bergamottiöljy

Bergamotin (bur-guh-mot) eteerinen öljy on peräisin trooppisen appelsiinin kuoren kylmäpuristetusta uutteesta. Bergamotin eteerinen öljy tuoksuu makealta, raikkaalta sitrushedelmältä, ja siinä on hienovaraisia ​​kukkaisia ​​vivahteita ja voimakkaita mausteisia vivahteita.

Bergamottia rakastetaan sen mielialaa kohottavien ja keskittymiskykyä parantavien ominaisuuksien sekä paikallisesti käytettävien ihonhoitotuotteiden vuoksi. Sitä käytetään yleisimmin diffuusorissa aromaterapiassa miellyttävän mielialan luomiseksi tai sekoitettuna itsehoitotuotteisiin, kuten kasvojen kuorintaan, kylpysuoloihin ja suihkusuoliin. Bergamottia käytetään myös laajalti yhtenä parhaista eteerisistä öljyistä stressin lievitykseen.

Sen miellyttävä tuoksu tekee siitä monien hajuvesien vakiotuoksun, ja voit myös sekoittaa bergamottia johonkin...kantoöljy suoraan iholle tuoksuna.

Mikä onbergamottieteerinen öljy?

Bergamotin eteerinen öljy uutetaan trooppisen sitrushedelmän, Citrus bergamian, kuorista. Citrus bergamia on kasvi, jota viljellään laajalti Italiassa ja ympäri maailmaa. Bergamotin hedelmä muistuttaa miniatyyriappelsiineja ja sen väri vaihtelee vihreästä keltaiseen.

Bergamottiöljyä etsitään sen tunnusomaisen, piristävän mutta rauhoittavan tuoksun vuoksi, joka tuoksuu makealta sitruunalta ja mausteelta. Sitä käytetään usein yhdessä muiden eteeristen öljyjen, kuten makean appelsiinin ja laventelin, kanssa aromaterapeuttisten sekoitusten luomiseksi.

Bergamotti on yksi Earl Greyn pääainesosista, mikä tarkoittaa, että monet ihmiset tuntevat sen omaleimaisen maun jo ennestään, mahdollisesti tietämättään nauttivansa sitä.

Mitä hyötyä onbergamottieteerinen öljy?

Vaikka bergamotin terapeuttista käyttöä koskevat kliiniset tutkimukset rajoittuvat pääasiassa sen käyttöön aromaterapiassa ahdistuksen hoitoon, bergamotilla uskotaan olevan useita prekliinisesti tutkittuja hyötyjä, kuten kipua lievittäviä ja antiseptisiä ominaisuuksia, antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, hajua poistavia ominaisuuksia, hiustenkasvua edistäviä ominaisuuksia, osteoporoosin lievitystä ja infektioita estäviä ominaisuuksia.

Bergamottia käytetään lievien hengitystieongelmien hoitoon kylmä- ja flunssakaudella sekä lihaskipujen ja -kouristusten hoitoon hierontaöljyn lisäaineena. Sitä käytetään myös diffuusorissa mielialan kohentamiseen, hyvien unirytmien edistämiseen ja rauhoittumiseen.

• Kliinisissä tutkimuksissa bergamotin on osoitettu olevan tehokas lievittämään vammojen ja hermostovaurioiden aiheuttamaa kipua.
• Bergamotin on kliinisesti osoitettu olevan tehokas aknen hoitokeino.
• Bergamottia on käytetty menestyksekkäästi ihon terveyden parantamiseen sekä selluliitin ja silsan hoitoon. Sitä on myös käytetty menestyksekkäästi tulehduksellisten ihosairauksien, kuten psoriaasin, hoitoon.
• On alustavia viitteitä siitä, että bergamotilla on potentiaalia toimia perinteisten menetelmien rinnalla kliinisessä kivunhoidossa. Tämä johtuu sen ilmeisistä kipua lievittävistä vaikutuksista, jotka ovat samankaltaisia ​​kuin kipua lievittävät vaikutuksensa.
• Bergamotin on kliinisesti osoitettu lievittävän tehokkaasti agitaatio- ja muita psyykkisiä oireita Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla, tarjoten helpotusta ilman agitaatiolääkkeiden rauhoittavia vaikutuksia.
• Kliinisissä tutkimuksissa on osoitettu, että bergamotti lisää tehokkaasti positiivisia tunteita ja kohottaa mielialaa, lievittää ahdistusta ja helpottaa stressiä.
• Alustavat tutkimukset osoittavat, että bergamotti voi olla hyödyllinen verensokerin alentamisessa.

Mitä sivuvaikutuksia onbergamottieteerinen öljy?

Fototoksisuus

Bergamotin eteerinen öljy sisältää bergapteenia, joka on fototoksinen kemiallinen yhdiste, jota tuotetaan joissakin sitrushedelmissä. Bergamotin eteerisen öljyn bergapteenipitoisuus tarkoittaa, että bergamotin eteerisen öljyn levittäminen iholle voi lisätä herkkyyttä auringonvalolle.

Bergamotin levittäminen iholle ja sen jälkeen ulos meneminen voi aiheuttaa kivuliaan punaisen ihottuman. Bergamotin laimentaminen kantoöljyyn ja suoran auringonvalon poissa pysyminen bergamotin eteeristä öljyä käytettäessä vähentää tämän sivuvaikutuksen riskiä.

Allergisia reaktioita voi esiintyä

Kuten kaikkien paikallisesti käytettävien eteeristen öljyjen kohdalla, bergamotin käyttöön liittyy allergisten reaktioiden ja kosketusihottuman riski. Allergisen reaktion välttämiseksi sinun tulee aina tehdä pieni ihokoe. Laastaritestin tekemiseksi laimenna bergamottia kantoöljyyn ja levitä kolikon kokoinen määrä pienelle ihoalueelle kyynärvarressa. Jos ärsytystä ilmenee, poista se kasviöljyllä ja lopeta käyttö. Jos ärsytys jatkuu, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.

Muita ohjeita tuotteen turvalliseen käyttöönbergamotti

Sinun tulee aina keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin otat käyttöön uuden hoidon rutiiniisi, mukaan lukien eteeristen öljyjen hoidot.

Raskaana olevia naisia, pieniä lapsia ja koiria ei tule altistaa diffuusoiduille eteerisille öljyille ilman terveydenhuollon ammattilaisen tai eläinlääkärin suoraa lupaa, koska negatiivisia vaikutuksia voi esiintyä.

Älä nauti bergamotin eteeristä öljyä. Eteeristen öljyjen nauttiminen ei ole turvallista, paitsi niiden, jotka on nimenomaisesti tarkoitettu käytettäväksi elintarvikkeissa. Bergamotin eteerisen öljyn nauttiminen voi aiheuttaa sairastumista.