Sitruunaruoho, joka viihtyy trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla ympäri maailmaa, on sitruunaruohon eteerisen öljyn lähde. Öljyllä on ohut koostumus ja kirkas tai vaaleankeltainen väri.
Sitruunaruoho, joka tunnetaan myös nimelläCymbopogon-sitraatit, on yksinkertainen kasvi, jolla on monia käyttötarkoituksia ja etuja. Useimmat ihmiset eivät ikinä uskoisi, että tällä ihastuttavalla ruoholla on niin paljon parantavaa potentiaalia kuitumaisten varsiensa sisällä sen lisäksi, että se on maukas mauste ruoassa. Heinäkasvien heimoon Poaceae kuuluu sitruunaruoho. Se on kotoisin lämpimiltä, trooppisilta alueilta, kuten Kaakkois-Aasiasta ja Intiasta.
Se on yleinen ainesosa aasialaisessa ruoanlaitossa ja Intiassa sitä käytetään yrttinä. Sitruunaruohoöljyllä on maanläheinen tuoksu, jossa on vivahteita raikkaudesta ja kirpeydestä. Siksi tätä öljyä käytetään paikallisesti mikro-organismien tuhoamiseen ja sisäisesti lihaskipujen hoitoon. Sitä voidaan tarjoilla jopa maustetun teen ja keittojen kanssa, ja se antaa kosmetiikalle ja kotitekoisille hajunpoistajille sitruunaisen aromin, josta se on kuuluisa.
Tässä on muutamia merkittäviä sitruunaruohoöljyn etuja.
Sitruunaruohon hyödyt:
1. Sitruunaruohoöljy ihonhoitoon
Sitruunaruohoöljyn ihoa hoitavat ominaisuudet ovat hämmästyttäviä. Sitruunaruohoöljyllä on supistavia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka vähentävät aknea japarantaa ihon rakennettaSe puhdistaa ihohuokoset, toimii luonnollisena kasvovetenä ja vahvistaa ihokudoksia. Ihon hehku paranee levittämällä tätä öljyä.
2. Orgaaninen hyönteiskarkote
Sitruunaruohoöljy on yksi suosituimmista luonnollisistahyönteiskarkotteetmiellyttävän tuoksunsa ja yleisen tehonsa ansiosta. Se tunnetaan hyvin hyönteisten, kuten muurahaisten, hyttysten, kärpästen ja muiden ärsyttävien tuholaisten, loitolla pitämisestä korkean geranioli- ja sitraalipitoisuutensa ansiosta. Tätä täysin luonnollista karkotetta voidaan suihkuttaa suoraan iholle, ja sillä on miellyttävä tuoksu. Sitä voidaan käyttää jopa hyönteisten tappamiseen.
3. Erinomainen ruoansulatukselle
Uskomattomia tuloksia voidaan saavuttaa käyttämällä sitruunaruohoöljyä erilaisten ruoansulatusongelmien hoitoon. Se parantaa peptisiä haavaumia, mahahaavoja, pahoinvointia, oksentelua ja vatsakipua sekä vähentää närästystä. Lisäksi öljy voi olla varsin tehokas mahahaavojen vähentämisessä ja ruoansulatuksen edistämisessä. Se lievittää myös vatsavaivoja, ja sen vatsaa rentouttavien vaikutusten vuoksi sitä nautitaan tyypillisesti teen kanssa.
6. Alentaa kolesterolitasoa
Sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski voi kasvaa, jos sinulla on korkea kolesteroli. On erittäin tärkeää ylläpitää tasaisia kolesterolitasoja. Aiemmin ihmiset ovat käyttäneet sitruunaruohoa kolesterolin alentamiseen ja sydänsairauksien hallintaan. Tutkimukset vahvistavat sen käyttöä tietyissä olosuhteissa. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että korkean kolesterolin omaavien ihmisten kolesterolitasot laskivat dramaattisesti sitruunaruohoöljyn vaikutuksesta.
7. Vähentää jännitystä ja ahdistusta
Stressiä esiintyy usein korkean verenpaineen yhteydessä. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka aromaterapia vähentää ahdistusta ja jännitystä. Hieronnan ja aromaterapian vaikutukset voivat tehostua.
Johtopäätös:
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet sitruunaruohoöljyn voimakkaat antioksidanttiset, tulehdusta ehkäisevät, sienilääkkeitä tuhoavat ja supistavat ominaisuudet. Ennen kuin sitä voidaan suositella yleiseksi hoitoksi, tarvitaan vielä lisätutkimuksia ihmisillä.
Julkaisun aika: 14. huhtikuuta 2023