Kaneliöljy

Kanelinkuoriöljy (Cinnamomum verum) on peräisin lajinimen Laurus cinnamomum -kasvista ja kuuluu Lauraceae-kasvitieteelliseen perheeseen. Kanelikasveja, jotka ovat kotoisin osista Etelä-Aasiaa, kasvatetaan nykyään eri kansoissa kaikkialla Aasiassa ja kuljetetaan ympäri maailmaa eteerisen kanelin öljyn tai kanelimausteen muodossa. Uskotaan, että nykyään yli 100 kanelia kasvatetaan maailmanlaajuisesti, mutta kaksi lajiketta ovat ehdottomasti suosituimpia: Ceylonin kaneli ja kiinalainen kaneli.

Selaa mitä tahansaeteeristen öljyjen opas, ja huomaat joitain yleisiä nimiä, kuten kaneliöljy,appelsiiniöljy,sitruunan eteerinen öljyjalaventeli öljyä. Mutta mikä tekee eteerisistä öljyistä erilaisia ​​kuin jauhetut tai kokonaiset yrtit, on niiden teho. Kaneliöljy on erittäin tiivistetty hyödyllisten antioksidanttien lähde.

Kanelilla on hyvin pitkä, mielenkiintoinen tausta; Itse asiassa monet ihmiset pitävät sitä yhtenä ihmiskunnan historian pisimpään olemassa olevista mausteista. Muinaiset egyptiläiset arvostivat suuresti kanelia, ja kiinalaiset ja ayurveda-lääketieteen harjoittajat Aasiassa ovat käyttäneet sitä tuhansien vuosien ajan parantamaan kaikkea masennuksesta painonnousuun. Olipa kyseessä uutteen, liköörin, teen tai yrtin muodossa, kaneli on tarjonnut ihmisille helpotusta vuosisatojen ajan.

Kaneliöljyn edut

Kautta historian kanelikasvi on ollut sidottu suojeluun ja vaurauteen. Sen sanotaan olleen osa öljyseosta, jota hautoja ryöstävät rosvot käyttivät suojellakseen itseään ruton aikana 1400-luvulla, ja perinteisesti se liittyy myös kykyyn houkutella vaurautta. Itse asiassa, jos sinulla oli onni saada kanelia muinaisen Egyptin aikana, sinua pidettiin varakkaana miehenä; tietueet osoittavat, että kanelin arvo saattoi vastata kultaa!

Kanelikasvia käytetään muutamalla eri tavalla lääketieteellisesti hyödyllisten tuotteiden tuottamiseen. Esimerkiksi tunnet todennäköisesti tavallisen kanelimausteen, jota myydään melkein jokaisessa Yhdysvaltain ruokakaupassa Kaneliöljy on hieman erilainen, koska se on paljon tehokkaampi kasvin muoto, joka sisältää erityisiä yhdisteitä, joita ei löydy kuivatuista mausteista.

1. Sydämen terveyden tehostin

Kaneliöljy voi luonnollisesti auttaaparantaa sydämen terveyttä. Vuonna 2014 julkaistu eläintutkimus osoittaa, kuinka kanelinkuoriuute yhdessä aerobisen harjoittelun kanssa voivat auttaa parantamaan sydämen suorituskykyä. Tutkimus osoittaa myös, kuinka kaneliuute ja liikunta voivat auttaa alentamaan sekä yleistä kolesterolia että LDL "pahaa" kolesterolia samalla kun nostavat HDL "hyvää" kolesterolia.

Kanelin on myös osoitettu edistävän typpioksidin tuotantoa, mikä on hyödyllistä ihmisille, joilla on sydänsairaus tai jotka ovat kärsineet sydänkohtauksesta tai aivohalvauksesta. Lisäksi se sisältää tulehdusta ja verihiutaleita estäviä yhdisteitä, jotka voivat edelleen edistää sydämen valtimoiden terveyttä. (6)

2. Luonnollinen afrodisiakki

Ayurveda-lääketieteessä kanelia suositellaan joskus seksuaalisen toimintahäiriön hoitoon. Onko tuossa suosituksessa mitään järkeä? Vuonna 2013 julkaistu eläintutkimus viittaa kaneliöljyyn mahdollisenaluonnollinen lääke impotenssiin. Eläinkokeissa, joilla oli iän aiheuttama seksuaalinen toimintahäiriö, Cinnamomum cassia -uutteen osoitettiin parantavan seksuaalista toimintaa lisäämällä tehokkaasti sekä seksuaalista motivaatiota että erektiotoimintaa.

3. Voi auttaa haavaumiin

Bakteerityyppi nimeltä Helicobacter pylori taiH. pyloritiedetään aiheuttavan haavaumia. Kun H. pylori hävitetään tai vähennetään, tämä voi auttaa suurestihaavan oireita. Kontrolloidussa tutkimuksessa tarkasteltiin 40 milligramman kaneliuutetta kahdesti päivässä neljän viikon ajan ottamisen vaikutuksia 15 ihmispotilaalla, joilla tiedettiin olevan H. pylori -infektio. Vaikka kaneli ei hävittänyt H. pyloria kokonaan, se vähensi jossain määrin bakteerien kolonisaatiota ja potilaat sietävät sitä hyvin.