Kaneliöljy

Kaneliöljy (Cinnamomum verum) on peräisin Laurus cinnamomum -lajin kasvista ja kuuluu laakerikasvien (Lauraceae) heimoon. Kaneli on kotoisin Etelä-Aasian osista, ja nykyään sitä kasvatetaan eri puolilla Aasiaa ja kuljetetaan ympäri maailmaa kanelia sisältävän eteerisen öljyn tai kanelimausteen muodossa. Nykyään uskotaan, että maailmanlaajuisesti viljellään yli 100 kanelilajiketta, mutta kaksi tyyppiä ovat ehdottomasti suosituimpia: ceyloninkaneli ja kiinalainen kaneli.

Selaa mitä tahansaeteeristen öljyjen opas, ja huomaat joitakin yleisiä nimiä, kuten kaneliöljyä,appelsiiniöljy,sitruunan eteerinen öljyjalaventeliöljyMutta se, mikä erottaa eteeriset öljyt jauhetuista tai kokonaisista yrteistä, on niiden teho. Kaneliöljy on erittäin väkevä hyödyllisten antioksidanttien lähde.

Kanelilla on erittäin pitkä ja mielenkiintoinen tausta; itse asiassa monet ihmiset pitävät sitä yhtenä ihmiskunnan historian pisimpään olemassa olleista mausteista. Muinaiset egyptiläiset arvostivat kanelia suuresti, ja kiinalaiset ja ayurvedisen lääketieteen harjoittajat Aasiassa ovat käyttäneet sitä tuhansien vuosien ajan apuna kaikenlaiseen hoitoon masennuksesta painonnousuun. Olipa kyseessä sitten uute, likööri, tee tai yrtti, kaneli on tuonut ihmisille helpotusta vuosisatojen ajan.

Kaneliöljyn edut

Kaneli on kautta historian yhdistetty suojeluun ja vaurauteen. Sen sanotaan olleen osa öljyseosta, jota haudanryöstäjärosvot käyttivät suojautuakseen 1400-luvun ruttoepidemian aikana, ja perinteisesti se yhdistetään myös kykyyn houkutella vaurautta. Itse asiassa, jos olit niin onnekas, että sinulla oli kanelia muinaisen Egyptin aikaan, sinua pidettiin varakkaana miehenä; tiedot osoittavat, että kanelin arvo on saattanut vastata kultaa!

Kanelia käytetään useilla eri tavoilla lääkinnällisesti hyödyllisten tuotteiden valmistukseen. Esimerkiksi olet luultavasti perehtynyt yleiseen kanelimausteeseen, jota myydään lähes jokaisessa ruokakaupassa Yhdysvalloissa. Kaneliöljy on hieman erilainen, koska se on paljon voimakkaampi muoto kasvista, joka sisältää erityisiä yhdisteitä, joita ei löydy kuivatusta mausteesta.

1. Sydämen terveyden edistäjä

Kaneliöljy voi luonnollisesti auttaaparantaa sydämen terveyttäVuonna 2014 julkaistu eläinkoe ​​osoittaa, kuinka kanelikuoriuute yhdessä aerobisen harjoittelun kanssa voi auttaa parantamaan sydämen suorituskykyä. Tutkimus osoittaa myös, kuinka kaneliuute ja liikunta voivat auttaa alentamaan sekä kokonaiskolesterolia että LDL-"pahaa" kolesterolia ja samalla nostamaan HDL-"hyvää" kolesterolia.

Kanelin on myös osoitettu edistävän typpioksidin tuotantoa, mikä on hyödyllistä sydänsairauksia sairastaville tai sydänkohtauksen tai aivohalvauksen saaneille. Lisäksi se sisältää tulehdusta ja verihiutaleiden toimintaa estäviä yhdisteitä, jotka voivat edelleen edistää sydämen valtimoiden terveyttä.6)

2. Luonnollinen lemmenrohdos

Ayurvedisessa lääketieteessä kanelia suositellaan joskus seksuaalisen toimintahäiriön hoitoon. Onko tällä suosituksella mitään perää? Vuonna 2013 julkaistut eläintutkimukset viittaavat kaneliöljyyn mahdollisena hoitokeinona.luonnollinen lääke impotenssiinEläinkokeissa, joissa potilailla oli iän aiheuttamaa seksuaalista toimintahäiriötä, Cinnamomum cassia -uutteen osoitettiin parantavan seksuaalista toimintakykyä lisäämällä tehokkaasti sekä seksuaalista motivaatiota että erektiotoimintaa.

3Voi auttaa mahahaavaan

Helicobacter pylori -niminen bakteerityyppi taiH. pyloritiedetään aiheuttavan mahahaavoja. Kun H. pylori hävitetään tai sitä vähennetään, siitä voi olla suurta apuahaavaumien oireetKontrolloidussa tutkimuksessa tarkasteltiin 40 milligramman kaneliuutteen ottamista kahdesti päivässä neljän viikon ajan 15 ihmispotilaalla, joilla tiedettiin olevan H. pylori -infektio. Vaikka kaneli ei hävittänyt H. pyloria kokonaan, se vähensi bakteerin kolonisaatiota jossain määrin ja potilaat sietivät sitä hyvin.