Gardenian eteerinen öljy

Mikä on gardenia?

Tuotteilla on useita nimiä käytetystä lajista riippuen, kuten Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida ja Gardenia radicans.

Minkä tyyppisiä gardenia-kukkia ihmiset yleensä kasvattavat puutarhoissaan? Esimerkkejä yleisistä puutarhalajikkeista ovat August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians ja First love.

Yleisimmin saatavilla oleva lääkinnällisiin tarkoituksiin käytetty uutetyyppi on gardenian eteerinen öljy, jolla on lukuisia käyttötarkoituksia, kuten infektioiden ja kasvainten torjunta. Voimakkaan ja "viettelevän" kukkaistuoksunsa ja rentoutumista edistävän kykynsä ansiosta sitä käytetään myös voiteiden, hajusteiden, suihkugeelien ja monien muiden paikallisten sovellusten valmistukseen.

Mitä sana gardeniat tarkoittaa? Uskotaan, että valkoiset gardenian kukat symboloivat historiallisesti puhtautta, rakkautta, omistautumista, luottamusta ja hienostuneisuutta – minkä vuoksi niitä käytetään usein edelleen hääkimppuissa ja koristeina erityistilaisuuksissa. Lajinimen sanotaan saaneen nimensä Alexander Gardenin (1730–1791) kunniaksi, joka oli Etelä-Carolinassa asunut kasvitieteilijä, eläintieteilijä ja lääkäri, joka auttoi kehittämään gardeniasukujen/lajien luokittelua.

 Gardenian hyödyt ja käyttötarkoitukset

1. Auttaa torjumaan tulehdussairauksia ja liikalihavuutta

Gardenian eteerinen öljy sisältää monia antioksidantteja, jotka torjuvat vapaiden radikaalien vaurioita, sekä kahta yhdistettä, geniposidia ja genipiiniä, joilla on osoitettu olevan tulehdusta estäviä vaikutuksia. On havaittu, että se voi myös auttaa alentamaan korkeaa kolesterolia, insuliiniresistenssiä/glukoosi-intoleranssia ja maksavaurioita, mahdollisesti tarjoten jonkin verran suojaa niitä vastaan.diabetes, sydänsairaudet ja maksasairaudet.

Tietyt tutkimukset ovat myös löytäneet näyttöä siitä, että gardenia jasminoide voi olla tehokaslihavuuden vähentäminen, erityisesti yhdistettynä liikuntaan ja terveelliseen ruokavalioon. Vuonna 2014 Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan: ”Geniposidin, yhden Gardenia jasminoidesin pääainesosista, tiedetään olevan tehokas estämään painonnousua sekä parantamaan epänormaaleja lipiditasoja, korkeita insuliinitasoja, heikentynyttä glukoosi-intoleranssia ja insuliiniresistenssiä.” (7)

2. Voi auttaa vähentämään masennusta ja ahdistusta

Gardenian kukkien tuoksun tiedetään edistävän rentoutumista ja auttavan stressaantuneita ihmisiä rentoutumaan. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä gardeniaa käytetään aromaterapiassa ja yrttivalmisteissa, joita käytetään mielialahäiriöiden hoitoon, mukaan lukienmasennus, ahdistusta ja levottomuutta. Yhdessä Nanjingin kiinalaisen lääketieteen yliopiston tutkimuksessa, joka julkaistiin Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine -lehdessä, havaittiin, että uute (Gardenia jasminoides Ellis) osoitti nopeita masennuslääkkeitä lisäämällä välittömästi aivoperäisen neurotrofisen tekijän (BDNF) ilmentymistä limbisessä järjestelmässä (aivojen "tunnekeskuksessa"). Masennuslääkevaikutus alkoi noin kaksi tuntia annon jälkeen.

3. Auttaa rauhoittamaan ruoansulatuskanavaa

Gardenia jasminoides -kasvista eristettyjen ainesosien, kuten ursolihapon ja genipiinin, on osoitettu omaavan mahahaa lievittäviä, antioksidanttisia ja happoja neutraloivia ominaisuuksia, jotka suojaavat useilta ruoansulatuskanavan ongelmilta. Esimerkiksi Duksungin naisten yliopiston Plant Resources Research Institutessa Soulissa, Koreassa, tehdyssä ja Food and Chemical Toxicology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että genipiini ja ursolihapo voivat olla hyödyllisiä gastriitin hoidossa ja/tai suojaamisessa.närästys, haavaumat, leesiot ja infektiot, jotka johtuvat H. pylorin toiminnasta.

Genipiinin on myös osoitettu auttavan rasvojen sulatuksessa tehostamalla tiettyjen entsyymien tuotantoa. Se näyttää myös tukevan muita ruoansulatusprosesseja jopa ruoansulatuskanavan ympäristössä, jossa on "epävakaa" pH-tasapaino, Journal of Agricultural and Food Chemistry -lehdessä julkaistun ja Nanjingin maatalousyliopiston elintarviketieteiden ja -teknologian tiedekunnassa ja elektronimikroskopian laboratoriossa Kiinassa tehdyn tutkimuksen mukaan.

4. Torjuu infektioita ja suojaa haavoja

Gardenia sisältää monia luonnollisia antibakteerisia, antioksidanttisia ja antiviraalisia yhdisteitä.11) Vilustumisen, hengitystie-/poskionteloinfektioiden ja tukkoisuuden torjumiseksi kokeile hengittää gardenian eteeristä öljyä, hieroa sitä rintaasi tai käyttää sitä diffuusorissa tai kasvohöyrystimessä.

Pieni määrä eteeristä öljyä voidaan sekoittaa kantoöljyyn ja levittää iholle infektioiden torjumiseksi ja paranemisen edistämiseksi. Sekoita öljy vainkookosöljyja levitä sitä haavoihin, naarmuihin, naarmuuntumiin, mustelmiin tai viiltoihin (laimenna eteeriset öljyt aina ensin).

5. Voi auttaa vähentämään väsymystä ja kipua (päänsärkyä, kramppeja jne.)

Gardenia-uutetta, -öljyä ja -teetä käytetään lievittämään päänsärkyyn, PMS-oireyhtymään, niveltulehdukseen, vammoihin, kuten nyrjähdyksiin, liittyviä kipuja, särkyjä ja epämukavuutta.lihaskrampitSillä on myös tiettyjä stimuloivia ominaisuuksia, jotka voivat jopa auttaa kohottamaan mielialaa ja parantamaan kognitiivisia toimintoja. On havaittu, että se voi parantaa verenkiertoa, vähentää tulehdusta ja auttaa kuljettamaan enemmän happea ja ravinteita kehon osiin, jotka tarvitsevat paranemista. Tästä syystä sitä annettiin perinteisesti ihmisille, jotka kamppailivat kroonisten kipujen, väsymyksen ja erilaisten sairauksien kanssa.

Kiinassa Weifangin kansansairaalan selkäkirurgian osastolla II ja neurologian osastolla tehty eläinkoe ​​näyttää vahvistavan kipua lievittävät vaikutukset. Kun tutkijat antoivat otsonia ja gardenosidia, gardenian hedelmissä olevaa yhdistettä, "tulokset osoittivat, että otsonin ja gardenosidin yhdistelmähoito nosti mekaanista vieroituskynnystä ja termistä vieroitusoireiden latenssia, mikä vahvisti niiden kipua lievittävät vaikutukset".