Mihin sitruunaruohoöljyä käytetään? Sitruunaruohoöljyllä on monia mahdollisia käyttötarkoituksia ja hyötyjä, joten sukellamme niihin nyt! Joitakin sitruunaruohoöljyn yleisimpiä hyötyjä ovat:
1. Luonnollinen hajunpoistaja ja puhdistusaine
Käytä sitruunaruohoöljyä luonnollisena ja turvallisena ilmanraikastimena tai hajunpoistajana. Voit lisätä öljyä veteen ja käyttää sitä sumuna tai käyttää öljydiffuusoria tai -höyrystintä. Lisäämällä muita eteerisiä öljyjä, kuten laventeli- tai teepuuöljyä, voit muokata oman luonnollisen tuoksusi.
Siivoaminen sitruunaruohoöljyllä on toinen loistava idea, koska se ei ainoastaan poista luonnollisesti kodin hajua, vaan myös auttaa desinfioimaan sitä.
2. Ihon terveys
Onko sitruunaruohoöljy hyväksi iholle? Yksi sitruunaruohon eteerisen öljyn tärkeimmistä hyödyistä on sen ihoa parantavat ominaisuudet. Eräässä tutkimuksessa testattiin sitruunaruohouutteen vaikutuksia eläinten ihoon; hauduke valmistettiin kaatamalla kiehuvaa vettä kuivattujen sitruunaruohon lehtien päälle. Hauduketta käytettiin rottien tassuilla sitruunaruohon rauhoittavana aineena testaamiseksi. Kipua lievittävä vaikutus viittaa siihen, että sitruunaruohoa voidaan käyttää ihon ärsytyksen rauhoittamiseen.
Lisää sitruunaruohoöljyä shampoihin, hoitoaineisiin, deodorantteihin, saippuoihin ja voiteisiin. Sitruunaruohoöljy on tehokas puhdistusaine kaikille ihotyypeille; sen antiseptiset ja supistavat ominaisuudet tekevät sitruunaruohoöljystä täydellisen tasaisen ja hehkuvan ihon saamiseksi ja siten osan luonnollista ihonhoitorutiiniasi. Se voi steriloida ihohuokosia, toimia luonnollisena kasvovetenä ja vahvistaa ihokudosta. Hieromalla tätä öljyä hiuksiin, päänahkaan ja vartaloon voit lievittää päänsärkyä tai lihaskipuja.
3. Hiusten terveys
Sitruunaruohoöljy voi vahvistaa hiustuppeja, joten jos kamppailet hiustenlähdön tai kutisevan ja ärtyneen päänahan kanssa, hiero muutama tippa sitruunaruohoöljyä päänahkaan kahden minuutin ajan ja huuhtele sitten. Rauhoittavat ja bakteereja tappavat ominaisuudet jättävät hiuksesi kiiltäviksi, raikkaiksi ja hajuttomiksi.
4. Luonnollinen hyönteiskarkote
Korkean sitraali- ja geraniolipitoisuutensa ansiosta sitruunaruohoöljyn tiedetään karkottavan hyönteisiä, kuten hyttysiä ja muurahaisia. Tällä luonnollisella karkotteella on mieto tuoksu ja sitä voidaan suihkuttaa suoraan iholle. Voit jopa käyttää sitruunaruohoöljyä kirppujen tappamiseen; lisää noin viisi tippaa öljyä veteen ja tee oma suihke, levitä sitten suihke lemmikkisi turkkiin.
5. Stressin ja ahdistuksen vähentäjä
Sitruunaruoho on yksi monista ahdistukseen tarkoitetuista eteerisistä öljyistä. Sitruunaruohoöljyn rauhoittavan ja miedon tuoksun tiedetään lievittävän ahdistusta ja ärtyneisyyttä.
Journal of Alternative and Complimentary Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus paljastaa, että kun koehenkilöt altistettiin ahdistusta aiheuttavalle tilanteelle ja haistoivat sitruunaruohoöljyn tuoksua (kolme ja kuusi tippaa), sitruunaruohoryhmä koki ahdistuksen ja subjektiivisen jännityksen vähenemistä heti hoidon antamisen jälkeen, toisin kuin kontrolliryhmissä.
Lievittääksesi stressiä, valmista omaa sitruunaruohohierontaöljyä tai lisää sitruunaruohoöljyä vartalovoiteeseen. Voit myös kokeilla nauttia kupillisen sitruunaruohoteetä illalla ennen nukkumaanmenoa kokeaksesi rauhoittavia sitruunaruohoteen hyötyjä.
6. Lihasrentouttaja
Onko sinulla lihaskipuja tai kramppeja tai lihaskouristuksia? Sitruunaruohoöljyn hyötyihin kuuluu myös sen kyky lievittää lihaskipuja, kramppeja ja kouristuksia. Se voi myös auttaa parantamaan verenkiertoa.
Kokeile hieroa laimennettua sitruunaruohoöljyä vartalollesi tai tee oma sitruunaruohoöljyjalkakylpy. Katso joitakin tee-se-itse-reseptejä alta.
Wendy
Puh: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Määrä: 3428654534
Skype: +8618779684759
Julkaisun aika: 16. tammikuuta 2025