Laventelin eteeristä öljyä ja sen ominaisuuksia on tutkittu laajasti. Tässä on katsaus tutkimukseen.
Ahdistus
Vaikka tällä hetkellä ei ole olemassa laajamittaisia kliinisiä tutkimuksia, joissa testataan laventelin vaikutuksia ahdistuneisiin ihmisiin, useat tutkimukset osoittavat, että öljy voi tarjota joitakin ahdistusta ehkäiseviä etuja.
Vähentynyt hammashoidon ahdistus
Laventelin tuoksu sekä vähensi ahdistusta että paransi mielialaa.
Unettomuus
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että laventelin eteerinen öljy voi auttaa edistämään unta ja torjumaan unettomuutta.
Masennus
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että laventeliöljy voi parantaa mielialaa ja lievittää masennuksen oireita. Vuoden 2020 systemaattisessa katsauksessa havaittiin, että laventeliöljyä käyttävä aromaterapia voisi olla yksinkertainen ja halpa tapa lievän tai kohtalaisen masennuksen oireiden parantamiseksi.
Toisessa vuonna 2021 tehdyssä systemaattisessa katsauksessa ja meta-analyysissä havaittiin, että laventelin aromaterapialla oli positiivisia vaikutuksia sekä masennukseen että ahdistukseen.2 Lisätutkimusta tarvitaan ymmärtääksemme paremmin laventelin mahdolliset vaikutukset masennuksen oireisiin.
Wendy
Puh:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Postitusaika: 11.3.2024