Männynneulasöljy

Männynneulasöljy on aromaterapian ammattilaisten ja muiden terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen käyttävien suosikki. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää männynneulasöljystä.

Männynneulasöljyn esittely

Männynneulasöljy, joka tunnetaan myös nimellä ”skotlanninmänty” tai kasvitieteellisellä nimellä Pinus Sylvestris, erottuu kenties parhaiten voimakkaasta, virkistävästä joulukuusta muistuttavasta tuoksustaan. Männynneulasöljyllä on tyypillisesti myös maanläheinen, ulkoilmahenkinen tuoksu, joka tuo mieleen tiheän metsän.

Männynneulasöljyn edut

Sehkutenantiitulehduksellinenpkyvyt

Merkittävän antioksidanttimäärän ansiosta männynneulasöljy on hyödyllinen vapaiden radikaalien aiheuttamien vaurioiden ja kroonisten tulehdusreaktioiden torjunnassa. Tämä auttaa lievittämään sairauksia, kuten niveltulehdusta.

AuttaathienoaCNEajaosiellässukulaisetcolosuhteet

Luonnosta peräisin olevat eteeriset öljyt sopivat erinomaisesti aknen ja muiden iho-ongelmien, kuten psoriaasin, syylien ja hyönteisten puremien, hoitoon. Männynneulasöljyllä on sieni- ja bakteereja torjuvia ominaisuuksia, ja siksi se pystyy torjumaan näitä iho-ongelmia.

Mäntyneula oilisa nluonnollinendtukkoisuutta lievittävä

Männynneulasöljy on hyödyllinen flunssan yhteydessä. Se auttaa irrottamaan limaa keuhkoista ja tarjoaa helpotusta kurkkukipuun. Hiero männynneulasöljyn ja kantoöljyn, kuten kookosöljyn, sekoitusta selkään, kurkkuun ja rintaan helpottaaksesi oloa.

Seotarjouksiarhelpotusfromhpäänsärky

Koska männynneulasöljyllä on kyky vähentää ilmassa olevia myrkkyjä diffuusorissa käytettynä, se lievittää päänsärkyä. Päänsärky johtuu usein ympäristön saasteista. Se auttaa myös pysymään stressittömänä, mikä on myös merkittävää päänsäryn ehkäisyssä.

Ylennyksetmhyvä

Se voi auttaa lievittämään emotionaalista, henkistä ja fyysistä väsymystä, mikä auttaa parantamaan mielialaa. Se terävöittää muistia, keskittymiskykyä ja valppautta. Männynneulasöljy on myös hyödyllinen stressin ehkäisyssä. Tutustu vinkkeihin stressin voittamiseksi elämässä.

Se onhhyödyllistäintlukeminenivammat

Koska männynneulasöljy on antiseptistä ja sienilääkettä, sitä käytetään säännöllisesti paiseiden, haavojen ja urheiluvammojen hoitoon. Se voi jopa hoitaa urheilijan jalkaa.

Teotasa nluonnollinendhajusteenpoistajaftaihome

Männynneulasöljy ei ainoastaan ​​poista bakteereja ja sieniä, jotka voivat johtaa saastumiseen, vaan se on myös hyödyllinen ilman puhdistamisessa ja vilustumisen, päänsäryn, flunssan, ihoreaktioiden jne. riskin vähentämisessä. Levitä männynneulasöljyä diffuusoriin ja suihkuta sitä kaikkialle kotiisi saadaksesi luonnollisen, puiselta tuoksuvan ympäristön. Se on loistava öljy kodin raikastamiseen. Tämä voi jopa johtaa tuottavuuden kasvuun.

Männynneulasöljyn käyttötarkoitukset

Hierontaöljynä

Käytä männynneulasöljyä hierontaöljynä kehon särkyjen ja kipujen hoitoon. Voit tehdä sen laittamalla hieman kantoöljyä, kuten jojobaöljyä tai magnesiumöljyä, lasikulhoon. Lisää muutama tippa männynneulasöljyä. Sekoita puulusikalla huolellisesti. Laita osa hierontaöljystä kämmentisi päälle. Hiero käsiäsi voimakkaasti yhteen lämmittääksesi öljyn ennen kuin kosketat ihoa. Hiero ihoon napakoin mutta hellävaraisin liikkein. Lievityksen pitäisi alkaa lähes välittömästi.

Ruokosuodattimessa

Männynneulasöljy toimii erinomaisesti tuoksutikkulaitteessa. Lisää vain muutama tippa mäntyöljyä ruokojen tyvessä olevaan kantoöljyyn. Lisää tai poista ruokoja säätääksesi tuoksun voimakkuutta tai lisää männynneulasöljyä voimakkaamman vaikutuksen saavuttamiseksi. Ruokodiffuusorit toimivat hyvin esimerkiksi stressin hoidossa.

Kylvyssä

Jos tunnet olosi stressaantuneeksi ja jännittyneeksi, lämmin kylpy magnesiumöljyllä ja muutamalla tipalla männynneulasöljyä tekee ihmeitä. Kun olet valmis, olosi on paljon parempi. Männynneulasöljy lämpimässä kylvyssä on myös loistava lievittämään yleisiä kehon särkyjä ja kipuja, kiihdyttämään hidasta aineenvaihduntaa sekä lievittämään virtsatieinfektioiden ja turvotuksen oireita.

Saunassa

Jos sinulla on höyrysauna, kokeile laittaa muutama tippa männynneulasöljyä kuumille kiville. Höyry tuo ilmaan männynneulasaromia, mikä auttaa avaamaan tukkoisia nenän sivuonteloita ja virkistämään ja nopeuttamaan hitaampaa aineenvaihduntaa.

Sumudiffuusorissa

Vakavan tukkoisuuden ja muiden hengitystieongelmien hoitoon männynneulasöljyn käyttö sähköisessä sumutinlaitteessa on nopein ratkaisu. Hajotin lähettää öljyllä kyllästettyjä höyrymolekyylejä ilmaan, josta voit hengittää ja imeä itseesi sitä. Poskiontelot tyhjenevät hyvin nopeasti, mutta pidä hajotinta päällä hieman pidempään saadaksesi pitkäaikaista helpotusta tukkeutuneisiin poskionteloihin ja tulehtuneisiin käytäviin.

Hauteena

Paikallisiin ja tulehtuneisiin vammoihin voit tehdä hauteen männynneulasöljyllä. Kostuta puhdas liina lämpimällä vedellä. Lisää muutama tippa männynneulasöljyä ja hiero sitä liinaan. Aseta liina vamman päälle ja anna sen joko levätä rauhallisesti tai kiedo se vamman ympärille, kunnes turvotus on laskenut ja kipu poissa.

Männynneulasöljyn sivuvaikutukset ja varotoimet

Männynneulasöljyä, kuten ei mitään muutakaan eteeristä öljyä, ei voida käyttää laimentamattomassa muodossa. Ensimmäinen sääntö männynneulasöljyn käytössä on, ettei sitä koskaan saa käyttää laimentamattomana. Levitä männynneulasöljyä iholle vasta laimennettuasi sitä toisella kantoöljyllä ja tee ihokoe ennen pitkäaikaista käyttöä. Ihannetapauksessa tämä koe tulisi tehdä pinnalle, joka ei ole liian herkkä, kuten kyynärpää tai kyynärvarsi.

Pidä se poissa nenästä tai silmistä, sillä se voi helposti ärsyttää limakalvoja.

Vanha männynneulasöljy tai pitkään käyttämättä jäänyt mäntyöljy, samoin kuin kääpiömännyn öljy, aiheuttavat usein ihottumaa. Vältä vanhojen ja vanhentuneiden männynneulasöljypullojen käyttöä ja osta männynneulasöljyä vain luotettavilta myyjiltä ja valmistajilta.

Raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi välttää männynneulasöljyn käyttöä ja mieluiten neuvotella lääkärin kanssa ennen sen käyttöä missään muodossa tai tavalla.

Männynneulasöljyn sopimaton annos voi johtaa erilaisiin ongelmiin ihottumasta silmien ärsytykseen ja ruoansulatuskanavan ongelmiin. Siksi on suositeltavaa käyttää männynneulasöljyä oikealla annostuksella, jonka on määrännyt laillistettu lääkäri tai hyvämaineinen lähde.