Granaattiomenan terapeuttiset ihohyödyt johtuvat suurimmaksi osaksi sen antioksidanteista. ”Se sisältää C-vitamiinia sekä muita antioksidantteja, kuten antosyaanien, ellagiinihapon ja tanniinien lisäksi”, sanoo laillistettu ihotautilääkäri.Hadley King, MD”Ellagiinihappo on polyfenoli, jota esiintyy suurina pitoisuuksina granaattiomeneissa.”
Tässä on mitä voit odottaa tutkimusten ja ammattilaisten mukaan:
Terveeseen ikääntymiseen on monia polkuja – solujen uudistumisesta ja iltaisesta sävytyksestä muuten kuivan, ärtyisän ihon kosteuttamiseen. Onneksi granaattiomenansiemenöljy täyttää lähes kaikki vaatimukset.
"Perinteisesti granaattiomenansiemenöljyyhdisteitä on mainostettu niiden ikääntymistä ehkäisevistä vaikutuksista", sanoo laillistettu ihotautilääkäri.Raechele Cochran Gathers, lääketieteen tohtoriGranaattiomenansiemenöljyllä on sekä voimakkaita antioksidanttisia että tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, mikä voi tehdä siitä hyödyllisen ikääntymisen merkkien, kuten ryppyjen ja tummien läiskien, vähentämisessä.
"Ja yhdessä tutkimuksessa osoitettiin, että granaattiomenansiemenöljyä sisältävä yhdisteedistää ihosolujen kasvua ja parantaa ihon kosteustasapainoa ja kimmoisuutta"
Mitä on granaattiomenansiemenöljy?
Granaattiomenansiemenöljy eli yksinkertaisesti granaattiomenaöljy on granaattiomenan siemenistä valmistettu öljy,Punica granatumKyllä, herkulliset, mehukkaat siemenet, joita voit syödä välipalaksi. Hedelmä on kotoisin Välimeren alueelta ja sillä onpitkään käytetty sen terapeuttisten ominaisuuksien vuoksi.
Öljy on usein kylmäpuristettu siemenistä ja sitä käytetään sitten öljyissä, seerumeissa tai voiteissa. Voit myös etsiä granaattiomenankuoriöljyä, joka on valmistettu hedelmän kuoresta, granaattiomenauutetta, joka ottaa tiettyjä granaattiomenan ainesosia (kuten tiettyjä antioksidantteja), tai granaattiomenaaeteerinen öljy, joka tulisi aina sekoittaa kantoöljyyn.
Sitä on pidetty superhedelmänä ja rakastettuna ihonhoidossa sen voimakkaiden rasvahappojen, polyfenolien ja muiden hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi.antioksidanttisia ominaisuuksia– mikä voi selittää sen monet hyödyt.
Joten mennään niihin, eikö niin?
Mitä hyötyä granaattiomenansiemenöljyn käytöstä iholle on?
Granaattiomenan terapeuttiset ihohyödyt johtuvat suurimmaksi osaksi sen antioksidanteista. ”Se sisältää C-vitamiinia sekä muita antioksidantteja, kuten antosyaanien, ellagiinihapon ja tanniinien lisäksi”, sanoo laillistettu ihotautilääkäri.Hadley King, MD”Ellagiinihappo on polyfenoli, jota esiintyy suurina pitoisuuksina granaattiomeneissa.”
Tässä on mitä voit odottaa tutkimusten ja ammattilaisten mukaan:
1.
Se voi tukea tervettä ikääntymistä.
Terveeseen ikääntymiseen on monia polkuja – solujen uudistumisesta ja iltaisesta sävytyksestä muuten kuivan, ärtyisän ihon kosteuttamiseen. Onneksi granaattiomenansiemenöljy täyttää lähes kaikki vaatimukset.
"Perinteisesti granaattiomenansiemenöljyyhdisteitä on mainostettu niiden ikääntymistä ehkäisevistä vaikutuksista", sanoo laillistettu ihotautilääkäri.Raechele Cochran Gathers, lääketieteen tohtoriGranaattiomenansiemenöljyllä on sekä voimakkaita antioksidanttisia että tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, mikä voi tehdä siitä hyödyllisen ikääntymisen merkkien, kuten ryppyjen ja tummien läiskien, vähentämisessä.
"Ja yhdessä tutkimuksessa osoitettiin, että granaattiomenansiemenöljyä sisältävä yhdisteedistää ihosolujen kasvua ja parantaa ihon kosteustasapainoa ja kimmoisuutta"
2.
Se voi tukea ihon nesteytystä.
Ehkä yksi sen kuuluisimmista hyödyistä on nesteytys: Granaattiomenat ovat tähtikosteuttajia. ”Se sisältää puniinihappoa, omega-5-rasvahappoa, joka auttaa kosteuttamaan ja estämään kosteuden haihtumista”, King sanoo. ”Ja se auttaa tukemaan ihon suojakerrosta.”
Esteetikko jaAlpha-H-kasvohoitaja Taylor Wordenon samaa mieltä: ”Granaattiomenansiemenöljy on runsaasti rasvahappoja sisältävää, mikä auttaa ihoasi näyttämään kosteutetummalta ja täyteläisemmältä. Öljy voi myös ravita ja pehmentää kuivaa, halkeilevaa ihoa – ja auttaa myös punoitukseen ja hilseilyyn. Lisäksi granaattiomenansiemenöljy toimii erinomaisesti ihon pehmentäjänä ja auttaa ekseemaan ja psoriaasiin – mutta se voi myös kosteuttaa aknea tai rasvaista ihoa tukkimatta ihohuokosia.” Pohjimmiltaan se on kosteuttava ainesosa, joka hyödyttää kaikkia ihotyyppejä!
3.
Se voi auttaa tulehduksen hallinnassa.
Antioksidantit toimivat neutraloimalla vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita ihossa, mikä puolestaan lievittää tulehdusta. Käyttämällä antioksidantteja säännöllisesti voit auttaa hallitsemaan tulehdusta pitkällä aikavälillä – erityisesti salakavalaa mikroskooppista, matala-asteista tulehdusta, jota kutsutaan inflammagingiksi.
"Koska se on runsaasti antioksidantteja ja sisältää runsaasti C-vitamiinia, se toimii tulehdusta ehkäisevänä aineena vähentäen tulehdusta, torjuen vapaita radikaaleja ja vaalentaen, kiristäen ja kirkastaen ihoa", Worden sanoo.
4.
Antioksidantit voivat suojata auringolta ja saasteilta.
Antioksidantit, monien muiden tehtäviensä ohella, suojaavat ympäristöä stressitekijöiltä, UV-säteilyn aiheuttamilta vaurioilta ja saasteilta. "Antioksidantteja runsaasti sisältävä se auttaa suojaamaan ihoa UV-säteiden ja saasteiden aiheuttamilta vapaiden radikaalien vaurioilta", King sanoo.
5.
Sillä on antimikrobisia hyötyjä.
Akneen taipuvaiselle iholle granaattiomenansiemenöljy on yksi parhaista öljyistä, joita kannattaa harkita. Tämä johtuu siitä, että se voi itse asiassa auttaa hoitamaan bakteereja, jotka vaikuttavat aknen muodostumiseen. "Sillä on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan"P. acnesbakteereja ja hillitsee aknea”, Worden sanoo.
Puhumattakaan siitä, että akne on itsessään tulehduksellinen tila, joten on tärkeää lievittää tulehdusta samalla kun kontrolloit talineritystä.
6.
Sillä on päänahan ja hiusten hyötyjä.
Muista, että päänahkasi on ihoasi – ja siihen tulee kiinnittää huomiota sellaisenaan. Markkinoilla on varmasti monia suosittuja hius- ja päänahkaöljyjä (jojoba ja argan tulevat mieleen), mutta väitämme, että listaan voi lisätä myös granaattiomenansiemenöljyn.
”Käytä sitä hiuksissa”, Worden toteaa. ”Se ravitsee hiuksia, stimuloi verenkiertoa, mikä edistää hiusten kasvua ja tasapainottaa päänahan pH-arvoa.”
7.
Se voi edistää kollageenin tuotantoa.
”Se edistää myös kollageenin ja elastiinin synteesiä ja edistää ihon uudistumista, kudosten korjaantumista ja haavan paranemista”, King sanoo. Miksi näin on? No, kuten olemme todenneet, öljy sisältääC-vitamiiniC-vitamiini on itse asiassa erittäin tärkeä ravintoaine kollageenin tuotannolle: Se on olennainen osa kollageenisynteesiprosessia. Mutta se ei ainoastaan stimuloi kollageenin tuotantoa, vaan se myös vakauttaa sitä.kollageeni
