Etsitkö lisää rauhallisuuden tunnetta ja suurempaa henkistä selkeyttä jokapäiväisessä elämässäsi? Monet meistä ovat yksinkertaisesti stressaantuneita ja täynnä päivittäisiä vaatimuksia. Vain hetki rauhaa ja harmoniaa auttaisi todella parantamaan elämäämme, ja santelipuun eteerinen öljy voi auttaa.
Santelipuun eteerinen öljy – ei pidä sekoittaa setripuun eteeriseen öljyyn – auttaa käyttäjiä saavuttamaan enemmän selkeyttä ja rauhallisuutta sen laajojen terapeuttisten etujen ansiosta. Tällä erityisellä eteerisellä öljyllä ei ole vain hämmästyttävä tuoksu, vaan santelipuulla voi olla myös vaikutusta yleiseen hyvinvointiin ja mielenterveyteen sekä monia muita yllättäviä parantavia ominaisuuksia.
Mikä on santelipuun eteerinen öljy?
Santelipuun eteerinen öljy tunnetaan yleisesti puumaisesta, makeasta tuoksustaan. Sitä käytetään usein pohjana tuotteille, kuten suitsuke, hajuvedet, kosmetiikka ja partavesi. Se sekoittuu helposti myös muiden öljyjen kanssa.
Perinteisesti santelipuuöljy on osa uskonnollisia perinteitä Intiassa ja muissa itämaissa. Itse santelipuuta pidetään pyhänä, ja sitä käytetään erilaisiin uskonnollisiin seremonioihin, mukaan lukien häät ja syntymät.
Santelipuuöljy on yksi markkinoiden kalleimmista eteerisistä öljyistä. Laadukkain santelipuu on intialainen lajike, joka tunnetaan nimellä Santalum album. Havaijilla ja Australiassa tuotetaan myös santelipuuta, mutta sitä ei pidetä samanlaatuisena ja puhtaana kuin intialaista lajiketta.
Saadakseen suurimman hyödyn tästä eteerisestä öljystä santelipuun täytyy kasvaa vähintään 40–80 vuotta ennen kuin juuret voidaan korjata. Vanhempi, kypsempi santelipuu tuottaa tyypillisesti eteeristä öljyä, jolla on voimakkaampi haju.
Edut
1. Henkinen selkeys
Yksi santelipuun tärkeimmistä eduista on, että se edistää henkistä selkeyttä, kun sitä käytetään aromaterapiassatai tuoksuna. Tästä syystä sitä käytetään usein meditaatioon, rukoukseen tai muihin henkisiin rituaaleihin.
Kansainvälisessä Planta Medica -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa arvioitiin santelipuuöljyn vaikutusta huomio- ja kiihottumiseen. Tutkijat havaitsivat, että santelipuun pääyhdiste, alfa-santaloli, sai korkeat arvosanat tarkkaavaisuudesta ja mielialasta.
Hengitä santelipuuöljyä seuraavan kerran, kun sinulla on suuri määräaika, joka vaatii henkistä keskittymistä, mutta haluat silti pysyä rauhallisena prosessin aikana.
2. Rentouttava ja rauhoittava
Laventelin ja kamoniilin ohella santelipuu on yleisesti aromaterapiassa käytettyjen eteeristen öljyjen luettelossa ahdistuksen ja masennuksen lievittämiseksi.
Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että palliatiivista hoitoa saaneet potilaat tunsivat olonsa paljon rentoutuneemmiksi ja vähemmän ahdistuneiksi, kun he saivat aromaterapiaa santelipuulla ennen hoitoa verrattuna potilaisiin, jotka eivät saaneet santelipuuta.
3. Luonnollinen afrodisiakki
Ayurvedic-lääketieteen harjoittajat käyttävät santelipuuta perinteisesti afrodisiaakina. Koska santelipuu on luonnollinen aine, joka voi lisätä seksuaalista halua, se auttaa lisäämään libidoa ja voi auttaa miehiä, joilla on impotenssi.
Jos haluat käyttää santelipuuöljyä luonnollisena afrodisiaakina, kokeile lisätä pari tippaa hierontaöljyyn tai paikalliseen voiteeseen.
Postitusaika: 14.10.2023