Mikä on santelipuun eteerinen öljy?
Santelipuuöljy tunnetaan yleisesti puumaisesta, makeasta tuoksustaan. Sitä käytetään usein pohjana tuotteille, kuten suitsuke, hajuvedet, kosmetiikka ja partavesi. Se sekoittuu helposti myös muiden öljyjen kanssa.
Perinteisesti santelipuuöljy on osa uskonnollisia perinteitä Intiassa ja muissa itämaissa. Itse santelipuuta pidetään pyhänä. Puuta käytetään erilaisiin uskonnollisiin seremonioihin, mukaan lukien häät ja syntymät.
Santelipuuöljy on yksi markkinoiden kalleimmista eteerisistä öljyistä. Korkealaatuisin santelipuu on intialainen lajike, joka tunnetaan nimellä Santalum album. Havaijilla ja Australiassa tuotetaan myös santelipuuta, mutta sitä ei pidetä samanlaatuisena ja puhtaana kuin intialaista lajiketta.
Saadakseen suurimman hyödyn tästä eteerisestä öljystä santelipuun täytyy kasvaa vähintään 40–80 vuotta ennen kuin juuret voidaan korjata. Vanhempi, kypsempi santelipuu tuottaa tyypillisesti eteeristä öljyä, jolla on voimakkaampi haju. Höyrytislaus tai CO2-uutto irrottaa öljyn kypsistä juurista. Höyrytislaus käyttää lämpöä, joka voi tappaa monia yhdisteitä, jotka tekevät öljyistä, kuten santelipuusta, niin mahtavia. Etsi CO2-uutettua öljyä, mikä tarkoittaa, että se uutettiin mahdollisimman pienellä lämmöllä.
Santelipuuöljy sisältää kahta ensisijaista aktiivista komponenttia, alfa- ja beeta-santalolia. Nämä molekyylit tuottavat santelipuuhun liittyvän voimakkaan tuoksun. Alfa-santalolin on erityisesti arvioitu useiden terveyshyötyjen suhteen. Joitakin näistä eduista ovat verensokerin hallinnan parantaminen eläinkokeissa, tulehduksen vähentäminen ja ihosyövän leviämisen vähentäminen.
Santelipuun edut ovat lukuisia, mutta on muutamia, jotka erottuvat erityisen paljon. Katsotaanpa niitä nyt!
Santelipuun eteerisen öljyn edut
1. Henkinen selkeys
Yksi santelipuun tärkeimmistä eduista on, että se edistää mielen selkeyttä, kun sitä käytetään aromaterapiassa tai tuoksuna. Tästä syystä sitä käytetään usein meditaatioon, rukoukseen tai muihin henkisiin rituaaleihin.
Kansainvälisessä Planta Medica -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa arvioitiin santelipuuöljyn vaikutusta huomio- ja kiihottumiseen. Tutkijat havaitsivat, että santelipuun pääyhdiste, alfa-santaloli, sai korkeat arvosanat tarkkaavaisuudesta ja mielialasta.
Hengitä santelipuuöljyä seuraavan kerran, kun sinulla on suuri määräaika, joka vaatii henkistä keskittymistä, mutta haluat silti pysyä rauhallisena prosessin aikana.
2. Rentouttava ja rauhoittava
Laventelin ja kamomillan ohella santelipuu on yleisesti aromaterapiassa käytettyjen eteeristen öljyjen luettelossa ahdistuksen, stressin ja masennuksen lievittämiseksi.
Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että palliatiivista hoitoa saaneet potilaat tunsivat olonsa paljon rentoutuneemmiksi ja vähemmän ahdistuneiksi, kun he saivat aromaterapiaa santelipuulla ennen hoitoa verrattuna potilaisiin, jotka eivät saaneet santelipuuta.
3. Luonnollinen afrodisiakki
Ayurvedic-lääketieteen harjoittajat käyttävät santelipuuta perinteisesti afrodisiaakina. Koska santelipuu on luonnollinen aine, joka voi lisätä seksuaalista halua, se auttaa lisäämään libidoa ja voi auttaa miehiä, joilla on impotenssi.
Käytä santelipuuöljyä luonnollisena afrodisiaakina kokeilemalla lisäämällä pari tippaa hierontaöljyyn tai paikalliseen voiteeseen.
4. Supistava
Santelipuu on lievä supistava aine, mikä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa pieniä supistuksia pehmytkudoksissamme, kuten ikenissä ja ihossa. Monet parranajon jälkeen ja kasvovedet käyttävät santelipuuta yhtenä tärkeimmistä ainesosistaan rauhoittamaan, kiinteyttämään ja puhdistamaan ihoa.
Jos etsit supistavaa vaikutusta luonnollisista vartalonhoitotuotteistasi, voit lisätä pari tippaa santelipuuöljyä. Monet ihmiset käyttävät myös santelipuuöljyä taistellakseen aknen ja tummien läiskkeiden kanssa.
5. Viruksenvastainen ja antiseptinen
Santelipuu on erinomainen virusten vastainen aine. Sen on havaittu olevan hyödyllistä estää tavallisten virusten, kuten herpes simplex -virusten-1 ja -2, replikaatio.
Muita käyttötarkoituksia ovat lievän ihoärsytyksen, kuten pinnallisten haavojen, näppylöiden, syylien tai paisumien, aiheuttaman tulehduksen vähentäminen. Varmista vain, että testaat öljyä aina pienelle alueelle ennen sen levittämistä suoraan iholle tai sekoita se ensin perusöljyyn.
Jos sinulla on kurkkukipu, voit myös kurlata kupillisella vettä, johon on lisätty muutama tippa antiviraalista santelipuuöljyä.
6. Anti-inflammatorinen
Santelipuu on myös tulehdusta ehkäisevä aine, joka voi helpottaa lieviä tulehduksia, kuten hyönteisten puremia, kosketusärsytystä tai muita ihosairauksia.
Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että santelipuun aktiiviset yhdisteet voivat vähentää kehon tulehdusmarkkereita, joita kutsutaan sytokiineiksi. Uskotaan, että nämä aktiiviset yhdisteet (santalolit) toimivat samalla tavalla kuin NSAID-lääkkeet, joista on vähennetty mahdolliset negatiiviset sivuvaikutukset.