Johdatus eteerisiin öljyihin hampaiden kipuun, valkaisuun ja hiomiseen
Hammaskipu ja -ongelmat voivat häiritä jokapäiväistä elämää. Yksinkertaiset tehtävät, kuten syöminen ja juominen, voivat muuttua tuskallisiksi askareiksi. Vaikka tietyntyyppiset kivut voivat parantua helposti, toiset voivat nopeasti pahentua, jos ongelman ytimeen ei ryhdytä.
On monia erilaisia tapoja päästä eroon hammaskivusta, mutta eteeristen öljyjen käyttö hampaille voi osoittautua tehokkaaksi täysin luonnolliseksi vaihtoehdoksi.
Kaikki hammasongelmat eivät kuitenkaan ole huonoja. Hampaiden valkaisu on suosittu hoitomuoto monille, vaikka se voi olla kallista ja hankaavaa hampaita. Eteeriset öljyt voivat tarjota täysin luonnollisen ja turvallisen ratkaisun hampaiden valkaisuun sekä lievittää kipua.
Itse asiassa eteeristen öljyjen käyttö suun hoitoon voi olla tehokas ja edullinen ratkaisu ongelmastasi riippumatta.
Haluatko oppia lisää eteerisistä öljyistä? Hanki ILMAINEN videosarjamme täältä
Eteeriset öljyt hammaskipuun
Hammaskipu voi johtua useista syistä, mutta monet niistä voidaan jäljittää liiallisesta bakteerimäärästä, joka usein aiheuttaa tulehdusta ja kipua. Hoitamattomana bakteerit voivat johtaa hampaiden reikiintymiseen tai infektioon.1 Eteeriset öljyt hampaiden tulehdukseen tai reikiintymiseen voivat auttaa poistamaan ongelman turvallisella ja luonnollisella tavalla.
Parhaiden eteeristen öljyjen löytäminen hammashoitoon riippuu oireistasi ja vaivoistasi. Riippumatta siitä, mitä eteerisiä öljyjä hampaiden reikiintymiseen valitset, ne kaikki todennäköisesti hoitavat ensin bakteerien kasvua ja tulehdusta.
Eteeristen öljyjen käyttö hammassärkykipuun on kuitenkin tehtävä varoen. Älä koskaan nauti eteerisiä öljyjä ja levitä aina huolellisesti. Lue ohjeet huolellisesti ja lopeta eteeristen öljyjen käyttö suun terveyteen, jos se aiheuttaa lisää kipua tai ärsytystä.
Kuinka käyttää neilikkaöljyä hammastulehdukseen
Neilikkaöljyn tehokkaita antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia on jo pitkään suositeltu tehokkaaksi ainesosaksi täysin luonnollisessa suuvedessä. Erään tutkimuksen mukaan potilaat, jotka käyttivät neilikkaeteeristä öljyä suuvedessä, vähensivät plakkia neljän viikon käytön jälkeen.2 Tunnettujen antimikrobisten ja plakkia torjuvien ominaisuuksiensa ansiosta se toimii yhtenä parhaista eteerisistä öljyistä hampaiden infektioissa.
Antiseptisen eteerisen öljyn suuveden valmistamiseksi sekoita 20 tippaa neilikan eteeristä öljyä 1 kupilliseen vettä. Ravista voimakkaasti ja ota pieni määrä suuhusi. Huuhtele seosta suun ympärillä 15-30 sekuntia ja sylje pesualtaaseen. Toista päivittäin.
Kuinka käyttää piparminttuöljyä hammassärkyyn
Piparminttuöljyn käyttö hampaille voi olla erityisen hyödyllistä hermokipuihin liittyvissä hammassärkyissä. Eräs piparmintun eteerisen öljyn merkittävä etu on, että se voi lievittää hermokipuja, kun sitä käytetään paikallisesti.
Sillä on myös antiviraalisia, antimikrobisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään mahdollisia infektioita, jotka voivat aiheuttaa kipua. Piparmintun eteerisen öljyn viilentävä tunne voi myös tarjota tunnottomuutta, kun sitä käytetään paikallisesti.
Jos haluat käyttää piparmintun eteeristä öljyä hammassärkyisi, lisää 10 tippaa öljyä 1 kupilliseen vettä ja ravista voimakkaasti. Käytä suuvedenä ja huuhtele suussa muutaman minuutin ajan. Sylje neste pesualtaaseen varoen nielemästä eteeristä öljyä.
Eukalyptusöljy hammassärkyyn
Infektoituneiden hampaiden tai ikenien eteeristen öljyjen osalta eukalyptuksen eteerisen öljyn tulisi olla luettelon kärjessä. Eukalyptuksen eteerisen öljyn kaksi etua ovat sen luonnolliset antibakteeriset ja kipua lievittävät ominaisuudet.
Tavallisia mikro-organismeja vastaan testattaessa eukalyptuksen eteerinen öljy osoittautui tehokkaaksi desinfiointiaineeksi monenlaisia bakteereja vastaan.
Vuoden 2013 tutkimus osoitti, että pelkkä eukalyptuksen eteerisen öljyn hengittäminen voi vähentää merkittävästi kipua polvileikkauspotilaiden keskuudessa. Käytä eukalyptuksen eteeristä öljyä kivun torjuntaan lisäämällä 3–5 tippaa diffuusoriin ja hengittämällä öljyä 30 minuutin ajan päivittäin.
Thieves-öljy hammassärkyjen hoitoon
Thieves-öljy on yhdistelmä useita eteerisiä öljyjä, mukaan lukien neilikan eteerinen öljy, kanelin eteerinen öljy, eukalyptuksen eteerinen öljy, rosmariinin eteerinen öljy ja sitruunan eteerinen öljy.
Monet ihmiset suosittelevat Thieves-öljyä hammassärkyoireisiin, koska öljyjen yhdistelmä tuo voimakkaita antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat sekä tappaa infektioita että tuentaa kipua.
Kaneliöljy hammassärkyä varten
Kaneli eteerinen öljy on hyvä antiseptinen aine antimikrobisen vaikutuksensa ansiosta. Bakteeripesäkkeisiin levitettynä kanelikuoren eteerisen öljyn on myös osoitettu vähentävän bakteereja 48 tunnin kuluessa.
Itse asiassa ei ole sattumaa, että monet suositut purukumit sisältävät kanelia pääainesosana. Kaneli eteerinen öljy taistelee tehokkaasti hammasplakkia vastaan, etenkin yhdistettynä neilikka eteeriseen öljyyn.2 Monet pitävät hampaiden harjaamista eteerisellä kaneliöljyllä tehokkaana plakkia ehkäisevänä tekniikkana.
Eteeriset öljyt hampaiden narskutukseen
Vaikka ei ole olemassa erityistä eteeristä öljyä, joka voisi parantaa hampaiden narskuttelua, laventelin eteerisen öljyn rauhoittavat ominaisuudet voivat osoittautua hyödyllisiksi hampaiden narskutteluun liittyvän stressin vähentämisessä. Laventelin eteerinen öljy on yksi maailman suosituimmista tuoksuista sen monipuolisten etujen ansiosta.
Se tunnetaan ehkä parhaiten rauhoittavista vaikutuksistaan, kun sitä hengitetään säännöllisesti. Stressin vähentäminen ja rauhallisuuden tunteiden herättäminen voivat auttaa vähentämään hampaiden narskuttelua.
Hampaiden narskuttelun estämiseksi lisää 3–5 tippaa laventelin eteeristä öljyä diffuusoriin ennen nukkumaanmenoa. Hengitä aromaattista ilmaa nukkuessasi. Paikallista kivunlievitystä varten sekoita 2-4 tippaa laventelin eteeristä öljyä kantajaöljyyn, kuten kookos-, oliivi- tai rypäleensiemenöljyyn, ja hiero hellästi leuan alueelle.
Hampaiden valkaisu eteerisillä öljyillä
Sitruunan eteerinen öljy on yksi parhaista eteerisistä öljyistä hampaiden valkaisuun. Sitä pidetään myös yhtenä tehokkaimmista eteerisistä öljyistä bakteerien kasvun estämisessä. Antibakteeriset ominaisuudet auttavat pitämään suun terveenä.
Sitruunalla on myös joitain valkaisuominaisuuksia, mikä tekee siitä parhaiden eteeristen öljyjen joukossa hampaiden valkaisuun.
DIY resepti hampaiden valkaisuun
Voit tehdä oman luonnollisen hampaiden valkaisuaineen lisäämällä 10 tippaa sitruunan eteeristä öljyä ¼ kupilliseen kookosöljyä ja 1 rkl. ruokasoodasta. Sekoita tahnaksi. Harjaa hampaasi tavalliseen tapaan hammasharjalla ja huuhtele sitten suusi puhtaalla vedellä. Älä nauti sitruunan eteeristä öljyä.
Postitusaika: 16.12.2022