Risiiniöljy on paksu, hajuton öljy, joka on valmistettu risiinikasvin siemenistä. Sen käyttö juontaa juurensa muinaiseen Egyptiin, jossa sitä todennäköisesti käytettiin lamppujen polttoaineena sekä lääke- ja kauneustarkoituksiin. Cleopatran kerrotaan käyttäneen sitä kirkastaakseen silmiensä valkuaisia.
Nykyään suurin osa niistä tuotetaan Intiassa. Sitä käytetään edelleen laksatiivina sekä iho- ja hiustuotteissa. Se on myös muun muassa moottoriöljyn ainesosa. FDA sanoo, että se on turvallista ummetuksen hoidossa, mutta tutkijat tutkivat edelleen sen muita mahdollisia terveyshyötyjä.
Risiiniöljyn edut
Suurimmasta osasta tämän öljyn perinteisiä terveyskäyttöjä on tutkittu vähän. Mutta joitain sen mahdollisista terveyshyötyistä ovat:
Risiiniöljy ummetukseen
Ainoa FDA:n hyväksymä risiiniöljyn terveyskäyttö on luonnollisena laksatiivina tilapäisen ummetuksen lievittämiseksi.
Sen risinoleiinihappo kiinnittyy suolistossasi olevaan reseptoriin. Tämä saa lihakset supistumaan ja työntämään kakkaa paksusuolen läpi.
Sitä käytetään joskus myös paksusuolen puhdistamiseen ennen kolonoskopian kaltaista toimenpidettä. Mutta lääkärisi voi määrätä muita laksatiiveja, jotka voivat antaa parempia tuloksia.
Älä käytä sitä pitkäaikaiseen ummetuksen lievitykseen, koska sinulla voi olla sivuvaikutuksia, kuten kouristuksia ja turvotusta. Kerro lääkärillesi, jos ummetus kestää yli muutaman päivän.
Risiiniöljy synnytyksen käynnistämiseen
Sitä on käytetty vuosisatojen ajan apuna synnytyksen ja synnytyksen aikana. Itse asiassa vuonna 1999 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 93 % Yhdysvaltojen kätilöistä käytti sitä synnytyksen käynnistämiseen. Mutta vaikka jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se saattaa auttaa, toiset eivät ole havainneet sen olevan tehokas. Jos olet raskaana, älä kokeile risiiniöljyä keskustelematta lääkärisi kanssa.
Anti-inflammatoriset vaikutukset
Eläintutkimukset osoittavat, että risinoleiinihappo voi auttaa torjumaan tulehduksen aiheuttamaa turvotusta ja kipua, kun sitä levitetään iholle. Eräässä ihmisillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että se oli yhtä tehokas polven niveltulehduksen oireiden hoidossa kuin ei-steroidinen tulehduskipulääke (NSAID).
Mutta tarvitsemme paljon enemmän tutkimusta tästä.
Voi auttaa parantamaan haavoja
Risiiniöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat nopeuttaa haavan paranemista, varsinkin kun se yhdistetään muiden ainesosien kanssa. Venelex, joka sisältää risiiniöljyä ja balsamia Perua, on voide, jota käytetään ihon ja painehaavojen hoitoon.
Öljy voi auttaa estämään infektioita pitämällä haavat kosteana, kun taas risinoleiinihappo vähentää tulehdusta.
Älä käytä risiiniöljyä pieniin haavoihin tai palovammoihin kotona. Sitä suositellaan haavanhoitoon vain lääkärin vastaanotoilla ja sairaaloissa.
Risiiniöljyn hyödyt iholle
Koska risiiniöljy sisältää runsaasti rasvahappoja, sillä on kosteuttavia vaikutuksia. Löydät sen monista kaupallisista kauneustuotteista. Voit käyttää sitä myös luonnollisessa muodossaan, joka ei sisällä hajusteita ja väriaineita. Koska se voi ärsyttää ihoa, kokeile laimentaa sitä toisella neutraalilla öljyllä.
Jotkut ihmiset ajattelevat, että risiiniöljyn antibakteeriset, tulehdusta ehkäisevät ja kosteuttavat vaikutukset voivat auttaa torjumaan aknea. Mutta ei ole tutkimusnäyttöä tämän tueksi.
Risiiniöljy hiusten kasvuun
Risiiniöljyä markkinoidaan joskus kuivan päänahan, hiusten kasvun ja hilseen hoitoon. Se voi kosteuttaa päänahkaa ja hiuksiasi. Mutta mikään tiede ei tue väitteitä, että se hoitaa hilsettä tai edistää hiusten kasvua.
Itse asiassa risiiniöljyn käyttö hiuksissa voi aiheuttaa harvinaisen tilan, jota kutsutaan huovutukseksi, jolloin hiuksesi sotkeutuvat niin, että ne on leikattava pois.
Postitusaika: 07.10.2023