Eteeriset öljyt astmaoireisiin

Oletko koskaan kokeillut eteeristen öljyjen käyttöä astman hoitoon? Astma häiritsee hengitysteiden normaalia toimintaa, jotka johtavat keuhkoihin ja mahdollistavat hengittämisen. Jos kamppailet astmaoireiden kanssa ja etsit luonnollisia vaihtoehtoja parantaaksesi vointiasi, voit harkita eteerisiä öljyjä.

5 eteeristä öljyä astmaan

Astma ja allergiat kulkevat usein käsi kädessä, erityisesti allergisen astman tapauksessa, joka on astman laukaisema altistumisesta samoille aineille, jotka laukaisevat allergiaoireita. Siksi ei ole yllättävää, että allergioiden ja astman hoitoon tarkoitettujen eteeristen öljyjen välillä on paljon päällekkäisyyksiä. Mikä on paras eteerinen öljy astmaan?

1. Eukalyptusöljy

Astmaattinen keuhkoputkentulehdus on tilanne, jossa astma ja keuhkoputkentulehdus esiintyvät samanaikaisesti. Jos etsit eteerisiä öljyjä astmaattiseen keuhkoputkentulehdukseen, eukalyptusöljy on loistava valinta. Eukalyptusöljyn tiedetään auttavan avaamaan hengitysteitä ja parantamaan keuhkoputkien supistumista. Eukalyptus sisältää vaikuttavana aineena sitronellaalia, jolla on kipua lievittäviä ja tulehdusta estäviä vaikutuksia.

2. Piparminttuöljy

Onko piparminttu hyväksi astmaan? Piparminttuöljy on ehdottomasti toinen ensiluokkainen eteerinen öljy hengitysvaikeuksiin. Puhdistavan ja virkistävän tuoksunsa ansiosta piparminttuöljyä käytetään usein keuhkojen puhdistamiseen ja keuhkoputkien avaamiseen.

3. Timjamiöljy

Timjamilla on voimakkaita antiseptisiä ominaisuuksia, jotka voivat puhdistaa keuhkoja ja edistää hengityselinten terveellisempää toimintaa. Jos sinulla on astma ja kärsit keuhkoputkentulehduksen aiheuttamista hengitysvaikeuksista, timjamiöljystä voi olla todella hyötyä.

4. Inkivääriöljy

Inkivääriä on käytetty vuosisatojen ajan hengityselinsairauksien hoitoon. Inkiväärin eteeristä öljyä käytetään usein luonnollisena lääkkeenä astmaan sekä vilustumiseen, yskään ja keuhkoputkentulehdukseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että inkivääriuute estää hengitysteiden supistumista, mikä voi helpottaa hengitystä.

5. Laventeliöljy

Astman tiedetään pahenevan, kun henkilö kokee stressiä tai ahdistusta. Rauhoittavan eteerisen öljyn, kuten laventelin, käyttö yhdessä syvähengityksen kanssa voi tarjota jonkin verran helpotusta. Laventeliöljy on varsin tunnettu rentouttavista, karminatiivisista ja rauhoittavista vaikutuksistaan, minkä vuoksi se on listallani seitsemästä parhaasta ahdistuksen hoitoon tarkoitetusta öljystä.