Mikä on Evening POrimrose -eteerinen öljy?
Vasta äskettäin iltahelokkiöljyä alettiin käyttää sen hämmästyttävien terveyshyötyjen vuoksi, joten saatat yllättyä kuullessasi sen vaikutuksista hormoniterveyteen, ihoon, hiuksiin ja luihin.
Amerikan alkuperäiskansat ja eurooppalaiset uudisasukkaat käyttivät iltahelokkiöljyä, Pohjois-Amerikan itä- ja keskiosissa kasvavaa luonnonkukkakasvia, ravinnoksi. Vielä tänäkin päivänä kukan siemenet kerätään ja kylmäpuristetaan öljyn saamiseksi, joka sitten kapseloidaan ravintolisien valmistamiseksi.
Mihin iltahelokkiöljy (EPO) on hyväksi? Tämä öljy sisältää paljon välttämättömiä rasvahappoja, jotkatarjoavat rakennuspalikatsolukalvoille ja useille hormoneille ja hormonien kaltaisille aineille.
Sen tiedetään auttavan vähentämään PMS:ään ja vaihdevuosiin liittyvää kipua ja parantamaan kroonisia iho-ongelmia, kuten ekseemaa, aknea ja psoriaasia. EPO:a voidaan käyttää myös tulehdusta estävänä aineena, ja sen tiedetään olevan hyödyllinen niveltulehduksessa ja muissa vaivoissa.
Edut
1. Hiustenlähtö
Sekä miehet että naiset kamppailevat hiustenlähdön kanssa, ja joskus paras tapa ehkäistä tätä ongelmaa on ruokavalio tai lisäravinteet. Sekä miesten että naisten hormonit ovat vastuussa monista kehon prosesseista.
Hiusten suhteen hormoneilla on merkittävä rooli – myös päässäsi ja muualla kehossasi esiintyvässä hiuskuviossa.
Vaikka EPOn käyttöä hiustenlähtöön ei ole tähän mennessä tutkittu paljon, öljyn on osoitettuparantaa ihon tulehdustaja kuivuutta, on järkevää, että nämä hyödyt siirtyisivät päänahkaamme ja todennäköisesti auttaisivat tehostamaan hiusten kasvua ja laatua.
2. Ihon terveys
Iltahelokkiöljyn on osoitettu olevan arvokas hoitovaihtoehto iho-ongelmista, kuten ekseemasta, psoriaasista ja atooppisesta ihottumasta, kärsiville. Tutkimukset julkaistiinKansainvälinen kosmetiikkatieteen lehtiovat jopa osoittaneet, että EPO voi myösapua ikään liittyviin asioihinihokudosten rakenteelliset ja toiminnalliset muutokset, kuten punoitus, kiinteys, karheus ja väsymiskestävyys.
Tutkimukset osoittavat, että iltahelokkiöljy on huomattavan tehokaslievittää monia ekseeman oireita, mukaan lukien kutina, punoitus ja turvotus.
3. Nivelreuma
Jotkut tutkimukset osoittavat, että helmiöljy voi olla sopiva luonnollinen lääke nivelreumaan. Nivelreuma on autoimmuunisairaus, jonka yleensä aiheuttaa geneettisten, ympäristöön liittyvien ja hormonaalisten tekijöiden yhdistelmä.
Eräässä Arthritis Research UK:n tekemässä tutkimuksessa mitattiin iltahelokkiöljyn vaikutuksia 49 ihmiseen. Tiedoissa havaittiin, että 94 prosenttia iltahelokkiöljyä saaneista osallistujistaraportoi merkittävästä parannuksestasairauteen liittyvistä oireista, kuten kivusta ja aamujäykkyydestä.
Kun iltahelokkiöljyä käytetään niveltulehduksen oireisiin, hyötyjen näkyminen voi kestää yhdestä kolmeen kuukautta.
Julkaisun aika: 12.5.2023