Vihreä tee Eteerinen öljy
Ehkä monet ihmiset eivät ole tienneetvihreä teeeteerinen öljy yksityiskohtaisesti. Tänään otan sinut ymmärtämäänvihreä teeeteerinen öljy neljästä näkökulmasta.
Vihreän teen esittely Eteerinen öljy
Vihreän teen monet hyvin tutkitut terveyshyödyt tekevät siitä loistavan juoman sisällytettäväksi ruokavalioosi sydän- ja verisuonisairauksien, korkean kolesterolitason, nivelreuman, infektioiden, hampaiden reikiintymisen ja monien muiden ehkäisyyn. Vihreä tee tulee samasta kasvista, josta normaalia teetä saadaan. Tieteellisesti tunnetaan nimellä Camellia Sinensis, se on sama tee, jolla on erilainen valmistusprosessi. Lisäksi vihreän teen lehdet kerätään juuri ja höyrytetään nopeasti käymisen estämiseksi, jolloin saadaan kuiva, vakaa tuote. Höyrytysprosessin aikana lehtien väri ei häiriinny, mikä antaa teen säilyttää vihreän värinsä.
Vihreä tee Eteerinen öljy Vaikutuss ja edut
1. Auta suojaamaan sydämen terveyttä
Flavan-3-olien ja antosyanidiiniantioksidanttien, joita löytyy vihreästä teestä, nauttiminen on hyödyllistä aineenvaihdunnalle ja sydän- ja verisuoniterveydelle. Sillä on myös enemmän ACE:tä estäviä ominaisuuksia kuin monilla muilla yleisesti kulutetuilla kasvisruoilla, mikä auttaa lisäämään sydämesi pumppaaman veren määrää ja alentaa verenpainetta. Bioflavonoideilla ei ole ainoastaan tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, vaan ne ovat myös antitrombogeenisia, diabeteslääkkeitä, syöpää ehkäiseviä ja hermostoa suojaavia yhdisteitä.
2. Voi auttaa ehkäisemään Alzheimerin tautia tai muistin menetystä
Antioksidantit flavonoidit voivat myös suojata aivoja oksidatiiviselta stressiltä. Kuitenkin, koska ihmiset nauttivat muita antioksidantteja vitamiinien ja kasvipolyfenolien muodossa, on todennäköistä, että paljon pienempi määrä voisi olla tehokas muistin suojaamisessa.
3. Auta suojaamaan aivosoluja vapaiden radikaalien vaurioilta
Epikatekiini näytti edistävän verisuonten kasvua aivoissa. Epikakekiini voi suojata aivosoluja mekanismeilla, jotka eivät liity sen antioksidanttikykyyn, koska epikatekiini on yksi harvoista flavonoideista, jotka voivat ylittää veri-aivoesteen.
4. Voi auttaa ehkäisemään diabetesta tai insuliiniresistenssiä
Tietyt tutkimukset osoittavat, että vihreässä teessä olevien flavan-3-olien ja/tai antosyanidiinien saanti voi parantaa glukoositasapainoa ja normalisoida verensokeritasoja. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi vihreän teen uskotaan olevan hyödyllinen niille, jotka ovat riskiryhmissä tai joilla on diagnosoitu tyypin 2 diabetes. Vihreän teen katekiinit, erityisesti EGCG, näyttävät olevan liikalihavuutta ja diabetesta estäviä vaikutuksia.
5. Edistää luuston terveyttä
Katekiinit lisäsivät myös luun mineralisaatiota ja heikensivät niiden solujen toimintaa, jotka absorboivat luuta sen sijaan, että ne muodostavat sitä.
6. Ehkäisee silmäsairauksia ja suojaa näköä
Katekiinien lisääminen voi auttaa suojaamaan silmiä hapettumisvaurioilta ja näönmenetykseltä.
7. Voi vähentää ruokahaluasi
Joidenkin tutkimustulosten mukaan vihreän teen sisältämien antioksidanttien, erityisesti katekiinien ja EGCG-nimisen yhdisteen, nauttiminen voi edistää aineenvaihdunnan terveyttä ja ehkäistä vaatimattomasti painonnousua.
Ji'ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Vihreä TeetäEteeristen öljyjen käyttötarkoitukset
1. Hajuaromaterapia:
Tämä on klassisin eteeristen öljyjen aromaterapia. Eteeriset öljyt ovat erittäin haihtuvia aineita, jotka voivat levitä huoneenlämmössä, ja käytämme hengitystä hengittääksemme eteerisiä öljymolekyylejä kehoon.
Menetelmä: Hajotusmenetelmä: Käytettävissä on plug-in, savuttomia kynttilöitä tai diffuusoreita ilman veden lisäämistä.
2. Kuumavesihöyrymenetelmä:
Tiputa 1-3 tippaa eteeristä öljyä lähes kiehuvaan kuumaan veteen ja hengitä vuorotellen suun ja nenän kautta, jotta eteeriset öljymolekyylit kulkeutuvat keuhkojen verenkiertoon ja ulottuvat koko kehoon, mutta se ei sovi astmapotilaille.
Nenäliinamenetelmä: Laita mukanasi olevaan nenäliinaan 1-3 tippaa eteeristä öljyä, sitä voi käyttää milloin tahansa.
3. Hieronnan absorptiomenetelmä:
Useimmat eteeriset öljyt on sekoitettava kantajaöljyyn ennen kuin niitä voidaan levittää iholle. Paras aika hierontaan on heti suihkun jälkeen, iho on hieman kostea, huokoset ovat laajentuneet ja verenkierto on hyvä.
Esimerkki: 2 % hierontaöljyn tai lotionin sekoittaminen
Perusöljy tai kosteusemulsio: 30 ml
Eteeriset öljyt: 12 tippaa 1-4 tyyppiä, tiputa perusöljyyn tai emulsioon, ravista tasaisesti.
4. Sovellustavan mukaan:
Laita 3-5 tippaa eteeristä öljyä pyyhkeeseen, jota voidaan käyttää kylmänä tai kuumana pakkauksena; tai laimenna perusöljyllä ja hiero suoraan vaurioituneelle alueelle.
5. Kylpymenetelmä:
Ennen liotusta pudota eteerinen öljy ja sekoita hyvin tai laimenna ensin perusöljyllä, voit lisätä 1-3 erilaista eteeristä öljyä, tippojen kokonaismäärä on 5-8 tippaa, veden lämpötilaa ei saa ylikuumentaa, muuten eteerinen öljy haihtuu nopeasti, liotusaika 15-20 minuuttia riittää.
6. Päivittäinen käyttö:
Voit pudottaa piparmintun eteeristä öljyä shampoon, ja se parantaa yllättävän paljon hilsettä tai rasvaista päänahkaa. Jos sinulla on kotona kissoja tai koiria, voit myös lisätä muutaman tippa eukalyptusta lattiaa pyyhkiessäsi Tai teepuun eteerinen öljy ei vain voi estää kirppuja lemmikeillä, vaan auttaa myös puhdistamaan ympäristöä.
7. Perusteellinen sovellusmenetelmä:
Puhtaita eteerisiä öljyjä ei käytetä vain SPA- ja aromaterapiaan, vaan niistä voidaan myös valmistaa luonnollisia hajusteita, balsameja, käsintehtyjä saippuoita, huulirasvoja ja monia muita ihonhoito- ja aromaterapiatuotteita.
NOIN
Vihreä tee on hyödyllinen masennukseen, alkoholittomaan rasvamaksatautiin (NAFLD), tulehdukselliseen suolistosairauteen ja painonpudotukseen. Se auttaa myös lievittämään vatsavaivoja, oksentelua, ripulia, päänsärkyä ja voi vähentää osteoporoosia. Jotkut vihreässä teessä olevista antioksidanteista ja parantavista yhdisteistä sisältävät polyfenoleja, katekiineja ja monia muita flavonoideja – samoja ikääntymistä estäviä yhdisteitä, joita löytyy esimerkiksi punaviinistä, mustikoista ja tummasta suklaasta.TVihreän teen hyödyt johtuvat siitä, että tämä tee sisältää enemmän parantavia yhdisteitä kuin monet muut yrtit, mausteet, hedelmät ja vihannekset, mikä tekee siitä todella tehokkaan "superruoan".
Varotoimenpiteet: Jos käytät liikaa vihreää teetä, se voi aiheuttaa unettomuutta, levottomuutta, ärtyneisyyttä, ruokahaluttomuutta, ummetusta ja akuuttia kofeiiniriippuvuutta.
Whatsapp: +8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
Postitusaika: 08.10.2023