IOlen suuri eteeristen öljyjen ystävä. Aina kun tulet asuntooni, saat luultavasti eukalyptuksen tuoksun- mielialan kohottaja ja stressin lievittäjä. Ja kun minulla on jännitystä niskassani tai päänsärkyä pitkän päivän jälkeen, kun olen tuijottanut tietokoneen näyttöä, sinun on parempi uskoa, että kurkotan luottavaan piparminttuöljypulloani.helpottamaan sitä pistelyä viilentävästä tunteesta. Yksi tapa, jolla en koskaan ajatellut käyttää eteerisiä öljyjäni, on kuitenkin hiusten kasvu.
Sen lisäksi, että eteeriset öljyt auttavat lievittämään stressiä ja lihaskipuja, ne ovat myös mahtavia lisäämään energiaasi, päästä eroon ärsyttävästä ärsyttävästä yskästäjoka ei näytä menevän pois, ja jopa hammassärkyä vastaan. Joo, tosissaan – käyttötarkoituksia on loputtomasti. Vaikka voit käyttää paljon erilaisia öljyjä hiuksissasi – arganista kookospähkinään – kourallinen erilaisia eteerisiä öljyjä ovat erityisen vaikuttavia niiden kyvyssä auttaa sinua kasvattamaan niitä.
"Eteeeriset öljyt ovat tehokas valinta hiusten kasvun parantamiseen", sanoo sertifioitu aromaterapeutti Caroline Schroeder.. "Luonnollisista aromaattisista kasvinosista uutetut ne koostuvat laajasta valikoimasta ainutlaatuisia lääketieteellisiä komponentteja. Jokaisella eteerisellä öljyllä on monipuolisia ominaisuuksia, jotka voivat hyödyttää terveyttä fyysisesti ja henkisesti.Sen sijaan, että luottaisit kalliisiin tuotteisiin, jotka lupaavat kasvua pitkällä listalla ei-niin hyvämaineisia (ja joskus kyseenalaisia) ainesosia, hanki Rapunzel-arvoisia pituuksia luonnollisella tavalla näiden asiantuntijoiden tukemien eteeristen öljyratkaisujen avulla.
Nämä ovat 6 parasta eteeristä öljyä hiusten kasvuun
1. Rosmariini
Rosmariinion paljon yleisempää keittiössä kuin kylpyhuoneessa. Mutta saatat haluta muuttaa sitä, koska muutaman tippan käyttäminen ennen seuraavaa suihkua voi tehdä ihmeitä hiuksillesi. BMJ:ssä julkaistu kliininen katsaushavaitsi, että päivittäin hiuspohjaan hierottaessa rosmariini voi auttaa hiusten kasvussa. Lisäksi vuonna 2015 julkaistu tutkimus Skinmed JournalissaRosmariini voi auttaa suojaamaan hiustenlähtöä vastaan.
"Rosmariini on loistava valinta hiusten kasvulle ja paksuudelle, koska eteerinen öljy voi korjata, stimuloida ja säädellä soluja. Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa vähentämään tai tasapainottamaan öljyistä vuotoa hiusrakkuloissa", Schroeder sanoo. "Lisäksi sen tuoksu kohottaa ja virkistää mieltä, mikä on erityisen mahtavaa aamuisin."
Käyttö: Sekoita 2–3 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä kouralliseen mitä tahansa kantajaöljyä, kuten kookos- tai manteliöljyä. Hiero hellävaraisesti päänahkaan ja anna vaikuttaa muutama minuutti ennen kuin peset sen pois shampoolla. Levitä kahdesti viikossa.
2. Setripuu
Sen lisäksi, että olet loistava kylvyssäsi, mikä auttaa sinua löytämään rauhan, setripuu voi myös auttaa kiihdyttämään hiusten kasvua. "Setripuu auttaa stimuloimaan hiusrakkuloita lisäämällä päänahan verenkiertoa", sanoo Puneet Nanda, ayurvedic-asiantuntija ja aromaterapiayrityksen GuruNandan perustaja ja toimitusjohtaja.. "Se voi edistää hiusten kasvua, hidastaa hiustenlähtöä ja jopa auttaa hiustenlähtöä ja hiusten ohenemista." Itse asiassa, vanhemmassa tutkimuksessa, joka julkaistiin JAMA Dermatology -lehdessä, setripuun – rosmariinin, timjamin ja laventelin ohella – havaittiin auttavan hiustenlähtöä sairastavien hiustenlähdön hoidossa.
Käyttö: Lisää kaksi tippaa setripuuta kantajaöljyyn, kuten kookosöljyyn, ja hiero se päänahkaan. Anna vaikuttaa 10-20 minuuttia ennen shampoopesua.
3. Laventeli
Laventelista puhuttaessa, se on rakastettu sen rauhoittavasta tuoksusta – ja päänahkasi varmasti nauttii siitä yhtä paljon kuin sinäkin. ”Laventelin eteerinen öljy on hyödyllinen moniin käyttötarkoituksiin. Useimmiten se tunnetaan kyvystään parantaa ja rauhoittaa kehoa ja mieltä. Erikoisen koostumuksensa ansiosta se voi tukea kaikenlaisia ihovaurioita ja on tehokas hiusten kasvua parantava aine”, Schroeder sanoo. "Koska laventeli on erittäin hellävarainen öljy, sitä voi käyttää useamminkin."
Käyttö: Sekoita kolme tippaa laventeliöljyä kouralliseen mitä tahansa kantajaöljyä tai laita yksi tippa kerrallaan shampoon. Voit käyttää sitä useita kertoja viikossa.
4. Piparminttu
Jos luulet, että piparminttuöljy tuntuu hyvältä kaulallasi ja oivoissasi, odota vain, kunnes hierot sitä päänahkaan. ”Piparminttua ajatellen tulee heti mieleen sen raikas, virkistävä ja kohottava tuoksu. Sillä on ihoa viilentävä vaikutus ja se lisää paikallista verenkiertoa. Se on hyödyllinen valinta hiusten kasvulle, koska se voi stimuloida hiusrakkuloita." Pieni vuoden 2014 tutkimus, joka julkaistiin Toxicological Researchissahavaitsi sen olevan tehokas auttamaan hiusten kasvussa.
Käyttö: Sekoita yksi tippa piparmintun eteeristä öljyä kouralliseen mitä tahansa kantajaöljyä ja hiero hellävaraisesti päänahkaan. Tärkeää: Älä anna sen vaikuttaa viittä minuuttia kauempaa ennen kuin peset sen pois shampoolla. Levitä kahdesti viikossa.
5. Geranium
Jos haluat terveet hiukset, tarvitset terveen päänahan. Ja Schroederin mukaan eteerinen geraniumöljy on voittaja. "Geraniumin eteerinen öljy voi säädellä kuivuutta, ylimääräistä öljyä ja talintuotantoa. Hiusten kasvun parantamiseksi terve päänahka on avainasemassa. Koska geranium tasapainottaa eritteitä karvatupen ympärillä, se on tehokas aine hiusten kasvuun." Vaikka geraniumin vaikutuksista hiusten kasvuun ei ole paljon tutkimusta, vuonna 2017 julkaistu tutkimus BMC Complementary and Alternative Medicine -lehdessähavaitsi sen edistävän hiusten kasvua.
Käyttö: Lisää pisara geraniumin eteeristä öljyä pieneen kouralliseen shampoota, hiero se päänahkaan ja pese hiuksesi normaalisti. Levitä useita kertoja viikossa.
6. Teepuuöljy
Teepuuöljyä käytetään kaikkeen hikoilevien jalkojen torjuntaan hammasharjan raikastamiseen. Se on myös todella hyvä päänahan puhdistamiseen. ”Teepuun eteerisellä öljyllä on puhdistavia ominaisuuksia. Sitä käytetään laajalti infektioiden torjuntaan", Schroeder sanoo. "Teepuun eteerinen öljy voi parantaa hiusten kasvua, koska se voi avata tukkeutuneita karvatuppeja."
Käyttö: Koska teepuuöljy voi aiheuttaa ihoärsytystä, laimenna se hyvin. Sekoita jopa 15 tippaa shampoon ja käytä sitä normaalisti.
Postitusaika: 26.12.2022