Rosmariinin eteerisen öljyn hyödyt ja käyttötarkoitukset

Rosmariini tunnetaan yleisesti kulinaarisena yrttinä, ja se kuuluu minttukasvien heimoon, ja sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä vuosisatojen ajan. Rosmariinin eteerisellä öljyllä on metsäinen tuoksu, ja sitä pidetään aromaterapian tukipilarina. Rosmariiniöljyllä on kuitenkin laaja valikoima käyttötarkoituksia vaivojen ja kipujen hoidosta hiusten kasvun edistämiseen, joten sitä on hyödyllistä pitää käsillä kotona.

Säädä hengityselimiä

Hengityksen vinkumisen aiheuttamien hengitysvaikeuksien lievittämiseksi laita 2–3 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä vanutupolle ja nuku tyynyn kyljellä nukkuessasi, kun oireet ovat vakavia. Käytä 3 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä ja hiero hellästi rintaa, otsaa ja nenää.

Vahvistaa kehoa

Laita 5–10 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä lämpimään kylpyveteen virkistääksesi koko kehon, stimuloidaksesi soluja ja ravitseksesi kehoa. Lisää myös yksi tippa rosmariinin eteeristä öljyä tehdäksesi samoin.

Masennusta vastaan

Rosmariinilla on inspiroiva vaikutus, mukaan lukien vanupallot rosmariinin eteerisellä öljyllä tai kasvopaperi, johon on ripoteltu rosmariinin eteeristä öljyä. Rosmariinin tuoksu voi vahvistaa identiteettiä, lisätä tahdonvoimaa ja torjua masennusta.

Edistää hiusten kasvua ja kauneutta

Rosmariinilla on myös hiuksia suojaava vaikutus, erityisesti tummille hiuksille, se voi tehdä hiuksista mustat ja kauniit sekä näyttää terveeltä tyyliltä. Lisää 1-2 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä jokaiseen shampooseen tai 3-5 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä lämpimään vesialtaaseen parantaaksesi hilseilyä ja estääksesi hiustenlähtöä.

Lisää verenkiertoa

Rosmariiniöljyn paikallisen käytön on havaittu parantavan verenkiertoa kyseisellä alueella. Parantunut verenkierto voi tarjota monia muita hyötyjä, kuten kivun lievitystä ja veren hyytymisen nopeuttamista, mikä puolestaan ​​voi nopeuttaa haavan paranemista ja edistää hiusten kasvua.

Paranna ihosi

Rosmariiniöljyllä on voimakkaita antimikrobisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ekseeman, dermatiitin, rasvaisen ihon ja aknen hoidossa. Öljyn paikalliskäyttö tai hieronta auttaa kiinteyttämään ihoa ja poistamaan kuivuutta. Tutkimuksessa havaittiin, että säännöllisesti kosteusvoiteeseen tai kasvovoiteisiin lisätty eteerinen öljy paransi merkittävästi ihon kosteustasoa ja kimmoisuutta. Voit lisätä muutaman tipan kosteusvoiteeseesi, vartalovoiteeseen tai kasvovoiteeseen päivittäisessä ihonhoitorutiinissasi. Voit myös lisätä sitä perusöljyihin, kuten kookos- tai oliiviöljyyn.

Sivuvaikutus

Allergia: Rosmariinin eteerinen öljy voi aiheuttaa allergisia reaktioita, joten sitä tulisi käyttää vain lääkärin määräyksestä tai lääkärin konsultoinnin jälkeen. Tee aina lapputesti ennen sen paikallista levittämistä kantoöljyn kanssa.

Pahoinvointi: Koska rosmariiniöljy on luonteeltaan haihtuvaa, se aiheuttaa toisinaan oksentelua ja kouristuksia. Siksi on suositeltavaa noudattaa varovaisuutta sitä nautittaessa.

Raskaus: Raskaana olevien, imettävien tai imettävien naisten ei tule käyttää rosmariinin eteeristä öljyä. Öljyn liiallinen käyttö voi jopa johtaa keskenmenoon tai sikiön vammautumiseen. Suun kautta otettuna: Se voi olla myrkyllistä suun kautta otettuna.