Eteerinen öljy yksitehdas | Kiinan eteeristen öljyjen yksittäiset valmistajat ja toimittajat

räätälöity yksityinen greippien eteerinen öljy hierontaan aromaterapiaan
Mikä on greippien eteerinen öljy?

Greippien eteerinen öljy on voimakas uute, joka on peräisinCitrus paradisigreippikasvi.

Greippieteeristen öljyjen edutsisältää:

Pintojen desinfiointi

Kehon puhdistaminen

Vähentää masennusta

Immuunijärjestelmän stimulointi

Nesteen kertymisen vähentäminen

Sokerinhimoa hillitsevä

Apua painonpudotukseen

Greippiöljyssä on luonnostaan runsaasti antioksidantteja ja fytokemikaaleja, jotka vähentävät oksidatiivista stressiä jatautia aiheuttava tulehdus. Monet greippien eteerisen öljyn eduista johtuvat yhdestä sen pääaineosasta, nimeltään limoneeni (joka muodostaa noin 88–95 prosenttia öljystä). Limoneenin tiedetään olevan kasvaimia taisteleva, syöpää ehkäisevä fytokemikaali, joka suojaa DNA:ta ja soluja vaurioilta. Limoneenin lisäksi greippien eteerinen öljy sisältää muita tehokkaita antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, myrseeniä, terpiiniä, pineeniä ja sitronellolia.

Yleisimmin greippiöljyä käytetäänkurkun ja hengitysteiden infektioita vastaan, väsymys, lihaskivut sekä aluonnollinen lääke niveltulehdukseen. Sitä ovat myös käyttäneet jatkuvasti laihduttajat. Sen sanotaan lisäävän energiatasoa ja aineenvaihduntaa, ja se voi myös auttaa hillitsemään sokerinhimoa.

Luonnollisena vieroitusaineena greippiöljy voi auttaamaksan puhdistusmyrkkyjen ja jätteiden kehosta, sekä se voi aktivoida imunestejärjestelmääsi ja kontrolloida nesteen kertymistä.

11 greippien eteerisen öljyn etua

1. Auttaa tehostamaan painonpudotusta

Oletko koskaan sanonut, että greippi on yksi parhaista hedelmistä syötäväksi painonpudotuksen ja rasvanpolton kannalta? No, se johtuu siitä, että jotkut greipin aktiivisista ainesosista toimivattehostaa aineenvaihduntaasija vähentää ruokahaluasi. Hengitettynä tai paikallisesti levitettynä greippiöljyn tiedetään vähentävän ruokahalua ja näläntunnetta, mikä tekee siitä erinomaisen välineenlaihtua nopeastiterveellisellä tavalla. Tietenkään pelkkä greippiöljyn käyttö ei tee kaikkea eroa – mutta kun se yhdistetään ruokavalion ja elämäntapojen muutoksiin, siitä voi olla hyötyä.

Greippien eteerinen öljy toimii myös erinomaisena diureettina ja lymfaattista stimulanttia. Tämä on yksi syy, miksi se sisältyy moniin selluliittivoiteihin ja -seoksiin, joita käytetään kuivaharjaukseen. Lisäksi greippi voi olla erittäin tehokas ylimääräisen veden laihduttamiseen, koska se auttaa käynnistämään hitaamman imusolmukkeen.

Japanilaisen Nagatan yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat havaitsivat, että greippillä on "virkistävä ja jännittävä vaikutus" hengitettynä, mikä viittaa sympaattisen hermotoiminnan aktivoitumiseen, mikä auttaa hallitsemaan ruumiinpainoa.

Eläintutkimuksessaan tutkijat havaitsivat, että greipin sympaattisen hermotoiminnan aktivointi vaikuttaa kehon valkoiseen rasvakudokseen, joka on vastuussa lipolyysistä. Kun rotat hengittivät greippiöljyä, ne kokivat lisääntynyttä lipolyysiä, mikä johti kehon painon nousun hidastumiseen.

2. Toimii luonnollisena antibakteerisena aineena

Greippiöljyllä on antimikrobisia vaikutuksia, jotka auttavat vähentämään tai poistamaan haitallisia bakteerikantoja, jotka pääsevät kehoon saastuneiden elintarvikkeiden, veden tai loisten kautta. Tutkimukset osoittavat, että greippiöljy voi jopa taistella vahvoja bakteerikantoja vastaan, jotka ovat vastuussa ruokaperäisistä sairauksista, mukaan lukien E. Coli ja salmonella.

Greippiä käytetään myös tappamaan ihoa tai sisäisiä bakteereja ja sieniä, torjumaan homeen kasvua, tappamaan loisia eläinrehuissa, säilyttämään ruokaa ja desinfioimaan vettä.

-lehdessä julkaistu laboratoriotutkimusJournal of Alternative and Complementary Medicinehavaitsi, että kun greipinsiemenuutetta testattiin 67 erilaista biotyyppiä vastaan, jotka olivat sekä grampositiivisia että gramnegatiivisia organismeja, se osoitti antibakteerisia ominaisuuksia niitä kaikkia vastaan.

3. Auttaa vähentämään stressiä

Greipin tuoksu on kohottava, rauhoittava ja kirkastava. Se tiedetäänlievittää stressiäja tuo rauhan ja rentoutumisen tunteita.

Tutkimukset viittaavat siihen, että greippiöljyn hengittäminen tai sen käyttäminen aromaterapiaan kotona voi auttaa aktivoimaan rentoutusvasteita aivoissa ja jopaalentaa verenpainettasi luonnollisesti. Greippihöyryjen hengittäminen voi lähettää nopeasti ja suoraan viestejä aivoalueeseesi, joka on osallisena emotionaalisten vasteiden hallinnassa.

Vuonna 2002 julkaistu tutkimusJournal of Japanese Pharmacologytutki greippiöljyn tuoksun hengittämisen vaikutuksia normaalien aikuisten sympaattiseen aivotoimintaan ja havaitsi, että greippiöljy (yhdessä muiden eteeristen öljyjen, kutenpiparminttuöljy, estragonia, fenkolia jaruusun eteerinen öljy) vaikutti merkittävästi aivojen toimintaan ja rentoutumiseen.

Aikuiset, jotka hengittivät öljyjä, kokivat 1,5-2,5-kertaisen lisääntyneen suhteellisessa sympaattisessa aktiivisuudessa, mikä paransi heidän mielialaansa ja vähensi stressaavia tunteita. He kokivat myös huomattavan systolisen verenpaineen laskun verrattuna hajuttoman liuottimen hengittämiseen.

4. Auttaa lievittämään krapulan oireita

Greippiöljy on voimakassappirakkoja maksan stimulaattori, joten se voi auttaalopettaa päänsäryt, himo ja heikkous päivän alkoholinkäytön jälkeen. Se tehostaa myrkkyjen poistumista ja virtsaamista, samalla kun se hillitsee alkoholin aiheuttamien hormonaalisten ja verensokeritason muutosten aiheuttamaa himoa.

5. Vähentää sokerinhimoa

Tuntuuko siltä, että etsit aina jotain makeaa? Greippiöljy voi auttaa vähentämään sokerinhimoa ja auttaalopeta tuo sokeririippuvuus. Limoneeni, yksi greippiöljyn pääkomponenteista, on osoittanut tasapainottavan verensokeritasoja ja vähentävän ruokahalua rotilla tehdyissä tutkimuksissa. Eläintutkimukset osoittavat myös, että greippiöljy vaikuttaa autonomiseen hermostoon, joka säätelee tiedostamattomia kehon toimintoja, mukaan lukien stressin ja ruoansulatuksen käsittelyyn liittyvät toiminnot.

6. Tehostaa verenkiertoa ja vähentää tulehdusta

Terapeuttisen luokan sitrushedelmien eteeriset öljyt tunnetaan kyvystään auttaa vähentämään tulehdusta ja lisäämään verenkiertoa. Greipin verisuonia laajentavat vaikutukset voivat olla hyödyllisiä aluonnollinen lääke PMS-kramppeihin, päänsärkyä, turvotusta, väsymystä ja lihaskipuja.

Tutkimukset viittaavat siihen, että greippien ja muiden sitrushedelmien eteeristen öljyjen limoneeni auttaa vähentämään tulehdusta ja säätelemään elimistön sytokiinituotantoa tai sen luonnollista immuunivastetta.

7. Tukee ruoansulatusta

Lisääntynyt verenkierto ruoansulatuselimiin - mukaan lukien virtsarakko, maksa, vatsa ja munuaiset - tarkoittaa, että greippiöljy auttaa myös vieroitushoidossa. Sillä on positiivinen vaikutus ruoansulatukseen, se voi auttaa poistamaan nesteen kertymistä ja taistelee suolistossa, suolistossa ja muissa ruoansulatuselimissä olevia mikrobeja vastaan.

Tieteellinen katsaus julkaistuJournal of Nutrition and Metabolismhavaitsivat, että greippimehun juominen auttaa edistämään aineenvaihdunnan vieroitusreittejä. Greippi voi toimia samalla tavalla, jos se otetaan sisäisesti veden kanssa pieninä määrinä, mutta ihmisillä ei ole vielä tutkimuksia, jotka osoittaisivat tämän.
yksityiskohta
100 % puhdasta luonnonkosmetiikkaluokkaa olevaa yksityistä merkkiä myytävä eteerinen geraniumöljy
Mikä on geraniumöljy?

Geraniumöljy uutetaan pelargoniakasvin varresta, lehdistä ja kukista. Geraniumöljyä pidetään myrkyttömänä, ärsyttämättömänä ja yleensä herkistymättömänä – ja sen terapeuttisia ominaisuuksia ovat muun muassa masennuslääke, antiseptinen ja haavoja parantava aine. Geraniumöljy voi myös olla yksi parhaista öljyistä monille hyvin yleisille ihoille, mukaan lukien rasvainen tai tukkoinen iho,ekseemaja dermatiitti.

Onko geraniumöljyllä ja ruusugeraniumöljyllä eroa? Jos vertaat ruusugeraniumöljyä ja geraniumöljyä, molemmat öljyt ovat peräisinPelargoniumgraveolenskasvi, mutta ne ovat peräisin eri lajikkeista. Rose geraniumilla on täydellinen kasvitieteellinen nimiPelargonium graveolens var. Roseumkun taas geraniumöljy tunnetaan yksinkertaisesti nimelläPelargonium graveolens. Nämä kaksi öljyä ovat erittäin samankaltaisia aktiivisten komponenttien ja hyötyjen suhteen, mutta jotkut ihmiset pitävät toisen öljyn tuoksusta toisen sijaan.

Geraniumöljyn tärkeimpiä kemiallisia ainesosia ovat eugenoli, geranioli, sitronelloli, geranioli, linalooli, sitronellyyliformiaatti, sitraali, myrtenoli, terpineoli, metoni ja sabiini.

Mihin geraniumöljy on hyvä? Jotkut yleisimmistä geranium-eteeristen öljyjen käyttötavoista ovat:

Hormonitasapaino

Stressin lievitys

Masennus

Tulehdus

Levikki

Vaihdevuodet

Hampaiden terveys

Verenpaineen lasku

Ihon terveys

Kun eteerinen öljy, kuten geraniumöljy, voi ratkaista tällaisia vakavia terveysongelmia, sinun on kokeiltava sitä! Tämä on luonnollinen ja turvallinen työkalu, joka parantaa ihoa, mielialaa ja sisäistä terveyttä.

Geraniumöljyn käyttö ja edut

1. Wrinkle Reducer

Ruusugeraniumöljy tunnetaan dermatologisesta käytöstä ikääntymisen, ryppyjen ja/tai ihonhoitoonkuiva iho. Se pystyy minimoimaan ryppyjä, koska se kiinteyttää kasvojen ihoa ja hidastaa ikääntymisen vaikutuksia.

Lisää kaksi tippaa geraniumöljyä kasvovedelle ja levitä sitä kahdesti päivässä. Viikon tai kahden kuluttua saatat vain nähdä ryppyjesi alkavan haalistua.

2. Lihasauttaja

Oletko kipeä intensiivisestä harjoituksesta? Geraniumöljyn käyttö paikallisesti voi auttaa mihin tahansalihaskrampit, särkyjä ja/tai kipuja, jotka pitävät kipeää vartaloasi.

Luo hierontaöljy sekoittamalla viisi tippaa geraniumöljyä yhteen ruokalusikalliseen jojobaöljyä ja hieromalla sitä ihoasi keskittyen lihaksiisi.

3. Infection Fighter

Tutkimukset ovat osoittaneet, että geraniumöljyllä on voimakkaita antibakteerisia ja sieniä ehkäiseviä kykyjä vähintään 24 erityyppistä bakteeria ja sientä vastaan. Nämä geraniumöljyn antibakteeriset ja sienivastaiset ominaisuudet voivat auttaa suojaamaan kehoasi infektioilta. Kun käytät geraniumöljyä torjuaksesi ulkoista infektiota, sinunimmuunijärjestelmävoit keskittyä sisäisiin toimintoihisi ja pitää sinut terveenä.

Tartunnan ehkäisemiseksi levitä kaksi tippaa geraniumöljyä yhdessä kantajaöljyn, kuten kookosöljyn, kanssa huolestuttavalle alueelle, kuten viiltokohtaan tai haavaan, kahdesti päivässä, kunnes se on parantunut.

Urheilijan jalkaesimerkiksi on sieni-infektio, jota voidaan auttaa geraniumöljyn käytöllä. Tätä varten lisää tippa geraniumöljyä jalkakylpyyn, jossa on lämmintä vettä ja merisuolaa; tee tämä kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
yksityiskohta
tehdastoimitus kosmeettisen luokan yksityisen merkkien sitruunan eteerinen öljy täynnä vatamiinia C

MITÄ SITRUUNAÖLJYN EDUT ON IHOLLE?

Sitruunan eteerisellä öljyllä on havaittu olevan erilaisia käyttötarkoituksia iholle auringonpolttamisesta ja hyönteisten puremista ryppyihin. Sitruunaöljyt voivat auttaa hiomaan ihoa erityisesti rasvaisille ihotyypeille, jotka ovat alttiita suurille huokosille, koska sitruunalla on supistava vaikutus.

Sitruunan eteerisen öljyn edut tekevät siitä monipuolisen ainesosan, kun sitä käytetään kosmetiikkateollisuudessa. Sillä on antibakteerisia, virustenvastaisia, sieniä ehkäiseviä ja supisttavia ominaisuuksia, joten sen puhdistavien ominaisuuksien ansiosta sitruunaöljyä voidaan käyttää tehokkaana ainesosana erilaisissa kosmeettisissa kauneusvalmisteissa, erityisesti pesutuotteissa, kuten saippuoissa, puhdistusaineissa ja hiustenhoitotuotteissa.

Sitruunan eteerisen öljyn käyttö ihonhoitotuotteissa voi auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, jotka voivat johtaa ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen. Kun sitruunaöljyä käytetään kosmeettisen ihonhoitovalmisteen ainesosana, sitruunaöljyn sisältämä suuri määrä antioksidantteja (jotka auttavat torjumaan näitä ärsyttäviä vapaita radikaaleja) yhdistettynä sen luonnollisiin supistavuuteen, antibakteerisiin ominaisuuksiin tekevät siitä erittäin hyödyllisen eteerisen öljyn erittäin rasvaisille. tukkoisia ihoja etsiessään kirkkaampaa ja selkeämpää ilmettä iholle.

Sen antiseptiset ja antibakteeriset ominaisuudet tekevät sitruunaöljystä myös erittäin tehokkaan ihon pienten hankausten, viiltojen ja haavojen puhdistamisessa sekä joidenkin mikrobien aiheuttamien iho-ongelmien hoidossa. Erityisesti sitruunan eteerisen öljyn antifungaaliset ominaisuudet voivat tehdä siitä tehokkaan ainesosan sekoitettuna ja paikallisesti käytettynä sieni- ja hiiva-infektioiden, kuten urheilijan jalan, hoidossa.

Sitruunan eteerinen öljy on myös loistava luonnollinen, myrkytön tapa karkottaa hyönteisiä, kuten hyttysiä ja punkkeja, kun sitä lisätään sumuun tai väriaineeseen luomaan orgaaninen hyönteiskarkotetta.

ONKO SITUUNAÖLJY HYVÄÄ RASVAiselle IHOLLE?

Sitruunapuun lehdet ja hedelmät sisältävät runsaasti sitruunahappoa, limoneenia ja pineeniä, jotka tappavat erittäin tehokkaasti bakteereja. Tämä tekee sitruunaöljystä erinomaisen ainesosan valittaessa puhdistusaineita, vartalopesuja ja saippuoita, koska se voi auttaa pitämään huokosesi puhtaina ja samalla poistamaan bakteerit, mikä on tärkeää akneen taipuvaisen ja rasvaisen ihotyypin auttamiseksi.

Sitruunaöljyn on todistetusti sekoitettuna muihin eteerisiin öljyihin, kuten eteeriseen laventeliöljyyn ja kamomillaöljyyn, rauhoittavan tulehdusta ja vähentävän punoitusta. Sillä on myös supistavat ominaisuudet, jotka auttavat kiristämään ihoa ja sulkemaan huokosia estäen lisätukoksia tulehtumasta.

VOIKO SItruunan eteeristä Öljyä SUORAAN IHOLLE?

Lemon essential voidaan levittää vain suoraan iholle sekoitettunakantajaöljyt(kuten jojobaöljyä tai oliiviöljyä) öljyn tehon laimentamiseen ennen iholle levittämistä, erityisesti kasvoille, kaulalle ja rinnalle.

Kuten monet muut sitrushedelmien eteeriset öljyt (esim. bergamotin eteerinen öljy, limen eteerinen öljy jne.), sitruunan eteerinen öljy on fototoksinen, mikä tarkoittaa, että sitruunan eteerinen öljy voi ärsyttää ja/tai vaurioittaa ihoa auringolle altistumisen tai muun UV-säteilyn vaikutuksesta. lähteistä, kuten aurinkotuoleista. Sitruunan eteerisen öljyn käyttöä tuotteissa tulisi rajoittaa, jos sitä käytetään säännöllisesti ja päiväsaikaan reaktioiden mahdollisuuden vähentämiseksi.

yksityiskohta
valmistajan aromaterapia tuoksu puhdas luonnollinen ylang ylang eteerinen öljy
Ylang Ylang -öljy Tuotekuvaus

Ylang Ylang -kukkaa on käytetty vuosisatojen ajan hajusteissa, uskonnollisissa seremonioissa, aromaterapiassa ja häätapahtumissa, ja tästä kukasta valmistettu eteerinen öljy on yhtä monipuolinen. Ylang Ylang -öljyn monet käyttötarkoitukset ja edut voidaan saavuttaa, kun sitä käytetään aromaattisesti, paikallisesti ja sisäisesti. Nieltynä Ylang Ylangin eteerisellä öljyllä on voimakas kyky antaa antioksidanttista tukea, mikä tekee siitä arvokkaan öljyn kehon terveydelle.* Ylang Ylangia käytetään usein sen ulkoisten hyötyjen vuoksi, ja se voi edistää terveen ihon ja hiusten ulkonäköä. Ylang Ylang -öljyn suosittua tuoksua käytetään usein hajuvedissä ja aromaterapiahoidoissa sen täyteläisen tuoksun sekä sen rauhoittavan ja mielialaa kohottavan vaikutuksen ansiosta.

Ylang Ylangin käyttö ja hyödyt

Auta muuttamaan synkkä mieliala pirteäksi käyttämällä Ylang Ylangin eteeristä öljyä. Aina kun olet masentunut tai stressaantunut, levitä muutama tippa Ylang Ylangin eteeristä öljyä niskaan rauhoittavan ja kohottavan vaikutuksen saamiseksi. Ylang Ylang -öljyn yhdestä tärkeimmistä kemiallisista aineosista, germakreenista, öljy sisältää luonnollisia rauhoittavia kykyjä. Ylang Ylang tunnetaan myös kohotavista vaikutuksistaan, ja se on loistava öljy käytettäväksi, kun tarvitset kohottavaa tehoa.

Älä anna kesän haitallisen lämmön estää hiuksiasi näyttämästä terveiltä ja vahvoilta. Käytä sen sijaan eteeristä Ylang Ylang -öljyä. Ylang Ylang -öljy on täynnä orgaanisia komponentteja, jotka edistävät terveiden hiusten ulkonäköä. Suojaa hiuksesi näyttäviltä kesähelteiltä hieromalla Ylang Ylangia päänahkaan, jotta hiukset näyttävät terveiltä, kiiltäviltä.

Täytä kotisi trooppisen Ylang Ylang -kukan täyteläisillä ja makeilla tuoksuilla. Tämä keltainen, tähden muotoinen kukka on aromiteollisuuden helmi ja sen eteeristä öljyä voidaan käyttää rentouttavan tunnelman luomiseen. Saadaksesi nämä ihanat aromaattiset edut, lisää muutama tippa Ylang Ylangia diffuusoriisi. Tämä rikas aromi ei vain tuoksu hyvältä, se myös kohottaa mielialaasi ja edistää rauhoittavaa vaikutusta.

Liota stressisi pois uskomattomalla kylvyllä, joka virkistää aistejasi ja edistää rentoutumista. Saat täydellisen kylpykokemuksen laittamalla Ylang Ylangin eteeristä öljyä Epsom-suolakylpyyn. Ylang Ylang -öljyn rauhoittavien ja rauhoittavien ominaisuuksien ansiosta tämä kylpy on juuri sitä, mitä tarvitset auttaaksesi sinua rentoutumaan pitkän päivän jälkeen.

Onko sinulla vaikeuksia nähdä asioiden valoisat puolet? Käytä Ylang Ylangin eteeristä öljyä aromaattisesti tai paikallisesti saadaksesi optimistisemman näkökulman. Ylang Ylang on voimakas kohottava ainesosa ja auttaa edistämään positiivisia näkymiä.

Luo täydellinen hierontasekoitus stressin poistamiseen Ylang Ylangin eteerisellä öljyllä. Hieronnat ovat loistava tapa rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja tunteita, ja Ylang Ylangin sisällyttäminen hierontaan tarjoaa äärimmäisen rentouttavan kokemuksen. Ylang Ylang tunnetaan ja arvostetaan kyvystään rauhoittaa ja rauhoittaa mielialaa samalla kun se tarjoaa myös kohottavan vaikutuksen. Voit luoda tehokkaan ja tehokkaan hierontasekoituksen, joka auttaa vähentämään päivittäisen stressin vaikutuksia lisäämällä useita tippoja Ylang YlangiaKookosöljyja hiero selkään ja hartioihin.

Vältä haitallisia kemikaaleja, joita löytyy syvähoitoaineista ja syvähoitoaineista, ja mene luonnollisesti! Luo ikioma luonnollinen syvähoitoaine lisäämällä Ylang Ylangin eteeristä öljyä fraktioituun kookosöljyyn ja levittämällä sitä hiuksiin. Ylang Ylang -öljy sisältää upeita hiushyötyjä, jotka saavat hiuksesi näyttämään terveiltä ja kauniilta!

Anna ihollesi hieman TLC:tä Ylang Ylangin eteeristen öljyjen aromaterapia-höyrykasvohoidolla. Höyrykasvohoidot ovat hyviä ihollesi. Höyryn lämpö auttaa avaamaan huokosia ja vapauttamaan samalla bakteereja ja likaa iholtasi. Ylang Ylangin lisääminen höyrykasvohoitoon auttaa edistämään terveen näköistä ihoa ja lisää myös makean tuoksun tee-se-itse-kasvohoitoasi.

Ylang Ylangin rikas tuoksu on hyvin rakastettu ja sitä on käytetty laajasti hajuvesien valmistuksessa. Saadaksesi ihanan tuoksuisen, luonnollisen hajuveden laita tippa tai kaksi Ylang Ylangia ranteisiisi. Tämä hajuvesi antaa myös rauhoittavan ja rauhoittavan aromin.
yksityiskohta
tehdas toimittaa suoraan uutta 10 ml makean appelsiinin eteeristä öljyä irtotavarana hajuvettä varten
Vastustamattoman aromin lisäksi makean appelsiinin eteerinen öljy tarjoaa monia etuja iholle. Makea appelsiiniöljy valmistetaan appelsiinin kuoresta.

Makean tuoksuinen tuoksu kohottaa mielialaa ja saa olosi paremmaksi. Raikas tuoksu on yksi "Luontoäidin" tehokkaimmista masennuslääkkeistä aromaterapiassa. Makean appelsiinin mielialaa parantava tuoksu helpottaa stressiä ja ahdistusta jättäen sinut rauhalliseksi ja hallituksi!

Eteeriset öljytovat tiivistettyjä öljyjä kasveista, hedelmistä ja yrteistä, jotka uutetaan tislaamalla. Tislausprosessissa käytetään vettä tai höyryä öljyjen uuttamiseen kasvin eri osista tai hedelmien (sitrushedelmien, kuten sitruunan, greipin ja appelsiinin) kuoresta menettämättä mitään hyödyllisiä ominaisuuksia.

MAKEAN APPELSININ EETEERISEN ÖLJYN EDUT

Makea appelsiini taiCitrus sinensis, on hedelmä, joka tuottaa tätä hyödyllistä eteeristä öljyä, jota käytetään yleisesti erilaisissa ihonhoitotuotteissa sen aromin ja sen antioksidanttisten ja antiseptisten ominaisuuksien vuoksi.

Vaatimattoman appelsiiniöljyn hyödyt suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta ja parantavat sitä aknea vastaan. Tämä eteerinen öljy on yksi tehokkaimmistapitää ihosi puhtaana ja puhtaana aknesta. Joten, mitä hyötyä makean appelsiinin eteerisestä öljystä on?

Vähentää tummia läiskiä ja epäpuhtauksia kauttaC-vitamiinia

Taistelee vapaita radikaaleja vastaan ja ehkäisee ihon ennenaikaista ikääntymistä

Antibakteeriset ominaisuudet auttavat torjumaan aknea

Edistää verenkiertoa ihossa

Edistää solujen kasvua ja kollageenisynteesiä

Supistaa suuria huokosia ja kiinteyttää ihoa (supistava)

Hallitsee iholle muodostuvaa ylimääräistä öljyä

Toimii mmmasennuslääke ja ahdistuneisuuslääkearomaterapiassa

Sillä on antiseptisiä parantavia ominaisuuksia

Tämän öljyn lisääminen hoitoon voi auttaa parantamaan ja suojaamaan orvaskettä bakteeritartunnalta, ja ihana tuoksu motivoi sinua käyttämään tuotetta johdonmukaisesti!

MAKEAN appelsiinin eteerisen öljyn EDUT AKNEON

Akne syntyy siitä, että talirauhaset tuottavat liikaa öljyä ja tukkivat huokoset, mikä johtaa bakteerin kehittymiseen.Propionibacterium acnes.

Makean appelsiinin eteerisen öljyn vahvat antibakteeriset ominaisuudet auttavat parantamaan ihoa aaknen puhkeaminen. Appelsiiniöljyn entsyymit pitävät ihon puhtaana ja tahrattomana. Öljyllä on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka auttavat estämään bakteerien leviämistä edelleen ja johtamasta aknen lisääntymiseen.

Makean appelsiinin eteerinen öljy toimii hyvin kaikille ihotyypeille: rasvaiselle, kuivalle ja sekaiholle. Sitrusöljyt auttavat poistamaan ylimääräisen talin iholta ja pitämään sen tasapainossa.

MAKEA APPELSININ EETERIÖÖLJY VALTAAN MIELIN

Vaikka eteeriset öljyt eivät paranna masennukseen tai ahdistukseen, ne voivat auttaa lievittämään tämän sairauden oireita. Eteeristen öljyjen, kuten makean appelsiiniöljyn, käyttönosta mielialaasi, rauhoittaa mieltäsi ja auttaa sinua nukkumaan paremmin.

Koska makean appelsiinin aromin tiedetään olevan rauhoittava, rentouttava ja tasapainottava, joten se sopii täydellisesti iltakäyttöön tai milloin tahansa, kun haluat purkaa stressiä ja keskittyä.

Yksi oire, joka viittaa ahdistukseen, on energian ja motivaation puute. Joten kun makea appelsiini tuo korkeampaa energiatasoa, kannustin tehdä jotain lisääntyy ja eteenpäin siirtyminen on helpompaa.

MAKEAN APPELSININ EETERIAALIN ÖLJYN IKENNEVYTYSVAIKUTUKSET

Ikääntyminen on väistämätöntä, mutta voit hidastaa ikääntymisen merkkejä käyttämällä luonnollisia ihonhoitotuotteita aina kun voit. Luonnollinen ihonhoitotuote, jonka yhtenä ainesosana on makea appelsiiniöljy, auttaa vähentämään ryppyjä, supistamaan kasvojen huokosia, vähentämään tummia läiskiä, täyttämään juonteita ja palauttamaan ihosi joustavuuden ja elastisuuden.

MUISTUTUS IHON KOSTEUDEN KOOSTAMISESTA

Makea appelsiiniöljy kaikissa kauneusrutiineissa tulisi myös yhdistää tonniin kosteuden kanssa, jotta se tasapainottaa supistavaa puolta ja kyllästää ihoa kaivatulla kosteudella. Kosteus lukittuu ihon veteen.

Iän myötä luonnollinen kosteustaso laskee. Luonnolliset kosteuttavat tuotteet voivat auttaa tässä. Säännöllinen ihon kosteuttaminen voi parantaa ihosi yleistä.

Kun ihosi kosteus on tasaantunut, siitä tulee sileämpi. Ihon pitäminen kosteutettuna tehostaa ihosolujen uusiutumista, jota appelsiiniöljy voi edistää. Tämä suunnitelma voi auttaa sinua estämään hienojen juonteiden ja ryppyjen ilmestymisen.

HUOMAUTUS SITRUSHAITEISTEN ÖLJYJEN VALOKOKSISUUTTA

Muista vain, että vaikka makea appelsiiniöljyä ei pidetä fototoksisena, muutama sitrushedelmäöljy (sitruuna, lime, karvas appelsiini,bergamotti jne.) voivat aiheuttaa valotoksisuutta, mikä tarkoittaa, että niitä on parasta levittää yöllä.

Fototoksiset öljyt voivat lisätä ihon vaaraa, kun se altistuu auringolle, mikä tekee siitä tavallista alttiimman auringonpolttamiseen. Jos käytät useita tuotteita samanaikaisesti (tai käytät paljon yhtä tuotetta) sitrusöljyjen kanssa, sinun on ehdottomasti käytettävä aurinkovoidetta päivän aikana suojaamaan UV-vaurioilta!

Makean appelsiinin eteerisen öljyn hyödylliset vaikutukset luonnollisessa ihonhoitotuotteessasi puhdistavat mielesi ja kehosi jättäen sinut virkeäksi ja valmiiksi tulevaa päivää varten.
yksityiskohta
private label 100 % puhdasta luonnollista ihonhoitoa 10 ml jasmiinin eteeristä öljyä hierontaan
Jasmiiniöljy, eräänlaineneteerinen öljyjohdettu jasmiinin kukasta,on suosittu luonnollinen lääke mielialan parantamiseen, stressin voittamiseen ja hormonien tasapainottamiseen. Jasmiiniöljyä on käytetty satoja vuosia osissa Aasiaa aluonnollinen lääke masennukseen, ahdistuneisuus, emotionaalinen stressi, alhainen libido ja unettomuus.

Tutkimukset viittaavat siihen, että jasmiiniöljy, jolla on suvun lajinimiJasminum officinale,toimii vaikuttamalla positiivisesti hermostoon. Kauttaaromaterapiatai tunkeutuessaan ihon läpi jasmiinikukkaöljyt vaikuttavat useisiin biologisiin tekijöihin – mukaan lukien syke, kehon lämpötila, stressireaktio, vireys, verenpaine ja hengitys.

Monet ihmiset kutsuvat jasmiiniöljyä aluonnollinen afrodisiakkikoska sillä sanotaan olevan "viettelevä" tuoksu, joka voi lisätä aistillisuutta. Itse asiassa jasmiiniöljyä kutsutaan joskus "yön kuningattareksi" - sekä jasmiinin kukkien voimakkaan tuoksun vuoksi öisin että myös sen libidoa lisäävien ominaisuuksien vuoksi.

Mikä on jasmiiniöljy?

Perinteisesti jasmiiniöljyä on käytetty esimerkiksi Kiinassa kehon auttamiseksidetoxja lievittää hengitys- ja maksasairauksia. Sitä käytetään myös vähentämään raskauteen ja synnytykseen liittyvää kipua. Tässä on joitain parhaiten tutkituista ja rakastetuimmista jasmiiniöljyn eduista nykyään:

Stressin käsitteleminen

Vähentää ahdistusta

Taistelu masennuksesta

Valppauden lisääminen

Auttaa torjumaan alhaista energiaa taikrooninen väsymysoireyhtymä

Vähentää vaihdevuosien oireita ja toimii luonnollisena lääkkeenä PMS:ään ja kramppeihin

Apua nukahtamiseen

Toimii afrodisiaakina

Kuinka voit käyttää jasmiiniöljyä?

Se voidaan joko hengittää nenän kautta tai levittää suoraan iholle.

Sitä ei tarvitse yhdistää kantajaöljyyn, vaan sen sijaan suositellaan käytettäväksi laimentamattomana parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Voit myös levittää sitä kotonasi tai yhdistää muihin kosteuttavia voiteitakookosöljytai eteeriset öljyt moneen eri koti- ja vartalokäyttöön – kuten esimerkiksi kotitekoinen hierontaöljy, vartalokuorinnat, saippuat ja kynttilät.

Voit yhdistää sen muiden eteeristen öljyjen kanssa luodaksesi kotitekoisen hajuveden (resepti sisältyy tähän artikkeliin). Mitkä tuoksut sekoittuvat hyvin jasmiinin kanssa? Sitrusöljyt, laventeli ja paljon muuta!

11 Jasmiiniöljyn käyttötapoja ja etuja

1. Masennuksen ja ahdistuksen lievitys

Monissa tutkimuksissa on havaittu mielialan ja unen paranemista sen jälkeen, kun jasmiiniöljyä on käytetty joko aromaterapiana tai paikallisesti iholla.tapa kohottaa energiatasoa. Tulokset osoittavat, että jasmiiniöljyllä on aivoja stimuloiva/aktivoiva vaikutus ja samalla se auttaa parantamaan mielialaa.

Vuonna julkaistu tutkimusLuonnollinen tuoteviestintähavaitsi, että jasmiiniöljy, jota käytettiin iholla kahdeksan viikon ajan, auttoi osallistujia tuntemaan mielialansa paranemisen ja sekä fyysisten että emotionaalisten oireiden vähenemisen.

2. Lisää kiihottumista

Plaseboon verrattuna jasmiiniöljy lisäsi merkittävästi fyysisiä kiihottumisen merkkejä – kuten hengitystiheyttä, kehon lämpötilaa, veren happisaturaatiota sekä systolista ja diastolista verenpainetta – terveillä aikuisilla naisilla tehdyssä tutkimuksessa. Jasmiiniöljyryhmän koehenkilöt arvioivat itsensä myös valppaammaksi ja tarmokkaammaksi kuin vertailuryhmän koehenkilöt. Tutkimustulokset osoittavat, että jasmiiniöljy voi lisätä autonomista kiihottumista ja auttaa kohottamaan mielialaa samanaikaisesti.

3. Paranna koskemattomuutta ja taistele infektioita vastaan

Jasmiiniöljyllä uskotaan olevan antiviraalisia, antibioottisia ja sieniä torjuvia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä tehokkaanimmuniteetin lisääminenja taistelemaan sairauksia vastaan. Itse asiassa jasmiiniöljyä on käytetty kansanlääketieteessä hepatiitin, erilaisten sisäisten infektioiden sekä hengitys- ja ihosairauksien torjunnassa satojen vuosien ajan Thaimaassa, Kiinassa ja muissa Aasian maissa. In vitro ja in vivo eläintutkimukset osoittavat, että oleuropeiini, jasmiiniöljyssä oleva sekoiridoidiglykosidi, on yksi öljyn tärkeimmistä aktiivisista ainesosista, joka voi taistella haitallisia infektioita vastaan ja parantaa immuunijärjestelmää.

Jasmiiniöljyllä on myös erityisesti osoitettu olevan antimikrobista vaikutusta aiheuttavia bakteereja vastaanstaph-infektiotja aiheuttava sienicandida.

Jasmiiniöljyn hengittäminen joko suoraan tai infusoimalla sitä kotona voi auttaa poistamaan liman ja bakteerit nenäkäytävissä ja hengitystieoireista. Sen levittäminen iholle voi myös vähentäätulehdus, punoitusta, kipua ja nopeuttaa haavojen paranemiseen tarvittavaa aikaa.

4. Apua nukahtamiseen

Tuntuu siltä kuin olisitaina väsynytmutta onko sinulla vaikeuksia nukkua hyvin? Jasmiiniöljyllä on rauhoittava vaikutus, joka voi toimia luonnollisena rauhoittavana aineena ja auttaa sinua nukkumaan paremmin.

-lehdessä julkaistussa tutkimuksessaEuropean Journal of Applied Physiologylöysi senjasmiinin teen tuoksusillä oli rauhoittavia vaikutuksia sekä autonomiseen hermotoimintaan että mielialatiloihin. Jasmiinin ja laventelin hengittäminen auttoi alentamaan sykettä ja tuomaan rauhallisuuden ja rentoutumisen tunteita, jotka ovat tärkeitä annostelun ja levottomien öiden välttämisen kannalta.

Diffusoi jasmiiniöljyä kotonasi yhdistämällä useita tippoja diffuusoriin muiden rauhoittavien öljyjen kanssa, kutenlaventeli öljyätaisuitsukeöljyä.

5. Vähennä vaihdevuosien oireita

Jasmiiniöljyn käyttö joko aromaterapiana tai suoraan iholle voi auttaa vähentämään vaihdevuosien emotionaalisia ja fyysisiä oireita ja toimialuonnollinen lääke vaihdevuosien lievitykseen.

Vuonna julkaistussa tutkimuksessaJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, kun vaihdevuodet ylittäneet naiset levittivät jasmiiniöljyä iholleen kahdeksan viikon ajan, he osoittivat parannuksia energiatasoissa, mielialassa ja vaihdevuosiin liittyvissä oireissa, mukaan lukien kuumat aallot, kipu ja masennus, verrattuna naisiin, jotka eivät käyttäneet jasmiiniöljyä.

6. Estä tai paranna PMS-oireita

Tutkimukset osoittavat, että jasmiiniöljy kuuluu ryhmääneteeriset öljyt, jotka auttavat tasapainottamaan hormonitoimintaatoimimalla fytoestrogeeneina, kasviainesosina, joilla on estrogeenin kaltainen fenolirakenne. Tämä antaa terapeuttisille öljyille, mukaan lukien jasmiiniöljy, kyvyn auttaa korjaamaan PMS:ää, vaihdevuodet ja muita hormoneihin liittyviä ongelmia.

Esimerkiksi testattuaan naisia 11 yleisen hormonivaihteluihin liittyvän oireen varalta – mukaan lukien unettomuus, hermostuneisuus, heikkous ja päänsärky – tutkijat havaitsivat, että aromaterapia ja hieronta fytoestrogeeniöljyillä auttoivat vähentämään oireita aiheuttamatta negatiivisia sivuvaikutuksia.

Jasmiiniöljyn hierominen iholle tai sen hengittäminen voi auttaavähentää PMS-oireitamukaan lukien päänsärky, vatsakrampit,akneja muut ihon häiriöt tai levottomuudet.
yksityiskohta
valmistajan uusi diffuusori aromaterapia tuoksu puhdas luonnollinen bergamottiöljy

Bergamottiöljyn tiedetään lisäävän luottamusta ja parantavan mielialaa, ja se on yksi parhaistaeteeriset öljyt masennukseenja se auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta. sisäänPerinteinen kiinalainen lääketiedebergamottia käytetään auttamaan elintärkeän energian virtauksessa, jotta ruoansulatusjärjestelmä voi toimia kunnolla, ja sitä käytetään myös estämään bakteerien kasvua, lievittämään lihaskipuja ja parantamaan ihosi terveyttä. Kyllä, tämä ei ole yhden tempun poni!

Sen lisäksi, että bergamottiöljyllä on erittäin vaikuttavia terveyshyötyjä, se on myös yksi hajuvesien valmistuksen tärkeimmistä ainesosista, koska se tasapainottaa aromiyhdistelmää ja harmonisoi kaikki esanssit, mikä parantaa tuoksua. Sitä käytetään myös lääketeollisuudessa sekä imemään lääkkeiden epämiellyttäviä hajuja että sen antiseptisten ja antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi.

Jos etsit makeaa, mutta mausteista, sitrushedelmien kaltaista tuoksua, joka saa sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi, itsevarmaksi ja rauhallisiksi, kokeile bergamottiöljyä. Sen hyödyt menevät paljon pidemmälle kuin se kyky kohottaa mielialaasi, ja sillä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuoni-, ruoansulatus- ja hengityselimiin.

Mikä on bergamotin eteerinen öljy?

Mistä bergamottiöljy tulee? Bergamotti on kasvi, joka tuottaa eräänlaista sitrushedelmää ja sen tieteellinen nimi onSitrus bergamia. Se määritellään happaman appelsiinin ja sitruunan hybridiksi tai sitruunan mutaatioksi.

Öljy otetaan hedelmän kuoresta ja sitä käytetään lääkkeiden valmistukseen. Bergamotin eteerinen öljy, kuten muutkineteeriset öljyt, voidaan tislata höyryllä tai uuttaa nestemäisellä CO2:lla (tunnetaan nimellä "kylmäuutto"); monet asiantuntijat tukevat ajatusta, että kylmäuutto auttaa säilyttämään aktiivisempia yhdisteitä eteerisissä öljyissä, jotka voivat tuhoutua höyrytislauksen korkean lämmön vaikutuksesta. Öljyä käytetään yleisesti mmmusta tee, jonka nimi on Earl Grey.

Vaikka bergamotin juuret voidaan jäljittää Kaakkois-Aasiaan, bergamottia viljeltiin laajemmin Etelä-Italiassa. Bergamotin eteerinen öljy nimettiin jopa Italian Lombardian Bergamon kaupungin mukaan, jossa sitä alun perin myytiin. Ja italialaisessa kansanlääketieteessä bergamottia käytettiin alentamaan kuumetta, torjumaan loistauteja ja lievittämään kurkkukipua. Bergamottiöljyä tuotetaan myös Norsunluurannikolla, Argentiinassa, Turkissa, Brasiliassa ja Marokossa.

Bergamotin eteerisen öljyn käytöllä luonnollisena lääkkeenä on useita yllättäviä terveyshyötyjä. Bergamottiöljy on antibakteerinen, anti-infektiivinen, anti-inflammatorinen ja antispasmodinen. Se kohottaa, parantaa ruoansulatusta ja pitää elimistösi toiminnassa.

Bergamottiöljyn edut ja käyttötarkoitukset

1. Auttaa lievittämään masennusta

Niitä on moniamasennuksen merkkejä, mukaan lukien väsymys, surullinen mieliala, alhainen seksihalu, ruokahaluttomuus, avuttomuuden tunne ja välinpitämättömyys yhteisiä toimintoja kohtaan. Jokainen ihminen kokee tämän mielenterveystilan eri tavalla. Hyvä uutinen on, että niitä onluonnollisia lääkkeitä masennukseenjotka ovat tehokkaita ja löytävät ongelman perimmäisen syyn. Tämä sisältää bergamotin eteerisen öljyn komponentteja, joilla on masennuslääkkeitä ja stimuloivia ominaisuuksia. Bergamotti tunnetaan kyvystään edistää iloisuutta, tuoreuden tunnetta ja lisää energiaa parantamalla verenkiertoa.

Vuonna 2011 tehty tutkimus viittaa siihen, että eteeristen öljyjen levittäminen osallistujille auttaa masennuksen ja ahdistuksen oireiden hoidossa. Tätä tutkimusta varten sekoitetut eteeriset öljyt koostuivat bergamotista jalaventeliöljyt, ja osallistujat analysoitiin heidän verenpaineensa, pulssin, hengitystiheyden ja ihon lämpötilan perusteella. Lisäksi koehenkilöiden piti arvioida emotionaalista tilaansa rentoutumisen, elinvoiman, rauhallisuuden, tarkkaavaisuuden, mielialan ja vireyden suhteen voidakseen arvioida käyttäytymismuutoksia.

Koeryhmän osallistujat levittivät eteeristä öljyseosta paikallisesti vatsan iholle. Plaseboon verrattuna sekoitettu eteerinen öljy alensi merkittävästi pulssia ja verenpainetta. Tunteellisella tasolla eteeristen öljyjen sekoitusryhmän koehenkilöt arvioivat itsensä "rauhallisemmiksi" ja "rennompiksi" kuin vertailuryhmän koehenkilöt. Tutkimus osoittaa laventeli- ja bergamottiöljyseoksen rentouttavan vaikutuksen ja tarjoaa näyttöä sen käytöstä lääketieteessä ihmisten masennuksen tai ahdistuksen hoitoon.

Ja vuonna 2017 tehdyssä pilottitutkimuksessa havaittiin, että naiset hengittivät bergamottiöljyä 15 minuutin ajan mielenterveyskeskuksen odotushuoneessa. Tutkijat havaitsivat, että bergamotin altistuminen paransi koeryhmän osallistujien positiivisia tunteita.

Jos haluat käyttää bergamottiöljyä masennukseen ja mielialan vaihteluihin, hiero 1-2 tippaa käsiisi ja hengitä öljyn tuoksua hitaasti sisään. Voit myös kokeilla hieroa 2–3 tippaa bergamottia vatsaasi, niskaan ja jalkoihin tai levittää 5 tippaa kotona tai töissä.

2. Auttaa alentamaan verenpainetta

Bergamottiöljy auttaa ylläpitämään oikeaa aineenvaihduntanopeutta stimuloimalla hormonaalisia eritteitä, ruuansulatusnesteitä, sappia ja insuliinia. Tämä tukee ruoansulatusjärjestelmää ja mahdollistaa ravintoaineiden oikean imeytymisen. Nämä mehut myös omaksuvat sokerin ja tölkin hajoamisenalentaa verenpainetta.

Vuonna 2006 tehty tutkimus, johon osallistui 52 verenpainepotilasta, osoittaa, että bergamottiöljy yhdessä laventelin jaylang ylang, voidaan käyttää vähentämään psykologisia stressivasteita, seerumin kortisolitasoja ja verenpainetasoja. Verenpainepotilaat sekoittivat kolme eteeristä öljyä ja hengittivät niitä päivittäin neljän viikon ajan. Tutkijat havaitsivat, että verenpaine, pulssi, stressi- ja ahdistustasot jakortisolitasotolivat merkittävästi erilaisia kuin lumelääke- ja kontrolliryhmissä.

Auttaaksesi alentamaan verenpainettasi ja pulssiasi, levitä 5 tippaa bergamottia kotona tai töissä tai levitä 2–3 tippaa paikallisesti ommeliin ja vatsaan.

3. Ehkäisee ja taistelee infektioita

Bergamottiöljyä käytetään ihosaippuoissa, koska se auttaa estämään bakteerien ja sienten kasvua. Vuonna julkaistun katsauksen mukaanFarmakologian rajat, on raportoitu, että bergamotin eteerinen öljy voi estää kasvuaCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusjaStaphylococcus aureus.

In vitro -tutkimukset osoittavat myös, että bergamottiöljyllä voi olla potentiaalinen rooli paikallisessa hoidossaCandida-infektiot. Ja tämän lisäksi laboratoriotutkimukset osoittavat, että bergamotin ainesosat, erityisesti linalool, ovat tehokkaita tavallisia elintarvikevälitteisiä taudinaiheuttajia vastaan.

Hyödynnä tämä hämmästyttävä etu levittämällä 5 tippaa bergamottia tai levitä 2–3 tippaa paikallisesti kurkkuun, vatsaan ja jalkoihin.

4. Lievittää stressiä ja ahdistusta

Bergamottiöljy on rentouttava – se vähentää hermoston jännitystä ja toimii astressin lievittäjäjaluonnollinen lääke ahdistukseen. Vuonna julkaistu tutkimusTäydentävä lääketieteellinen tutkimusosoittaa, että kun terveet naaraat altistuvat bergamottiöljyhöyryille, heillä oli psykologisia ja fysiologisia vaikutuksia.

Vapaaehtoiset altistettiin kolmelle kokeelliselle asetukselle: lepo yksin, lepo ja vesihöyry sekä lepo ja bergamotin eteerinen öljyhöyry 15 minuutin ajan. Sylkinäytteet kerättiin välittömästi jokaisen asennuksen jälkeen, ja vapaaehtoiset täyttivät profiilit nykyisestä mielialasta, ahdistustasosta ja väsymystasosta.

Tutkijat havaitsivat, että syljen kortisolitasot olivat merkittävästi alhaisemmat bergamottiryhmässä kuin muussa yksinään saaneessa ryhmässä, ja bergamottiryhmällä oli parantuneet negatiiviset tunteet ja väsymyspisteet. Pääteltiin, että bergamotin eteeristen öljyjen höyryjen hengittäminen aiheuttaa psykologisia ja fysiologisia vaikutuksia suhteellisen lyhyessä ajassa. Ei ihme, että bergamotti on yksi parhaistaeteeriset öljyt ahdistukseen.

Lievittääksesi stressiä ja ahdistusta käyttämällä bergamottiöljyä diffuusoi 5 tippaa kotona tai töissä, hengitä öljyä suoraan pullosta tai levitä 2–3 tippaa paikallisesti ohimoille ja niskaan. Voit kokeilla myös minunDIY stressiä vähentävä ratkaisujoka on valmistettu bergamotin, laventelin, suitsukkeen ja mirhaan eteerisistä öljyistä.

5. Lievittää kipua

Bergamottiöljy on loistava tapa vähentää nyrjähdysten, lihas- ja päänsärkyjen oireita. Sen sijaan, että luottaisit kipulääkkeisiin, joilla on ikäviä sivuvaikutuksia, käytä tätä turvallista ja luonnollista öljyävähentää kipuaja jännitystä.

Tutkimukset osoittavat, että bergamottiöljyllä on kipua lievittäviä vaikutuksia, ja sitä voidaan käyttää täydentävässä lääketieteessä kehon jännityksen minimoimiseksi. Ja katsaus farmakologisiin tutkimuksiin, jotka on julkaistu lehdessäInternational Journal of Molecular Scienceshavaitsi, että linaloolilla - bergamotti-, laventeli- ja ruusupuuöljyjen komponentilla - on useita farmakologisia vaikutuksia, mukaan lukien tulehdusta, kipua lievittävä ja kouristuksia ehkäisevä vaikutus. Tutkijat uskovat, että tämä voi olla linaloolin kyky estää vaikutukset kipureseptoreihin ja estää P-aineen vapautumista, yhdisteen, joka osallistuu kivun ja muiden hermoimpulssien välittämiseen.

Kivun vähentämiseksi hiero viisi tippaa bergamottiöljyä kipeisiin lihaksiin tai kohtaan, jossa tunnet jännitystä. Voit peittää suuremman pinta-alan yhdistämällä bergamotin akantajaöljyäkuten kookosöljy.

6. Edistää ihon terveyttä

Bergamottiöljyllä on rauhoittavia, antiseptisiä, antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se tehostaa ihosi terveyttä paikallisesti käytettynä. Bergamotin eteeristä öljyä voidaan käyttääpäästä eroon arpeistaja jälkiä iholla, kiinteyttää ihoa ja rauhoittaa ihoärsytystä. Italialaisessa kansanlääketieteessä sitä käytettiin helpottamaan haavojen paranemista ja sitä lisättiin kotitekoisiin ihon desinfiointiaineisiin.

Parantaaksesi ihosi terveyttä tai edistääksesi paranemista laita viisi tippaa bergamottiöljyä vanulappuun tai -tyynylle ja hiero sitä tartunnan saaneelle alueelle. Voit myös lisätä 10 tippaa bergamottiöljyä lämpimään kylpyveteen – bergamottiöljyhauteen hyödyt ulottuvat ihoasi pidemmälle. Se on hyvä mielialalle ja vähentää kertynyttä jännitystä.

yksityiskohta
10 ml puhdasta terapeuttista räätälöityä myrrhaöljyä aromia varten

Mikä on mirha?

Mirha on hartsi tai mahlan kaltainen aine, joka tulee puusta nimeltäCommiphora myrrha, yleinen Afrikassa ja Lähi-idässä. Mirha on kasvitieteellisesti sukua suitsukkeelle, ja se on yksi laajimmin käytetyistäeteeriset öljytmaailmassa.

Mirhapuu on erottuva valkoisten kukkien ja solmuisen rungon ansiosta. Toisinaan puussa on hyvin vähän lehtiä, koska se kasvaa kuivista autiomaaolosuhteista. Se voi joskus saada oudon ja kieroutuneen muodon ankaran sään ja tuulen vuoksi.

Mirhan korjaamiseksi puiden rungot on leikattava hartsin irrottamiseksi. Hartsin annetaan kuivua, ja se alkaa näyttää kyyneleltä koko puunrunkoa pitkin. Sitten hartsi kerätään ja eteerinen öljy valmistetaan mahlaa höyrytislaamalla.

Mirhaöljyllä on savuinen, makea tai joskus karvas tuoksu. Sana mirha tulee arabian sanasta "murr", joka tarkoittaa katkeraa. Öljy on väriltään kellertävää oranssia, jonka koostumus on viskoosi. Sitä käytetään yleisesti hajuvesien ja muiden tuoksujen pohjana.

Mirhasta löytyy kaksi ensisijaista aktiivista yhdistettä, joita kutsutaan terpenoideiksi ja seskviterpeeneiksi, joilla molemmilla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Seskviterpeenit vaikuttavat erityisesti myös tunnekeskukseemme hypotalamuksessa, auttaen meitä pysymään rauhallisena ja tasapainoisena. Molempia näitä yhdisteitä tutkitaan niiden syövänvastaisten ja bakteerien vastaisten hyötyjen sekä muiden mahdollisten terapeuttisten käyttöjen osalta.

Mirhaöljyn edut

Mirhaöljyllä on monia mahdollisia etuja, vaikka lisätutkimusta tarvitaan sen toimintamekanismien ja terapeuttisten hyötyjen annosten määrittämiseksi. Tässä on joitain mirhaöljyn käytön tärkeimpiä etuja:

1. Tehokas antioksidantti

Vuonna 2010 tehty eläinpohjainen tutkimusJournal of Food and Chemical Toxicologyhavaitsi, että mirha voi suojata maksavaurioilta kaneissa sen vuoksikorkea antioksidanttikapasiteetti. Saattaa olla joitakin käyttömahdollisuuksia myös ihmisillä.

2. Syövän vastaiset edut

Laboratoriotutkimuksessa todettiin, että mirhalla on myös mahdollisia syöpää ehkäiseviä hyötyjä. Tutkijat havaitsivat, että mirha pystyi vähentämään ihmisen syöpäsolujen lisääntymistä tai replikaatiota. He havaitsivat, että mirha esti kasvua kahdeksassa eri syöpäsolutyypissä, erityisesti gynekologisissa syövissä. Vaikka lisätutkimusta tarvitaan sen määrittämiseksi, kuinka mirhaa käytetään syövän hoidossa, tämä ensimmäinen tutkimus on lupaava.

3. Antibakteeriset ja antifungaaliset edut

Historiallisesti mirhaa on käytetty haavojen hoitoon ja infektioiden ehkäisyyn. Sitä voidaan edelleen käyttää tällä tavalla vähäisiin sieni-ärsytyksiin, kuten urheilijajalka, pahanhajuinen hengitys, silsa (jotka kaikki voivat johtuacandida) ja akne.

Mirhaöljy voi auttaa torjumaan tiettyjä bakteereja. Esimerkiksi se näyttää laboratoriotutkimuksissa olevan tehokas vastaanS. aureusinfektiot (staph). Mirhaöljyn antibakteeriset ominaisuudet näyttävät vahvistuvan, kun sitä käytetään yhdessä suitsukeöljyn, toisen suositun raamatullisen öljyn, kanssa.

Levitä muutama tippa ensin puhtaaseen pyyhkeeseen ennen kuin levität sitä suoraan iholle.

4. Anti-parasiitti

On kehitetty lääke, jossa mirhaa käytetään fascioliaasin, loismato-infektion, joka on tartuttanut ihmisiä kaikkialla maailmassa. Tämä loinen tarttuu yleensä nielemällä vesileviä ja muita kasveja. Mirhalla valmistettu lääkitys pystyi vähentämään infektion oireita sekä alentamaan loisten munasolujen määrää ulosteessa.

5. Ihon terveys

Mirha voi auttaa ylläpitämään tervettä ihoa rauhoittamalla halkeilevia tai halkeilevia laastareita. Sitä lisätään yleisesti ihonhoitotuotteisiin kosteuttamaan ja myös tuoksumaan. Muinaiset egyptiläiset käyttivät sitä ikääntymisen estämiseen ja terveen ihon ylläpitämiseen.

Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että mirhaöljyn paikallinen käyttö auttoi nostamaan valkosoluja ihohaavojen ympärillä, mikä johti nopeampaan paranemiseen.

6. Rentoutuminen

Mirhaa käytetään yleisesti aromaterapiassa hieronnassa. Voidaan myös lisätä lämpimään kylpyyn tai levittää suoraan iholle.

yksityiskohta
10 ml puhdasta luonnontukkutavaraa terapeuttista laatua oleva viherminttuöljy hierontaan

Vihermintun eteerisen öljyn terveyshyödyt:

1. Tukee ruoansulatuskanavan terveyttä

Yksi suosituimmista käyttötavoistavihermintun eteerinen öljyon parantaa ruoansulatuskanavasi terveyttä. Sillä on esimerkiksi karminatiivisia ominaisuuksia, jotka auttavat muodostuneita kaasuja poistumaan kehosta luonnollisesti ja estävät ylimääräisen kaasun muodostumisen ja kertymisen suolistossa ja mahassa. Siten se auttaa helpottamaan ruoansulatushäiriöitä, oksentelua ja turvotusta.

Lisäksi se auttaa stimuloimaan ruoansulatusentsyymien, mahanesteiden ja sapen asianmukaista ja oikea-aikaista eritystä, mikä mahdollistaa verenkiertoon helposti imeytyvien elintarvikkeiden asianmukaisen hajoamisen, mikä ehkäisee myös ruoansulatushäiriöitä ja ripulia.

Viherminttuöljyssä on myös kemiallinen yhdiste nimeltä karvoni, joka on monoterpeeni, jonka tiedetään vaikuttavan sen kouristuksia estävään ominaisuuteen, kuten Brasilian Sergipen liittovaltion yliopiston tutkijat, jotka suorittivat tutkimuksen vuonna 2013, tutkivat. se auttaa rentouttamaan maha-suolikanavan seinämiä ja rauhoittaa mahan ja suoliston kouristuksia, kouristuksia ja supistuksia.

2. Tarjoaa kivunlievitystä

Viherminttu eteerinen öljy on myös erinomainen kipulääke päänsärkyyn sekä nivel- ja lihaskipuihin. Sillä on anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan ja lievittämään tällaisista tiloista aiheutuvia kipuja ja epämukavuutta.

Sinänsä voit aina luottaa viherminttuöljyyn hoitamaan päänsärkyäsi tai kipeitä lihaksia ja niveliä, jotka johtuvat reumasta tai väsyttävästä harjoittelusta.

Kipulääkeaineena se auttaa myös lievittämään kuukautiskipuja joillakin naisilla, jotka kokevat niitä kuun aikana, sillä sen kouristuksia estävät ominaisuudet auttavat rauhoittamaan kivuliaita lihassupistuksia ja kouristuksia.

3. Edistää ihon terveyttä

Antibakteerisen luonteensa ansiostaviherminttuöljyon myös loistava antiseptinen aine parantaa haavoja, hyönteisten puremia, viiltoja ja naarmuja iholla. Se puhdistaa haavan ja tappaa ihollasi mätänevät bakteerit, mikä estää uusien infektioiden ja haavojen muuttumisen septiseksi tai tetanukseksi.

Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat myös rauhoittamaan ja rauhoittamaan tulehtunutta ihoa, joka liittyy tällaisiin haavoihin ja jopa ihosairauksiin, kuten akneen ja psoriasikseen. Sinänsä viherminttuöljy sopii mainiosti myös sellaisiin kroonisiin ihosairauksiin. Lisäksi se on antifungaalinen, joten se toimii tehokkaana aineena ihon sieni-infektioiden, kuten kutina, urheilijan ja kynsien sienihoidossa.

4. Tarjoaa pahoinvointia helpotusta

Vihermintun eteerinen öljy on myös loistava pahoinvointia ehkäisevä aine, koska se auttaa siitä kärsiville sairauden, raskauden tai matkan aikana. Itse asiassa se on itse asiassa yksi parhaista luonnollisista pahoinvoinnin hoidoista.

European Institute of Oncologyn ja OECI:n avoimessa syöpälehdessä julkaistun vuonna 2013 julkaistun tutkimuksen mukaan vihermintun eteerinen öljy osoitti voimakasta kemoterapian aiheuttamaa pahoinvointia ja oksentelua estävää vaikutusta.

Toisessa Carolinas Medical Centerin yliopiston tutkijoiden vuonna 2013 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että inkivääri-, viherminttu-, piparminttu- ja kardemumma-eteeristen öljyjen sekoitus aromaterapiana oli erittäin tehokas vähentämään leikkauksen jälkeistä pahoinvointia.

5. Tukee emotionaalista terveyttä

Edellä mainittujen etujen lisäksi viherminttuöljy on myös tehokas henkisen terveytesi vahvistamisessa. Jos olet stressaantunut, jännittynyt tai ahdistunut, kokeile käyttäävihermintun eteerinen öljyauttaa rauhoittamaan ja rauhoittamaan aistejasi.

Se auttaa myös kohottamaan emotionaalista mielialaasi ja hillitsemään lievää masennusta, sekä antaa kipeästi kaivattua henkistä tehoa, jos kärsit väsymyksestä tai uupumuksesta pitkän ja väsyttävän päivän jälkeen. Sen päälliset ominaisuudet tarkoittavat, että se auttaa rentouttamaan ja viilentämään aivoja, poistamaan stressiä, mikä auttaa sinua keskittymään paremmin.

Sellaisenaan voit käyttää viherminttuöljyä myös mielen selkeyden tuomiseen ja keskittymisen sekä keskittymiskyvyn parantamiseen, mikä on ihanteellinen niille, jotka istuvat tärkeitä tutkimuksia varten tai jotka tarvitsevat tärkeitä päätöksiä.

6. Edistää suun terveyttä

Ei vain, että viherminttu eteerinen öljy toimii myös hyvänä suun terveyden aineena. Me kaikki tiedämme, kuinka tärkeää on ylläpitää suuontelomme terveyttä, kun käytämme suuta syömiseen ja ihmisten kanssa viestimiseen. Se muodostaa suuren osan itseluottamuksestamme. Sellaisenaan on välttämätöntä varmistaa, ettei suutulehduksia tai pahanhajuista hengitystä ole.

Viherminttu auttaa lieventämään pahan suun hajun aiheuttamia ongelmia, koska sillä on erittäin viilentävä ja minttuinen tuoksu, joka jättää suun tuoksumaan raikkaalta ja puhtaalta! Lisäksi sillä on antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan suusi bakteereista ja muista infektioista, mikä auttaa estämään suun ja hampaiden infektioita.

7. Edistää hiusten terveyttä

Lisäksi sen antibakteeriset ja sieniä torjuvat ominaisuudet auttavat varmistamaan hiustesi terveyden tekemällä siitä tehokkaan luonnollisen päänahan hoidon, jolla pääset eroon ärsyttävistä hiussairauksista, kuten hilseestä ja täistä. Lisäksi sillä on viilentäviä ominaisuuksia, mikä tekee siitä hyvän lääkkeen kutisevalle ja kuivalle päänahalle.

Koska se on myös stimulantti,vihermintun eteerinen öljyvoi myös stimuloida karvatupeita ja edistää hiusten kasvua sekä vahvistaa hiuksia, koska se edistää aktiivisesti verenkiertoa päänahan alueella. Tämä estää siten hiustenlähtöä ja sinulla on paljon terveemmät, säteilevät hiukset!

yksityiskohta
valmistaja toimittaa laadukasta 10 ml puhdasta laimentamatonta mirhaöljyä omalla etiketillä
Mirhaeteerisen öljyn käyttötarkoitukset ja edut

Mirhaöljy tunnetaan hyvin suuta ja kurkkua puhdistavasta kyvystään. Hyödynnä mirhaöljyn puhdistavia ominaisuuksia sisällyttämällä se päivittäiseen suuhygieniaan. Lisää yksi tai kaksi tippaa mirhaöljyä hammastahnaan, kun haluat lisää puhdistusvaikutuksia. Tai tehokkaan suuhuuhteen saamiseksi yhdistä yksi tippa mirhaöljyä ja kaksi unssia vettä. Kurlaa huuhtelua 30 sekunnin ajan saadaksesi erityisen puhtaan tunteen.

Mirhaöljyn toinen etu on, että se edistää nuorekkaan näköistä ihoa ja tarjoaa iholle rauhoittavan tunteen. Jos haluat käyttää mirhaöljyä iholle, harkitse yhden tai kahden tippa öljyä päivittäiseen voide- tai kosteusvoideeseesi. YhdistämälläMirha öljyihonhoitorutiinisi, voit auttaa vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä, etenkin jos sitä käytetään päivittäin.

Sen lisäksi, että mirhaöljy on hyödyllinen iholle, se voi auttaa parantamaan kynsien terveyttä. Jos kynsinauhoistasi puuttuu kosteutus, kokeile tätäDIY kynsinauhojen voideauttaa antamaan kynsille niiden tarvitseman kosteuden. Neljä yksinkertaista ainesosaa – sheavoita, mehiläisvahaa,doTERRA fraktioitu kookosöljy, ja mirhaöljyä, kynnesi saavat pian helpotuksen. Tätä seosta voidaan käyttää myös käsille, huulille tai mille tahansa kuivalle iholle.

Jos etsit ainutlaatuisempaa diffuusorivaihtoehtoa kukka- tai sitrushedelmien eteeristen öljyjen lisäksi,Mirha öljyon täydellinen valinta. Kokeile Myrrh-öljyn levittämistä, kun tunnet itsesi tai ympäristösi jännittyneen. Tämä auttaa edistämään emotionaalista tasapainoa ja hyvinvointia. Voit myös levittää mirhaöljyä, kun haluat kohottaa mielialaasi tai lisätä tietoisuutta. Mirha eteerinen öljy on suosittu öljy, jota voidaan levittää lomien aikana, koska se voi auttaa ylläpitämään rauhallisia tunteita koko kodissa.

Mirha-eteerisen öljyn rauhoittavat hyödyt ovat erittäin hyödyllisiä parranajon aikana. Vältä ärtynyttä ihoa parranajon jälkeen tällä helpollaDIY Razor Relief Serum. Tämä seerumi käyttää joitakin parhaista eteerisistä öljyistä iholle, mukaan lukienSuitsuke,Laventeli,Melaleuca,Helichrysumja mirhaa, jotka auttavat pitämään ihon rauhallisena ja vähentämään mahdollisia reaktioita parranajon jälkeen. Tämän öljyyhdistelmän luoma ihana tuoksu viipyy ihollasi ja auttaa välttämään partakoneen näppylöiden ärsytystä joka kerta, kun ajelee. Tämän reseptin lisäbonuksena on, että se toimii hyvin sekä miehille että naisille.

Joskus sinun tarvitsee vain viettää kylpylä-ilta kotona. Mirha eteerinen öljy on todella hyödyllinen tässä tilanteessa. Voit esimerkiksi sekoittaa kaksi tai kolme tippaa mirhaöljyädoTERRA Spa Lotionauttaa antamaan sileän kosketuksen kovettuneisiin tai kuiviin jalkoihin. Voit myös sekoittaaSitruuna,Suitsukeja mirhaöljyä (10 tippaa kutakin) kanssadoTERRA fraktioitu kookosöljyauttaa pehmentämään kynsinauhoja. Jos etsit lisää kotihoitoja kylpylähoidoistamme, katso meidänTyttöjen opas Living Magazinesta.
yksityiskohta
custom private label tukkumyynti 10 ml puhdasta vihermintun eteeristä öljyä hierontaan

Mikä on viherminttuöljy?

Osa minttuperhettä,viherminttuon Euroopasta, Lähi-idästä ja Aasiasta kotoisin oleva kasvi. Sitä viljellään nykyään laajalti ympäri maailmaa ja se on ollut perinteisen kiinalaisen lääketieteen, ayurveda-lääkkeiden ja luonnollisten hoitojen perusaine useiden vuosien ajan.

Vielä nykyäänkin monet kokonaisvaltaiset harjoittajat kääntyvät vihermintun puoleen käsitelläkseen erilaisia vaivoja, kuten pahoinvointia, ruoansulatushäiriöitä, hammassärkyä, päänsärkyä, kouristuksia ja kurkkukipuja.

Viherminttu on saanut nimensä kasvin keihään muotoisista lehdistä, vaikka se tunnetaan myös nimellä tavallinen minttu, puutarhaminttu ja sen kasvitieteellinen nimi,Mentha spicata. Viherminttuöljyn valmistamiseksi kasvin lehdet ja kukkivat latvat uutetaan höyrytislauksella.

Vaikka viherminttu on moniahyödyllisiä yhdisteitä, merkittävimmät ovat karvoni, limoneeni ja 1,8-kineoli (eukalyptoli). Nämä yhdisteet ovat täynnä antimikrobisia, antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja niitä löytyy myös muista kasveista, kuten rosmariinista, teepuusta, eukalyptusta ja piparmintusta.

Viherminttu on miedompi vaihtoehtopiparmintun eteerinen öljy, jolla on paljon voimakkaampi tuoksu ja kihelmöinti mentolin ansiosta. Tämä tekee siitä erinomaisen ajankohtaisen ja aromaattisen vaihtoehdon niille, joilla onherkkä ihotai herkkä nenä.

Kuinka käyttää vihermintun eteeristä öljyä

Viherminttuöljyä voidaan levittää iholle, hengittää tuoksuvina höyryinä ja nauttia suun kautta (yleensä ruoan tai juoman ainesosana). Älä kuitenkaan koskaan nauti viherminttuöljyä - tai mitään eteeristä öljyä - ellet keskustele ensin terveydenhoitajan kanssa. Niin olisi voinut tehdähaittavaikutuksia.

Kuten kaikki eteeriset öljyt, puhdas viherminttuöljy on tiivistettyä, joten laimenna se aina ensin. Lisää esimerkiksi muutama tippa eteeristen öljyjen diffuusoriin tai kylpyveteen. Kun levität ihollesi, muista käyttää kantajaöljyä, kuten manteliöljyä, jojobaöljyä tai kookosöljyä.

Voit valmistaa viherminttuteetä myös liottamalla revittyjä vihermintun lehtiä kuumassa vedessä noin viideksi minuutiksi. Viherminttutee on luonnostaan kofeiinitonta ja maistuu hyvältä sekä kuumana että kylmänä.

Vihermintun eteerisen öljyn edut

1. Voi vähentää hormonaalista aknea

Antibakteerinen, tulehdusta ehkäisevä jaantioksidanttisia ominaisuuksiaviherminttuöljystä ei ole vain hyötyä suun terveydelle – ne voivat myös parantaa iho-olosuhteita, kuten aknea.

Spearmint onantiandrogeeniset vaikutukset, mikä tarkoittaa, että se voi vähentää testosteronin tuotantoa. Liian paljon testosteronia johtaa liialliseen talin (öljyn) tuotantoon, mikä usein laukaisee aknen.

Vaikka tarvitaan lisää tutkimuksia sen vaikutuksen arvioimiseksi selkeästi akneen, vihermintun kyky estää testosteronia tekee siitä mahdollisesti tehokkaan vaihtoehdon hormonaalista aknea hoitaville lääkkeille.

2. Auttaa ruoansulatusongelmiin

Karvonen ansiosta viherminttu voi auttaa monissa ruuansulatusongelmissa ruoansulatushäiriöistä ja turvotuksesta kaasuun ja kramppeihin.Tutkimukset osoittavatettä karvoni aiheuttaa kouristusta estäviä vaikutuksia vähentääkseen lihasten supistuksia ruoansulatuskanavassa.

sisäänyksi kahdeksan viikon tutkimusÄrtyvän suolen oireyhtymää (IBS) sairastavat vapaaehtoiset havaitsivat oireiden lievitystä, kun he ottivat lisäravinteen, joka sisälsi yhdistelmän viherminttua, sitruunamelissaa ja korianteria.

3. Voi parantaa mielialaa

Viherminttuöljyn virkistävä tuoksu on sekä virkistävä että stressinpoisto. A2017 kattava katsaustotesi, että aromaterapia lievittää tehokkaasti masennusoireita, etenkin kun sitä käytetään hieronnan kanssa.

Lisää 2-3 tippaa viherminttuöljyä valitsemaasi kantajaöljyyn omaa tee-se-itse-aromaterapiaöljyseosta varten.

4. Voi vähentää stressiä

Yhdessä mielialaa kohottavien aromaterapeuttisten vaikutustensa ohella viherminttu voi vähentää ahdistusta ja parantaa unta, kun sitä nautitaan suun kautta. Vuonna a2018 tutkimusTutkijat havaitsivat, että vihermintun ja leveälehtisen jauhobanaanien vesipitoisten uutteiden antaminen rotille aiheutti ahdistusta ehkäiseviä ja rauhoittavia vaikutuksia.

Lisätutkimusta tarvitaan, mutta vihermintun antioksidanttiyhdisteiden katsotaan olevan vastuussa näistä hyödyllisistä tuloksista.

5. Voi vähentää ei-toivottuja kasvojen karvoja

Sen takiatestosteronia estäviä ominaisuuksia, viherminttu voi auttaa vähentämään kasvojen hiuksia. Hirsutismi on liiallisen testosteronin aiheuttama tila, joka johtaa liialliseen karvojen kasvuun kasvoissa, rinnassa ja selässä.

Vuonna 2010yksi tutkimustodettiin, että naiset, jotka joivat viherminttuteetä kahdesti päivässä, olivat merkittävästi alentaneet testosteronitasoja ja vähentyneet kasvojen karvoja. Samoin a2017 tutkimus(rotilla) havaittiin, että viherminttu eteerinen öljy rajoitti testosteronin tuotantoa.

6. Voi parantaa muistia

On olemassa joitakin lupaavia tutkimuksia, jotka yhdistävät vihermintun parempaan muistitoimintoon. A2016 tutkimusvihermintun ja rosmariinin uutteet paransivat oppimista ja muistia hiirillä. Vuonna a2018 tutkimusmiehet ja naiset, joilla oli ikään liittyvä muistihäiriö, ottivat kaksi viherminttuuutekapselia päivittäin 90 päivän ajan. Niillä, jotka ottivat 900 milligrammaa päivässä kapseleita, oli 15 % parempi työmuisti ja spatiaalinen työmuistin tarkkuus.

yksityiskohta
valmistus toimittaa huippulaatua 10 ml räätälöityjä yksityisiä rosmariiniöljyjä
Mikä on rosmariinin eteerinen öljy?

Rosmariini (Rosmarinus officinalis) on pieni ikivihreä kasvi, joka kuuluu minttuperheeseen, johon kuuluu myösyrttejälaventeli, basilika, myrtti jasalvia. Sen lehtiä käytetään yleisesti tuoreena tai kuivattuna erilaisten ruokien maustamiseen.

Rosmariinin eteerinen öljy uutetaan kasvin lehdistä ja kukkivista latvoista. Puisen, ikivihreän tuoksuisen rosmariiniöljyn kuvataan tyypillisesti virkistäväksi ja puhdistavaksi.

Suurin osa rosmariinin hyödyllisistä terveysvaikutuksista johtuu sen tärkeimpien kemiallisten aineosien, mukaan lukien karnosolin, karnosiinihapon, ursolihapon, rosmariinihapon ja kofeiinihapon, korkeasta antioksidanttiaktiivisuudesta.

Muinaiset kreikkalaiset, roomalaiset, egyptiläiset ja heprealaiset pitävät rosmariinia pyhänä, sillä on pitkä käyttöhistoria vuosisatojen ajan. Mitä tulee rosmariinin mielenkiintoisimpiin käyttötarkoituksiin kautta aikojen, sanotaan, että sitä käytettiin häärakkauttajana, kun morsiamet ja sulhaset käyttivät sitä keskiajalla. Ympäri maailmaa, kuten Australiassa ja Euroopassa, rosmariinia pidetään myös kunnian ja muiston merkkinä, kun sitä käytetään hautajaisissa.

Rosmariiniöljyn 4 parasta hyötyä

Tutkimukset ovat paljastaneet, että rosmariinin eteerinen öljy on erittäin tehokas, kun on kyse monista suurista mutta yleisistä terveysongelmista, joita kohtaamme nykyään. Tässä on vain joitain yleisimmistä tavoista, joilla rosmariinin eteerinen öljy saattaa olla hyödyllinen.

1. Estää hiustenlähtöä ja edistää kasvua

Androgeneettinenhiustenlähtö, joka tunnetaan yleisemmin miesten kaljuunona tai naisten kaljuunona, on yleinen hiustenlähtö, jonka uskotaan liittyvän henkilön genetiikkaan ja sukupuolihormoneihin. Testosteronin sivutuote nimeltädihydrotestosteroni (DHT)tiedetään hyökkäävän karvatupiin, mikä johtaa pysyvään hiustenlähtöön, mikä on ongelma molemmille sukupuolille, mutta erityisesti miehille, jotka tuottavat enemmän testosteronia kuin naiset.

Vuonna 2015 julkaistussa satunnaistetussa vertailevassa tutkimuksessa tarkasteltiin rosmariiniöljyn tehokkuutta androgeenisen hiustenlähtöön (AGA) verrattuna tavalliseen tavanomaiseen hoitomuotoon (minoksidiili 2 %). Kuuden kuukauden ajan 50 AGA-potilasta käytti rosmariiniöljyä ja 50 minoksidiilia. Kolmen kuukauden jälkeen kumpikaan ryhmä ei nähnyt mitään parannusta, mutta kuuden kuukauden jälkeen molemmissa ryhmissä havaittiin yhtä merkittävää hiusten määrän kasvua. Joten myös luonnollinen rosmariiniöljy toimilääke hiustenlähtööntavanomaisena hoitomuotona ja aiheutti myös vähemmän päänahan kutinaa kuin minoksidiili sivuvaikutuksena.

Eläintutkimukset osoittavat myös rosmariinin kyvyn estää DHT:ta potilailla, joilla on testosteronihoidon häiriintynyt karvojen kasvu.

Jos haluat kokea rosmariiniöljyn hiusten kasvuun, kokeile käyttää minunkotitekoinen Rosemary Mint Shampoo -resepti.

Aiheeseen liittyvä:Rosmariini-, setripuu- ja salviahiusten sakeuttaja

2. Parantaa muistia

Shakespearen "Hamletissa" on merkityksellinen lainaus, joka viittaa yhteen sen vaikuttavimmista eduista: "Siellä on rosmariinia, se on muistoksi. Rukoile sinua, rakkaus, muista." Kreikkalaiset tutkijat käyttivät sitä muistinsa parantamiseksi kokeissa, ja rosmariinin henkistä vahvistamista koskeva kyky on ollut tiedossa tuhansia vuosia.

TheInternational Journal of Neurosciencejulkaisi tutkimuksen, jossa korostettiin tätä ilmiötä vuonna 2017. Kun arvioitiin, kuinka 144 osallistujan kognitiiviseen suorituskykyyn vaikuttilaventeli öljyäja rosmariiniöljyäaromaterapiaNorthumbrian yliopiston Newcastlen tutkijat havaitsivat, että:

"Rosmariini paransi merkittävästi muistin yleistä laatua ja toissijaisia muistitekijöitä."

Todennäköisesti merkittävän rauhoittavan vaikutuksensa vuoksi "laventeli heikensi merkittävästi työmuistin suorituskykyä ja heikensi reaktioaikoja sekä muistiin että tarkkaavaisuuteen perustuvissa tehtävissä."

Rosmariini auttoi ihmisiä tulemaan valppaammaksi.

Laventeli ja rosmariini auttoivat saamaan vapaaehtoisissa "tyytyväisyyden" tunteen.

Tutkimukset ovat vaikuttaneet paljon enemmän kuin muistiin, ja ne ovat myös tiedostaneet, että rosmariinin eteerinen öljy voi auttaa hoitamaan ja ehkäisemäänAlzheimerin tauti(ILMOITUS). Julkaistu vuonnaPsykogeriatria, aromaterapian vaikutuksia testattiin 28 vanhuksella, joilla oli dementia (joista 17:llä oli Alzheimerin tauti).

Rosmariiniöljyn höyryn hengittämisen jälkeen jasitruunaöljyaamulla, ja laventeli jaappelsiiniöljytillalla suoritettiin erilaisia toiminnallisia arviointeja, ja kaikkien potilaiden henkilökohtainen suuntautuminen kognitiiviseen toimintaan parani merkittävästi ilman ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Kaiken kaikkiaan tutkijat päättelivät, että "aromaterapialla saattaa olla potentiaalia parantaa kognitiivisia toimintoja, erityisesti AD-potilailla."

3. Maksan tehostaminen

Perinteisesti käytetty rosmariini auttaa ruoansulatuskanavan vaivoja, ja se on myös loistavamaksan puhdistusaineja tehostin. Se on yrtti, joka tunnetaan kolereettisista ja hepatoprotektiivisista vaikutuksistaan. Jos et ole vaikuttunut, anna minun määritellä nämä kaksi ominaisuutta. Ensinnäkin rosmariinin kuvailu "kolerettiseksi" tarkoittaa, että rosmariini on aine, joka lisää maksan erittämän sapen määrää. Maksaa suojaava tarkoittaa jonkin kykyä estää maksavaurioita.

Eläintutkimukset paljastavat, että rosmariinin (ja oliivin) lehtiuutteet tarjoavat maksaan suojaavia etuja eläinhenkilöille, joilla on kemiallisesti indusoitujamaksakirroosi. Erityisesti rosmariiniuute kykeni estämään ei-toivotut toiminnalliset ja kudosmuutokset maksassa, jotka johtuvat kirroosista.

4. Alentaa kortisolia

Japanin Meikai-yliopiston hammaslääketieteen koulusta suoritettiin tutkimus, jossa arvioitiin, kuinka viiden minuutin laventeli- ja rosmariiniaromaterapia vaikutti syljeneritykseen.kortisolitasot("stressi" hormoni) 22 terveellä vapaaehtoisella.

Havaittuaan, että molemmat eteeriset öljyt tehostavat vapaita radikaaleja poistavaa toimintaa, he havaitsivat myös, että molemmat alensivat suuresti kortisolitasoja, mikä suojaa kehoa kroonisilta sairauksilta oksidatiivisen stressin vuoksi.
yksityiskohta