Kaipaatko lisää rauhallisuutta ja henkistä selkeyttä jokapäiväiseen elämääsi? Monet meistä ovat yksinkertaisesti stressaantuneita ja ylikuormitettuja päivittäisten vaatimusten keskellä. Jo pieni hetki rauhaa ja harmoniaa auttaisi todella parantamaan elämäämme, ja santelipuun eteerinen öljy voi auttaa.
Santelipuun eteerinen öljy – ei pidä sekoittaa setripuun eteeriseen öljyyn – auttaa käyttäjiä saavuttamaan enemmän selkeyttä ja tyyneyttä laajojen terapeuttisten hyötyjensä ansiosta. Tällä erityisellä eteerisellä öljyllä ei ole vain upea tuoksu, vaan santelipuulla voi olla myös vaikutusta yleiseen hyvinvointiin ja mielenterveyteen sekä monia muita yllättäviä parantavia ominaisuuksia.
Mikä on santelipuun eteerinen öljy?
Santelipuun eteerinen öljy tunnetaan yleisesti metsäisestä, makeasta tuoksustaan. Sitä käytetään usein pohjana tuotteille, kuten suitsukkeille, hajuvesille, kosmetiikalle ja partavedelle. Se sekoittuu myös hyvin muiden öljyjen kanssa.
Perinteisesti santelipuuöljy on osa uskonnollisia perinteitä Intiassa ja muissa itäisissä maissa. Santelipuuta itseään pidetään pyhänä, ja sitä käytetään erilaisissa uskonnollisissa seremonioissa, kuten häissä ja syntymätilaisuuksissa.
Santelipuuöljy on yksi kalleimmista markkinoilla nykyään saatavilla olevista eteerisistä öljyistä. Laadukkain santelipuu on intialainen lajike, joka tunnetaan nimellä Santalum album. Myös Havaijilla ja Australiassa tuotetaan santelipuuta, mutta sitä ei pidetä samanlaatuisena ja puhtaana kuin intialaista lajiketta.
Jotta tästä eteerisestä öljystä saataisiin paras hyöty, santelipuun on kasvettava vähintään 40–80 vuotta ennen kuin juuret voidaan korjata. Vanhempi ja kypsempi santelipuu tuottaa tyypillisesti voimakkaamman tuoksuista eteeristä öljyä.
Edut
1. Mielen selkeys
Yksi santelipuun tärkeimmistä hyödyistä on, että se edistää henkistä selkeyttä aromaterapiassa käytettynä.tai tuoksuna. Siksi sitä käytetään usein meditaatiossa, rukouksessa tai muissa hengellisissä rituaaleissa.
Kansainvälisessä Planta Medica -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa arvioitiin santelipuuöljyn vaikutusta tarkkaavaisuuteen ja vireystilaan. Tutkijat havaitsivat, että santelipuun pääyhdiste, alfa-santaloli, vaikutti voimakkaasti tarkkaavaisuuteen ja mielialaan.
Hengitä hieman santelipuuöljyä seuraavan kerran, kun sinulla on suuri määräaika, joka vaatii henkistä keskittymistä, mutta haluat silti pysyä rauhallisena prosessin aikana.
2. Rentoutuminen ja rauhoittaminen
Laventelin ja kamomillan ohella santelipuu on yleisesti aromaterapiassa käytettyjen eteeristen öljyjen luettelossa stressin lievittämiseen, ahdistukseen ja masennukseen.
Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että palliatiivista hoitoa saavat potilaat tunsivat olonsa paljon rentoutuneemmiksi ja vähemmän ahdistuneiksi, kun he saivat santelipuulla aromaterapiaa ennen hoitoa verrattuna potilaisiin, jotka eivät saaneet santelipuuta.
3. Luonnollinen lemmenrohdos
Ayurvedisen lääketieteen harjoittajat käyttävät perinteisesti santelipuuta lemmenrohdoksena. Koska se on luonnollinen aine, joka voi lisätä seksuaalista halua, santelipuu auttaa lisäämään libidoa ja voi auttaa miehiä impotenssista.
Käyttääksesi santelipuuöljyä luonnollisena lemmenrohdoksena, kokeile lisätä pari tippaa hierontaöljyyn tai paikallisesti käytettävään voiteeseen.
Julkaisun aika: 14.10.2023