Vaniljaöljyn esittely

Vaniljaöljy on peräisin Orchidaceae-heimon kotoperäisestä lajista Vanilla planifolia. Espanjan sana vaniljalle on vaina, joka käännetään yksinkertaisesti "pieneksi paloiksi". Meksikonlahden rannikolle 1500-luvun alussa saapuneet espanjalaiset tutkimusmatkailijat antoivat vaniljalle sen nykyisen nimen.

Vaniljaöljyn edut

Sisältää antioksidanttisia ominaisuuksia

Vaniljaöljyn antioksidanttiset ominaisuudet suojaavat kehoa kulumiselta neutraloimalla vapaita radikaaleja. Antioksidantit ovat aineita, jotka auttavat estämään tietyntyyppisiä soluvaurioita, erityisesti hapettumisen aiheuttamia. Hapetus on yksi suurimmista syistä useimpien terveysongelmiemme ja sairauksiemme takana. Se johtaa vapaiden radikaalien muodostumiseen, jotka ovat erittäin vaarallisia kehon kudoksille ja jotka on yhdistetty syöpään ja ennenaikaiseen ikääntymiseen.

Nostaa libidoa

Vaniljaöljy stimuloi tiettyjen hormonien, kuten testosteronin ja estrogeenin, eritystä, mikä auttaa ihmisiä, jotka kärsivät erektiohäiriöistä, impotenssista ja libidon menetyksestä. Esimerkiksi erektiohäiriöitä esiintyy monella tapaa ja ne voivat johtua alhaisista testosteronitasoista, lääkkeistä, huonosta ruokavaliosta, väsymyksestä, stressistä, masennuksesta tai muista sairauksista. Onneksi vaniljaöljyn on osoitettu parantavan hormonitasoja, mielialaa ja näkemyksiä. elämää.

Lievittää PMS-oireita

Vaniljaöljy toimii luonnollisena lääkkeenä PMS:ään ja kramppeihin, koska se aktivoi tai tasapainottaa hormonitasoja ja hallitsee stressiä jättäen kehon ja mielen rentoutuneeksi. Vaniljaöljy toimii rauhoittavana aineena, joten kehosi ei ole yliherkkyydessä PMS-oireiden aikana; sen sijaan se on rauhallinen ja oireet ovat minimoituja.

Taistelee infektioita vastaan

Jotkut vaniljaöljyn komponentit, kuten eugenoli ja vanilliinihydroksibentsaldehydi, pystyvät taistelemaan infektioita vastaan. Vaniljaöljy esti voimakkaasti sekä S. aureus -solujen alkuperäisen kiinnittymisen että kypsän biofilmin kehittymisen 48 tunnin kuluttua. S. aureus -solut ovat bakteereita, joita esiintyy usein ihmisen hengitysteissä ja iholla.

Alentaa verenpainetta

Vaniljaöljyn kehon rauhoittavat vaikutukset mahdollistavat sen luonnollisen alentaa verenpainetta rentouttamalla kehoa ja mieltä. Suurin syy korkeaan verenpaineeseen on stressi; rentouttamalla lihaksia ja mieltä, vaniljaöljy pystyy alentamaan verenpainetta. Vaniljaöljy auttaa myös saamaan enemmän unta, mikä on toinen helppo tapa alentaa verenpainetta. Vaniljaöljy toimii luonnollisena lääkkeenä korkeaan verenpaineeseen, koska se toimii myös antioksidanttina, joten se vähentää oksidatiivista stressiä ja laajentaa valtimoita.

Vähentää tulehdusta

vaniljaöljy on rauhoittava, joten se vähentää kehon stressiä, kuten tulehdusta, tehden siitä tulehdusta estävän ruoan; tästä on hyötyä hengitys-, ruoansulatus-, hermosto-, verenkierto- ja eritysjärjestelmille. Koska vanilja sisältää runsaasti antioksidantteja, se vähentää tulehduksen aiheuttamia vaurioita. Vaniljaöljyn anti-inflammatoriset, rauhoittavat ja antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä myös täydellisen luonnollisen niveltulehdushoidon.

Vaniljaöljyn käyttötarkoitukset

• Rentouttaaksesi kehosi ja mielesi hiero 10 tippaa kotitekoista vaniljaöljyä niskaan, jalkoihin, rintaan ja vatsaan. Tämä lievittää lihassärkyä, PMS-krampit, ahdistuksen tunnetta ja toimii antibakteerisena aineena.
• Unihäiriöiden parantamiseksi hengitä 3–5 tippaa vaniljaöljyä ennen nukkumaanmenoa tai tee oma vaniljaöljykylpy lisäämällä 5–10 tippaa lämpimään veteen.
• Jos haluat käyttää vaniljaöljyä tee-se-itse-hajuvedenä, lisää 10–20 tippaa suihkepulloon ja sekoita se yhtä suureen osaan kantajaöljyä (kuten jojoba- tai manteliöljyä) ja vettä. Voit suihkuttaa tätä vaniljaöljyseosta lakanoihin, huonekaluihin, vartaloon ja hiuksiin.
• Jos haluat käyttää vaniljaöljyä ihon hyvinvointiin, lisää 2–3 tippaa päivittäiseen kasvoveteen tai -emulsioliuokseen. Kokeile lisätä 5 tippaa puhdasta vaniljaöljyä tai vaniljaöljyä kotitekoiseen kasvopesuun.
• Rauhoittaa palovammoja ja haavoja hieromalla 2–3 tippaa puhdasta vaniljaöljyä haluamallesi alueelle.
• Sisäisten hyötyjen saamiseksi lisää 5 tippaa puhdasta vaniljaöljyä tai vaniljaöljyä päivittäiseen teehen tai kahviin.
• Käytä johanneksenleipäreseptissäni korkealaatuista vaniljaöljyä tai -uutetta vähentääksesi tulehdusta kehossa.
• Sekoita jälkiruoka terveyshyötyihin lisäämällä puhdasta vaniljaöljyä tai -uutetta raakavaniljajäätelööni.

SivuvaikutuksetjaVaniljaöljyn varotoimet

Vanilja on turvallista nauttia, mutta sillä on mahdollisia sivuvaikutuksia. Jos sekoitat vaniljatankoja tai -tankoja kantoöljyyn infuusion valmistamiseksi, varmista, että käytät kulutukseen turvallista kantoöljyä (kuten kookosöljyä). Jotkut vaniljaöljyn sisäisen tai paikallisen käytön sivuvaikutukset ovat ärsytys, tulehdus tai turvotus. On hyvä idea aloittaa pienillä annoksilla ja jatkaa siitä eteenpäin. Jos käytät vaniljaöljyä ihollasi, kiinnitä se ensin pienelle laastarille.

Muista, että puhdas vaniljaöljy on kallis tuote, joten jos löydät sen edulliseen hintaan, se ei todennäköisesti ole korkealaatuinen tuote. Lue etiketit huolellisesti ja ymmärrä, että puhtaat vaniljaöljytuotteet ovat terveydelle eniten hyödyllisiä. Muut tuotteet sisältävät synteettisiä materiaaleja ja laboratoriossa tuotettua vanilliinia. Varo Meksikossa tuotettua vaniljauutetta, joka on sekoitettu tongapapuuutteen kanssa, joka sisältää kemikaalia nimeltä kumariini.

UKKvaniljaöljystä

Onko vaniljaöljy hyväksi terveydelleni?

Kyllä, kohtuudella. Tutkimukset ovat osoittaneet sen tehokkuuden bakteereja vastaan, ihon terveyden tukemisessa ja mielialan parantamisessa.

Onko vaniljaöljy turvallista lapsille?

Eteeristen öljyjen tiedetään vaikuttavan lapsiin eri tavalla, varsinkin kun niitä levitetään heidän herkemmälle iholleen. Sinua kehotetaan laimentamaan eteeriset öljyt ennen niiden levittämistä lasten iholle jopa normaalia enemmän. Lapsille tai herkkäihoisille suositellaan 1 % laimennusta (noin 2 tippaa 15 ml:ssa).

Onko vaniljan eteerinen öljy turvallinen koirille?

Vaniljan eteerinen öljy on turvallista lemmikkieläimille, kun sitä käytetään aromaterapiaan tai hajunpoistoon. Eläimet eivät kuitenkaan saa niellä sitä

Onko vaniljaöljy turvallista niellä?

Ei. Voi olla riskialtista kuluttaa kaikenlaisia ​​eteerisiä öljyjä, ja joitain ei koskaan kuluta.