7 parasta eteeristä öljyä yskään
Nämä yskänlääkeöljyt tehoavat kahdella tavalla – ne auttavat yskän syyn ratkaisemisessa tappamalla ongelmaa aiheuttavia myrkkyjä, viruksia tai bakteereja, ja ne lievittävät yskää irrottamalla limaa, rentouttamalla hengityselimistön lihaksia ja mahdollistamalla hapen pääsyn keuhkoihin. Voit käyttää yhtä näistä eteerisistä öljyistä yskään tai näiden öljyjen yhdistelmää.
1. Eukalyptus
Eukalyptus on erinomainen eteerinen öljy yskään, koska se toimii yskänlääkeenä ja auttaa puhdistamaan kehoasi mikro-organismeista ja toksiineista, jotka aiheuttavat sairautta. Se myös laajentaa verisuonia ja päästää enemmän happea keuhkoihin, mikä voi olla hyödyllistä, kun yskät jatkuvasti ja sinulla on vaikeuksia hengittää. Tämän lisäksi eukalyptusöljyn pääkomponentti, kineoli, on antimikrobinen vaikutus monia bakteereja, viruksia ja sieniä vastaan.
2. Piparminttu
Piparminttuöljy on erinomainen eteerinen öljy poskionteloiden tukkoisuuteen ja yskään, koska se sisältää mentolia ja sillä on sekä antibakteerisia että antiviraalisia ominaisuuksia. Mentolilla on viilentävä vaikutus kehoon, ja se voi parantaa nenän ilmavirtausta tukkoisuuden aikana avaamalla poskionteloita. Piparminttu voi myös lievittää kutisevaa kurkkua, joka aiheuttaa kuivaa yskää. Sen tiedetään myös olevan yskää lievittäviä ja kouristuksia estäviä vaikutuksia.
3. Rosmariini
Rosmariiniöljyllä on rentouttava vaikutus henkitorven sileään lihakseen, mikä auttaa lievittämään yskää. Eukalyptusöljyn tavoin rosmariini sisältää kineolia, jonka on osoitettu vähentävän yskänkohtausten esiintymistiheyttä astma- ja rinosinuiittipotilailla. Rosmariinilla on myös antioksidanttisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, joten se toimii luonnollisena immuunijärjestelmän vahvistajana.
4. Sitruuna
Sitruunan eteerinen öljy tunnetaan kyvystään vahvistaa immuunijärjestelmää ja tukea imunesteen virtausta, mikä voi auttaa sinua toipumaan yskästä ja vilustumisesta nopeasti. Sillä on antibakteerisia, antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, mikä tekee siitä loistavan työkalun vastustuskyvyn tukemiseen hengitystiesairauksien kanssa kamppaillessa. Sitruunan eteerinen öljy hyödyttää myös imusuonijärjestelmääsi, joka suojaa kehoasi ulkoisilta uhilta parantamalla verenkiertoa ja vähentämällä imusolmukkeiden turvotusta.
5. Oregano
Oreganoöljyn kaksi vaikuttavaa ainetta ovat tymoli ja karvakroli, joilla molemmilla on voimakkaita antibakteerisia ja sienilääkkeitä tappavia ominaisuuksia. Tutkimukset viittaavat siihen, että antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta oreganoöljyä voidaan käyttää luonnollisena vaihtoehtona antibiooteille, joita usein käytetään hengitystiesairauksien hoitoon. Oreganoöljyllä on myös antiviraalisia ominaisuuksia, ja koska monet hengitystiesairaudet johtuvat itse asiassa viruksesta eikä bakteereista, tämä voi olla erityisen hyödyllistä yskään johtavien tilojen lievittämisessä.
6. Teepuu
Teepuun eli malaleuca-kasvin varhaisin raportoitu käyttötapa on, kun pohjoisaustralialaiset Bundjalung-kansa murskasivat lehtiä ja hengittivät niitä yskän, vilustumisen ja haavojen hoitoon. Yksi parhaiten tutkituista teepuuöljyn hyödyistä on sen voimakkaat antimikrobiset ominaisuudet, jotka antavat sille kyvyn tappaa hengitystiesairauksiin johtavia huonoja bakteereja. Teepuulla on myös havaittu olevan antiviraalisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä hyödyllisen työkalun yskän syyn hoitoon ja se toimii luonnollisena desinfiointiaineena. Lisäksi teepuuöljy on antiseptistä ja sillä on virkistävä tuoksu, joka auttaa poistamaan tukkoisuutta ja lievittämään yskää ja muita hengitystieoireita.
7. Frankinsensi
Frankinsensia (Boswellia-suvun puista) on perinteisesti ylistetty sen positiivisesta vaikutuksesta hengityselimiin. Sitä on perinteisesti käytetty höyryhengityksissä, kylvyissä sekä hieronnoissa yskän, nuhan, keuhkoputkentulehduksen ja astman lievittämiseen. Frankinsensia pidetään hellävaraisena ja iho sietää sitä yleensä hyvin sellaisenaan, mutta epävarmoissa tapauksissa se on aina laimennettava kantoöljyllä.
Jian Zhongxiangin luonnonkasvit Co., Ltd.
Matkapuhelin: +86-13125261380
WhatsApp: +8613125261380
sähköposti:zx-joy@jxzxbt.com
WeChat: +8613125261380
Julkaisun aika: 19.7.2024