Voita flunssa näillä 6 eteerisellä öljyllä

Jos kamppailet vilustumisen tai flunssan kanssa, tässä on kuusi eteeristä öljyä, jotka voit sisällyttää sairaspäivärutiinisi, jotka auttavat sinua nukkumaan, rentoutumaan ja kohottamaan mielialaasi.

1. LAVENTELI

Yksi suosituimmista eteerisistä öljyistä on laventeli. Laventeliöljyllä sanotaan olevan monia etuja kuukautiskipujen lievittämisestä pahoinvoinnin lievitykseen. Laventelilla uskotaan olevan myös rauhoittavia ominaisuuksia, koska se voi auttaa alentamaan sykettä, lämpötilaa ja verenpainetta.Intrepid Mental Wellness(avautuu uuteen välilehteen). Tämän laadun vuoksi laventeliöljyä käytetään säännöllisesti vähentämään ahdistusta, auttamaan rentoutumista ja rohkaisemaan unta. Vilustumisen tai flunssan aikana saatat olla vaikea nukkua tukkoisen nenän tai kurkkukivun vuoksi. Parin tippa laventeliöljyä tyynylle, oimoille tai diffuusoriin laittamalla on raportoitu auttavan ihmisiä nyökkäämään nopeammin, joten kannattaa kokeilla, jos sinulla on levottomia öitä.

2. PIPARMINTU

Piparmintun eteerinen öljy tekee ihmeitä ihmisille, jotka ovat ruuhkaisia ​​tai kärsivät kuumeesta. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että piparminttu sisältää mentolia, joka on tehokas hoitoaine vilustumisoireita lievittäväksi ja yleisin ainesosa useimmissa yskätippoissa, nenäsuihkeissa ja vapo-hankausaineissa. Piparminttuöljy voi helpottaa ruuhkia, alentaa kuumetta ja avata hengitysteitä, mikä auttaa sinua hengittämään paremmin ja nukkumaan helpommin. Jos tunnet olosi erityisen tukkoiseksi, hyvä tapa käyttää piparminttua on höyryhengitys. Laita muutama tippa suureen kattilaan kiehuvaa vettä ja nojaa sen päälle hengittääksesi höyryä.

3. EUKALYPTUS

Eukalyptusöljyllä on monia etuja sen rentouttavan tuoksun ja antimikrobisten ominaisuuksien ansiosta. Antimikrobiset tuotteet auttavat tappamaan tai hidastamaan mikro-organismien ja sairauksien leviämistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että antimikrobisista vaikutuksistaan ​​tunnetut eteeriset öljyt voivat auttaa torjumaan bakteeri-infektioita, vaikka tämän tehokkuutta on vielä tutkittava, joten toimi varoen. Koska eukalyptus sisältää näitä ominaisuuksia, sitä voidaan käyttää flunssan torjuntaan. Eukalyptuksen eteerinen öljy voi myös auttaa puhdistamaan poskionteloita, lievittämään tukkoisuutta ja rentouttamaan kehoa – kolme asiaa, joita tarvitset, kun sinulla on paha flunssa.

4. KAMOMILLI

Seuraavaksi kamomilla eteerinen öljy on uskomattoman rauhoittava ja sen sanotaan edistävän levollista unta. Yksi tärkeimmistä asioista, joita ihmiset kehottavat sinua tekemään, kun olet sairaana, on nukkua pois, joten minkä tahansa eteerisen öljyn käyttäminen, joka auttaa nukkumaan, on hyvä idea. Kamomillaöljyllä on hienovarainen tuoksu, jonka diffuusorissa käytettynä on raportoitu rauhoittavan ja rentouttavan mieltä, mikä sopii täydellisesti niille, joilla on vaikeuksia nukahtaa.

5. TEEPUU

Teepuun eteerinen öljy on samanlainen kuin eukalyptususkotaan olevan antibakteerinen(avautuu uuteen välilehteen), mikä tarkoittaa, että se voi auttaa torjumaan bakteeri-infektioita ja sairauksia. Sitä käytetään yleisimmin aknen, hilseen ja muiden ihoinfektioiden hoitoon, mutta teepuuöljyn on myös sanottu auttavan vahvistamaan vastustuskykyä. Influenssan aikana immuunijärjestelmäsi taistelee pääsairautta vastaan ​​ja auttaa kehoasi toipumaan, joten teepuun eteeristen öljyjen käyttö voi tarjota hieman lisäapua.

6. SItruuna

Sitruunan eteerisellä öljyllä on useita terveyshyötyjä tuoksuvan sitrushedelmän tuoksun lisäksi. Sitruuna on antiseptinen aine, mikä tarkoittaa, että se estää sairauksia aiheuttavien bakteerien ja mikro-organismien kasvun, joten se voi auttaa torjumaan infektioita. Sitruunan eteerisiä öljyjä käytetään usein helpottamaan ruoansulatusta, helpottamaan päänsärkyä, parantamaan mielialaa ja vähentämään ahdistusta. Sitä voidaan käyttää diffuusereissa, hieronnassa, suihkeissa ja voit jopa kylpeä siinä, sillä se on uskomattoman ravitseva ja kosteuttava iholle. Sitruunan eteerisen öljyn käyttö tuo myös kodin hyvän tuoksun, jota tarvitset muutaman päivän sairastumisen jälkeen.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

Matkapuhelin: +86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

sähköposti:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380