Uutiset

Avokadoöljy iholle: Avokado on loistava ainesosa maukkaisiin ja ravitseviin aterioihin. Mutta tiesitkö, että tämä avokadoöljy on myös loistava ihonhoitotuote? Koska se on täynnä antioksidantteja, tärkeitä rasvahappoja, kivennäisaineita ja vitamiineja. Avokadoöljy on erittäin imukykyinen öljy, jolla on useita ihoystävällisiä ominaisuuksia. Se toimii hyvin luonnollisena aurinkosuojana ja kosteuttaa kuivia käsiä. Avokadoöljyä voidaan levittää paikallisesti tai yhdistää muihin öljyihin.

Avokadoöljyn anti-inflammatoriset ja antioksidanttiset ominaisuudet auttavat säilyttämään ihosi vahvuuden, kimmoisuuden ja sileyden. Se on erityisen hyödyllinen kuivan ihon hoidossa, kutinan lievittämisessä, kuivan ihon kosteuttamisessa ja aurinkovaurioiden korjaamisessa. Avokadoöljy on valmistettu hedelmän siemenistä. Jos sinulla on rasvainen iho, sinun tulee välttää avokadoöljyn käyttöä, sillä se on hengenpelastaja kuivalle iholle. Koska avokadoöljy ei jätä ihoa rasvaiseksi, voit käyttää sitä myös päivällä! Tässä artikkelissa opit avokadoöljyn eduista iholle.

Avokadoöljyn edut iholle ja kasvoille

Kuten muutkin kantajaöljyt, avokadoöljyllä on poikkeukselliset ihoa kosteuttavat ominaisuudet. Katsotaanpa avokadoöljyn etuja iholle ja kasvoille, varsinkin kun se sisältää runsaasti kertatyydyttymättömiä rasvahappoja ja antioksidantteja, jotka auttavat parantamaan ja rauhoittamaan ihon infektioita.

Korjaa ihosuojan

Ihon kuivuminen johtuu useimmiten heikentyneestä ihosuojasta. Transidermaalisen kosteuden menetys ja sairaudet, kuten kseroosi, johtuvat orvaskeden aukoista. Avokadoöljyn kosteuttavat ominaisuudet palauttavat iholtasi hävinneet lipidit ja auttavat parantamaan epidermaalista estettä. Lisäksi se imeytyy nopeasti ihoon ja toimii pehmentävänä aineena tasoittaakseen ihon rakennetta.

Tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet

Tutkimukset viittaavat siihen, että kertatyydyttymättömät rasvahapot, kuten öljyhappo, joita on runsaasti avokadoöljyssä, voivat vähentää tulehdusta. Tämän seurauksena erilaisia tulehduksellisia ihosairauksia, mukaan lukien ekseema, psoriaasi, allergiset reaktiot ja erilaiset ihotulehdukset, voidaan hoitaa avokadoöljyllä.

Antioksidanttiominaisuudet

Avokadoöljy sisältää runsaasti fenolisia komponentteja, kuten kversetiiniä ja tokoferoleja, joihin kuuluu E-vitamiini. Fytosteroleja, gallushappoa, p-kumariinia, 3,4-dihydroksifenyylietikkahappoa ja muita. Nämä toimivat tehokkaina antioksidantteina ja poistavat vapaita radikaaleja, joiden tiedetään vahingoittavan ihoa, heikentävän kollageenia ja tappavan soluja.

Estää valokuvavaurioita

Säännöllinen altistuminen auringon UV-säteille voivat aiheuttaa auringonpolttamia, valon ikääntymistä, ihon vastustuskyvyn heikkenemistä ja syöpää. Ihosi hyötyy avokadoöljyn E-vitamiinin, lesitiinin, beetakaroteenin ja muiden antioksidanttisten ainesosien tarjoamasta luonnollisesta aurinkosuojasta. Ne puhdistavat ihon, rauhoittavat sitä ja vähentävät tulehdusta ja punoitusta, jotka ovat usein oireita valovaurioista. Ne myös poistavat UV-säteilylle altistumisen jälkeen syntyneet reaktiiviset happilajit.

Aknen hoito

On varsin hyödyllistä käyttää avokadoöljyä spot-hoitona akneen taipuvaiselle iholle. Sen antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa olemassa olevan aknen hoidossa. Huokosten puhdistuksen ohella se kosteuttaa ja toimii suojana elementtejä, erityisesti auringon ultraviolettisäteilyä vastaan. Iholle tarkoitettu avokadoöljy toimii ihmelääkenä aknen hoitoon.

Nopeuttaa haavan paranemista

Haava-alueelle annettuna avokadomassaöljy vähentää tulehdusta. Tämä auttaa haavat paranemaan nopeasti. Lisäksi avokadoöljyllä käsitellyt haavat osoittivat tehostunutta kollageenisynteesiä ja uudelleen epitelisaatiota.

Ikääntymistä estävät edut

Kaksi merkittävää muutosta, joita tapahtuu ikääntyessämme, ovat kollageenin ja lipidien häviäminen. Tämä aiheuttaa ihon ohenemista, ryppyjä, hienoja juonteita ja roikkumista. Avokadoöljyn paikallisen käytön on osoitettu olevan hyödyllinen nostamaan liukoisen kollageenin tasoa ja parantamaan ihosi kykyä säilyttää kosteutta, koska se sisältää runsaasti A-, B- ja E-vitamiineja, rasvahappoja ja muita fenolikomponentteja. Anti-Aging on yksi avokadoöljyn suurimmista eduista iholle.

Eri tapoja käyttää avokadoöljyä ihonhoitoon

Koska avokadoöljy on niin homogeeninen ja sekoittuu hyvin useimpien ainesosien kanssa, sen kyky hoitaa ihoa paranee. Katso, kuinka monia erilaisia käyttötarkoituksia avokadoöljyllä on ihonhoidossa.

Hierontaöljynä

Avokadoöljy on yleinen ainesosa useissa kudoshierontavoiteissa, koska se pystyy saavuttamaan ihon syvemmät kerrokset. Laita muutama tippa avokadoöljyä kämmeniisi ja hiero niitä varovasti yhteen ennen kuin hierot kasvojasi ja ihoasi sillä. Ennen kuin peset sen pois, anna sen vaikuttaa 30-60 minuuttia.

Kosteusvoiteena

Yli puolet 250 ml:n pullosta tulee täyttää avokadoöljyllä. Täytä pullo valitsemallasi lisäöljyllä ihosi tyypin ja kunnon mukaan. Makea manteliöljy, kookosöljy tai porkkanansiemenöljy sopivat kaikki käytettäväksi kuivalle ja normaalille iholle. Saflori- tai jojobaöljy on hyödyllinen rasvaiselle iholle.

Lisää muutama tippa teepuuöljyä, laventeliöljyä, suitsukeöljyä tai mitä tahansa muuta valitsemaasi eteeristä öljyä ja sekoita huolellisesti. Käytä tätä avokadoöljykosteusvoidetta sekä ennen nukkumaanmenoa että kylvyn jälkeen aamulla. Jos iho on uskomattoman sileä, notkea ja vaivaton, kiinnitä enemmän huomiota kuiviin alueisiin, kuten polviin, kyynärpäihin, huulten, jalkojen ja kämmenten.

Lisäaineena ihonhoitotuotteihisi

Voit tehostaa kosteusvoiteen tai voiteen ravitsevia ominaisuuksia lisäämällä muutaman tippa avokadoöljyä. Se myös helpottaa ihosi imeytymään kosteusvoiteen hyödyt. Korkean komedogeenisen luokituksensa vuoksi se sopii kuitenkin paremmin kuivalle iholle yhdistettynä iholle jätettävän tuotteen, kuten kosteusvoiteen, kanssa. Iholle tarkoitettu avokadoöljy toimii kosteusvoiteena kuivalle iholle.

Kylpyöljynä

Ihosi tuntuu pehmeältä, kosteutetulta ja uudistuneelta kylvyn jälkeen, jossa on muutama tippa avokadoöljyä.

Kasvojen kuorintana

Avokadoöljy on hyvä pohja kasvojen kuorintalle, kun siihen yhdistetään vähän sokeria. Sekoitusmäärä määräytyy sen mukaan, kuinka paksua tai vetistä haluat kuorinnan olevan. Kuorimalla kasvosi hellävaraisesti sokerilla ja avokadoöljyllä voit puhdistaa kasvosi, päästä eroon mustapäistä ja valkopäistä sekä ravitsee ja pehmentää ihoasi.

Kasvojen puhdistusaineena

Avokadoöljyn käyttö voi tarjota lisäetuja iholle, jos puhdistat kaksinkertaisesti osana ihonhoito-ohjelmaasi. Se pitää ihosi ravittuna, poistaa meikin ja epäpuhtaudet hellävaraisesti ja voi auttaa taistelussa akne-ongelmia vastaan. Taputtele kasvojasi muutamalla tippa öljyä vanulappuun. Kun meikki on poistettu, huuhtele haalealla vedellä. Voit käyttää avokadoöljyä iholle kasvojen puhdistusaineena, se puhdistaa iholtasi kaikki epäpuhtaudet.

Kasvopakkauksena

Erilaisia ihosairauksia voidaan hoitaa käyttämällä avokadoöljyä kasvopakkauksiin. Alla on kourallinen niistä:

Avokadoöljy ihonhoitoon: kotitekoinen tee-se-itse-resepti

Avokadoöljy toimii eri aineilla loistavasti, mutta miten niitä tarkalleen ottaen pitäisi käyttää? Älä huoli; olemme sisällyttäneet tähän osaan kaksi artikkelin suosituinta reseptiä.

1.) Kotitekoinen avokado-naamio

Yksi suuren yleisön suosituimmista kasvonaamioista hyvästä syystä, avokadonaamio puhdistaa ihon myrkyllisyydestä, poistaa epäpuhtaudet kasvoilta ja antaa uskomattoman kosteutuksen. Katsotaanpa, kuinka tämä ihmenaamio luodaan kotona.

Ainesosat

Kypsä avokado - 1
Avokadoöljy - 5 ruokalusikallista

Reseptit

Tee kypsästä avokadosta kuutiot.
Lisää hieman avokadoöljyä, jotta saat tasaisen tahnan.
Kuten luodessasi murskattua avokadoa aamiaiseksi, murskaa se haarukalla tasaiseksi tahnaksi.
Käytä sormenpäitäsi ja levitä tahna tasaisesti kasvoillesi.
Anna avokado-naamion kuivua 10–15 minuuttia.
Poista avokadonaamio iholta lämpimällä vedellä tai kasvojen puhdistusaineella.
Kosteuttaa, jotta kosteus ja ravinteet pysyvät sisällä.

2.) Kotitekoinen luonnollinen ikääntymistä estävä ihovoide

Me kaikki käytämme ihovoidetta päivittäin, mutta synteettiset versiot ovat haitallisia, ja ne tulisi korvata kotitekoisilla luomuvalmisteilla. Katsotaanpa, miten avokadoöljyä käytetään ikääntymistä estävän ihovoiteen valmistukseen kotona.