Johdatus eteerisiin öljyihin hampaiden kipuun, valkaisuun ja narskutteluun
Hammaskipu ja -ongelmat voivat haitata jokapäiväistä elämää. Yksinkertaiset toiminnot, kuten syöminen ja juominen, voivat muuttua tuskallisiksi askareiksi. Vaikka jotkut kivut paranevat helposti, toiset voivat pahentua nopeasti, jos ongelman ytimeen ei puututa.
Hammaskivusta voi päästä eroon monella eri tavalla, mutta eteeristen öljyjen käyttö hampaisiin voi osoittautua tehokkaaksi luonnolliseksi vaihtoehdoksi.
Kaikki hammasongelmat eivät kuitenkaan ole pahoja. Hampaiden valkaisu on suosittu hoitomuoto monille, vaikka se voi olla kallista ja hankaavaa hampaita. Eteeriset öljyt voivat tarjota täysin luonnollisen ja turvallisen ratkaisun hampaiden valkaisuun sekä lievittää kipua.
Itse asiassa eteeristen öljyjen käyttö suunhoidossa voi olla tehokas ja edullinen ratkaisu ongelmastasi riippumatta.
Haluatko oppia lisää eteerisistä öljyistä? Lataa ILMAINEN videosarjamme täältä
Eteeriset öljyt hammaskipuun
Hammaskipu voi johtua monista eri syistä, mutta monet niistä voidaan jäljittää liikakasvuiseen bakteerikantaan, joka usein aiheuttaa tulehdusta ja kipua. Hoitamattomana bakteerit voivat johtaa hampaiden reikiintymiseen tai tulehdukseen.1 Hammastulehdukseen tai reikiintymiseen tarkoitetut eteeriset öljyt voivat auttaa poistamaan ongelman turvallisesti ja luonnollisesti.
Parhaiden eteeristen öljyjen löytäminen hampaiden hoitoon riippuu oireistasi ja vaivoistasi. Riippumatta siitä, mitkä eteeriset öljyt hampaiden reikiintymiseen valitset, ne kaikki todennäköisesti hoitavat ensin bakteerien kasvua ja tulehdusta.
Eteeristen öljyjen käytössä hammassärkyyn on kuitenkin oltava varovainen. Älä koskaan niele eteerisiä öljyjä ja levitä niitä aina huolellisesti. Lue ohjeet huolellisesti ja lopeta eteeristen öljyjen käyttö suun terveyden edistämiseksi, jos kipu tai ärsytys lisääntyy.
Kuinka käyttää neilikkaöljyä hammastulehdukseen
Neilikan eteerisen öljyn tehokkaita antimikrobisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia on pitkään suositeltu luonnollisen suuveden tehokkaaksi ainesosaksi. Erään tutkimuksen mukaan potilailla, jotka käyttivät neilikan eteeristä öljyä suuvedessä, plakki väheni neljän viikon käytön jälkeen.2 Tunnettujen antimikrobisten ja plakkia torjuvien ominaisuuksiensa ansiosta se on yksi parhaista eteerisistä öljyistä hammasinfektioiden hoitoon.
Antiseptisen eteeristä öljyä sisältävän suuveden valmistamiseksi sekoita 20 tippaa neilikan eteeristä öljyä 1 kupilliseen vettä. Ravista voimakkaasti ja ota sitten pieni määrä suuhusi. Pyöritä seosta suussasi 15–30 sekuntia ja sylje se lavuaariin. Toista päivittäin.
Kuinka käyttää piparminttuöljyä hammassärkyyn
Piparminttuöljyn käyttö hampaisiin voi olla erityisen hyödyllistä hermokipuun liittyviin hammassärkyihin. Yksi piparmintun eteerisen öljyn huomattava etu on, että se voi lievittää hermokipua paikallisesti käytettynä.
Sillä on myös antiviraalisia, antimikrobisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään mahdollisia kipua aiheuttavia infektioita. Piparmintun eteerisen öljyn viilentävä vaikutus voi myös tarjota puuduttavaa lievitystä paikallisesti käytettynä.
Käyttääksesi piparmintun eteeristä öljyä hammassärkyyn, lisää 10 tippaa öljyä 1 kupilliseen vettä ja ravista voimakkaasti. Käytä suuvetenä ja purskuttele suussasi useita minuutteja. Sylje neste lavuaariin varoen nielemästä eteeristä öljyä.
Eukalyptusöljy hammassärkyyn
Kun on kyse tulehtuneiden hampaiden tai ikenien hoitoon tarkoitetuista eteerisistä öljyistä, eukalyptuksen eteerisen öljyn tulisi olla listan kärjessä. Eukalyptuksen eteerisen öljyn kaksi etua ovat sen luonnolliset antibakteeriset ja kipua lievittävät ominaisuudet.
Yleisiä mikro-organismeja vastaan testattaessa eukalyptusöljy osoittautui tehokkaaksi desinfiointiaineeksi useita erityyppisiä bakteereja vastaan.
Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin, että pelkkä eukalyptusöljyn hengittäminen voi merkittävästi vähentää polvileikkauspotilaiden kipua. Käyttääksesi eukalyptusöljyä kivun lievittämiseen, lisää 3–5 tippaa diffuusoriin ja hengitä öljyä 30 minuuttia päivittäin.
Thieves-öljy hammassäryn hoitoon
Thieves-öljy on yhdistelmä useista eteerisistä öljyistä, mukaan lukien neilikan eteerinen öljy, kaneli eteerinen öljy, eukalyptus eteerinen öljy, rosmariinin eteerinen öljy ja sitruunan eteerinen öljy.
Monet ihmiset suosittelevat Thies Oil -öljyä hammassärkyyn, koska öljyjen yhdistelmä tuo voimakkaita antibakteerisia ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat sekä tappaa tulehduksen että puuduttaa kipua.
Kaneliöljy hammassärkyyn
Kaneliöljy on hyvä antiseptinen aine antimikrobisen vaikutuksensa ansiosta. Bakteeripesäkkeisiin levitettynä kanelikuoren eteerisen öljyn on myös osoitettu vähentävän bakteereja 48 tunnin kuluessa.
Ei itse asiassa ole sattumaa, että monissa suosituissa purukumeissa on kanelia pääainesosana. Kaneliöljy torjuu tehokkaasti hammasplakkia, erityisesti yhdistettynä neilikan eteeriseen öljyyn.2 Monet pitävät hampaiden harjaamista kaneliöljyllä tehokkaana plakin vastaisena tekniikkana.
Eteeriset öljyt hampaiden narskutteluun
Vaikka ei ole olemassa erityistä eteeristä öljyä, joka voi parantaa hampaiden narskuttelun, laventelin eteerisen öljyn rauhoittavat ominaisuudet voivat osoittautua hyödyllisiksi hampaiden narskutteluun liittyvän stressin vähentämisessä. Laventelin eteerinen öljy on yksi maailman suosituimmista tuoksuista sen monien hyötyjen ansiosta.
Se tunnetaan kenties parhaiten rauhoittavista vaikutuksistaan säännöllisesti hengitettynä. Stressin vähentäminen ja rauhallisuuden tunteen herättäminen voivat auttaa vähentämään hampaiden narskuttelua.
Hampaiden narskuttelun vähentämiseksi lisää 3–5 tippaa laventelin eteeristä öljyä diffuusoriin ennen nukkumaanmenoa. Hengitä aromaattista ilmaa nukkuessasi. Paikalliseen kivunlievitykseen sekoita 2–4 tippaa laventelin eteeristä öljyä kantoöljyyn, kuten kookos-, oliivi- tai rypäleensiemenöljyyn, ja hiero kevyesti leukasi alueelle.
Hampaiden valkaisu eteerisillä öljyillä
Sitruunan eteerinen öljy on yksi parhaista hampaiden valkaisuun tarkoitetuista eteerisistä öljyistä. Sitä pidetään myös yhtenä tehokkaimmista eteerisistä öljyistä bakteerien kasvun estämisessä. Antibakteeriset ominaisuudet auttavat ylläpitämään tervettä suuta.
Sitruunalla on myös valkaisevia ominaisuuksia, mikä tekee siitä yhden parhaista eteerisistä öljyistä hampaiden valkaisuun.
Tee-se-itse-resepti hampaiden valkaisuun
Voit tehdä oman luonnollisen hampaidenvalkaisuaineen lisäämällä 10 tippaa sitruunan eteeristä öljyä ¼ kupilliseen kookosöljyä ja 1 rkl ruokasoodaa. Sekoita tahnaksi. Harjaa hampaasi hammasharjalla normaalisti ja huuhtele sitten suusi puhtaalla vedellä. Älä niele sitruunan eteeristä öljyä.
Julkaisun aika: 16.12.2022