EdutTimjamiOlennainenöljy

•  Lisää verenkiertoa

Yksi timjamin eteerisen öljyn stimuloivista ainesosista voi mahdollisesti auttaa parantamaan verenkiertoa kehossasi, mikä lisää paranemista ja verenvirtausta raajoihin ja hapetusta tarvitseviin alueisiin. Tämä voi myös suojata sydäntä ja vähentää veritulppien riskiä samalla kun se auttaa sinua pysymään aktiivisena.

•  Vahvista immuunijärjestelmää

Jotkut timjamiöljyn haihtuvat ainesosat, kuten kamfeeni ja alfa-pineeni, pystyvät vahvistamaan immuunijärjestelmää antibakteeristen ja antifungaalisten ominaisuuksiensa ansiosta. Tämä tekee niistä tehokkaita sekä kehon sisällä että ulkopuolella, suojaten limakalvoja, suolistoa ja hengityselimiä mahdollisilta infektioilta.

•  Mahdollinen arpeutumistekijä

Tämä on timjamin eteerisen öljyn valtava ominaisuus. Tämä ominaisuus voi häivyttää arpia ja muita rumia läiskiä kehostasi. Näitä voivat olla leikkausjäljet, tapaturmaiset vammat, akne, rokot, tuhkarokko ja haavaumat.

•  Ihonhoito

Timjamiöljyn paikalliskäyttö iholla on erittäin suosittua, sillä se voi parantaa haavoja ja arpia, ehkäistä tulehduksellista kipua, kosteuttaa ihoa ja jopa minimoida aknen näkymistä. Tämän öljyn antiseptisten ominaisuuksien ja antioksidanttisten stimulanttien yhdistelmä voi pitää ihosi näyttävän kirkkaalta, terveeltä ja nuorekkaalta.

KäyttötarkoituksetTimjamiOlennainenöljy

•  Diffuusio

Diffuusio on erinomainen tapa hyödyntää timjamiöljyn terapeuttisia ominaisuuksia. Muutama tippa diffuusoriin (tai diffuusorisekoitukseen) lisättynä voi auttaa puhdistamaan ilmaa ja luomaan raikkaan, seesteisen tunnelman, joka virkistää mieltä ja rauhoittaa kurkkua ja poskionteloita.

•  Ihengitys 

Saadaksesi kaiken irti timjamiöljyn yskänlääkeominaisuuksista, täytä kattila vedellä ja kiehauta. Kaada kuuma vesi kuumuutta kestävään kulhoon ja lisää 6 tippaa timjamin eteeristä öljyä, 2 tippaa eukalyptuksen eteeristä öljyä ja 2 tippaa sitruunan eteeristä öljyä. Pidä pyyhettä pään päällä ja sulje silmät ennen kuin kumarrut kulhon ylle ja hengität syvään sisään. Tämä yrttihöyry voi olla erityisen rauhoittavaa vilustumisesta, yskästä ja tukkoisuudesta kärsiville.

•  Mryöstöretki

Oikein laimennettuna timjamiöljy on virkistävä ainesosa hierontasekoituksissa, jotka lievittävät kipua, stressiä, väsymystä, ruoansulatushäiriöitä tai arkuutta. Lisäetuna on, että sen stimuloivat ja puhdistavat vaikutukset voivat auttaa kiinteyttämään ihoa ja parantamaan sen rakennetta, mikä voi olla hyödyllistä selluliitista tai raskausarvista kärsiville.

•  Soaps , suihkugeelit

Iholle käytettynä timjamiöljy voi olla hyödyllinen aknesta kärsiville auttamaan kirkkaamman, puhdistetun ja tasapainoisemman ihon saavuttamisessa. Se sopii parhaiten puhdistusaineisiin, kuten saippuoihin, suihkugeeleihin, kasvojenpuhdistusöljyihin ja vartalonkuorintoihin. Virkistävän timjami-sokerikuorintavoiteen valmistamiseksi yhdistä 1 kuppi valkoista sokeria ja 1/4 kuppia haluamaasi kantoöljyä 5 tippaan timjami-, sitruuna- ja greippiöljyä. Levitä yksi kourallinen tätä kuorintavoidetta kostealle iholle suihkussa ja kuori pyörivin liikkein paljastaaksesi kirkkaamman ja sileämmän ihon.

•  Sshampoo

Kokeile lisätä tippa timjamiöljyä jokaista ruokalusikallista (noin 15 ml tai 0,5 fl. oz.) shampoota kohden hyötyäksesi timjamin vahvistavista ominaisuuksista hiuksissa.