Sitruunaruoho, joka viihtyy maailman trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla, on sitruunaruohon eteerisen öljyn lähde. Öljy on koostumukseltaan ohutta ja väriltään kiiltävää tai vaaleankeltaista.
Sitruunaruoho, joka tunnetaan myös nimelläCymbopogon-sitraatit, on yksinkertainen kasvi, jolla on useita sovelluksia ja etuja. Suurin osa ihmisistä ei koskaan uskoisi, että tällä ihastuttavalla ruoholla on niin paljon parantavaa potentiaalia kuituisten varsien sisällä sen lisäksi, että se on maukas mauste ruoassa. Nurmiheimoon Poaceae kuuluu sitruunaruoho. Se on kotoisin lämpimistä, trooppisista alueista, kuten Kaakkois-Aasiasta ja Intiasta.
Se on yleinen ainesosa aasialaisessa ruoanlaitossa ja sitä käytetään yrttinä Intiassa. Sitruunaruohoöljyssä on maanläheinen tuoksu, jossa on aavistus tuoreutta ja kirpeyttä. Siten tätä öljyä käytetään paikallisesti tuhoamaan mikro-organismeja ja sisäisesti hoitamaan lihaskipua. Sen kanssa voidaan tarjoilla jopa maustettua teetä ja keittoja, ja se antaa kosmetiikalle ja kotitekoisille hajunpoistoaineille sitruunaisen aromin, josta se on kuuluisa.
Tässä on muutamia merkittäviä sitruunaruohoöljyn etuja.
Sitruunaruohon edut:
1. Sitruunaruoho-ihonhoitoöljy
Sitruunaruohon eteerisen öljyn ihanat ihoa parantavat ominaisuudet ovat hämmästyttäviä. Sitruunaruohoöljyllä on supisttavia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka vähentävät aknea japarantaa ihon rakennetta. Se desinfioi huokosesi, toimii luonnollisena väriaineena ja vahvistaa ihosi kudoksia. Tämän öljyn levittäminen parantaa ihon hehkua.
2. Orgaaninen hyönteiskarkote
Sitruunaruohoöljy on yksi suosituimmista luonnollisistahyönteiskarkotteitamiellyttävän tuoksunsa ja yleisen tehonsa ansiosta. Se on hyvin tunnettu hyönteisten, kuten muurahaisten, hyttysten, huonekärpästen ja muiden ärsyttävien tuholaisten, loitolla sen korkean geranioli- ja sitraalipitoisuuden vuoksi. Tämä täysin luonnollinen karkote voidaan suihkuttaa suoraan iholle ja sillä on miellyttävä tuoksu. Sitä voidaan käyttää jopa hyönteisten tappamiseen.
3. Erinomainen ruoansulatukseen
Uskomattomia tuloksia voidaan saavuttaa, kun sitruunaruohoöljyä käytetään erilaisten ruoansulatusongelmien hoitoon. Se parantaa peptisiä haavaumia, mahahaavoja, pahoinvointia, oksentelua ja vatsakipua sekä vähentää närästystä. Lisäksi öljy saattaa olla varsin tehokas vähentämään mahahaavoja ja edistämään ruoansulatusta. Se myös lievittää vatsavaivoja, ja vatsaa rentouttavan vaikutuksensa vuoksi se otetaan tyypillisesti teen kanssa.
6. Alentaa kolesterolitasoa
Sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski voi kasvaa, jos sinulla on korkea kolesteroli. On tärkeää ylläpitää tasaista kolesterolitasoa. Aiemmin ihmiset ovat käyttäneet sitruunaruohoa alentamaan kolesterolia ja hallitsemaan sydänsairauksia. Tutkimus vahvistaa sen soveltamista tietyissä olosuhteissa. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että sitruunaruohoöljy laski kolesterolitasoaan dramaattisesti ihmisillä, joilla oli korkea kolesteroli.
7. Alentaa jännitystä ja ahdistusta
Stressiin liittyy usein korkea verenpaine. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka aromaterapia vähentää ahdistusta ja jännitystä. Hieronnan ja aromaterapian vaikutuksia voidaan lisätä.
Johtopäätös:
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet sitruunaruohon eteerisen öljyn tehokkaat antioksidanttiset, anti-inflammatoriset, antifungaaliset ja supistavat ominaisuudet. Ennen kuin sitä voidaan suositella yleiseksi hoidoksi, tarvitaan edelleen lisätutkimuksia ihmisillä.
Postitusaika: 14.4.2023