1. Mielen selkeys
Yksi santelipuun tärkeimmistä hyödyistä on se, että se edistää henkistä selkeyttä aromaterapiassa tai hajusteena käytettynä. Siksi sitä käytetään usein meditaatiossa, rukouksessa tai muissa hengellisissä rituaaleissa.
Kansainvälisessä Planta Medica -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa arvioitiin santelipuuöljyn vaikutusta tarkkaavaisuuteen ja vireystilaan. Tutkijat havaitsivat, että santelipuun pääyhdiste, alfa-santaloli, vaikutti voimakkaasti tarkkaavaisuuteen ja mielialaan.
Hengitä hieman santelipuuöljyä seuraavan kerran, kun sinulla on suuri määräaika, joka vaatii henkistä keskittymistä, mutta haluat silti pysyä rauhallisena prosessin aikana.
2. Rentoutuminen ja rauhoittaminen
Laventelin ja kamomillan ohella santelipuu on yleisesti aromaterapiassa käytettyjen eteeristen öljyjen luettelossa ahdistuksen, stressin ja masennuksen lievittämiseen.
Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että palliatiivista hoitoa saavat potilaat tunsivat olonsa paljon rentoutuneemmiksi ja vähemmän ahdistuneiksi, kun he saivat aromaterapiaa santelipuulla ennen hoidon aloittamista verrattuna potilaisiin, jotka eivät saaneet santelipuuta.
3. Luonnollinen lemmenrohdos
Ayurvedisen lääketieteen harjoittajat käyttävät perinteisesti santelipuuta lemmenrohdoksena. Koska se on luonnollinen aine, joka voi lisätä seksuaalista halua, santelipuu auttaa lisäämään libidoa ja voi auttaa miehiä impotenssista.
Käyttääksesi santelipuuöljyä luonnollisena lemmenrohdoksena, kokeile lisätä pari tippaa hierontaöljyyn tai paikallisesti käytettävään voiteeseen.
4. Supistava
Santelipuu on lievästi supistava aine, mikä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa pieniä supistuksia pehmytkudoksissamme, kuten ikenissä ja ihossa. Monissa partavesissä ja kasvovesissä käytetään santelipuuta yhtenä tärkeimmistä ainesosistaan ihon rauhoittamiseen, kiinteyttämiseen ja puhdistamiseen.
Jos haluat luonnollisilta vartalonhoitotuotteiltasi supistavan vaikutuksen, voit lisätä pari tippaa santelipuuöljyä. Monet ihmiset käyttävät santelipuuöljyä myös aknen ja tummien läiskien torjuntaan.
5. Viruksia ja antiseptisiä aineita
Santelipuu on erinomainen antiviraalinen aine. Sen on havaittu olevan hyödyllinen yleisten virusten, kuten herpes simplex -virusten, lisääntymisen estämisessä.
Muita käyttötarkoituksia ovat lievän ihoärsytyksen, kuten pinnallisten haavojen, finnien, syylien tai paiseiden, aiheuttaman tulehduksen vähentäminen. Muista vain aina testata öljyä pienellä alueella ennen sen levittämistä suoraan iholle tai sekoittaa se ensin perusöljyyn.
Jos sinulla on kurkkukipu, voit myös kurlata kurkkua kupillisella vettä, johon on lisätty muutama tippa antiviraalista santelipuuöljyä.
6. Tulehdusta lievittävä
Santelipuu on myös tulehdusta estävä aine, joka voi lievittää lieviä tulehduksia, kuten hyönteisten puremia, kosketusärsytyksiä tai muita iho-ongelmia.
Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että santelipuun aktiiviset yhdisteet voivat vähentää kehon tulehdusmerkkejä, joita kutsutaan sytokiineiksi. Näiden aktiivisten yhdisteiden (santalolien) uskotaan toimivan samalla tavalla kuin tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet), mutta niillä ei ole mahdollisia negatiivisia sivuvaikutuksia.
Wendy
Puh: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Määrä: 3428654534
Skype: +8618779684759
Julkaisun aika: 16. tammikuuta 2025