Voimakkaasti aromaattista ja maukasta valkosipulia käytetään lähes kaikissa maailman keittiöissä. Raakana syötynä sillä on voimakas, pistävä maku, joka vastaa todella mahtavia valkosipulin etuja. Se sisältää erityisen paljon tiettyjä rikkiyhdisteitä, joiden uskotaan olevan vastuussa sen tuoksusta ja mausta sekä sen erittäin myönteisistä vaikutuksista ihmisten terveyteen. Valkosipulin hyödyt ovat vain toisella sijalla kurkuman hyötyjen jälkeen tätä superruokaa tukevan tutkimuksen määrässä. Tämän artikkelin julkaisuhetkellä on yli 7 600 vertaisarvioitua artikkelia, joissa arvioitiin mausteen kykyä ehkäistä ja parantaa monenlaisia sairauksia. Tiedätkö mitä kaikki tämä tutkimus on paljastanut? Säännöllinen valkosipulin syöminen ei ole vain hyväksi meille – se on yhdistetty vähentämään tai jopa auttamaan ehkäisemään neljää suurinta kuolinsyytä maailmanlaajuisesti, mukaan lukien sydänsairaudet, aivohalvaus, syöpä ja infektiot.
6Raaka valkosipulin edut
Kuten aiot nähdä, raa'an valkosipulin hyödyt ovat runsaat. Sitä voidaan käyttää tehokkaana kasvipohjaisen lääkkeen muotona monin tavoin, mukaan lukien seuraavat.
- Sydänsairaus
Centers for Disease Control and Prevention -keskuksen mukaan sydänsairaudet ovat Yhdysvaltojen suurin tappaja, jota seuraa syöpä. Tämä mauste on laajalti tunnustettu sekä ehkäisevänä aineena että hoitavana monia sydän- ja verisuonisairauksia ja aineenvaihduntasairauksia, mukaan lukien ateroskleroosi, hyperlipidemia, tromboosi, verenpainetauti ja diabetes.
- Korkea verenpaine
An mielenkiintoinen ilmiö on, että tämän yleisen yrtin on osoitettu auttavan hallitsemaan korkeaa verenpainetta. Yhdessä tutkimuksessa tarkasteltiin ikääntyneen valkosipuliuutteen vaikutusta lisähoitona ihmisille, jotka jo käyttivät verenpainelääkitystä mutta joilla on edelleen hallitsematon verenpaine.
- Vilustuminen ja infektiot
Kokeet ovat osoittaneet, että valkosipuli (tai tietyt kemialliset yhdisteet, kuten mausteessa oleva allisiini) tappaa erittäin tehokkaasti lukemattomia mikro-organismeja, jotka ovat vastuussa joistakin yleisimmistä ja harvinaisimmista infektioista, mukaan lukien flunssa. Se voi itse asiassa auttaa estämään vilustumista ja muita infektioita.
- Miesten ja naisten hiustenlähtö (alopecia）
Hiustenlähtö on yleinen autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa hiustenlähtöä päänahassa, kasvoissa ja joskus muilla kehon alueilla. Erilaisia hoitoja on tällä hetkellä saatavilla, mutta parannuskeinoa ei vielä tunneta. Tutkijat havaitsivat, että geelin käyttö lisäsi merkittävästi paikallisen kortikosteroidin terapeuttista tehoa hiustenlähtö areatan hoidossa. Vaikka tutkimuksessa ei testattu sitä suoraan, valkosipulilla täytetyn kookosöljyn käyttäminen itsenäisenä hoitona saattaa olla jopa hyödyllisempää hiustenlähtöön, koska se vähentää haitallisten kortikosteroidien imeytymisen riskiä ihossa.
- Alzheimerin tauti ja dementia
Alzheimerin tauti on dementian muoto, joka voi viedä ihmisiltä kyvyn ajatella selkeästi, suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä ja viime kädessä muistaa, keitä he ovat. Tämä mauste sisältää antioksidantteja, jotka voivat tukea kehon suojamekanismeja hapettumisvaurioita vastaan, jotka voivat edistää näitä kognitiivisia sairauksia. Mitä tulee Alzheimerin potilaisiin, β-amyloidipeptidiplakkeja havaitaan yleisesti keskushermostossa, ja nämä plakkikertymät johtavat reaktiivisten happilajien tuotantoon ja hermosolujen (hermoston solut) vaurioitumiseen.
- Diabetes
Tämän suositun mausteen syömisen on osoitettu auttavan säätelemään verensokeritasoja, mahdollisesti pysäyttämään tai vähentämään joidenkin diabeteksen komplikaatioiden vaikutuksia, sekä torjumaan infektioita, vähentämään LDL-kolesterolia ja edistämään verenkiertoa.
Puh:+8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
sähköposti: bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Postitusaika: 25.4.2023