Mitä on luonnollinen ihonhoito?
Vaikka useimmat ihmiset eivät sitä tiedosta, heidän suosikki ihonhoitotuotteensa voivat olla merkittävä tekijä altistumisessa haitallisille ainesosille, toksiineille ja kemikaaleille. Se on [kauneuden todellinen hinta”, mutta voit välttää kemiallisia vaihtoehtoja luonnollisten ihonhoitotuotteiden sijaan.
Parhaat ihonhoitoainesosat
Ihonhoitotuotteiden ostaminen voi olla nykyään hankalaa, sillä saatavilla on niin paljon erilaisia vaihtoehtoja ja loputtomasti vaikeasti lausuttavia ainesosaluetteloita jokaisessa kasvojenpuhdistusaineessa, seerumissa, kosteusvoiteessa ja silmänympärysvoiteessa.
Kun etsit ihonhoitotuotteita, noudata samoja sääntöjä kuin terveellisen ruokavalion suhteen: etsi prosessoimattomia ainesosia ilman kovia kemikaaleja tai keinotekoisia ainesosia. Pohjimmiltaan mitä lähempänä luontoa luonnollinen ihonhoitotuote on, sitä paremmin ihosi tietää, mitä tehdä sen hyödyllisillä ainesosilla.
Aloita kauneusrutiinisi uudistaminen kokeilemalla näitä viittä luonnollista ihonhoitotuotetta:
1. Kookosöljy
Yksi monipuolisimmista ihon (ja ruoan) ainesosista, kookosöljy, on ihon hyötyjä, joihin kuuluvat:
- vahvistaa alla olevaa epidermaalista kudosta
- kuolleiden ihosolujen poistaminen
- suojelee meitä auringonpolttamilta
- sisältää antibakteerisia, antiviraalisia, antifungaalisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia
2. Teepuuöljy
Teepuuta on käytetty satoja vuosia Australiassa, josta tämä kasvi on kotoisin, ihon näppyjen, punoituksen ja tulehduksen torjuntaan.
Vaikka monet ihmiset reagoivat ankarasti tyypillisiin aknenhoidon ainesosiin, kuten happoihin, teepuu on yleensä hyvin siedetty ja sillä on vain vähän, jos ollenkaan, sivuvaikutuksia.
Teepuuöljyn käyttötarkoituksiin kuuluu toimiminen luonnollisena tulehdusta estävänä, antibakteerisena, antimikrobisena ja sienilääkkeenä, ja sen fytokemikaalit tekevät siitä yhden monipuolisimmista ja suosituimmista luonnollisista ihonhoitotuotteista.
3. Avokado
Jos ihosi on kuiva, avokado on ehdottomasti ystäväsi. Avokado on erittäin kosteuttava ja rasvainen hedelmä, jonka hyötyihin kuuluu terveellisten rasvahappojen sekä A-, D- ja E-vitamiinien imeytyminen ihoon.
Se auttaa rauhoittamaan auringonpolttamaa ihoa ja voi tehostaa kollageenin tuotantoa ja hoitaa ikäläiskiä. Se toimii myös vähentäen ihon tulehdusta paikallisesti käytettynä ja voi tehdä saman sisäisesti syötynä.
4. Jojobaöljy
Yksi yleisimmin käytetyistä kantoöljyistä, jojobaöljy, on erittäin kosteuttava ja voi auttaa hoitamaan palovammoja, haavaumia, arpia, ihottumaa, aknea, psoriaasia ja ryppyjä. Etelä-Yhdysvalloista ja Meksikosta kotoisin olevaa jojobaöljyä käytetään myös kaljuuntumisen vähentämiseen, koska se edistää hiusten uudelleenkasvua, rauhoittaa ihoa ja avaa tukkeutuneita karvatuppeja.
Jojobaöljyn kemiallinen rakenne on ainutlaatuinen siinä mielessä, että se on monityydyttymätön vaha. Vahana jojoba on erityisen hyödyllinen ihon suojaamisessa, sillä se toimii luonnollisena kosteuttajana ja rauhoittaa päänahkaa.
5. Risiiniöljy
Ihon puhdistukseen käytetty risiiniöljy on itse asiassa [kuivaava öljy”, vaikka se saattaakin vaikuttaa epäloogiselta. Kasvojen puhdistukseen tarvitsee käyttää vain hyvin pieni määrä vähentääkseen kertyneitä bakteereja, jotka voivat aiheuttaa näppyjä ja sameaa ihoa.
Julkaisun aika: 28. kesäkuuta 2024