Amlaöljyä valmistetaan kuivaamalla hedelmä ja liottamalla sitä perusöljyssä, kuten mineraaliöljyssä. Sitä viljellään trooppisissa ja subtrooppisissa maissa, kuten Intiassa, Kiinassa, Pakistanissa, Uzbekistanissa, Sri Lankassa, Indonesiassa ja Malesiassa.
Amlaöljyn sanotaan edistävän hiustenkasvua ja ehkäisevän hiustenlähtöä. Tämän väitteen tueksi ei kuitenkaan ole riittävästi tieteellistä näyttöä. Amlaöljyä levitetään yleensä joko suoraan päänahkaan tai nautitaan suun kautta.
Amla-öljyn väitetyt käyttötarkoitukset
Lisäravinteiden käytön tulee olla yksilöllistä ja terveydenhuollon ammattilaisen, kuten laillistetun ravitsemusterapeutin, apteekarin tai muun terveydenhuollon tarjoajan, tarkastamaa. Mitään lisäravinnetta ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
Amlaöljyn mahdollisista terveyshyödyistä on tehty vain vähän tutkimusta. Vaikka amla-hedelmää on tutkittu laboratorio- ja eläinkokeissa tiettyjen terveysongelmien – kuten sydän- ja verisuonitautien, metabolisen oireyhtymän (ryhmä sairauksia, jotka voivat johtaa aivohalvaukseen, sydänsairauksiin ja diabetekseen), syöpien ja ruoansulatuskanavan häiriöiden – sekä antibakteeristen ja antimikrobisten ominaisuuksien (bakteerien tai virusten kasvun tuhoaminen) osalta, ei ole riittävästi näyttöä sen käytön tueksi missään näistä sairauksista, koska ihmisillä tehtyjä tutkimuksia ei ole riittävästi.1 Lisää tutkimusta tarvitaan.
Hiustenlähtö
Androgeeniselle hiustenlähdölle on ominaista hiusten asteittainen menetys päänahan ylä- ja etuosasta. Vaikka sitä kutsutaan usein miestyyppiseksi hiustenlähdöksi, se voi vaikuttaa mihin tahansa sukupuoleen ja sukupuoleen katsomatta.
Amlaöljyä on käytetty vuosisatojen ajan ayurvedisessa lääketieteessä (vaihtoehtoisessa lääketieteessä, joka on Intian perinteinen lääketieteellinen järjestelmä) hiusten ravitsemiseen ja terveen päänahan edistämiseen.1 Amlaöljyn käytöstä hiustenhoidossa on kuitenkin vain vähän tutkimusta. On olemassa joitakin tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että se voi auttaa hiustenlähtöön, mutta nämä on tehty pääasiassa laboratorioissa eikä ihmisillä.
Mitkä ovat Amla-öljyn sivuvaikutukset?
Amlaöljyä ei ole tutkittu perusteellisesti. Se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia joillakin henkilöillä. Ei tiedetä, onko amlaöljyllä negatiivinen vaikutus muihin suun kautta otettaviin tai iholle levitettyihin lääkkeisiin.
Tutkimuksen puutteen vuoksi amlaöljyn lyhyt- tai pitkäaikaisen käytön turvallisuudesta tiedetään vain vähän. Lopeta käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos koet haittavaikutuksia.
Julkaisun aika: 11.11.2023