EsittelySuitsukeEteerinen öljy

Eteerisiä öljyjä, kuten suitsukeöljyä, on käytetty tuhansia vuosia niiden terapeuttisten ja parantavien ominaisuuksien vuoksi osana aromaterapiaa. Ne saadaan terveydellisistä ominaisuuksistaan ​​tunnettujen kasvien lehdistä, varresta tai juurista. Suitsuke, jota joskus kutsutaan olibanumiksi, on yleinen aromaterapiassa käytetty eteerinen öljy, joka voi tarjota erilaisia ​​​​terveyshyötyjä, kuten auttaa lievittämään kroonista stressiä ja ahdistusta, vähentämään kipua ja tulehdusta ja vahvistamaan vastustuskykyä. Se on hellävarainen, monipuolinen ja on edelleen fanien suosikki vaikuttavan etuluettelonsa vuoksi.

Suitsuke Eteerinen öljy Vaikutuss ja edut

1. Auttaa vähentämään stressireaktioita ja negatiivisia tunteita

Hengitettynä suitsukeöljyn on osoitettu vähentävän sykettä ja korkeaa verenpainetta. Sillä on ahdistusta ja masennusta vähentäviä kykyjä, mutta toisin kuin reseptilääkkeillä, sillä ei ole negatiivisia sivuvaikutuksia tai ei-toivottua uneliaisuutta. Suitsukkeen, suitsukkeen ja suitsukeasetaatin yhdisteillä on kyky aktivoida ionikanavia aivoissa lievittääkseen ahdistusta tai masennusta.

2. Auttaa tehostamaan immuunijärjestelmän toimintaa ja ehkäisee sairauksia

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suitsukkeen hyödyt ulottuvat immuunijärjestelmää vahvistaviin kykyihin, jotka voivat auttaa tuhoamaan vaarallisia bakteereja, viruksia ja jopa syöpiä. Suitsukeöljyllä on vahva immunostimuloiva vaikutus. Sitä voidaan käyttää estämään bakteerien muodostumista iholle, suuhun tai kotiisi. Tästä syystä monet ihmiset haluavat käyttää suitsuketta luonnollisesti lievittääkseen suun terveysongelmia. Tämän öljyn antiseptiset ominaisuudet voivat auttaa estämään ientulehdusta, pahanhajuista hengitystä, reikiä, hammassärkyä, suun haavaumia ja muita infektioita.

3. Supistava ja voi tappaa haitallisia bakteereita ja bakteereja

Suitsuke on antiseptinen ja desinfioiva aine, jolla on antimikrobisia vaikutuksia. Sillä on kyky poistaa vilustumisen ja flunssan bakteerit kodista ja kehosta luonnollisesti, ja sitä voidaan käyttää kotitalouksien kemiallisten puhdistusaineiden sijaan. Suitsuöljyn ja mirhaöljyn yhdistelmä on erityisen tehokas taudinaiheuttajia vastaan.

4. Suojaa ihoa ja ehkäisee ikääntymisen merkkejä

Suitsukkeen etuja ovat kyky vahvistaa ihoa ja parantaa sen sävyä, kimmoisuutta, puolustusmekanismeja bakteereja tai epäpuhtauksia vastaan ​​sekä ulkonäkö ikääntyessä. Se voi auttaa kiinteyttämään ja kohottamaan ihoa, vähentämään arpien ja aknen esiintymistä sekä hoitamaan haavoja. Se voi myös olla hyödyllistä häivyttäessä venytysarpia, leikkausarpia tai raskauteen liittyviä jälkiä sekä parantaa kuivaa tai halkeilevaa ihoa. Suitsukeöljy vähentää punoitusta ja ihoärsytystä, samalla kun se tuottaa tasaisemman ihon sävyn.

5. Parantaa Muistia

Suitsukeöljyä voidaan käyttää parantamaan muistia ja oppimistoimintoja. Jotkut eläintutkimukset osoittavat jopa, että suitsukkeen käyttö raskauden aikana voi lisätä äidin jälkeläisten muistia.

6. Toimii nukahtamisen apuvälineenä

Suitsukekäyttöön kuuluu ahdistuneisuuden ja kroonisen stressin alentaminen, mikä voi pitää sinut hereillä yöllä. Siinä on rauhoittava, maadoittava tuoksu, joka voi luonnollisesti auttaa sinua nukahtamaan. Tämä luonnollinen uni auttaa avaamaan hengitysteitä, päästää kehosi ihanteelliseen nukkumislämpötilaan ja voi poistaa kipua, joka pitää sinut ylhäällä.

SuitsukeEteeristen öljyjen käyttötarkoitukset

Suitsukeöljyä käytetään joko hengittämällä öljyä tai imemällä se ihon läpi, tavallisesti sekoitettuna kantajaöljyyn, kuten kookosöljyyn tai jojobaöljyyn. Uskotaan, että öljy välittää viestejä aivojen limbiseen järjestelmään, jonka tiedetään vaikuttavan hermostoon. Pieni määrä öljyä riittää pitkälle, eikä sitä pidä nauttia suuria määriä.

1. Stressiä lievittävä kylpyliotus

Suitsukeöljy saa aikaan rauhan, rentoutumisen ja tyytyväisyyden tunteen. Lisää vain muutama tippa suitsukeöljyä kuumaan kylpyyn stressin lievittämiseksi. Voit myös lisätä suitsuketta öljyhajottimeen tai höyrystimeen auttaaksesi torjumaan ahdistusta ja kokemaan rentoutumista kotonasi koko ajan.

2. Luonnollinen kotitalouksien puhdistusaine

Suitsukeöljy on antiseptinen aine, eli se auttaa poistamaan bakteerit ja virukset kodistasi ja puhdistamaan sisätilat. Kasvi on yleensä poltettu alueen desinfioimiseksi, ja sitä käytetään luonnollisena hajunpoistoaineena. Käytä sitä eteeristen öljyjen diffuusorissa vähentämään sisätilojen saastumista sekä poistamaan hajuja ja desinfioimaan minkä tahansa kodin huoneen tai pinnan.

3. Luonnollinen hygieniatuote

Antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta suitsukeöljy on loistava lisä mihin tahansa suuhygieniaan ja voi auttaa hoitamaan plakkia ja muita hammasongelmia. Se voi auttaa estämään hampaiden terveysongelmia, kuten hampaiden reikiintymistä, pahanhajuista hengitystä, reikiä tai suun tulehduksia. Voit myös harkita oman hammastahnan valmistamista sekoittamalla suitsukeöljyä ruokasoodaan.

4. Anti-Aging ja Wrinkle Fighter

Frankincense eteerinen öljy on voimakas supistava aine, mikä tarkoittaa, että se auttaa suojaamaan ihosoluja. Sitä voidaan käyttää vähentämään aknen epäpuhtauksia, peittämään suuria ihohuokosia, ehkäisemään ryppyjä ja se jopa auttaa kohottamaan ja kiinteyttämään ihoa luonnollisesti hidastamaan ikääntymisen merkkejä. Öljyä voidaan käyttää missä tahansa, missä iho roikkuu, kuten vatsassa, leuoissa tai silmien alla. Sekoita kuusi tippaa öljyä yhteen unssiin hajusteetonta kantajaöljyä ja levitä se suoraan iholle.

5. Lievittää ruoansulatushäiriön oireita

Jos sinulla on ruoansulatusvaivoja, kuten ilmavaivoja, ummetusta, vatsakipuja, ärtyvän suolen oireyhtymää, PMS:ää tai kouristuksia, suitsukeöljy voi auttaa lievittämään maha-suolikanavan vaivoja. Se auttaa nopeuttamaan ruoansulatusta, kuten ruoansulatusentsyymit. Lisää yksi tai kaksi tippaa öljyä kahdeksaan unssiin vettä tai ruokalusikalliseen hunajaa GI helpottamiseksi. Jos aiot niellä sitä suun kautta, varmista, että se on 100-prosenttisesti puhdasta öljyä – älä niele tuoksu- tai hajuvesiöljyjä.

6. Arpi, haava, venytysmerkki tai aknehoito

Suitsukeöljy voi auttaa haavojen paranemisessa ja voi vähentää arpien esiintymistä. Se voi myös auttaa vähentämään aknen, venytysmerkkien ja ekseeman aiheuttamien tummien läiskkeiden ilmaantumista, ja se voi auttaa parantamaan kirurgisia haavoja. Sekoita kahdesta kolmeen tippaa öljyä hajusteettoman perusöljyn tai lotion kanssa ja levitä suoraan iholle. Varo levittämästä sitä rikkoutuneelle iholle, mutta se sopii iholle, joka on paranemassa.

7. Auttaa lievittämään tulehdusta ja kipua

Parantaaksesi verenkiertoa ja vähentääksesi niveltulehdukseen, ruoansulatushäiriöihin ja astmaan liittyvien nivelkipujen tai lihaskipujen oireita hieromalla suitsukeöljyä kipeälle alueelle tai levittämällä sitä kotonasi. Voit lisätä tippa öljyä höyryävään veteen ja liottaa siihen pyyhkeen. Aseta pyyhe sitten vartalollesi tai kasvoillesi hengittääksesi se vähentääksesi lihaskipuja. Levitä myös useita tippoja kotonasi tai yhdistä useita tippoja kantajaöljyyn hieroaksesi lihaksia, niveliä, jalkoja tai kaulaa.