Mikä on oreganoöljy?
Oregano (Origanum vulgare)on minttukasvien heimoon kuuluva yrtti (Huulikukkaiset). Sitä on pidetty arvokkaana kasvina yli 2 500 vuoden ajan kansanlääketieteessä, joka on peräisin eri puolilta maailmaa.
Sitä on käytetty pitkään perinteisessä lääketieteessä vilustumisen, ruoansulatushäiriöiden ja vatsavaivojen hoitoon.
Sinulla saattaa olla kokemusta ruoanlaitosta tuoreilla tai kuivatuilla oreganonlehdillä – kuten oreganomausteella, joka on yksi…parhaat yrtit paranemiseen — mutta oreganoöljy on kaikkea muuta kuin mitä laittaisit pizzakastikkeeseen.
Lääkinnällisen laatuluokan oreganoa esiintyy Välimerellä, monissa osissa Eurooppaa sekä Etelä- ja Keski-Aasiassa. Siitä tislataan eteeristä öljyä, josta yrtin aktiivisia ainesosia löytyy runsaasti. Itse asiassa yhden paunan oreganoöljyn tuottamiseen tarvitaan yli 450 kiloa villiä oreganoa.
Oreganoöljyn hyödyt
Mihin oreganoöljyä voi käyttää? Oreganoöljyn tärkein parantava yhdiste, karvakroli, on laajalti käytössä allergioiden hoidosta ihon suojaamiseen.
Tässä on katsaus oreganoöljyn tärkeimpiin terveyshyötyihin:
1. Luonnollinen vaihtoehto antibiooteille
Mikä on ongelmana antibioottien jatkuvassa käytössä? Laajakirjoiset antibiootit voivat olla vaarallisia, koska ne eivät ainoastaan tapa infektioista vastaavia bakteereja, vaan myös hyviä bakteereja, joita tarvitsemme optimaalisen terveyden ylläpitämiseen.
2. Taistelee infektioita ja bakteerien liikakasvua vastaan
Tässä on hyviä uutisia vähemmän ihanteellisten antibioottien käytöstä: On näyttöä siitä, että oreganoöljy voi auttaa torjumaan ainakin useita bakteerikantoja, jotka aiheuttavat terveysongelmia, joita yleisesti hoidetaan antibiooteilla.
3. Auttaa vähentämään lääkkeiden/lääkkeiden sivuvaikutuksia
Viime vuosina monet tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi lupaavimmista oreganoöljyn hyödyistä on auttaa vähentämään lääkkeiden/huumeiden sivuvaikutuksia. Nämä tutkimukset antavat toivoa ihmisille, jotka haluavat löytää keinon hallita lääkkeiden ja lääketieteellisten toimenpiteiden, kuten kemoterapian tai kroonisten sairauksien, kuten niveltulehduksen, lääkkeiden käyttöön liittyvää kauheaa kärsimystä.
4. Auttaa hoitamaan jalkasilsaa
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että lämmön, suolan ja eteeristen öljyjen (mukaan lukien oreganon) yhdistelmällä oli estäviä vaikutuksiaT. rubrumin rihmastojaT. mentagrophytes -konidiatbakteerikantoja, jotka yleisesti aiheuttavat sieni-infektion, joka tunnetaan nimellä urheilijan jalka.
5. Auttaa hoitamaan ruoansulatusongelmia (mukaan lukien SIBO ja närästys)
Useita aktiivisia yhdisteitä, joita löytyyOriganum vulgarevoi auttaa ruoansulatusta rentouttamalla ruoansulatuskanavan lihaksia ja auttamalla tasapainottamaan hyvien ja huonojen bakteerien suhdetta suolistossa.
6. Voi auttaa hoitamaan loisia
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että aikuisilla, joiden ulosteessa todettiin suolistoparasiitteja (mukaan lukienBlastocystis hominis(joka aiheuttaa ruoansulatusvaivoja) ja jota oli täydennetty 600 milligrammalla oreganoa kuuden viikon ajan, monet kokivat merkittäviä parannuksia ruoansulatuskanavan oireissa.
7. Hyödyllinen tulehdussairauksien (kuten IBD:n tai reuman) hoidossa
Oregano säilyttää vahvan antioksidanttikapasiteettinsa sekä tuoreena että kuivattuna. Korkean antioksidanttipitoisuutensa ansiosta oreganon eteerisen öljyn on osoitettuauttaa vähentämään oksidatiivisia vaurioita ja auttaa ehkäisemään mutageneesiä, karsinogeneesiä ja ikääntymistä vapaiden radikaalien sieppaustoimintansa ansiosta.
8. Voi auttaa parantamaan kolesterolitasoja
Tutkimus julkaistiinKansainvälisen lääketieteellisen tutkimuksen lehtiehdottaa oreganoöljyn lisäämistävoi parantaa kolesterolitasoja.
Puhelin: 0086-796-2193878
Matkapuhelin: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
sähköposti:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Julkaisun aika: 11.5.2023