Inkiväärin eteerisen öljyn hyödyt
Inkiväärin juuri sisältää 115 erilaista kemiallista komponenttia, mutta sen terapeuttiset hyödyt tulevat gingeroleista, juuren öljymäisestä hartsista, joka toimii erittäin tehokkaana antioksidanttina ja tulehdusta ehkäisevänä aineena. Inkiväärin eteerinen öljy koostuu myös noin 90-prosenttisesti seskviterpeeneistä, jotka ovat puolustavia aineita, joilla on antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
Inkiväärin eteerisen öljyn bioaktiiviset ainesosat, erityisesti gingerol, on tutkittu perusteellisesti kliinisesti, ja tutkimukset viittaavat siihen, että säännöllisesti käytettynä inkiväärillä on kyky parantaa useita terveysongelmia ja avata lukemattomia etuja.eteeristen öljyjen käyttötarkoitukset ja hyödyt.
Tässä on yhteenveto inkiväärin eteeristen öljyjen parhaista hyödyistä:
1. Hoitaa vatsavaivoja ja tukee ruoansulatusta
Inkiväärin eteerinen öljy on yksi parhaista luonnollisista hoidoista koliikkiin, ruoansulatushäiriöihin, ripuliin, kouristuksiin, vatsakipuihin ja jopa oksenteluun. Inkivääriöljy on myös tehokas luonnollinen hoitokeino pahoinvointiin.
Vuonna 2015 julkaistussa eläinkokeessaPerus- ja kliinisen fysiologian ja farmakologian aikakauslehtiarvioi inkiväärin eteerisen öljyn mahalaukkua suojaavaa vaikutusta rotilla. Etanolia käytettiin mahahaavan aiheuttamiseen Wistar-rotilla.
Theinkiväärin eteerinen öljyhoito esti haavaumia85 prosenttia. Tutkimukset osoittivat, että etanolin aiheuttamat vauriot, kuten mahalaukun seinämän nekroosi, eroosio ja verenvuoto, vähenivät merkittävästi eteerisen öljyn suun kautta ottamisen jälkeen.
Tieteellinen katsaus, joka julkaistiin julkaisussaTodisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiedeanalysoi eteeristen öljyjen tehoa stressin ja pahoinvoinnin vähentämisessä kirurgisten toimenpiteiden jälkeen. Kuninkiväärin eteeristä öljyä hengitettiinse oli tehokas vähentämään pahoinvointia ja pahoinvointia lievittävien lääkkeiden tarvetta leikkauksen jälkeen.
Inkiväärin eteerinen öljy osoitti myös kipua lievittävää vaikutusta rajoitetun ajan – se auttoi lievittämään kipua heti leikkauksen jälkeen.
2. Auttaa infektioiden parantumisessa
Inkiväärin eteerinen öljy toimii antiseptisenä aineena, joka tappaa mikro-organismien ja bakteerien aiheuttamia infektioita. Näitä ovat esimerkiksi suolistoinfektiot, bakteeriperäinen punatauti ja ruokamyrkytys.
Laboratoriotutkimuksissa on myös osoitettu, että sillä on sienilääkkeitä.
In vitro -tutkimus, joka julkaistiinAasian ja Tyynenmeren trooppisten sairauksien lehtilöysi senInkiväärin eteerisen öljyn yhdisteet olivat tehokkaitavastaanEscherichia coli,Bacillus subtilisjaStaphylococcus aureusInkivääriöljy kykeni myös estämään kasvuaCandida albicans.
3. Auttaa hengitysvaikeuksissa
Inkiväärin eteerinen öljy poistaa limaa kurkusta ja keuhkoista, ja se tunnetaan luonnollisena lääkkeenä vilustumiseen, flunssaan, yskään, astmaan, keuhkoputkentulehdukseen ja myös hengenahdistukseen. Koska se on yskänlääke,Inkiväärin eteerinen öljy viestii kehollelisäämään hengitysteiden eritteiden määrää, mikä voitelee ärtynyttä aluetta.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että inkiväärin eteerinen öljy toimii luonnollisena hoitovaihtoehtona astmaatikoille.
Astma on hengitystiesairaus, joka aiheuttaa keuhkoputkien lihaskouristuksia, keuhkojen limakalvon turvotusta ja lisääntynyttä limaneritystä. Tämä johtaa hengitysvaikeuksiin.
Sen voivat aiheuttaa saasteet, liikalihavuus, infektiot, allergiat, liikunta, stressi tai hormonaalinen epätasapaino. Inkiväärin eteerisen öljyn tulehdusta estävien ominaisuuksien ansiosta se vähentää keuhkojen turvotusta ja auttaa avaamaan hengitysteitä.
Columbian yliopiston lääketieteellisen keskuksen ja Lontoon lääketieteellisen ja hammaslääketieteen tiedekunnan tutkijoiden tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että inkivääri ja sen aktiiviset ainesosat aiheuttivat merkittävän ja nopean ihmisen hengitysteiden sileiden lihasten rentoutumisen. Tutkijat päättelivät, ettäinkiväärissä esiintyvät yhdisteetvoi tarjota hoitovaihtoehdon astmaa ja muita hengitysteiden sairauksia sairastaville potilaille joko yksinään tai yhdessä muiden hyväksyttyjen hoitojen, kuten beeta2-agonistien, kanssa.
4. Vähentää tulehdusta
Tulehdus terveessä kehossa on normaali ja tehokas vaste, joka edistää paranemista. Kuitenkin, kun immuunijärjestelmä alkaa hyökätä terveitä kehon kudoksia vastaan, terveillä kehon alueilla ilmenee tulehdusta, joka aiheuttaa turvotusta, kipua ja epämukavuutta.
Inkiväärin eteerisen öljyn osa, ns.zingibain, vastaa öljyn tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksista. Tämä tärkeä ainesosa lievittää kipua ja hoitaa lihaskipuja, niveltulehdusta, migreeniä ja päänsärkyä.
Inkiväärin eteerisen öljyn uskotaan vähentävän prostaglandiinien määrää kehossa, jotka ovat kipuun liittyviä yhdisteitä.
Vuonna 2013 julkaistussa eläinkokeessaIntialainen fysiologian ja farmakologian lehtipäätteli, ettäinkiväärin eteerisellä öljyllä on antioksidanttinen vaikutussekä merkittäviä tulehdusta ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Kuukauden ajan inkiväärin eteerisellä öljyllä hoidettujen hiirten entsyymitasot nousivat. Annos myös sieppasi vapaita radikaaleja ja vähensi merkittävästi akuuttia tulehdusta.
5. Vahvistaa sydämen terveyttä
Inkiväärin eteerisellä öljyllä on voima auttaa alentamaan kolesterolitasoja ja estämään veren hyytymistä. Muutamat alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että inkivääri voi alentaa kolesterolia ja auttaa estämään veren hyytymistä, mikä voi auttaa hoitamaan sydänsairauksia, joissa verisuonet voivat tukkeutua ja johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.
Kolesterolitasojen alentamisen ohella inkivääriöljy näyttää myös parantavan rasva-aineenvaihduntaa, mikä auttaa vähentämään sydän- ja verisuonitautien ja diabeteksen riskiä.
Eläinkoe, joka julkaistiinRavitsemuslehtilöysi senkun hiiret nauttivat inkivääriuutetta10 viikon ajan se johti merkittäviin plasman triglyseridi- ja LDL-kolesterolitasojen laskuihin.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kun dialyysipotilaat nauttivat 1 000 milligrammaa inkivääriä päivittäin 10 viikon ajan, he...osoittivat yhdessä merkittäviä laskujaseerumin triglyseriditasoissa jopa 15 prosenttia lumelääkeryhmään verrattuna.
6. Sisältää paljon antioksidantteja
Inkiväärinjuuri sisältää erittäin runsaasti antioksidantteja. Antioksidantit ovat aineita, jotka auttavat ehkäisemään tietyntyyppisiä soluvaurioita, erityisesti hapettumisen aiheuttamia.
Kirjan ”Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects” mukaaninkiväärin eteerinen öljy voi vähentääikään liittyvän oksidatiivisen stressin markkereita ja vähentävät oksidatiivisia vaurioita. Inkivääriuutteilla käsiteltynä tulokset osoittivat, että lipidiperoksidaatio väheni, eli vapaat radikaalit "varastavat" elektroneja lipideistä ja aiheuttavat vaurioita.
Tämä inkiväärin eteerinen öljy auttaa torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita.
Kirjassa korostettu toinen tutkimus osoitti, että kun rotille syötettiin inkivääriä, ne kokivat vähemmän munuaisvaurioita iskemian aiheuttaman oksidatiivisen stressin vuoksi, mikä tarkoittaa, että kudosten verenkierto on rajoittunut.
Viime aikoina tutkimukset ovat keskittyneet siihen,inkiväärin eteerisen öljyn syöpää ehkäisevät vaikutuksetinkivääriöljyn kahden komponentin, [6]-gingerolin ja zerumbonen, antioksidanttisten vaikutusten ansiosta. Tutkimusten mukaan nämä tehokkaat komponentit pystyvät estämään syöpäsolujen hapettumista, ja ne ovat olleet tehokkaita CXCR4-proteiinireseptorin estämisessä useissa eri syövissä, mukaan lukien haiman, keuhkojen, munuaisten ja ihon syövät.
Inkiväärin eteerisen öljyn on myös raportoitu estävän kasvainten etenemistä hiiren ihossa, erityisesti kun hoidoissa käytetään gingerolia.
7. Toimii luonnollisena lemmenrohdoksena
Inkiväärin eteerinen öljy lisää seksuaalista halua. Se auttaa ratkaisemaan ongelmia, kuten impotenssia ja libidon heikkenemistä.
Lämmittävien ja stimuloivien ominaisuuksiensa ansiosta inkiväärin eteerinen öljy toimii tehokkaana jaluonnollinen lemmenrohtosekä luonnollinen lääke impotenssiin. Se auttaa lievittämään stressiä ja herättää rohkeutta ja itsetuntemusta – poistaen epävarmuutta ja pelkoa.
8. Lievittää ahdistusta
Aromaterapiassa käytettynä inkiväärin eteerinen öljy pystyylievittää ahdistuksen tunteita, ahdistusta, masennusta ja uupumusta. Inkivääriöljyn lämmittävä ominaisuus toimii unilääkkeenä ja stimuloi rohkeuden ja helppouden tunteita.
SisäänAyurvedinen lääketiedeInkivääriöljyn uskotaan hoitavan emotionaalisia ongelmia, kuten pelkoa, hylkäämistä sekä itseluottamuksen tai motivaation puutetta.
Tutkimus julkaistiin vuonnaISRN Synnytys- ja naistentaudithavaittiin, että kun PMS:stä kärsivät naiset saivatkaksi inkiväärikapselia päivässäHeidän mieliala- ja käyttäytymisoireidensa vaikeusaste väheni seitsemän päivää ennen kuukautisia kolmeen päivään kuukautisten jälkeen kolmen kierron ajan.
Sveitsissä tehdyssä laboratoriotutkimuksessa mm.inkiväärin eteerinen öljy aktivoitunaihmisen serotoniinireseptori, joka voi auttaa lievittämään ahdistusta.
9. Lievittää lihas- ja kuukautiskipuja
Kipua lievittävien ainesosiensa, kuten zingibaiinin, ansiosta inkiväärin eteerinen öljy lievittää kuukautiskipuja, päänsärkyä, selkäkipuja ja arkuutta. Tutkimukset viittaavat siihen, että yhden tai kahden tipan inkiväärin eteerisen öljyn nauttiminen päivittäin on tehokkaampaa lihas- ja nivelkipujen hoidossa kuin yleislääkäreiden määräämät kipulääkkeet. Tämä johtuu sen kyvystä vähentää tulehdusta ja lisätä verenkiertoa.
Georgian yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, ettäpäivittäinen inkiväärilisävähensi liikunnan aiheuttamaa lihaskipua 74 osallistujalla 25 prosentilla.
Inkivääriöljy on tehokas myös potilaille, joilla on tulehdukseen liittyvää kipua. Miamin veteraaniasiain sairaalan ja Miamin yliopiston tutkijoiden tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että kun 261 polven nivelrikkoa sairastavaa potilastaotti inkivääriuutetta kahdesti päivässä, he kokivat vähemmän kipua ja tarvitsivat vähemmän kipulääkkeitä kuin lumelääkettä saaneet.
10. Parantaa maksan toimintaa
Inkiväärin eteerisen öljyn antioksidanttipotentiaalin ja maksansuojavaikutuksen vuoksi eläinkokeessa, joka julkaistiinMaatalous- ja elintarvikekemian lehti mitattusen tehokkuutta alkoholiperäisen rasvamaksan hoidossa, joka liittyy merkittävästi maksakirroosiin ja maksasyövään.
Hoitoryhmässä inkiväärin eteeristä öljyä annettiin suun kautta alkoholiperäistä rasvamaksaa sairastaville hiirille joka päivä neljän viikon ajan. Tulokset osoittivat, että hoidolla on maksansuojavaikutus.
Alkoholin annon jälkeen metaboliittien määrä lisääntyi, ja sitten tasot palautuivat hoitoryhmässä.
