”Eteeriset öljyt ovat tehokas valinta hiusten kasvun parantamiseen”, sanoo sertifioitu aromaterapeutti Caroline Schroeder.. ”Ne uutetaan luonnollisista aromaattisista kasvinosista, ja ne koostuvat laajasta valikoimasta ainutlaatuisia lääkinnällisiä komponentteja. Jokaisella eteerisellä öljyllä on monipuolisia ominaisuuksia, jotka voivat hyödyttää ihmisen fyysistä ja emotionaalista terveyttä.”
Nämä ovat 6 parasta eteeristä öljyä hiusten kasvuun
1. Rosmariini
Rosmariinia on paljon yleisempää keittiössä kuin kylpyhuoneessa. Mutta saatat haluta muuttaa sitä, sillä muutaman tipan käyttö ennen seuraavaa suihkua voi tehdä ihmeitä hiuksillesi. Kliininen katsaus, joka julkaistiin ...BMJhavaittiin, että päänahkaan päivittäin hierottuna rosmariini voi auttaa hiustenkasvussa. Lisäksi vuonna 2015 SKINmed Jpurnalissa julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että rosmariini voi auttaa suojaamaan hiustenlähdöltä.
”Rosmariini on loistava valinta hiusten kasvulle ja paksuuden lisäämiselle, koska sen eteerinen öljy voi korjata, stimuloida ja säädellä soluja. Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa vähentämään tai tasapainottamaan hiustupen öljyistä eritystä”, Schroeder sanoo. ”Lisäksi sen tuoksu on piristävä ja energisoiva, mikä on erityisen hyvää aamulla.”
Käyttöohjeet: Sekoita 2–3 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä kouralliseen mitä tahansa kantoöljyä, kuten kookos- tai manteliöljyä. Hiero sitä hellävaraisesti päänahkaan ja anna vaikuttaa muutaman minuutin ennen shampoolla pesemistä. Käytä kahdesti viikossa.
2. Setripuu
Sen lisäksi, että kylvyssä on paljon iloa ja apua rauhan löytämiseen, setripuu voi myös auttaa edistämään hiusten kasvua. ”Setripuu auttaa stimuloimaan hiustuppia lisäämällä verenkiertoa päänahkaan”, sanoo Puneet Nanda, ayurvedinen asiantuntija ja aromaterapiayritys GuruNandan perustaja ja toimitusjohtaja.”Se voi edistää hiustenkasvua, hidastaa hiustenlähtöä ja jopa auttaa hiustenlähtöön ja ohenemiseen.” Itse asiassa vanhemmassa JAMA Drematology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että setripuu – yhdessä rosmariinin, timjamin ja laventelin kanssa – auttaa hoitamaan hiustenlähtöä hiustenlähdöstä kärsivillä.
Käyttöohjeet: Lisää kaksi tippaa setripuuöljyä kantoöljyyn, kuten kookosöljyyn, ja hiero sitä päänahkaan. Anna vaikuttaa 10–20 minuuttia ennen shampoopesua.
3. Laventeli
Laventelista puheen ollen, sitä rakastetaan rauhoittavan tuoksunsa vuoksi – ja päänahkasi nauttii siitä varmasti yhtä paljon kuin sinäkin. ”Laventelin eteerinen öljy on hyödyllinen lukuisissa käyttötarkoituksissa. Se tunnetaan enimmäkseen kyvystään parantaa ja rauhoittaa kehoa ja mieltä. Erityisen koostumuksensa ansiosta se voi tukea kaikenlaisia ihovaurioita ja on tehokas aine hiusten kasvun parantamiseen”, Schroeder sanoo. ”Koska laventeli on erittäin hellävarainen öljy, sitä voi käyttää useammin.”
Käyttöohjeet: Sekoita kolme tippaa laventeliöljyä kouralliseen mitä tahansa kantoöljyä tai laita yksi tippa kerrallaan shampooseesi. Voit käyttää sitä useita kertoja viikossa.
4. Piparminttu
Jos piparminttuöljy tuntuu hyvältä kaulassa ja ohimoilla, odota vain, kunnes hierot sitä päänahkaan. ”Kun ajattelet piparminttua, sen raikas, stimuloiva ja kohottava tuoksu tulee heti mieleen. Sillä on viilentävä vaikutus ihoon ja se lisää paikallista verenkiertoa. Se on hyödyllinen valinta hiusten kasvulle, koska se voi stimuloida hiustuppia.” Pieni tutkimus, joka julkaistiin Toxicological Research -lehdessä vuonna 2014.havaittiin sen olevan tehokas hiustenkasvun edistämisessä.
Käyttöohjeet: Sekoita yksi tippa piparmintun eteeristä öljyä kouralliseen mitä tahansa kantoöljyä ja hiero sitä hellävaraisesti päänahkaan. Tärkeää: Älä anna vaikuttaa yli viittä minuuttia ennen shampoolla pesemistä. Käytä kaksi kertaa viikossa.
5. Kurjenpolvi
Jos haluat terveet hiukset, tarvitset terveen päänahan. Ja Schroederin mukaan geraniumin eteerinen öljy on voittaja. ”Geraniumin eteerinen öljy voi säädellä kuivuutta, liiallista öljyä ja talin tuotantoa. Hiusten kasvun parantamiseksi terve päänahka on avainasemassa. Koska geraniumi tasapainottaa hiustuppien ympärillä olevia eritteitä, se on tehokas hiusten kasvun edistäjä.” Vaikka geraniumin vaikutuksista hiusten kasvuun ei ole paljon tutkimusta, vuonna 2017 BMC Complementary and Alternative Medicine -lehdessä julkaistu tutkimushuomasi sen edistävän hiustenkasvua.
Käyttöohjeet: Lisää yksi tippa geraniumin eteeristä öljyä pieneen kouralliseen shampoota, hiero se päänahkaan ja pese hiuksesi normaalisti. Käytä useita kertoja viikossa.
6. Teepuuöljy
Teepuuöljyä käytetään kaikkeen hikoilevien jalkojen torjunnasta hammaskiven raikastamiseen.Se on myös todella hyvä päänahan puhdistamiseen. ”Teepuun eteerisellä öljyllä on puhdistavia ominaisuuksia. Sitä käytetään laajalti infektioiden torjuntaan”, Schroeder sanoo. ”Teepuun eteerinen öljy voi parantaa hiusten kasvua, koska se voi avata tukkeutuneita hiustuppeja.”
Käyttöohjeet: Koska teepuuöljy voi aiheuttaa ihoärsytystä, laimenna se hyvin. Sekoita enintään 15 tippaa shampooseesi ja käytä normaalisti.
Julkaisun aika: 10. tammikuuta 2023