Mikä on teepuuöljy?
Teepuuöljy on australialaisesta kasvista saatava haihtuva eteerinen öljyMelaleuca alternifolia. TheMelaleucasukuun kuuluuMyrttikasvitheimoon ja siihen kuuluu noin 230 kasvilajia, joista lähes kaikki ovat kotoisin Australiasta.
Teepuuöljy on ainesosa monissa paikallisesti käytettävissä infektioiden hoitoon tarkoitetuissa valmisteissa, ja sitä markkinoidaan antiseptisenä ja tulehdusta estävänä aineena Australiassa, Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa. Teepuuta löytyy myös useista kotitalous- ja kosmetiikkatuotteista, kuten puhdistusaineista, pyykinpesuaineista, shampoista, hierontaöljyistä sekä iho- ja kynsivoiteista.
Mihin teepuuöljy on hyväksi? Se on yksi suosituimmista kasviöljyistä, koska se toimii tehokkaana desinfiointiaineena ja on riittävän hellävarainen levitettäväksi paikallisesti ihoinfektioiden ja -ärsytysten torjumiseksi.
Edut
Taistelee aknea ja muita iho-ongelmia vastaan
Teepuuöljyn antibakteeristen ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ansiosta sillä on potentiaalia toimia luonnollisena lääkkeenä akneen ja muihin tulehduksellisiin iho-ongelmiin, kuten ekseemaan ja psoriaasiin.
Vuonna 2017 Australiassa tehty pilottitutkimusarvioituteepuuöljygeelin tehokkuutta verrattuna teepuuöljyä sisältämättömään kasvojenpuhdistusaineeseen lievän tai kohtalaisen kasvojen aknen hoidossa. Teepuuryhmän osallistujat levittivät öljyä kasvoilleen kahdesti päivässä 12 viikon ajan.
Teepuuöljyä käyttäneillä oli merkittävästi vähemmän kasvojen aknevaurioita verrattuna kasvojenpesuainetta käyttäneisiin. Vakavia haittavaikutuksia ei ilmennyt, mutta joitakin lieviä sivuvaikutuksia, kuten ihon kuoriutumista, kuivuutta ja hilseilyä, esiintyi, jotka kaikki hävisivät ilman interventioita.
Parantaa kuivaa päänahkaa
Tutkimukset viittaavat siihen, että teepuuöljy voi parantaa seborrooisen dermatiitin oireita. Se on yleinen ihosairaus, joka aiheuttaa hilseileviä läiskiä päänahassa ja hilsettä. Sen on myös raportoitu auttavan lievittämään kosketusihottuman oireita.
Taistelee bakteeri-, sieni- ja virusinfektioita vastaan
Teepuuta koskevan tieteellisen katsauksen mukaan, joka julkaistiin vuonnaKliinisen mikrobiologian arviot,tiedot osoittavat selvästiteepuuöljyn laaja-alainen vaikutus johtuu sen antibakteerisista, antifungaalisista ja antiviraalisista ominaisuuksista.
Tämä tarkoittaa teoriassa, että teepuuöljyä voidaan käyttää useiden infektioiden, MRSA:sta urheilijan jalkaan, torjuntaan. Tutkijat arvioivat edelleen näitä teepuun hyötyjä, mutta ne on osoitettu joissakin ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa, laboratoriotutkimuksissa ja anekdoottisissa raporteissa.
Lievittää tukkoisuutta ja hengitystieinfektioita
Melaleuca-kasvin varhaisessa vaiheessa sen lehtiä murskattiin ja hengitettiin yskän ja vilustumisen hoitoon. Perinteisesti lehtiä liotettiin myös kurkkukivun hoitoon käytetyn haudukkeen valmistamiseksi.
Käyttötarkoitukset
1. Luonnollinen aknen torjuja
Yksi yleisimmistä australialaisen teepuuöljyn käyttötarkoituksista nykyään on ihonhoitotuotteissa, koska sitä pidetään yhtenä tehokkaimmista kotihoidoista akneen.
Voit tehdä itse miedon teepuuöljyllä tehdyn akneen tarkoitetun kasvojenpuhdistusaineen sekoittamalla viisi tippaa puhdasta teepuuöljyä kahteen teelusikalliseen raakahunajaa. Hiero seosta kasvoillesi, anna vaikuttaa minuutin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
2. Paranna hiusten terveyttä
Teepuuöljyn on osoitettu olevan erittäin hyödyllinen hiusten ja päänahan terveydelle. Se rauhoittaa kuivaa ja hilseilevää päänahkaa ja poistaa hilsettä.
Tee kotitekoinen teepuuöljyshampoo sekoittamalla muutama tippa teepuuöljyä aloe vera -geeliin, kookosmaitoon ja muihin uutteisiin, kutenlaventeliöljy.
3. Luonnollinen kotitalouksien puhdistusaine
Toinen loistava tapa käyttää teepuuöljyä on kotitalouksien puhdistusaineena. Teepuuöljyllä on voimakas antimikrobinen vaikutus, joka voi tappaa kodin huonoja bakteereja.
Voit tehdä kotitekoisen teepuuöljypuhdistusaineen sekoittamalla 5–10 tippaa teepuuöljyä veteen, etikkaan ja 5–10 tippaan sitruunan eteeristä öljyä. Käytä sitä sitten työtasoilla, keittiökoneissa, suihkussa, wc:ssä ja pesualtaissa.
Voit myös käyttää kotitekoista kylpyhuoneen puhdistusainereseptiäni, joka on tehty luonnollisten puhdistusaineiden, kuten nestemäisen kastiliasaippuan, omenaviinietikan ja ruokasoodan, yhdistelmällä.
4. Pyykinraikastin
Teepuuöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia, joten se toimii erinomaisesti luonnollisena pyykinraikastimena, varsinkin kun pyykki on tunkkaista tai jopa homeista. Lisää vain 5–10 tippaa teepuuöljyä pyykinpesuaineeseesi.
Voit myös puhdistaa puhtaan kankaan, matot tai urheiluvälineet teepuuöljyn, etikan ja veden seoksella.
5. Luonnollinen tee-se-itse-deodorantti
Toinen hyvä syy käyttää teepuuöljyä on poistaa kehon hajua. Teepuuöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka tuhoavat ihollasi olevia bakteereja, jotka aiheuttavat kehon hajua.
Voit tehdä kotitekoista teepuuöljydeodoranttia sekoittamalla muutaman tipan kookosöljyyn ja ruokasoodaan.
Julkaisun aika: 19.5.2023