Jos luulit vain, että piparminttu raikastaa hengitystä, tulet yllättymään kuullessasi, että sillä on monia muitakin käyttötarkoituksia terveydellemme kotona ja sen ympäristössä. Tässä tarkastelemme vain muutamia…
Rauhoittavat vatsat
Yksi piparminttuöljyn tunnetuimmista käyttötavoista on sen kyky rauhoittaa vatsaa, ja piparminttuteen juominen on yksi parhaista tavoista tehdä se. Se voi myös auttaa matkapahoinvointiin ja pahoinvointiin – vain muutama tippa hierottuna kevyesti ranteisiin pitäisi riittää.
Kylmänlievitys
Piparminttuöljyä, laimennettuna kantoöljyllä, kuten manteli- tai jojobaöljyllä, voidaan käyttää rintakehän hierontaan tukkoisuuden lievittämiseksi.
Ja jos pääsi tuntuu tukkoiselta tai et saa yskää loppumaan, kokeile piparmintun eteerisellä öljyllä tehtävää kasvohöyrykylpyä. Lisää vain muutama tippa kiehuvaan veteen ja hengitä höyryä pyyhkeen päällä. Kokeile lisätä kulhoon rosmariinia tai eukalyptusta piparmintun lisäksi, sillä ne sopivat hyvin yhteen.
Päänsäryn lievitys
Laimenna piparmintun eteeristä öljyä pieneen määrään manteli- tai muuta kantoöljyä ja hiero sitä varovasti niskaan, ohimoille, otsaan ja poskionteloiden päälle (vältä kosketusta silmiin). Sen pitäisi auttaa rauhoittamaan ja viilentämään.
Stressin ja ahdistuksen karkottaminen
Piparminttu yhdistettynä muihin öljyihin on loistava stressinlievittäjä. Lisää vain piparmintun, laventelin ja geraniumin eteeristen öljyjen yhdistelmä lämpimään kylpyyn ja rentoudu, kunnes tunnet olosi rauhallisemmaksi. Sen pitäisi myös auttaa lievittämään kehon jäykkyyttä.
Pysyminen energisenä ja valppaana
Paradoksaalisesti piparminttuöljy voi myös nostaa energiatasoja ja pitää sinut valppaana, ja siksi se on loistava vaihtoehto iltapäivän kahvikupille.
Hiero vain tippa öljyä nenän alle, niin sen pitäisi auttaa parantamaan keskittymiskykyä. Vaihtoehtoisesti voit lisätä muutaman tipan diffuusoriin, ja sen lisäksi, että se luo huoneeseen ihanan tuoksun, se pitäisi auttaa pitämään energiatasot korkealla.
Hilseen hoito
Piparmintun eteeristä öljyä voidaan lisätä tavalliseen shampooosi hilseen hoitoon.
Jalkojen helpotus
Kokeile lisätä muutama tippa jalkakylpyyn päivän päätteeksi lievittääksesi väsyneitä ja kipeitä jalkoja.
Hyönteisten puremien lievitys
Saat välittömän helpotuksen hyönteisen puremaan käyttämällä piparmintun ja laventelin eteeristen öljyjen yhdistelmää ja taputtele sitä puremaan. Jos olet herkkä laimentamattomille eteerisille öljyille, voit sekoittaa sen ensin kantoöljyyn.
Roskien hajut
Lisää muutama tippa roskiksen pohjalle aina, kun vaihdat pussin, ja poista roskiksen epämiellyttävät hajut ikuisiksi ajoiksi!
Julkaisun aika: 18.12.2024