Uutiset

Avokadoöljy iholle: Avokado on loistava ainesosa maukkaisiin ja ravitseviin aterioihin. Mutta tiesitkö, että tämä avokadoöljy on myös loistava ihonhoitotuote? Koska se on täynnä antioksidantteja, elintärkeitä rasvahappoja, mineraaleja ja vitamiineja. Avokadoöljy on erittäin imeytyvä öljy, jolla on useita ihoystävällisiä ominaisuuksia. Se toimii hyvin luonnollisena aurinkosuojana ja kuivien käsien kosteuttamiseen. Avokadoöljyä voidaan levittää paikallisesti tai yhdistää muihin öljyihin.

Avokadoöljyn tulehdusta ja antioksidanttia estävät ominaisuudet auttavat ylläpitämään ihon vahvuutta, kimmoisuutta ja sileyttä. Se on erityisen hyödyllinen kuivan ihon hoitoon, kutinan lievittämiseen, kuivan ihon kosteuttamiseen ja auringon aiheuttamien vaurioiden korjaamiseen. Avokadoöljy on valmistettu hedelmän siemenistä. Jos sinulla on rasvainen iho, sinun tulisi välttää avokadoöljyn käyttöä, joka on kuivan ihon pelastus. Koska avokadoöljy ei jätä ihoa rasvaisen tuntuiseksi, voit käyttää sitä myös päivällä! Tässä artikkelissa opit avokadoöljyn hyödyistä iholle.

Avokadoöljyn hyödyt iholle ja kasvoille

Kuten muutkin kantoöljyt, avokadoöljyllä on poikkeuksellisen hyvät ihoa kosteuttavat ominaisuudet. Tarkastellaan avokadoöljyn hyötyjä iholle ja kasvoille, erityisesti koska se on runsaasti kertatyydyttymättömiä rasvahappoja ja antioksidantteja, jotka auttavat parantamaan ja rauhoittamaan ihotulehduksia.

Korjaa ihon suojakerrosta

Ihon kuivuminen johtuu enimmäkseen heikentyneestä ihon suojakerroksesta. Transepidermaalinen kosteuden menetys ja sairaudet, kuten kseroosi, johtuvat epidermaalisen suojakerroksen reikistä. Avokadoöljyn kosteuttavat ominaisuudet palauttavat ihostasi menetetyt lipidit ja auttavat parantamaan epidermaalista suojakerrosta. Lisäksi se imeytyy nopeasti ihoon ja toimii pehmentävänä aineena tasoittaen ihon rakennetta.

Tulehdusta estävät ominaisuudet

Tutkimukset viittaavat siihen, että avokadoöljyssä runsaasti esiintyvät kertatyydyttymättömät rasvahapot, kuten öljyhappo, voivat vähentää tulehdusta. Tämän seurauksena avokadoöljyllä voidaan hoitaa useita tulehduksellisia ihosairauksia, kuten ekseemaa, psoriaasia, allergisia reaktioita ja erityyppisiä ihottumia.

Antioksidanttiominaisuudet

Avokadoöljy sisältää runsaasti fenoliyhdisteitä, kuten kversetiiniä ja tokoferoleja, joihin kuuluu E-vitamiini. Fytosteroleja, gallihappoa, p-kumariinihappoa, 3,4-dihydroksifenyyliasetaattia ja muita. Nämä toimivat tehokkaina antioksidantteina ja poistavat vapaita radikaaleja, joiden tiedetään vahingoittavan ihoa, heikentävän kollageenia ja tappavan soluja.

Estää valokuvien vaurioitumisen

Auringonpolttamat, valon aiheuttama ikääntyminen, ihon heikentynyt vastustuskyky ja syöpä voivat kaikki johtua säännöllisestä altistumisesta auringon UV-säteille. Ihosi hyötyy avokadoöljyn E-vitamiinin, lesitiinin, beetakaroteenin ja muiden antioksidanttisten ainesosien tarjoamasta luonnollisesta aurinkosuojasta. Ne puhdistavat ihoa, rauhoittavat sitä ja vähentävät tulehdusta ja punoitusta, jotka ovat usein valon aiheuttamien vaurioiden oireita. Ne myös poistavat UV-säteilyaltistuksen jälkeen syntyviä reaktiivisia happilajeja.

Aknen hoito

Avokadoöljyn käyttö akneen taipuvaisen ihon täsmähoitona on varsin hyödyllistä. Sen antioksidanttiset ja tulehdusta estävät ominaisuudet voivat auttaa olemassa olevan aknen hoidossa. Ihohuokosten puhdistuksen lisäksi se kosteuttaa ja toimii suojana elementtejä, erityisesti auringon ultraviolettisäteilyä, vastaan. Avokadoöljy toimii ihonhoidossa aknen ihmelääkkeenä.

Nopeuttaa haavan paranemista

Kun avokadoöljyä annostellaan haava-alueelle, se vähentää tulehdusta. Tämä auttaa haavoja paranemaan nopeammin. Lisäksi avokadoöljyllä hoidetut haavat tehostivat kollageenisynteesiä ja epitelisoitumista.

Ikääntymisen vastaiset edut

Kaksi merkittävää ikääntymisen myötä tapahtuvaa muutosta ovat kollageenin ja lipidien menetys. Tämä aiheuttaa ihon ohenemista, ryppyjä, juonteita ja veltostumista. Avokadoöljyn paikallisen käytön on osoitettu olevan hyödyllistä liukoisen kollageenin määrän lisäämisessä ja ihon kyvyn parantamisessa säilyttää kosteutta, koska se sisältää runsaasti A-, B- ja E-vitamiineja, rasvahappoja ja muita fenolikomponentteja. Ikääntymisen vastainen vaikutus on yksi avokadoöljyn suurimmista hyödyistä iholle.

Eri tapoja käyttää avokadoöljyä ihonhoidossa

Koska avokadoöljy on niin homogeenista ja sekoittuu hyvin useimpien ainesosien kanssa, sen kyky hoitaa ihoa paranee. Katso, kuinka monia erilaisia käyttötarkoituksia avokadoöljyllä on ihonhoidossa.

Hierontaöljynä

Avokadoöljy on yleinen ainesosa useissa hierontavoiteissa, koska se pääsee ihon syvempiin kerroksiin. Laita muutama tippa avokadoöljyä kämmeniisi ja hiero niitä varovasti yhteen ennen kuin hierot sillä kasvojasi ja ihoasi. Ennen pesua anna sen vaikuttaa 30–60 minuuttia.

Kosteusvoiteena

250 ml:n pullosta tulisi täyttää yli puolet avokadoöljyllä. Täytä pullo valitsemallasi kantoöljyllä ihosi tyypin ja kunnon mukaan. Manteliöljy, kookosöljy tai porkkanansiemenöljy sopivat kaikki kuivalle ja normaalille iholle. Saflori- tai jojobaöljy on hyödyllinen rasvaiselle iholle.

Lisää muutama tippa teepuuöljyä, laventeliöljyä, suitsukeöljyä tai mitä tahansa muuta valitsemaasi eteeristä öljyä ja sekoita huolellisesti. Käytä tätä avokadoöljykosteusvoidetta sekä ennen nukkumaanmenoa että aamulla kylvyn jälkeen. Jos haluat uskomattoman sileän, joustavan ja ongelmattoman ihon, kiinnitä enemmän huomiota kuivempiin alueisiin, kuten polviin, kyynärpäihin, huulille, jalkoihin ja kämmeniin.

Lisäaineena ihonhoitotuotteissasi

Voit tehostaa kosteusvoiteesi tai -voiteesi ravitsevia ominaisuuksia lisäämällä siihen muutaman tipan avokadoöljyä. Se myös helpottaa kosteusvoiteen hyötyjen imeytymistä ihoon. Korkean komedogeenisen ominaisuutensa vuoksi se sopii kuitenkin paremmin kuivalle iholle yhdistettynä jätettävään tuotteeseen, kuten kosteusvoiteeseen. Avokadoöljy toimii kosteusvoiteena kuivalle iholle.

Kylpyöljynä

Ihosi tuntuu pehmeältä, kosteutetulta ja uudistuneelta kylvyn jälkeen, jossa on muutama tippa avokadoöljyä.

Kasvojen kuorintana

Avokadoöljy on loistava pohja kasvokuorinnalle yhdistettynä pieneen määrään sokeria. Sekoitetun öljyn määrä riippuu siitä, kuinka paksua tai vetistä haluat kuorinnan olevan. Kuorimalla kasvojasi hellävaraisesti sokerilla ja avokadoöljyllä voit puhdistaa ne, poistaa mustapäitä ja valkopäitä sekä ravita ja pehmentää ihoasi.

Kasvojenpuhdistusaineena

Avokadoöljyn käyttö voi tarjota iholle lisähyötyjä, jos käytät kaksoispuhdistusta osana ihonhoitorutiiniasi. Se pitää ihosi ravittuna, poistaa meikin ja epäpuhtaudet hellävaraisesti ja voi auttaa akne-ongelmien torjunnassa. Taputtele kasvojasi muutamalla öljytipalla vanulapulla. Kun meikki on poistettu, huuhtele haalealla vedellä. Voit käyttää avokadoöljyä ihonpuhdistusaineena, se puhdistaa kaikki epäpuhtaudet iholtasi.

Kasvopakkauksena

Erilaisia iho-ongelmia voidaan hoitaa käyttämällä avokadoöljyä kasvonaamioissa. Alla on kourallinen niistä:

Avokadoöljy ihonhoitoon: Kotitekoinen tee-se-itse-resepti

Avokadoöljy toimii loistavasti monien eri aineiden kanssa, mutta miten niitä tarkalleen ottaen tulisi käyttää? Ei hätää, olemme koonneet tähän osioon kaksi artikkelin suosituinta reseptiä.

1.) Kotitekoinen avokadonaamio

Yksi suosituimmista kasvonaamioista suuren yleisön keskuudessa hyvästä syystä, avokadonaamio puhdistaa ihoa, poistaa epäpuhtauksia kasvoilta ja antaa uskomattoman kosteutuksen. Katsotaanpa, miten tämä ihmenaamio valmistetaan kotona.

Ainesosat

Kypsä avokado – 1
Avokadoöljy – 5 ruokalusikallista

Reseptit

Muotoile kypsästä avokadosta kuutioita.
Lisää pieni määrä avokadoöljyä, sen verran, että saat tasaisen tahnan.
Kuten aamiaiseksi murskattua avokadoa tehdessäsi, murskaa se haarukalla tasaiseksi tahnaksi.
Levitä tahna tasaisesti kasvoillesi sormenpäilläsi.
Anna avokadonaamion kuivua kymmenen–viidentoista minuuttia.
Poista avokadonaamio iholtasi lämpimällä vedellä tai kasvojenpuhdistusaineella.
Kosteuden ja ravinteiden säilyttämiseksi kosteuttaa ihoa.

2.) Kotitekoinen luonnollinen ikääntymistä ehkäisevä ihovoide

Käytämme kaikki ihonhoitovoiteita päivittäin, mutta synteettiset versiot ovat haitallisia ja ne tulisi korvata kotitekoisilla orgaanisilla ikääntymisen merkkejä ehkäisevillä tuotteilla. Katsotaanpa, miten avokadoöljyä käytetään ikääntymisen merkkejä ehkäisevän ihonhoidon valmistukseen kotona.