Parhaat eteeriset öljyt kurkkukipuun

Eteeristen öljyjen käyttötarkoitukset ovat todellakin loputtomat, ja jos olet lukenut muita eteerisiä öljyartikkeleitani, et todennäköisesti ole edes yllättynyt, että niitä voidaan käyttää myös kurkkukipuihin. Seuraavat eteeriset öljyt kurkkukipuun tappavat bakteereita, helpottavat tulehdusta ja nopeuttavat tämän ärsyttävän ja tuskallisen sairauden paranemista:

1. Piparminttu

Piparminttuöljyä käytetään yleisesti flunssan, yskän, poskiontelotulehdusten, hengitystieinfektioiden sekä suun ja kurkun tulehduksen, mukaan lukien kurkkukipujen, hoitoon. Sitä käytetään myös ruoansulatusongelmiin, mukaan lukien närästys, pahoinvointi, oksentelu, aamupahoinvointi, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), ylemmän maha-suolikanavan ja sappitiehyiden kouristukset, vatsavaivat, ripuli, ohutsuolen bakteerien liikakasvu ja kaasut.

Piparmintun eteerinen öljy sisältää mentolia, joka tarjoaa viilentävän tunteen ja rauhoittavan vaikutuksen keholle. Tutkimukset osoittavat, että piparmintun eteerisen öljyn antioksidanttiset, antimikrobiset ja turvotusta vähentävät ominaisuudet voivat auttaa lievittämään kurkkukipua. Mentoli auttaa myös rauhoittamaan kurkkukipua sekä ohentamaan limaa ja hajottamaan yskää.

2. Sitruuna

Sitruunan eteerinen öljy tunnetaan kyvystään puhdistaa myrkkyjä kaikista kehon osista, ja sitä käytetään laajalti lymfanpoiston stimuloimiseen, energian uudistamiseen ja ihon puhdistamiseen.

Sitruunaöljy on peräisin sitruunan ihosta ja sopii erinomaisesti kurkkukipuun, koska se on antibakteerinen, anti-inflammatorinen, sisältää runsaasti C-vitamiinia, lisää syljeneritystä ja auttaa pitämään kurkun kosteana.

3. Eukalyptus

Nykyään eukalyptuspuusta saatava öljy esiintyy monissa yskänhoito- ja flunssatuotteissa ruuhkautumisen helpottamiseksi. Eukalyptusöljyn terveyshyödyt johtuvat sen kyvystä stimuloida vastustuskykyä, tarjota antioksidanttisuojaa ja parantaa hengityselimiä.

Tiedeyhteisö kutsui alun perin "eukalyptoliksi", ja eukalyptusöljyn terveyshyödyt johtuvat nykyään cineolista tunnetusta kemikaalista, joka on orgaaninen yhdiste, jonka on todistettu olevan hämmästyttäviä, laajalle levinneitä lääkevaikutuksia – mukaan lukien kaikki tulehduksen ja kivun vähentämisestä tappamiseen. leukemiasolut! Ei ole ihme, että se voi olla yksi vaihe vilustumisen ja kurkkukipujen voittamiseksi.

4. Oregano

Tämä tunnettu öljymuodossa oleva yrtti on fiksu valinta suojautua kurkkukipua vastaan. On näyttöä siitä, että oreganon eteerisellä öljyllä on sieniä ja viruksia torjuvia ominaisuuksia. Yksi tutkimus osoitti jopa, että hoito oreganoöljyllä voi olla hyödyllistä loisinfektioissa.

Jos epäilet, voiko oreganoöljy ehkäistä ja hoitaa kurkkukipua, sen on jopa osoitettu tappavan superbakteerin MRSA sekä nesteenä että höyrynä – eikä sen antimikrobinen vaikutus heikkene kuumentamalla sitä kiehuvassa vedessä.

5. Neilikka

Neilikan eteerinen öljy on hyödyllinen immuunijärjestelmän vahvistamisessa, joten se on erittäin hyödyllinen kurkkukipujen hillitsemisessä ja lievittämisessä. Neilikkaöljyn kurkkukipujen edut johtuvat sen antimikrobisista, sieniä torjuvista, antiseptisistä, virustenvastaisista, anti-inflammatorisista ja stimuloivista ominaisuuksista. Neilikkasilmun pureskelu voi auttaa kurkkukipuun (sekä hammassärkyyn).

Vuonna julkaistu tutkimusFytoterapiatutkimushavaitsi, että neilikan eteerinen öljy osoittaa antimikrobista aktiivisuutta lukuisia moniresistenttejä vastaanStaphylococcus epidermidis. (7) Sen antiviraaliset ominaisuudet ja kyky puhdistaa verta lisäävät vastustuskykyä monille sairauksille, mukaan lukien kurkkukipu.

6. Iisoppi

Iisoppia käytettiin muinaisina aikoina puhdistavana yrttinä temppeleissä ja muissa pyhissä paikoissa. Muinaisessa Kreikassa lääkärit Galenus ja Hippokrates arvostivat iisoppia kurkun ja rintakehän tulehdukseen, keuhkopussintulehdukseen ja muihin keuhkoputkien vaivoihin.

Ei ole yllättävää, että iisopilla on pitkä historia lääkekäytössä. Iisoppiöljyn antiseptiset ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan aineen taistelemaan infektioita ja tappamaan bakteereja. Olipa kurkkukipu virus- tai bakteeriperäinen, iisoppi on erinomainen valinta kurkkukipuun sekä keuhkotulehdukseen.

7. Timjami

Timjamiöljy on yksi vahvimmista tunnetuista antioksidanteista ja mikrobilääkkeistä, ja sitä on käytetty lääkekasvina muinaisista ajoista lähtien. Timjami tukee immuuni-, hengitys-, ruoansulatus-, hermosto- ja muita kehon järjestelmiä.

Vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa testattiin timjamiöljyn vastetta 120 bakteerikantaan, jotka oli eristetty potilaista, joilla oli suuontelo-, hengitys- ja virtsatieinfektioita. Kokeiden tulokset osoittivat, että timjamikasvista saatu öljy osoitti erittäin voimakasta aktiivisuutta kaikkia kliinisiä kantoja vastaan. Timjamiöljy osoitti jopa hyvän tehon antibiooteille vastustuskykyisiä kantoja vastaan. Mikä varma veto tuolle kurkun naarmuuntumiselle!