Intensiivisen aromaattinen ja maukas valkosipuli on käytössä käytännössä kaikissa maailman keittiöissä. Raakana syötynä sillä on voimakas, pistävä maku, joka vastaa sen todella mahtavia hyötyjä. Se sisältää erityisen paljon tiettyjä rikkiyhdisteitä, joiden uskotaan olevan vastuussa sen tuoksusta ja mausta sekä sen erittäin myönteisistä vaikutuksista ihmisten terveyteen. Valkosipulin hyödyt ovat toiseksi eniten kurkuman hyötyjen jälkeen, kun tarkastellaan tätä superruokaa tukevaa tutkimusta. Tämän artikkelin julkaisuhetkellä on yli 7 600 vertaisarvioitua artikkelia, joissa arvioidaan mausteen kykyä ehkäistä ja parantaa laajaa kirjoa sairauksia. Tiedätkö, mitä kaikki tämä tutkimus on paljastanut? Valkosipulin säännöllinen syöminen ei ole vain hyväksi meille – se on yhdistetty neljän yleisimmän kuolinsyyn, kuten sydänsairauksien, aivohalvauksen, syövän ja infektioiden, vähentämiseen tai jopa ehkäisemiseen maailmanlaajuisesti.
6Raaka valkosipulin hyödyt
Kuten pian näet, raa'an valkosipulin hyödyt ovat runsaat. Sitä voidaan käyttää tehokkaana kasvipohjaisena lääkkeenä monin tavoin, mukaan lukien seuraavat.
- Sydänsairaus
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan sydänsairaudet ovat Yhdysvaltojen yleisin kuolinsyy, ja toiseksi yleisin on syöpä. Tämä mauste on laajalti tunnustettu sekä ehkäisevänä että hoitavana aineena monissa sydän- ja verisuonisairauksissa ja aineenvaihduntasairauksissa, kuten ateroskleroosissa, hyperlipidemiassa, tromboosissa, verenpainetaudissa ja diabeteksessa.
- Korkea verenpaine
An Mielenkiintoinen ilmiö on, että tämän yleisen yrtin on osoitettu auttavan hallitsemaan korkeaa verenpainetta. Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin kypsytetyn valkosipuliuutteen vaikutusta lisähoitona ihmisille, jotka jo käyttävät verenpainelääkkeitä, mutta joilla on edelleen hallitsematon verenpainetauti.
- Vilustuminen ja infektiot
Kokeet ovat osoittaneet, että valkosipuli (tai tietyt kemialliset yhdisteet, kuten mausteessa esiintyvä allisiini) tappaa erittäin tehokkaasti lukemattomia mikro-organismeja, jotka ovat vastuussa yleisimmistä ja harvinaisimmista infektioista, mukaan lukien tavallisen flunssan. Se voi itse asiassa auttaa ehkäisemään flunssan lisäksi myös muita infektioita.
- Miesten ja naisten hiustenlähtö (alopesia))
Alopesia on yleinen autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa hiustenlähtöä päänahassa, kasvoissa ja joskus muilla kehon alueilla. Saatavilla on erilaisia hoitoja, mutta parannuskeinoa ei vielä tunneta. Tutkijat havaitsivat, että geelin käyttö lisäsi merkittävästi paikallisten kortikosteroidien terapeuttista tehoa alopecia areatan hoidossa. Vaikka tutkimuksessa ei testattu sitä suoraan, valkosipulilla maustetun kookosöljyn käyttö itsenäisenä hoitona saattaa olla jopa hyödyllisempää hiustenlähdön hoitoon, koska se vähentää haitallisten kortikosteroidien imeytymisriskiä ihoon.
- Alzheimerin tauti ja dementia
Alzheimerin tauti on dementian muoto, joka voi viedä ihmisiltä kyvyn ajatella selkeästi, suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä ja lopulta muistaa, kuka he edes ovat. Tämä mauste sisältää antioksidantteja, jotka voivat tukea kehon suojamekanismeja oksidatiivisilta vaurioilta, jotka voivat osaltaan edistää näitä kognitiivisia sairauksia. Alzheimerin tautia sairastavilla β-amyloidipeptidiplakkeja havaitaan yleisesti keskushermostossa, ja nämä plakkikerrostumat johtavat reaktiivisten happilajien tuotantoon ja hermosolujen (hermoston solujen) vaurioihin.
- Diabetes
Tämän suositun mausteen syömisen on osoitettu auttavan säätelemään verensokeritasoja, mahdollisesti pysäyttämään tai vähentämään joidenkin diabeteksen komplikaatioiden vaikutuksia sekä torjumaan infektioita, alentamaan LDL-kolesterolia ja edistämään verenkiertoa.
Puh: +8617770621071
WhatsApp: +8617770621071
sähköposti: boliina@gzzcoil.com
WeChat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Julkaisun aika: 25. huhtikuuta 2023