määrä on monien lisääntymisikäisten naisten hormonihäiriöiden taustalla.
3. Tyypin 2 diabeteksen hallinta
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskuksetraportitettä joka kymmenes amerikkalainen sairastaa diabetesta, ja luku vain kasvaa jatkuvasti. Hyvä uutinen on, että terveellinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat ovat yksi parhaista tavoista ehkäistä ja hallita diabetesta, erityisesti tyyppiä 2.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että majoram on kasvi, joka kuuluu diabeteksen vastaiseen arsenaaliisi ja joka sinun ehdottomasti tulisi sisällyttää ruokavalioosi.diabeetikon ruokavaliosuunnitelma.
Tutkijat havaitsivat erityisesti, että tämän kasvin kaupalliset kuivatut lajikkeet sekä meksikolainen oregano jarosmariini,toimii ylivoimaisena inhibiittorinaproteiinityrosiinifosfataasi 1B:nä (PTP1B) tunnetun entsyymin. Lisäksi kasvihuoneessa kasvatettu meiramia, meksikolaista oreganoa ja rosmariinia sisältävät uutteet olivat parhaita dipeptidyylipeptidaasi IV:n (DPP-IV) estäjiä.
Tämä on mahtava havainto, koska PTP1B:n ja DPP-IV:n vähentäminen tai poistaminen auttaa parantamaan insuliinisignalointia ja insuliininsietokykyä. Sekä tuore että kuivattu meirami voivat auttaa parantamaan kehon kykyä hallita verensokeria oikein.
4. Sydän- ja verisuoniterveys
Meirami voi olla hyödyllinen luonnollinen lääke ihmisille, joilla on korkea riski tai jotka kärsivät korkean verenpaineen oireista ja sydänongelmista. Se on luonnostaan runsas antioksidanttipitoinen, mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon sydän- ja verisuonijärjestelmälle sekä koko keholle.
Se on myös tehokas vasodilataattori, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa laajentamaan ja rentouttamaan verisuonia. Tämä helpottaa veren virtausta ja alentaa verenpainetta.
Meiramiöljyn hengittämisen on itse asiassa osoitettu vähentävän sympaattisen hermoston aktiivisuutta jastimuloidaparasympaattista hermostoa, mikä johtaa vasodilataatioon ja siten sydämen rasituksen vähentämiseen ja verenpaineen alentamiseen.
Eläinkoe, joka julkaistiin julkaisussaSydän- ja verisuonitoksikologiahavaitsi, että makeaa majoramia uutettatoimi antioksidanttinaja esti typpioksidin ja lipidiperoksidaation tuotantoa sydäninfarktin (sydänkohtauksen) saaneilla rotilla.
Pelkästään kasvin haistaminen voi vähentää taistele tai pakene -reaktiota (sympaattinen hermosto) ja lisätä lepo- ja ruoansulatusjärjestelmää (parasympaattinen hermosto), mikä vähentää koko sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormitusta, puhumattakaan koko kehostasi.
5. Kivunlievitys
Tämä yrtti voi auttaa lievittämään kipua, joka usein liittyy lihasjännitykseen tai lihaskouristuksiin, sekä jännityspäänsärkyyn. Hierojat usein lisäävät uutteen hierontaöljyynsä tai -voiteeseensa juuri tästä syystä.
Tutkimus julkaistiin vuonnaTäydentävät terapiat lääketieteessä osoittaaettä kun sairaanhoitajat käyttivät makean meiranin aromaterapiaa osana potilashoitoa, se pystyi vähentämään kipua ja ahdistusta.
Marjoranin eteerinen öljy on erittäin tehokas jännityksen lievittämisessä, ja sen tulehdusta estävät ja rauhoittavat ominaisuudet tuntuvat sekä kehossa että mielessä. Rentoutumistarkoituksiin voit kokeilla sitä diffuusorissa kotona ja käyttää sitä kotitekoisessa hierontaöljyssä tai -voiteessa.
Hämmästyttävää mutta totta: Jo pelkkä majoranin hengittäminen voi rauhoittaa hermostoa ja alentaa verenpainetta.
6. Mahahaavan ehkäisy
Vuonna 2009 julkaistussa eläinkokeessaAmerikan kiinalaisen lääketieteen lehtiarvioitiin majoranin kykyä ehkäistä ja hoitaa mahahaavoja. Tutkimuksessa havaittiin, että 250 ja 500 milligramman annoksina painokiloa kohden se vähensi merkittävästi mahahaavojen esiintyvyyttä, mahan peruseritystä ja haponeritystä.
Lisäksi uuteitse asiassa täydennettiinköyhdytettyä mahalaukun seinämän limaa, joka on avainasemassa haavaumien oireiden paranemisessa.
Meirami ei ainoastaan ehkäissyt ja hoitanut mahahaavoja, vaan sen on myös osoitettu olevan erittäin turvallinen. Meiramin maanpäällisten osien on myös osoitettu sisältävän haihtuvia öljyjä, flavonoideja, tanniineja, steroleja ja/tai triterpeenejä.
-
Tislaajan eteerinen öljy, luonnollinen mentoli, kamferi, minttu, eukalyptus, sitruuna, piparminttu, teepuuöljy, borneoli
Kamferin eteerisen öljyn tärkeimmät kemialliset ainesosat ovat: a-pineeni, kamfeeni, limoneeni, 1,8-kineoli ja p-symeeni.
PINENEN tiedetään omaavan seuraavaa aktiivisuutta:
- Tulehdusta estävä
- Antiseptinen
- Yskänlääke
- Keuhkoputkia laajentava
KAMPEENIN tiedetään omaavan seuraavaa aktiivisuutta:
- Antioksidantti
- Rauhoittava
- Tulehdusta estävä
LIMONEENIN tiedetään omaavan seuraavaa aktiivisuutta:
- Tulehdusta estävä
- Antioksidantti
- Hermoston stimulantti
- Psykostimulantti
- Mielialan tasapainottaminen
- Ruokahalua hillitsevä
- Detoksifikaatio
- Ruoansulatus
1,8-sineolin tiedetään omaavan seuraavaa aktiivisuutta:
- Kivunlievitys
- Antibakteerinen
- Sienilääke
- Tulehdusta estävä
- Kouristuksia lievittävä
- Virustorjunta
- Lisääntynyt verenkierto
- Vähentyneet jännityspäänsäryt
- Yskänlääke
- Yskänlääke
- Yskänlääke
P-SYMENE:n tiedetään omaavan seuraavan aktiivisuuden:
- Antioksidantti
- Rauhoite
- Rauhoittava
- Neuroprotektiivinen
- Ahdistusta lievittävä
- Tulehdusta estävä
Aromaterapiassa käytetyn kamferiöljyn pitkäkestoinen tuoksu, joka on samanlainen kuin mentolin ja jota voidaan kuvailla viileäksi, puhtaaksi, kirkkaaksi, ohueksi, kirkkaaksi ja läpitunkevaksi, tiedetään edistävän täyteläisempää ja syvempää hengitystä. Tästä syystä sitä käytetään yleisesti höyryhieronnoissa, koska se voi helpottaa tukkoista hengityselimiä puhdistamalla keuhkoja ja lievittämällä keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen oireita. Se tehostaa verenkiertoa, vastustuskykyä, toipumista ja rentoutumista, erityisesti niille, jotka kärsivät hermostollisista vaivoista, kuten ahdistuksesta ja hysteriasta. Lisäksi kamferiöljyn sanotaan lievittävän joitakin epilepsian oireita. Kun kamferin eteeristä öljyä yhdistetään johonkin seuraavista öljyistä, sen tiedetään edistävän aromaattisesti miellyttävää sekoitusta: basilika, kajeputti, kamomilla, eukalyptus, laventeli, melissa ja rosmariini.
Kosmeettisesti tai yleisesti paikallisesti käytettynä kamferin eteerisen öljyn viilentävät vaikutukset voivat lievittää tulehdusta, punoitusta, haavaumia, hyönteisten puremia, kutinaa, ärsytystä, ihottumaa, aknea, nyrjähdyksiä sekä lihaskipuja, kuten niveltulehdukseen ja reumaan liittyviä. Antibakteeristen ja sienilääkkeiden ominaisuuksiensa ansiosta kamferiöljyn tiedetään auttavan suojaamaan tarttuvilta viruksilta, kuten huuliherpekseen, yskään, flunssaan, tuhkarokkoon ja ruokamyrkytyksiin liittyviltä viruksilta. Lieviin palovammoihin, ihottumiin ja arpiin levitettynä kamferiöljyn tiedetään vähentävän niiden näkyvyyttä tai joissakin tapauksissa poistavan ne kokonaan samalla, kun se rauhoittaa ihoa viilentävällä tunteellaan. Sen supistava ominaisuus supistaa ihohuokosia jättäen ihon näyttämään kiinteämmältä ja kirkkaammalta. Sen antibakteerinen ominaisuus ei ainoastaan edistä aknea aiheuttavien bakteerien poistamista, vaan se myös suojaa haitallisilta mikrobeilta, jotka voivat mahdollisesti johtaa vakaviin infektioihin joutuessaan kehoon naarmujen tai viiltojen kautta.
-
Puhdas oud-merkkinen hajuvesituoksuöljy kynttilän ja saippuan valmistukseen, tukkumyyntidiffuusorin eteerinen öljy, uusi ruokolamppudiffuusoreille
Luonnollinen tulehduskipulääke
Tutkimukset osoittavat, että kolme copaibaöljyn lajiketta —Copaifera cearensis,Copaifera reticulatajaCopaifera multijuga— kaikilla on vaikuttava tulehdusta estävä vaikutus. (4) Tämä on valtavaa, kun ottaa huomioon, ettäTulehdus on useimpien sairauksien taustallatänään. (5)
2. Neuroprotektiivinen aine
Vuonna 2012 julkaistu tutkimusTodisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiedetutkittiin, miten kopaibaöljyhartsilla (COR) voi olla tulehdusta estäviä ja hermostoa suojaavia hyötyjä akuuttien hermostollisten häiriöiden jälkeen, kun esiintyy voimakkaita tulehdusreaktioita, kuten aivohalvaus ja aivo-/selkäydinvamma.
Tutkijat havaitsivat akuutista motorisen aivokuoren vauriosta kärsivillä eläimillä, että sisäinen ”COR-hoito indusoi hermosuojausta moduloimalla tulehdusvastetta akuutin keskushermostovaurion jälkeen”. Copaiba-öljyhartsilla ei ollut ainoastaan tulehdusta estäviä vaikutuksia, vaan vain yhden 400 mg/kg COR-annoksen jälkeen (valmistetustaCopaifera reticulata), motorisen aivokuoren vauriot vähenivät noin 39 prosenttia.6)
3. Mahdollinen maksavaurioiden ehkäisy
Vuonna 2013 julkaistu tutkimus osoittaa, miten copaibaöljy voivähentää maksakudoksen vaurioitajonka aiheuttavat yleisesti käytetyt perinteiset kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni. Tässä tutkimuksessa tutkijat antoivat eläinkoehenkilöille kopaibaöljyä joko ennen asetaminofeenin antamista tai sen jälkeen yhteensä 7 päivän ajan. Tulokset olivat varsin mielenkiintoisia.
Kaiken kaikkiaan tutkijat havaitsivat, että copaibaöljy vähensi maksavaurioita, kun sitä käytettiin ennaltaehkäisevästi (ennen kipulääkkeen antoa). Kun öljyä käytettiin kuitenkin hoitona kipulääkkeen annon jälkeen, sillä oli itse asiassa ei-toivottu vaikutus ja se nosti maksan bilirubiinitasoja.7)
4. Hampaiden/suun terveyden edistäjä
Copaiba-eteerisen öljyn on myös osoitettu olevan hyödyllinen suun ja hampaiden terveydenhoidossa. Vuonna 2015 julkaistussa in vitro -tutkimuksessa todettiin, että copaiba-öljyhartsipohjainen juurikanavan tiiviste ei ole sytotoksinen (myrkyllinen eläville soluille). Tutkimuksen tekijät uskovat, että tämä todennäköisesti liittyy copaiba-öljyhartsin luontaisiin ominaisuuksiin, kuten sen biologiseen yhteensopivuuteen, korjaavaan luonteeseen ja tulehdusta ehkäiseviin ominaisuuksiin. Kaiken kaikkiaan copaiba-öljyhartsi vaikuttaa "lupaavalta materiaalilta" hammashoitoon.8)
Toinen tutkimus, joka julkaistiinBrasilian hammaslääketieteellinen lehticopaibaöljyn kyky estää bakteerien lisääntymistä, erityisestiStreptococcus mutansMiksi tämä on niin merkittävää? Tämän tyyppisen bakteerin tiedetään aiheuttavanhampaiden reikiintyminen ja reikiintyminen. (9) Joten pysäyttämällä lisääntymisenStreptococcus mutansbakteereja vastaan, copaibaöljy voi olla hyödyllinen hampaiden reikiintymisen ja reikiintymisen ehkäisyssä.
Joten seuraavalla kerralla, kun oletöljynveto, älä unohda lisätä seokseen tippaa copaiba-eteeristä öljyä!
5. Kivunlievitys
Copaibaöljy voi auttaaluonnollinen kivunlievityskoska tieteellisessä tutkimuksessa on osoitettu, että sillä on antinosiseptiivisiä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa estämään aistihermojen havaitseman kivuliaan ärsykkeen. Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistu in vitro -tutkimus osoittaa kahden Amazonin Copaiba-öljyn antinosiseptiivisen vaikutuksen (Copaifera multijugajaCopaifera reticulata) suun kautta nautittuna. Tulokset osoittivat myös erityisesti, että Copaiba-öljyillä on ääreis- ja keskushermoston kipua lievittävä vaikutus, mikä todennäköisesti tekee niistä hyödyllisiä hoidettaessa erilaisia terveysongelmia, joihin liittyy jatkuvaa kivunhallintaa, kuten niveltulehdusta.10)
Erityisesti niveltulehduksen osalta vuonna 2017 julkaistussa tieteellisessä artikkelissa todetaan, että tapausselostukset ovat osoittaneet, että nivelkipuista ja -tulehduksesta kärsivät copaibaa käyttäneet ihmiset ovat raportoineet suotuisista tuloksista. Laaja tutkimus copaibaöljyn vaikutuksesta tulehdukselliseen niveltulehdukseen rajoittuu kuitenkin edelleen perustutkimukseen ja kontrolloimattomiin kliinisiin havaintoihin ihmisillä.11)
6. Läpimurron tuhoaja
Copaibaöljy, jolla on tulehdusta estäviä, antiseptisiä ja parantavia ominaisuuksiaan, on vielä yksi vaihtoehto.aknen luonnollinen hoitoVuonna 2018 julkaistussa kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa havaittiin, että aknesta kärsivät vapaaehtoiset kokivat "erittäin merkittävää vähenemistä" aknen vaivaamilla ihoalueilla, joilla käytettiin yhden prosentin copaiba-eteeristä öljyvalmistetta. (12)
Hyödynnä sen ihoa kirkastavia vaikutuksia lisäämällä tippa copaiba-eteeristä öljyä luonnolliseen kasvoveteen, kuten hamamelis-öljyyn, tai kasvovoiteeseen.
7. Rauhoittava aine
Vaikka tästä käytöstä ei ehkä ole paljon tutkimuksia, copaibaöljyä käytetään yleisesti diffuusoreissa sen rauhoittavien vaikutusten vuoksi. Makean, puisen tuoksunsa ansiosta se voi auttaa lievittämään jännitystä ja huolia pitkän päivän jälkeen tai rauhoittumaan ennen nukkumaanmenoa.
Copaibaöljyn käyttöohjeet
Copaiba-eteeristä öljyä voidaan käyttää moniin eri tarkoituksiin aromaterapiassa, paikallisesti tai sisäiseen käyttöön. Onko copaiba-eteerinen öljy turvallista nauttia? Sitä voidaan nauttia, kunhan se on 100-prosenttista, terapeuttista laatua ja USDA-sertifioitua luomua.
Sisäisesti nautittavaksi copaibaöljyä voi lisätä yhden tai kaksi tippaa veteen, teehen tai smoothieen. Paikallisesti sekoita copaiba-eteerinen öljy kantoöljyyn tai hajusteettomaan voiteeseen ennen levittämistä vartalolle. Jos haluat nauttia öljyn metsäisestä tuoksusta, käytä muutamaa tippaa diffuusorissa.
Copaiba sopii hyvin yhteen setripuun, ruusun, sitruunan ja appelsiinin kanssa,muskottisalvia, jasmiinia, vaniljaa jaylang-ylangöljyt.
Copaiba-eteerisen öljyn sivuvaikutukset ja varotoimet
Copaiba-eteerisen öljyn sivuvaikutuksiin voi kuulua ihoherkkyys, kun sitä käytetään paikallisesti. Laimenna copaiba-öljy aina kantoöljyllä, kuten kookosöljyllä tai manteliöljyllä. Turvallisuuden vuoksi tee lapputesti pienelle ihoalueelle ennen copaiba-eteerisen öljyn käyttöä suuremmilla alueilla. Käytettäessä copaiba-öljyä on vältettävä kosketusta silmiin ja muihin limakalvoihin.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen copaibaöljyn käyttöä, jos olet raskaana, imetät, sinulla on jokin sairaus tai käytät parhaillaan lääkkeitä.
Pidä copaiba ja muut eteeriset öljyt aina poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta.
Sisäisesti, erityisesti liikaa käytettynä, copaiba-eteerisen öljyn sivuvaikutuksia voivat olla vatsakivut, ripuli, oksentelu, vapina, ihottuma, nivuskipu ja unettomuus. Paikallisesti käytettynä se voi aiheuttaa punoitusta ja/tai kutinaa. Copaiba-öljyallergia on harvinainen, mutta jos sinulla on allergia, lopeta käyttö välittömästi ja hakeudu tarvittaessa lääkärin hoitoon.
Litiumin tiedetään mahdollisesti vaikuttavan yhteisvaikutukseen kopaiban kanssa. Koska kopaibabalsamilla voi olla diureettisia vaikutuksia, sen käyttö yhdessä litiumin kanssa voi heikentää litiumin poistumista elimistöstä. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen tämän tuotteen käyttöä, jos käytät litiumia tai muita resepti- ja/tai itsehoitolääkkeitä.
-
Piparmintun eteerinen öljy | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100 % luonnollisia ja orgaanisia eteerisiä öljyjä
Lievittää lihas- ja nivelkipuja
Jos mietit, onko piparminttuöljy hyväksi kipuun, vastaus on ehdottomasti "kyllä!". Piparmintun eteerinen öljy on erittäin tehokas luonnollinen kipulääke ja lihasrelaksantti.
Sillä on myös viilentäviä, virkistäviä ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia. Piparminttuöljy on erityisen hyödyllinen jännityspäänsäryn lievittämisessä. Yksi kliininen tutkimus osoittaa, että setoimii yhtä hyvin kuin asetaminofeeni.
Toinen tutkimus osoittaa, ettäpiparminttuöljyä levitetään paikallisestisillä on fibromyalgian ja myofaskiaalisen kipuoireyhtymän yhteydessä esiintyviä kivunlievityshyötyjä. Tutkijat havaitsivat, että piparminttuöljy, eukalyptus, kapsaisiini ja muut rohdosvalmisteet voivat olla hyödyllisiä, koska ne toimivat paikallisina kipulääkkeinä.
Käyttääksesi piparminttuöljyä kivunlievitykseen, levitä kaksi tai kolme tippaa paikallisesti ongelma-alueelle kolme kertaa päivässä, lisää viisi tippaa lämpimään kylpyyn, jossa on Epsom-suolaa, tai kokeile kotitekoista lihashierontaa. Piparmintun ja laventeliöljyn yhdistäminen on myös loistava tapa auttaa kehoasi rentoutumaan ja vähentämään lihaskipua.
2. Poskionteloiden hoito ja hengitysapu
Piparminttuaromaterapia voi auttaa avaamaan poskionteloita ja lievittämään kurkun kutinaa. Se toimii virkistävänä ysköksiä irrottavana aineena, joka auttaa avaamaan hengitysteitä, poistamaan limaa ja vähentämään tukkoisuutta.
Se on myös yksi niistäparhaat eteeriset öljyt vilustumiseen, flunssa, yskä, poskiontelotulehdus, astma, keuhkoputkentulehdus ja muut hengityselinsairaudet.
Laboratoriotutkimukset osoittavat, että piparminttuöljyssä olevilla yhdisteillä on antimikrobisia, antiviraalisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi myös auttaa torjumaan hengitysteiden oireisiin johtavia infektioita.
Sekoita piparminttuöljy kookosöljyyn jaeukalyptusöljytehdä minunkotitekoinen höyrystyshankausVoit myös diffuusoida viisi tippaa piparminttuöljyä tai levittää kaksi tai kolme tippaa paikallisesti ohimoihisi, rintaan ja niskaan.
3. Kausiluonteisten allergioiden lievitys
Piparminttuöljy on erittäin tehokas rentouttamaan nenän lihaksia ja auttamaan poistamaan likaa ja siitepölyä hengitysteistä allergiakauden aikana. Sitä pidetään yhtenä parhaistaeteeriset öljyt allergioihinsen yskänlääke-, tulehdusta ehkäisevien ja virkistävien ominaisuuksien vuoksi.
Laboratoriotutkimus, joka julkaistiinEuroopan lääketieteellisen tutkimuksen aikakauslehtilöysi senpiparminttuyhdisteillä oli potentiaalista terapeuttista tehoakroonisten tulehdussairauksien, kuten allergisen nuhan, koliitin ja keuhkoastman, hoitoon.
Voit lievittää kausiluonteisten allergioiden oireita omalla tee-se-itse-tuotteellasi diffuusoimalla piparminttu- ja eukalyptusöljyä kotona tai levittämällä kaksi tai kolme tippaa piparminttua paikallisesti ohimoihisi, rintaan ja niskaan.
4. Lisää energiaa ja parantaa suorituskykyä harjoittelussa
Myrkyttömän vaihtoehdon epäterveellisille energiajuomille saat suihkauttamalla piparminttua. Se auttaa lisäämään energiatasoja pitkillä automatkoilla, koulussa tai milloin tahansa muulla hetkellä, kun haluat "polttaa yööljyä".
Tutkimukset viittaavat siihen, ettävoi myös auttaa parantamaan muistia ja valppauttahengitettynä. Sitä voidaan käyttää fyysisen suorituskyvyn parantamiseen, olitpa sitten tarvitsemassa pientä ponnistelua viikoittaisissa harjoituksissa tai harjoittelemassa urheilutapahtumaa varten.
Tutkimus julkaistiinAvicenna-lehti fytolääketieteestätutkipiparmintun nauttimisen vaikutukset liikuntaansuorituskyky. Kolmekymmentä tervettä miespuolista korkeakouluopiskelijaa jaettiin satunnaisesti koe- ja kontrolliryhmiin. Heille annettiin yksi suun kautta otettava annos piparmintun eteeristä öljyä, ja heidän fysiologisia parametrejaan ja suorituskykyään mitattiin.
Tutkijat havaitsivat merkittäviä parannuksia kaikissa testatuissa muuttujissa piparminttuöljyn nauttimisen jälkeen. Koeryhmään kuuluvien otevoima, pystyhyppy ja pituushyppy kasvoivat asteittain ja merkittävästi.
Piparminttuöljyryhmässä havaittiin myös merkittävää kasvua keuhkoista uloshengitettävän ilman määrässä, hengitysvirran huippunopeudessa ja uloshengityksen huippunopeudessa. Tämä viittaa siihen, että piparmintulla voi olla positiivinen vaikutus keuhkoputkien sileisiin lihaksiin.
Voit lisätä energiatasojasi ja parantaa keskittymiskykyä piparminttuöljyn avulla ottamalla 1–2 tippaa sisäisesti lasillisen veden kanssa tai levittämällä 2–3 tippaa paikallisesti ohimoihisi ja niskaan.
-
Amos Premium uusi valkoisen teen tuoksuöljy 500ml pitkäkestoinen hajuvesiöljydiffuusori eteerinen öljy tuoksukoneelle uudelleenkäytettävä pullo
Valkoinen tee on peräisinCamellia sinensiskasvi aivan kuten musta tee, vihreä tee ja oolong-tee. Se on yksi viidestä teelaadusta, joita kutsutaan aidoiksi teelaaduiksi. Ennen kuin valkoisen teen lehdet avautuvat, nuput kerätään valkoisen teen tuotantoa varten. Nämä nuput ovat yleensä peittyneet pieniin valkoisiin karvoihin, jotka antavat teelle nimensä. Valkoista teetä korjataan pääasiassa Kiinan Fujianin maakunnassa, mutta tuottajia on myös Sri Lankassa, Intiassa, Nepalissa ja Thaimaassa.
Hapettuminen
Kaikki oikeat teet ovat peräisin saman kasvin lehdistä, joten teiden välinen ero perustuu kahteen asiaan: terroiriin (alueeseen, jolla kasvia kasvatetaan) ja tuotantoprosessiin.
Yksi eroista kunkin aidon teen tuotantoprosessissa on se, kuinka kauan lehtien annetaan hapettua. Teemestarit voivat valssata, murskata, paahtaa, polttaa ja höyryttää lehtiä hapettumisprosessin edistämiseksi.
Kuten mainittiin, valkoinen tee on aidoista teelaaduista vähiten prosessoitu, eikä se siksi käy läpi pitkää hapettumisprosessia. Toisin kuin mustan teen pitkä hapettumisprosessi, joka johtaa tummaan ja täyteläiseen väriin, valkoinen tee yksinkertaisesti kuivuu auringossa tai kontrolloidussa ympäristössä säilyttääkseen yrtin puutarhatuoreuden.
Makuprofiili
Koska valkoista teetä prosessoidaan minimaalisesti, sillä on hienovarainen makuprofiili, pehmeä jälkimaku ja vaaleankeltainen väri. Sillä on hieman makea maku. Oikein valmistettuna sillä ei ole voimakasta tai kitkerää makua. Teetä on useita eri lajikkeita, joissa on hedelmäisiä, kasviperäisiä, mausteisia ja kukkaisia vivahteita.
Valkoisen teen tyypit
Valkoista teetä on kahta päätyyppiä: Silver Needle ja White Peony. On kuitenkin olemassa useita muita valkoisia teelaatuja, kuten Long Life Eyebrow ja Tribute Eyebrow, sekä artesaanivalkoisia teelaatuja, kuten Ceylon White, African White ja Darjeeling White. Silver Needle ja White Peony pidetään laadultaan parhaimpina.
Hopeaneula (Bai Hao Yinzhen)
Silver Needle -lajike on herkin ja hienoin valkoinen tee. Se koostuu vain noin 30 mm pitkistä hopeanvärisistä nupuista ja tarjoaa kevyen, makean maun. Tee valmistetaan vain teekasvin nuorista lehdistä. Silver Needle -valkoteessä on kullanruskea hehku, kukkainen aromi ja puumainen runko.
Valkoinen pioni (Bai Mu Dan)
White Peony on toiseksi laadukkain valkoinen tee, ja se koostuu nuppujen ja lehtien sekoitus. Yleisesti ottaen White Peony valmistetaan kahdesta ylimmästä lehdestä. White Peony -teellä on voimakkaampi makuprofiili kuin Silver Needle -teellä. Monimutkaiset maut yhdistävät kukkaisia vivahteita täyteläiseen tuntumaan ja hieman pähkinäiseen jälkimakuun. Tätä valkoista teetä pidetään myös hyvänä budjettiostoksena verrattuna Silver Needle -teehen, koska se on halvempi ja tarjoaa silti raikkaan, voimakkaan maun. White Peony -tee on vaaleamman vihreää ja kultaista kuin kalliimpi vaihtoehtonsa.
Valkoisen teen terveyshyödyt
1. Ihon terveys
Monet ihmiset kamppailevat ihon epätasaisuuksien, kuten aknen, epäpuhtauksien ja värimuutosten, kanssa. Vaikka useimmat näistä iho-ongelmista eivät ole vaarallisia tai hengenvaarallisia, ne ovat silti ärsyttäviä ja voivat heikentää itseluottamusta. Valkoinen tee voi auttaa sinua saavuttamaan tasaisen ihon antiseptisten ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta.
Lontoolaisen Kinsingtonin yliopiston tutkimus osoitti, että valkoinen tee voi suojata ihosoluja vetyperoksidin ja muiden tekijöiden aiheuttamilta vaurioilta. Antioksidanttipitoinen valkoinen tee auttaa myös poistamaan vapaita radikaaleja, jotka voivat johtaa ennenaikaisen ikääntymisen merkkeihin, kuten pigmentaatioon ja ryppyihin. Valkoisen teen antioksidanttien tulehdusta estävät ominaisuudet voivat myös auttaa vähentämään ihosairauksien, kuten ekseeman tai hilseen, aiheuttamaa punoitusta ja tulehdusta (1).
Koska akne johtuu usein saasteista ja vapaiden radikaalien kertymisestä, kupillisen valkoista teetä juominen kerran tai kaksi päivässä voi puhdistaa ihoa. Vaihtoehtoisesti valkoista teetä voidaan käyttää puhdistavana pesuaineena suoraan iholle. Voit myös asettaa valkoisen teen pussin suoraan ongelmakohtiin nopeuttaaksesi paranemista.
Pastore Formulationsin vuonna 2005 tekemä tutkimus osoitti, että valkoinen tee voi olla hyödyllinen iho-ongelmista, kuten ruusufinnistä ja psoriaasista, kärsiville. Tähän voi olla syynä valkoisen teen sisältämä epigallokatekiinigallaatti, joka auttaa tuottamaan uusia soluja epidermiksessä (2).
Valkoinen tee sisältää runsaasti fenoleja, jotka voivat vahvistaa sekä kollageenia että elastiinia antaen iholle sileämmän ja nuorekkaamman ulkonäön. Nämä kaksi proteiinia ovat elintärkeitä vahvan ihon luomisessa ja ryppyjen ehkäisyssä, ja niitä löytyy useista ihonhoitotuotteista.
2. Syövän ehkäisy
Tutkimukset ovat osoittaneet vahvan yhteyden aitojen teiden ja syövän ehkäisyn tai hoidon potentiaalin välillä. Vaikka tutkimukset eivät ole kiistattomia, valkoisen teen juomisen terveyshyödyt johtuvat suurelta osin teen antioksidanteista ja polyfenoleista. Valkoisen teen antioksidantit voivat auttaa rakentamaan RNA:ta ja estämään geneettisten solujen mutaatioita, jotka johtavat syöpään.
Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että valkoisen teen antioksidantit olivat tehokkaampia syövän ehkäisyssä kuin vihreän teen. Tutkijat käyttivät valkoisen teen uutetta laboratoriossa keuhkosyöpäsolujen torjuntaan, ja tulokset osoittivat annoksesta riippuvaa solukuolemaa. Vaikka tutkimukset ovat edelleen käynnissä, nämä tulokset osoittavat, että valkoinen tee voi auttaa pysäyttämään syöpäsolujen lisääntymisen ja jopa edistää mutatoituneiden solujen kuolemaa (3).
3. Painonpudotus
Monille ihmisille painonpudotus on enemmän kuin vain uudenvuodenlupaus; se on todellinen kamppailu pudottaa kiloja ja elää pidempään ja terveellisemmin. Lihavuus on yksi lyhyemmän eliniän johtavista tekijöistä, ja painonpudotus on yhä enemmän ihmisten prioriteettien kärjessä.
Valkoisen teen juominen voi auttaa sinua saavuttamaan painonpudotustavoitteesi auttamalla kehoasi imemään ravinteita tehokkaammin ja laihtumaan helpommin nopeuttamalla aineenvaihduntaa. Vuonna 2009 tehdyssä saksalaisessa tutkimuksessa havaittiin, että valkoinen tee voi auttaa polttamaan varastoitunutta rasvaa ja samalla estämään uusien rasvasolujen muodostumista. Valkoisessa teessä olevat katekiinit voivat myös nopeuttaa ruoansulatusprosesseja ja auttaa painonpudotuksessa (4).
4. Hiusten terveys
Valkoinen tee ei ole hyväksi vain iholle, vaan se voi myös auttaa ylläpitämään terveitä hiuksia. Epigallokatekiinigallaatti-nimisen antioksidantin on osoitettu edistävän hiusten kasvua ja ehkäisevän ennenaikaista hiustenlähtöä. EGCG on myös osoittautunut lupaavaksi hoidettaessa päänahan ihosairauksia, joiden aiheuttavat yleisille hoidoille vastustuskykyiset bakteerit (5).
Valkoinen tee suojaa myös luonnollisesti auringon aiheuttamilta vaurioilta, mikä voi auttaa estämään hiuksia kuivumasta kesäkuukausina. Valkoinen tee voi palauttaa hiusten luonnollisen kiillon, ja sitä on parasta käyttää paikallisesti shampoon tavoin, jos haluat hyödyntää kiiltoa.
5. Parantaa rauhallisuutta, keskittymiskykyä ja valppautta
Valkoisessa teessä on aidoista teelaaduista korkein L-teaniinipitoisuus. L-teaniinin tiedetään parantavan aivojen valppautta ja keskittymiskykyä estämällä jännittäviä ärsykkeitä, jotka voivat johtaa yliaktiivisuuteen. Rauhoittamalla aivojen ärsykkeitä valkoinen tee voi auttaa rentoutumaan ja samalla lisäämään keskittymiskykyä (6).
Tämän kemiallisen yhdisteen on myös osoitettu olevan positiivisia terveyshyötyjä ahdistuksen suhteen. L-teaniini edistää GABA-välittäjäaineen tuotantoa, jolla on luonnollisia rauhoittavia vaikutuksia. Valkoisen teen juomisen paras puoli on se, että voit hyötyä lisääntyneestä valppaudesta ilman reseptilääkkeiden mukanaan tuomia uneliaisuuden tai heikentymisen sivuvaikutuksia.
Valkoinen tee sisältää myös pienen määrän kofeiinia, joka voi auttaa käynnistämään päivän tai piristämään iltapäivää. Keskimäärin valkoinen tee sisältää noin 28 mg kofeiinia jokaista 2,4 dl:n kuppia kohden. Se on paljon vähemmän kuin keskimääräinen 98 mg kahvikupillisessa ja hieman vähemmän kuin vihreän teen 35 mg. Alhaisemman kofeiinipitoisuuden ansiosta voit juoda useita kupillisia valkoista teetä päivässä ilman vahvojen kahvikupillisten mahdollisia negatiivisia vaikutuksia. Voit juoda kolme tai neljä kupillista päivässä ilman huolta hermostuneisuudesta tai unettomuudesta.
6. Suun terveys
Valkoisessa teessä on runsaasti flavonoideja, tanniineja ja fluorideja, jotka auttavat hampaita pysymään terveinä ja vahvoina. Fluori tunnetaan yleisesti hampaiden reikiintymisen ehkäisyssä, ja sitä löytyy usein hammastahnoista. Sekä tanniinit että flavonoidit auttavat estämään plakin kertymistä, joka voi aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja reikiintymistä (7).
Valkoisella teellä on myös antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään hampaat ja ikenet terveinä. Saadaksesi valkoisen teen hampaiden terveyshyödyt, pyri juomaan kaksi–neljä kupillista päivässä ja hauduta teepusseja uudelleen kaikkien ravintoaineiden ja antioksidanttien saamiseksi.
7. Auta diabeteksen hoidossa
Diabetes johtuu perinnöllisistä ja elämäntapaan liittyvistä tekijöistä, ja se on kasvava ongelma nykymaailmassa. Onneksi diabetesta voidaan säädellä ja hallita monin tavoin, ja valkoinen tee on yksi niistä.
Valkoisen teen katekiinien ja muiden antioksidanttien on osoitettu auttavan ehkäisemään tai säätelemään tyypin 2 diabetesta. Valkoinen tee estää tehokkaasti amylaasientsyymin toimintaa, joka viestii glukoosin imeytymisestä ohutsuolessa.
Tyypin 2 diabeetikoilla tämä entsyymi hajottaa tärkkelyksen sokereiksi ja voi johtaa verensokerin piikkeihin. Valkoisen teen juominen voi auttaa säätelemään näitä piikkejä estämällä amylaasin tuotantoa.
Vuonna 2011 tehdyssä kiinalaisessa tutkimuksessa tiedemiehet havaitsivat, että valkoisen teen säännöllinen kulutus alensi verensokeritasoja 48 prosentilla ja lisäsi insuliinin eritystä. Tutkimus osoitti myös, että valkoisen teen juominen auttoi lievittämään polydipsiaa, joka on voimakas jano, jonka aiheuttaa esimerkiksi diabetes (8).
8. Vähentää tulehdusta
Valkoisen teen katekiinit ja polyfenolit ylpeilevät tulehdusta estävillä ominaisuuksilla, jotka voivat auttaa lievittämään lieviä särkyjä ja kipuja. Japanilainen MSSE Journal -lehdessä julkaistu eläinkoe osoitti, että valkoisessa teessä olevat katekiinit auttoivat lihasten nopeammassa palautumisessa ja vähensivät lihasvaurioita (9).
Valkoinen tee parantaa myös verenkiertoa ja kuljettaa happea aivoihin ja elimiin. Tämän vuoksi valkoinen tee on tehokas lievien päänsärkyjen ja treenistä johtuvien särkyjen ja kipujen hoidossa.
-
Huippulaatuinen luonnollinen 100 % puhdas makea tuoksu eteerinen öljy neilikka basilikaöljy ihonhoitokynttilöiden valmistukseen
- Bakteerien torjunta
- Infektioiden torjunta
- Vähentäminentautia aiheuttava tulehdus
- Virusten torjunta
- Ruuhkien lievittäminen
- Lisääntynyt virtsaneritys
- Vapaiden radikaalien vaurioiden torjunta
- Hermoston stimulointi
- Lisämunuaisten kuoren stimulointi
Vaikka tuoreet basilikan yrtit ovat myös hyödyllisiä ja loistava tapa maustaa reseptejä, basilikan eteerinen öljy on paljon väkevämpää ja tehokkaampaa. Basilikaöljyn yhdisteet höyrytislataan tuoreista basilikanlehdistä, varsista ja kukista, jolloin muodostuu uute, joka sisältää runsaastiantioksidantitja muita hyödyllisiä fytokemikaaleja.
Kunkin basilikalajyn aromaattinen luonne määräytyy kasvin tarkan genotyypin ja tärkeimpien kemiallisten yhdisteiden mukaan. Basilikan eteerisen öljyn (makeasta basilikasta) tiedetään sisältävän 29 yhdistettä, joista kolme tärkeintä ovat hapettuneet monoterpeenit (60,7–68,9 prosenttia), seuraavaksi seskviterpeenihiilivedyt (16,0–24,3 prosenttia) ja seuraavaksi hapettuneet seskviterpeenit (12,0–14,4 prosenttia). Syy siihen, miksi jokaiselle aktiiviselle komponentille on olemassa vaihteluväli, johtuu siitä, että öljyn kemiallinen koostumus muuttuu vuodenajan mukaan.2)
Intian lääketieteellisen tutkimusneuvoston fytokemian laitoksen vuonna 2014 julkaiseman katsauksen mukaan basilikaöljyä on käytetty tehokkaasti perinteisenä lääkekasvina päänsäryn, yskän, ripulin, ummetuksen, syylien, matojen, munuaisten toimintahäiriöiden ja muiden vaivojen hoitoon.3)Basilikan hyödytSiihen kuuluu myös kyky torjua bakteereja ja hajuja elintarvikkeissa ja iholla, minkä vuoksi basilikaöljyä löytyy elintarvikkeista, juomista, hammas- ja suunterveystuotteista sekä hajusteista.
Basilikaöljy ja pyhä basilikaöljy (jota kutsutaan myös tulsi) eroavat toisistaan kemiallisen koostumuksen suhteen, vaikka niillä on joitakin yhteisiä käyttötarkoituksia. Aivan kuten makea basilika,pyhä basilikaauttaa torjumaan bakteereja, väsymystä, tulehduksia ja infektioita.
13 Basilikan eteerisen öljyn käyttötarkoitusta
1. Tehokas antibakteerinen
Basilikaöljyllä on osoitettu olevan vaikuttava antimikrobinen vaikutus laajaan valikoimaan elintarvikkeissa leviäviä bakteereja, hiivoja ja homeita vastaan. Tutkijat ovat osoittaneet, että basilikaöljy tehoaa yleiseen elintarvikkeissa leviävään taudinaiheuttajaan, joka tunnetaan nimelläE. coli.(4)
Toinen tutkimus on osoittanut, ettäOcimum basilicumÖljyt voivat vähentää pilaantumista aiheuttavien bakteerien ja elintarvikkeista peräisin olevien taudinaiheuttajien määrää, kun niitä lisätään tuoreiden luomutuotteiden pesuveteen.5)
Voit käyttää basilikaöljyä kotona bakteerien poistamiseen keittiöistä ja kylpyhuoneista, pintojen kontaminaation estämiseen ja ilman puhdistamiseen. Kokeile diffuusoria tai yhdistämällä basilikaöljyä veteen suihkepullossa pintojen hieromiseen kotona. Voit käyttää suihketta myös hedelmien ja vihannesten puhdistamiseen.
2. Kylmän ja flunssan hoito
Älä ole liian yllättynyt, jos näet basilikan luettelossa eteerisistä öljyistä, jotka voivat auttaa lievittämään kylmän ja flunssan oireita.Reader's Digestesimerkiksi lisäsi äskettäin basilikan eteerisen öljyn täsmälleen tällaiseen listaan ja korosti sen "kouristuksia estäviä ominaisuuksia, jotka toimivat parhaiten, jos teet höyryhengityksen tai juot siitä tehtyä teetä".6)
Miten basilikaöljy sitten voi auttaa vilustumiseen tai flunssaan? Sekä tavallinen vilustuminen että flunssa johtuvat viruksista, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että basilikaöljy on luonnollinen virusten vastainen aine.7) Joten voi olla yllättävää, mutta totta, että basilikaöljyä voidaan käyttääluonnollinen kylmälääke.
Jos olet sairas, suosittelen öljyn levittämistä diffuusoriin kaikkialle kotiin, yhden tai kahden tipan lisäämistä höyrykylpyyn tai kotitekoisen höyryhieronnan tekemistä.eukalyptusöljyn käyttöja basilikaöljyä, jota voidaan hieroa rintaan nenäkäytävien avaamiseksi.
3. Luonnollinen hajunpoistoaine ja puhdistusaine
Basilika pystyy poistamaan hajuja aiheuttavia bakteereja ja sieniä kodista, autosta, kodinkoneista ja huonekaluista antibakteeristen ja antifungaalisten ominaisuuksiensa ansiosta.8) Sana basilika on itse asiassa johdettu kreikan kielen lauseesta, joka tarkoittaa ”haistaa”.
Intiassa sitä on perinteisesti käytetty moniin ruoanlaittoon liittyviin tarkoituksiin, kuten hajujen poistamiseen ja keittiövälineiden puhdistamiseen. Valuta muutama tippa keittiökoneisiisi; yhdistä se ruokasoodaan tahrojen ja bakteerien poistamiseksi kattiloista tai pannuista; tai suihkuta sitä wc:n, suihkun ja roskasäiliöiden sisälle.
4. Maunvahvenne
Olet luultavasti tietoinen siitä, miten jo pari tuoretta basilikanlehteä voi parantaa ruokaa huomattavasti. Basilikaöljy voi myös antaa monenlaisille resepteille tunnusomaisen arominsa ja makunsa. Tarvitset vain yhden tai kaksi tippaa mehuihin, smoothieihin,kastikkeet tai salaatinkastikkeettuoreen revityn basilikan sijaan. Samalla saat keittiöösi ihanan tuoksun ja vähennät myös ruokasaastumisriskiä! Tässä on siis win-win-tilanne.
5. Lihasrelaksantti
Tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ansiosta basilikaöljy voi auttaa lihaskipuihin. (9) Hyödyllinen esimerkiksiluonnollinen lihasrelaksanttiVoit hieroa muutaman tipan basilikan eteeristä öljyä kookosöljyn kanssa kipeisiin, turvonneisiin lihaksiin tai niveliin. Voit rentouttaa jännittyneitä alueita entisestään ja tuntea välitöntä helpotusta kokeilemalla liottamista lämpimässä kylvyssä, jossa on Epsom-suolaa ja pari tippaalaventeliöljyja basilikaöljyä.
6. Korvatulehduksen korjauskeino
Basilikaöljyä suositellaan joskus mm.luonnollinen korvatulehduksen hoitokeinoTutkimus julkaistiin vuonnaTartuntatautien aikakauslehtikäytti eläinmallia tutkiakseen basilikaöljyn laittamisen vaikutuksia välikorvatulehduksesta kärsivien koehenkilöiden korvakäytäviin. Mitä he löysivät? Basilikaöljy "paransi" yli puolet eläinkokeista, joilla oli korvatulehduksia, jotka johtuivatH. influenzaebakteereja verrattuna noin kuuden prosentin paranemisasteeseen lumelääkeryhmässä.
-
Yksityisellä etiketillä saatavilla oleva imunesteenpoistoon tarkoitettu yrttihieronta, eteerinen inkiväärinjuuriöljy ihonhoitoon
Se lievittää epämukavuutta
Inkiväärin suosituin käyttötapa on väsyneiden lihasten rauhoittaminen, turvotuksen lievittäminen ja nivelkipujen torjuminen. Nykyaikaiset hierojat käyttävät usein inkiväärin eteeristä öljyä sisältäviä hierontaöljyjä imusuoni- ja syväkudoshierontaan, jotta kehosi tuntuisi täysin uudistuneelta. Inkivääriöljyä sekoitetaan kookosöljyyn ja sitä käytetään hierontaöljynä kivunlievitykseen.
2Se torjuu väsymystä
Inkiväärin eteeristä öljyä voidaan käyttää myös aromaterapiassa onnellisuuden tunteiden edistämiseen ja emotionaalisen tasapainon palauttamiseen. Tällä lämmittävällä juurella on terapeuttisia vaikutuksia kehoon ja mieleen.
3Aromaterapia
Inkivääriöljyllä on lämmin ja mausteinen tuoksu, joka voi auttaa kohottamaan mielialaa ja edistämään rentoutumista.
4Ihon ja hiustenhoito
Sisältää ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan ihon ja hiusten ulkonäköä. Se voi myös auttaa stimuloimaan hiustenkasvua ja vähentämään hilsettä.
5Aromi
Inkivääriöljyllä on voimakas, mausteinen maku, jota voidaan käyttää antamaan ainutlaatuisen maun ruoille ja juomille. Voit lisätä sitä keittoihin, curryihin, teelaatuihin ja smoothieihin herkullisen ja terveellisen piristyksen saamiseksi.
