Mustakuminansiemenöljy ei ole millään tavalla uusi, mutta se on viime aikoina noussut esiin työkaluna kaikkeen painon ylläpitämisestä kipeiden nivelten rauhoittamiseen. Täällä puhumme kaikesta mustakuminansiemenöljystä, mitä se voi tehdä sinulle.
Mitä mustakuminansiemenöljy muuten on?
Mustasiemenöljy (alias mustakuminaöljy, kalonjiöljy tai nigella sativa -öljy) on meripihkanvärinen öljy, joka on uutettu Lounais-Aasiasta peräisin olevan kukkivan Nigella sativa -kasvin pienistä mustista siemenistä, ja sitä on käytetty kaikkialla Lähi-idässä ja Afrikassa. , ja Itä-Euroopassa.
Mustakuminan siemeniä löydettiin jopa kuningas Tutin haudasta, ja ilmeisesti ne saivat maininnan Vanhasta testamentista, että ne pystyivät parantamaan kaikkea muuta kuin kuoleman.
Mutta mikä tekee näiden pienten, vaatimattomien mustakuminansiementen öljystä niin mahtavan?Kun luet etiketin, huomaat useita hyödyllisiä yhdisteitä, kuten tärkeitä omega-3-, -6- ja -9-rasvahappoja sekä kolesterolia alentavat kasviyhdisteet, joita kutsutaan fytosteroleiksi2. Mutta suurin osa sen terapeuttisista eduista liittyy todennäköisesti erityisen tehokkaaseen aktiiviseen yhdisteeseen, nimeltään tymokinoni3 (TQ), Pedre sanoo, että se on "antioksidantti, jolla on anti-inflammatorinen, allergiaa ja immuunivaste. -tukikiinteistöjä."
Nykyään mustakuminansiemenöljyä myydään luontaistuotekaupoissa, ruokakaupoissa ja verkossa nestemäisenä öljynä, geelikapseleina ja sekoitettuna muiden uutteiden, kuten hamppuöljyn, kanssa. Saadaksesi sen monipuoliset hyödyt, voit niellä sen tai levittää sitä paikallisesti iholle.
Mustansiemenöljyn (Nigella sativa) tutkimus viittaa siihen, että se voi hyödyttää terveyttäsi monin tavoin. Tässä on joitain lupaavimpia löytöjä tähän mennessä:
1. Tukee ruuansulatuksen terveyttä.
Yksi mustakuminan siementen vanhimmista perinteisistä käyttötavoista on edistää ruoansulatuskanavan yleistä terveyttä, ja mustakuminan siemenistä valmistettuja tinktuureja käytetään usein ruoansulatushäiriöiden, turvotuksen, ruokahaluttomuuden ja ripulin hoitoon.
2. Auttaa tukemaan endokannabinoidijärjestelmää.
Endokannabinoidijärjestelmä (kehon "säätelyjärjestelmä") voi hyötyä mustakuminansiemenöljystä sen fytokannabinoidipitoisuuden vuoksi. Fytokannabinoidit ovat hyödyllisiä kasviyhdisteitä, joita löytyy mustakuminan siemenöljystä, kannabiksesta, humalasta, rosmariinista ja muista.
3. Edistää tervettä ihoa ja hiuksia.
Legendan mukaan Kleopatran hehkun salaisuus oli itse asiassa mustasiemenöljy!
Mustasiemenöljyä voidaan myös laimentaa kantajaöljyllä (tai lisätä shampoon) ja levittää päänahkaan rauhoittamaan ja vähentämään hiutaleita.
4. Auttaa ylläpitämään kehon painoa.
Pikahaku sanalla "musta siemenöljy + painonpudotus" paljastaa lukuisia bloggaajia ja vloggaajia, jotka raivoavat öljyn painonpudotuskyvyistä. Vaikka tämä saattaa saada jotkut ihmiset pyörittämään silmiään, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että mustakuminansiemenöljy voi auttaa jossain määrin ylläpitämään painoa tai ainakin torjumaan liikalihavuuden riskitekijöitä.
5. Taistele kausiluonteisia allergioita vastaan.
Mustasiemenöljy voi auttaa lievittämään kausiluonteisia allergiaoireita.
6. Lievittää nivelkipuja.
Mustakuminaöljy voi auttaa lievittämään nivelkipuja.
Wechat/Mobiili: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Postitusaika: 12.5.2023