Macadamiaöljyn hyödyt ja käyttötarkoitukset

Macadamiaöljy

Macadamiaöljyn esittely

Saatat tuntea macadamiapähkinät, jotka ovat yksi suosituimmista pähkinälajikkeista niiden rikkaan maun ja korkean ravintoprofiilin ansiosta. Mutta mitä sitten'Vielä arvokkaampaa on makadamiaöljy, jota voidaan uuttaa näistä pähkinöistä useisiin käyttötarkoituksiin. On selvää, ettähieman meripihkanvärinen ja säilyttää hieman pähkinäisen maun, koska macadamiapähkinät ovat melko voimakkaita maultaan.

Macadamiaöljyn hyödyt

Auttaa korjaamaan arpia ja venytysarpia 

Macadamiaöljy ravitsee ihoa ja kosteuttaa tehokkaasti. Se sisältää runsaasti öljy-, linoli- ja palmitoleiinihappoja, ja sen on havaittu olevan hyödyllinen raskausarpien hoidossa, rohtumisen ehkäisyssä ja arpien vähentämisessä. Sen tiedetään myös auttavan silottamaan ja korjaamaan kuivia hiuksia.

Auttaa vähentämään kutinaa ja ihottumaa 

Macadamiaöljy sisältää fytosteroleja, jotka tekevät siitä tehokkaan tulehdusta vähentävän aineen. Omega-3- ja omega-6-rasvahappojen ohella makadamiaöljy voi auttaa herkälle iholle. Sen tiedetään vähentävän ihottumien muodostumista ja kutinaa sekä auttavan lievittämään ekseemaa ja psoriaasia.

Auta ehkäisemään ennenaikaisia ​​ryppyjä 

Macadamiaöljyn sisältämät palmitoleiinihappo ja skvaleeni auttavat ehkäisemään ryppyjen ennenaikaista muodostumista tehostamalla ihon keratinosyyttien uudistumista. Linolihappo auttaa myös vähentämään epidermaalista veden menetystä pitäen ihon hyvin kosteutettuna ja joustavana. Macadamiaöljyn kosteuttavat ominaisuudet ovat hyödyllisiä kuivalle iholle, ikääntyvälle iholle, vauvojen iholle, huulirasvoille ja silmänympärysvoiteille.

Macadamiaöljy on rikas antioksidantti 

Macadamiaöljyssä esiintyvät palmitoleiinihappo ja skvaleeni auttavat estämään lipidiperoksidaatiota ja vähentämään ihosolujen vaurioita. Tämä antioksidanttitehostus auttaa torjumaan ympäristön aiheuttamaa stressiä ja edistää ihon terveyttä.

Silmien terveys

Joitakin antioksidanttejamakadamiaöljy on yhdistetty silmien terveyden parantamiseen, erityisesti estämällä silmänpohjan rappeumaa ja hidastamalla sen kehittymistäkaihi. Tämä saavutetaan samalla vapaiden radikaalien neutralointiprosessilla kuin muutkin antioksidanttiset vaikutuksetmakadamiaöljy.

Macadamiaöljyn käyttötarkoitukset

Kosteuttava kasvonaamio kuivalle iholle

Laita lasi- tai muovirasiaan luonnonmukainen kreikkalainen jogurtti ja lisää sitten makadamiaöljy ja makean appelsiinin esanssi. Sekoita noin minuutin ajan, jotta ainekset sekoittuvat. Levitä seos tasaisesti koko kasvoille kiinnittäen huomiota herkkään silmänympärysihoon. Anna naamion vaikuttaa 25 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Tämä hoito voidaan tehdä kerran viikossa.

Rauhoittava geeli auringonpolttamaa vastaan

Sekoita, kunnes saat tasaisen koostumuksen. Täydennä resepti lisäämällä pisaroita eteeristä laventeliöljyä. Kaada tuote lasi- tai muovipulloon ja säilytä viileässä ja pimeässä paikassa noin 3 kuukautta. Käyttöohjeet: Voit levittää geeliä hoidettaville alueille kaksi tai kolme kertaa päivässä ja hieroa, kunnes se on täysin imeytynyt. Ennen geelin uudelleenkäyttöä ravista pulloa, jotta kaikki ainesosat sekoittuvat uudelleen.

Rakennetta uudistava kompressi hauraille hiuksille

Makadamiaöljyä, manteliöljyä ja kookosöljyä. Ota tumma lasipullo ja lisää siihen yhtä suuret määrät 20 ml kumpaakin kasviöljyä. Lopuksi voit lisätä 4 tippaa remineralisoivaa rosmariinin eteeristä öljyä.

Ravista pulloa muutaman sekunnin ajan, niin resepti on valmis. Levitä runsaasti tuotetta hiuksiin tyvestä latvoihin ja anna vaikuttaa noin kaksi tuntia. Pese sitten hiukset normaalisti miedolla neutraalilla shampoolla. Tämän kompressin voi toistaa kaksi kertaa kuukaudessa.

Macadamiaöljyn sivuvaikutukset ja varotoimet

Allergiset reaktiot

Joillakin ihmisillä voi olla allerginen reaktio makadamiaöljylle. Allergisen reaktion oireita voivat olla nokkosihottuma, kutina, turvotus, hengitysvaikeudet ja vatsakipu. Jos koet jonkin näistä oireista makadamiaöljyn nauttimisen jälkeen, lopeta sen käyttö välittömästi ja hakeudu lääkärin hoitoon.

Ruoansulatusongelmat

Macadamiaöljyon runsasrasvainen, ja sen liiallinen nauttiminen voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia, kuten ripulia, turvotusta ja vatsavaivoja. On suositeltavaa nauttiamakadamiaöljykohtuudella ja vältä sen nauttimista suuria määriä.

Verenohennuslääkkeiden häiriöt

Macadamiaöljysisältää K-vitamiinia, joka voi heikentää verenohennuslääkkeiden, kuten varfariinin, tehoa. Jos käytät verenohennuslääkkeitä, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen käyttöä.makadamiaöljy.

Runsaskalorinen

Macadamiaöljyon kalori- ja rasvapitoinen, yksi ruokalusikallinen sisältää noin 120 kaloria ja 14 grammaa rasvaa. Liian suuri määrä voi edistää painonnousua ja muita terveysongelmia. On suositeltavaa käyttäämakadamiaöljykohtuudella ja osana tasapainoista ruokavaliota.

Ei välttämättä sovellu lemmikeille

Macadamiapähkinät jamakadamiaöljyvoi olla myrkyllistä koirille ja muille eläimille. Jo pienetkin määrät voivat aiheuttaa oireita, kuten oksentelua, ripulia, kuumetta ja uneliaisuutta. Jos sinulla on lemmikkejä, on tärkeää pitää macadamiapähkinöitä jamakadamiaöljyheidän ulottumattomissaan.