JohdantoFrankincenseEteerinen öljy

Eteerisiä öljyjä, kuten frankinsensiöljyä, on käytetty tuhansien vuosien ajan niiden terapeuttisten ja parantavien ominaisuuksien vuoksi osana aromaterapiaa. Ne ovat peräisin kasvien lehdistä, varsista tai juurista, jotka tunnetaan terveysominaisuuksistaan. Frankinsensi, jota joskus kutsutaan myös olibanumiksi, on yleinen aromaterapiassa käytetty eteerinen öljy, jolla on monia terveyshyötyjä, kuten kroonisen stressin ja ahdistuksen lievittäminen, kivun ja tulehduksen vähentäminen sekä vastustuskyvyn parantaminen. Se on hellävarainen, monipuolinen ja edelleen fanien suosikki vaikuttavan hyötyluettelonsa ansiosta.

Frankincense Eteerinen öljy Vaikutusedut

1. Auttaa vähentämään stressireaktioita ja negatiivisia tunteita

Hengitettynä frankinsensiöljyn on osoitettu alentavan sykettä ja alentavan korkeaa verenpainetta. Sillä on ahdistusta ja masennusta lievittäviä ominaisuuksia, mutta toisin kuin reseptilääkkeet, sillä ei ole negatiivisia sivuvaikutuksia tai se ei aiheuta ei-toivottua uneliaisuutta. Frankinsensin, suitsukkeen ja suitsukeasetaatin yhdisteillä on kyky aktivoida aivojen ionikanavia lievittäen ahdistusta tai masennusta.

2. Auttaa tehostamaan immuunijärjestelmän toimintaa ja ehkäisemään sairauksia

Tutkimukset ovat osoittaneet, että frankinsensin hyödyt ulottuvat immuunijärjestelmää parantaviin kykyihin, jotka voivat auttaa tuhoamaan vaarallisia bakteereja, viruksia ja jopa syöpiä. Frankinsensiöljyllä on voimakas immunostimulanttivaikutus. Sitä voidaan käyttää estämään bakteerien muodostumista iholle, suuhun tai kotiin. Tästä syystä monet ihmiset valitsevat frankinsensin käytön suun terveysongelmien luonnolliseen lievittämiseen. Tämän öljyn antiseptiset ominaisuudet voivat auttaa ehkäisemään ientulehdusta, pahanhajuista hengitystä, reikiintymistä, hammassärkyä, suun haavaumia ja muita infektioita.

3Supistava ja voi tappaa haitallisia bakteereja ja pöpöjä

Frankinsensi on antiseptinen ja desinfioiva aine, jolla on antimikrobisia vaikutuksia. Se pystyy poistamaan vilustumis- ja flunssabakteereita kodista ja kehosta luonnollisesti, ja sitä voidaan käyttää kemiallisten kotitalouspuhdistusaineiden sijasta. Frankinsensiöljyn ja mirhaöljyn yhdistelmä on erityisen tehokas taudinaiheuttajia vastaan.

4Suojaa ihoa ja ehkäisee ikääntymisen merkkejä

Frankinsensin hyötyihin kuuluu kyky vahvistaa ihoa ja parantaa sen sävyä, kimmoisuutta, puolustusmekanismeja bakteereja tai epäpuhtauksia vastaan ​​sekä ulkonäköä ikääntyessä. Se voi auttaa kiinteyttämään ja kohottamaan ihoa, vähentämään arpien ja aknen näkyvyyttä sekä hoitamaan haavoja. Se voi olla myös hyödyllinen raskausarpien, leikkausarpien tai raskausarpien häivyttämiseen sekä kuivan tai halkeilevan ihon paranemiseen. Frankinsensiöljy vähentää punoitusta ja ihoärsytystä ja samalla tasoittaa ihon sävyä.

5Parantaa muistia

Frankinsensiöljyä voidaan käyttää muistin ja oppimistoimintojen parantamiseen. Jotkut eläinkokeet osoittavat jopa, että suitsukkeen käyttö raskauden aikana voi parantaa äidin jälkeläisen muistia.

6Toimii unilääkkeenä

Frankinsensen käyttötarkoituksiin kuuluu ahdistuksen ja kroonisen stressin lievittäminen, jotka voivat pitää sinut hereillä yöllä. Sillä on rauhoittava, maanoittava tuoksu, joka voi auttaa sinua luonnollisesti nukahtamaan. Tämä luonnollinen unilääke auttaa avaamaan hengitysteitä, antaa kehollesi mahdollisuuden saavuttaa ihanteellisen nukkumislämpötilan ja voi poistaa kipua, joka pitää sinut hereillä.

FrankincenseEteeristen öljyjen käyttötarkoitukset

Frankinsensiöljyä käytetään joko hengittämällä öljyä tai imeyttämällä se ihon läpi, yleensä sekoitettuna kantoöljyyn, kuten kookosöljyyn tai jojobaöljyyn. Öljyn uskotaan välittävän viestejä aivojen limbiseen järjestelmään, jonka tiedetään vaikuttavan hermostoon. Pieni määrä öljyä riittää pitkälle, eikä sitä tule nauttia suuria määriä.

1. Stressiä lievittävä kylpy

Frankinsensiöljy aiheuttaa rauhan, rentoutumisen ja tyytyväisyyden tunteita. Lisää vain muutama tippa suitsukeöljyä kuumaan kylpyyn stressin lievittämiseksi. Voit myös lisätä suitsuketta öljydiffuusoriin tai höyrystimeen auttaaksesi torjumaan ahdistusta ja kokeaksesi rentoutumista kotonasi koko ajan.

2. Luonnollinen kotitalouksien puhdistusaine

Frankinsensiöljy on antiseptinen aine, mikä tarkoittaa, että se auttaa poistamaan bakteereja ja viruksia kodistasi ja puhdistamaan sisätiloja. Kasvia on usein poltettu alueen desinfioimiseksi, ja sitä käytetään luonnollisena hajunpoistoaineena. Käytä sitä eteeristen öljyjen diffuusorissa vähentääksesi sisäilman saastumista ja raikastaaksesi ja desinfioidaksesi mitä tahansa huonetta tai pintaa kodissasi.

3. Luonnollinen hygieniatuote

Antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta frankinsensiöljy on loistava lisä mihin tahansa suuhygieniaohjelmaan ja voi auttaa plakin ja muiden hammasongelmien hoidossa. Se voi auttaa ehkäisemään hammasterveysongelmia, kuten hampaiden reikiintymistä, pahanhajuista hengitystä, reikiä tai suun tulehduksia. Voit myös harkita oman hammastahnan valmistamista sekoittamalla frankinsensiöljyä ruokasoodaan.

4. Ikääntymistä estävä ja ryppyjä ehkäisevä

Frankinsensiöljy on voimakas supistava aine, mikä tarkoittaa, että se auttaa suojaamaan ihosoluja. Sitä voidaan käyttää vähentämään aknen epäpuhtauksia, peittämään laajentuneiden ihohuokosten näkyvyyttä, ehkäisemään ryppyjä ja se jopa auttaa kohottamaan ja kiinteyttämään ihoa hidastaen luonnollisesti ikääntymisen merkkejä. Öljyä voidaan käyttää missä tahansa, missä iho veltostuu, kuten vatsan, leukojen tai silmien alla. Sekoita kuusi tippaa öljyä 30 ml:aan hajusteetonta kantoöljyä ja levitä se suoraan iholle.

5. Lievittää ruoansulatushäiriöiden oireita

Jos sinulla on ruoansulatusongelmia, kuten kaasunmuodostusta, ummetusta, vatsakipuja, ärtyvän suolen oireyhtymää, PMS-oireita tai kramppeja, frankinsensiöljy voi auttaa lievittämään ruoansulatuskanavan epämukavuutta. Se auttaa nopeuttamaan ruoansulatusta, samalla tavalla kuin ruoansulatusentsyymit. Lisää 1-2 tippaa öljyä 2,4 dl:aan vettä tai ruokalusikalliseen hunajaa ruoansulatuskanavan helpotukseksi. Jos aiot nauttia sitä suun kautta, varmista, että se on 100-prosenttisesti puhdasta öljyä – älä niele hajuste- tai parfyymiöljyjä.

6. Arpien, haavaumien, raskausarpien tai aknen hoitoon

Frankinsensiöljy voi auttaa haavan paranemisessa ja vähentää arpien näkyvyyttä. Se voi myös auttaa vähentämään aknen, raskausarpien ja ekseeman aiheuttamien tummien läiskien näkyvyyttä ja auttaa leikkaushaavojen paranemisessa. Sekoita kaksi tai kolme tippaa öljyä hajusteettomaan perusöljyyn tai voiteeseen ja levitä suoraan iholle. Varo levittämästä sitä rikkoutuneelle iholle, mutta se sopii paranemisprosessissa olevalle iholle.

7Auttaa lievittämään tulehdusta ja kipua

Parantaaksesi verenkiertoa ja lievittääksesi nivel- tai lihaskipujen oireita, jotka liittyvät esimerkiksi niveltulehdukseen, ruoansulatushäiriöihin ja astmaan, kokeile hieroa suitsukeöljyä kivuliaalle alueelle tai diffuusoida sitä kotona. Voit lisätä tipan öljyä höyryävään veteen ja liottaa pyyhkeen siinä. Aseta sitten pyyhe vartalollesi tai kasvoillesi hengittääksesi sitä lihaskipujen vähentämiseksi. Diffusoi myös muutama tippa kotona tai yhdistä muutama tippa kantoöljyyn hieroaksesi lihaksiin, niveliin, jalkoihin tai kaulaan.