Hoitaa unihäiriöitä
Yksi valerianaöljyn vanhimmista ja tutkituimmista hyödyistä on sen kyky hoitaa unettomuuden oireita ja parantaa unen laatua. Sen monet aktiiviset ainesosat koordinoivat ihanteellista hormonien vapautumista ja tasapainottavat kehon syklejä stimuloiden levollista, perusteellista ja häiriötöntä unta. Tämä on ollut yksi valerianajuuren tärkeimmistä käyttötarkoituksista antiikin ajoista lähtien.
Vähentää ahdistusta ja masennusta
Tämä liittyy jossain määrin edelliseen unihäiriöitä koskevaan kohtaan, mutta valerianan eteeristä öljyä käytetään myös laajalti mielialan parantamiseen ja ahdistuksen vähentämiseen. Sama vaikutusmekanismi, joka mahdollistaa terveen unen, auttaa myös vähentämään kehon negatiivista energiaa ja kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta ja stressiä. Nämä stressihormonit voivat olla vaarallisia kroonisesti kehossa, joten valerianan eteerinen öljy voi auttaa sinua tasapainottamaan kehoasi ja lisäämään rauhaa ja tyyneyttä.
Parantaa vatsan terveyttä
Kun vatsavaivoja esiintyy, monet turvautuvat lääkeratkaisuihin, mutta luonnolliset ratkaisut ovat usein parhaita ruoansulatuskanavan ongelmiin. Valeriaanan eteerinen öljy voi nopeasti helpottaa vatsavaivoja ja edistää tervettä suolen toimintaa ja virtsaamista. Tämä voi auttaa puhdistamaan kehoa ja parantamaan ravinteiden imeytymistä ruoansulatuskanavassa, mikä parantaa terveyttä monin tavoin.
Estää sydämentykytyksiä
Valeriaanan eteerinen öljy on yhdistetty suoraan sydämentykytysten vähenemiseen tietyillä tutkimushenkilöillä. Tämän eteerisen öljyn haihtuvat yhdisteet ovat vuorovaikutuksessa sydämesi happojen ja öljyjen kanssa stimuloiden normaalia aineenvaihduntaa ja rauhoittaen sydän- ja verisuonijärjestelmän epäsäännöllistä toimintaa.
Ihonhoito
Ihon terveyden ylläpitämisen kannalta valerianan eteerisen öljyn paikallinen tai sisäinen käyttö voi olla odottamaton liittolainen. Valeriaanan eteerinen öljy pystyy kyllästämään ihoa terveellisellä sekoituksella suojaavia öljyjä, jotka suojaavat ryppyjen kehittymiseltä ja toimivat myös antiviraalisena suojana, joka auttaa pysymään terveenä.
Säätelee verenpainetta
Samat aktiiviset ainesosat, jotka tekevät valerianasta niin hyödyllisen stressin ja ahdistuksen hoitoon, auttavat myös kehoa säätelemään verenpainetta. Korkea verenpaine voi aiheuttaa tarpeetonta rasitusta sydän- ja verisuonijärjestelmälle ja lisätä aivohalvausten ja sydänkohtausten riskiä. Valeriaanan eteerinen öljy voi luonnollisesti vähentää näitä riskejä nauttimalla sitä sisäisesti.
Parantaa kognitiivisia kykyjä
Vaikka monien eteeristen öljyjen väitetään vaikuttavan positiivisesti kognitiivisiin kykyihin, valeriananjuurta on pidetty aivojen tehostajana satojen vuosien ajan. Se stimuloi aivojen eri alueita ja lisää verenkiertoa, mikä stimuloi reittejä, jotka pitävät aivomme raikkaina ja aktiivisina. Opiskelijat ja vanhukset käyttävät valeriananjuurta kaikkialla maailmassa parantaakseen akateemista suoritustaan sekä suojellakseen muistiaan ja viivästyttääkseen kognitiivisia häiriöitä, kuten dementiaa.
Vähentää kuukautiskipuja
Valeriaanaöljyn rentouttava luonne on tehnyt siitä suositun osan raskaus- ja kuukautishoitoa jo vuosia. Se voi vähentää kuukautiskipujen voimakkuutta ja epämukavuutta, mikä on tervetullut helpotus monille naisille, jotka kärsivät kuukautiskivuista sekä raskaudenaikaisesta epämukavuudesta ja kivusta.
Wendy
Puh: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Määrä: 3428654534
Skype: +8618779684759
Julkaisun aika: 04.11.2023