Rauhoittava vatsa

Yksi piparminttuöljyn yleisimmin tunnetuista käyttötavoista on sen kyky rauhoittaa vatsaa, ja piparminttuteen juominen on yksi parhaista tavoista tehdä se. Se voi auttaa myös matkapahoinvointiin ja pahoinvointiin – vain muutama tippa hellävaraisesti ranteisiin hieroen auttaa.

Kylmä helpotus

Piparminttuöljyä, joka on laimennettu kantajaöljyllä, kuten manteli- tai jojobaöljyllä, voidaan käyttää rintojen hieromiseen ruuhkan lievittämiseksi.

Ja jos pää on tukkoinen tai et voi lopettaa yskimistä, kokeile piparmintun eteeristä öljyä sisältävää kasvohöyrykylpyä. Lisää vain muutama tippa kiehuvaan veteen ja hengitä höyryä pyyhkeellä pään päälle. Kokeile lisätä rosmariinia tai eukalyptusta kulhoon piparmintun kanssa, koska nämä sopivat hyvin yhteen.

Päänsärky helpotus

Laimenna piparmintun eteeristä öljyä pienellä määrällä manteli- tai muuta kantajaöljyä ja yritä hieroa sitä varovasti kaulan takaosaan, ohimoihin, otsaan ja poskionteloiden yli (vältä kosketusta silmiin). Sen pitäisi auttaa rauhoittamaan ja viilentämään.

Stressin ja ahdistuksen poistaminen

Piparminttu käytettynä muiden öljyjen kanssa on loistava stressinkeventäjä. Lisää vain piparmintun, laventelin ja geraniumin eteeristen öljyjen yhdistelmä lämpimään kylpyyn ja liota, kunnes tunnet olosi rauhallisemmaksi. Sen pitäisi myös auttaa lievittämään kehosi jäykkyyttä.

Pysy energisenä ja valppaana

Paradoksaalisesti piparminttuöljy voi myös nostaa energiatasoasi ja pitää sinut vireänä ja on sellaisenaan loistava vaihtoehto iltapäivän kahvikupilliseen.

Hiero vain tippa öljyä nenän alle ja sen pitäisi auttaa parantamaan keskittymiskykyä. Vaihtoehtoisesti voit lisätä muutama tippa diffuusoriin ja sen lisäksi, että saat huoneen tuoksumaan ihanalta, sen pitäisi auttaa pitämään energiatasosi korkealla.

Hilseen hoitoon

Piparmintun eteeristä öljyä voidaan lisätä tavalliseen shampoon hilseen hoitoon.

Helpotusta jaloille

Kokeile lisätä muutama tippa jalkakylpyyn päivän päätteeksi lievittääksesi väsyneitä ja kipeitä jalkoja.

Helpotusta hyönteisten puremiin

Käytä välitöntä helpotusta hyönteisten puremasta käyttämällä piparmintun ja laventelin eteeristen öljyjen yhdistelmää ja taputtele puremakohtaa. Jos olet herkkä laimentamattomille eteerisille öljyille, voit sekoittaa ensin kantajaöljyyn.

Säiliön hajuja

Lisää muutama tippa roskakorisi pohjalle joka kerta, kun vaihdat pussin ja karkoita ikävät roskakorihajut ikuisesti!