Mikä on oreganoöljy?

Oreganoöljy eli oreganoöljy on peräisin oreganokasvin lehdistä, ja sitä on käytetty kansanlääketieteessä vuosisatojen ajan sairauksien ehkäisyyn. Nykyään monet ihmiset käyttävät sitä edelleen infektioiden ja flunssan torjuntaan sen tunnetusta kitkerästä ja epämiellyttävästä mausta huolimatta.

Oreganoöljyn hyödyt

Tutkimukset ovat löytäneet useita oreganoöljyn potentiaalisia terveyshyötyjä:

Antibakteeriset ominaisuudet

Useat tutkimukset ovat osoittaneet oreganoöljyn voimakkaat antibakteeriset ominaisuudet, jopa antibiooteille vastustuskykyisiä bakteerikantoja vastaan.

Yhdessä tutkimuksessa, jossa testattiin useiden eteeristen öljyjen antibakteerisia vaikutuksia, oreganoöljyn havaittiin olevan paras estämään bakteerien kasvua.

Koska se voi suojata bakteeri-infektioilta, paikallisesti käytettävän oreganoöljyn on osoitettu olevan tehokas haavanhoidossa ja paranemisessa.

Oreganoöljy sisältää karvakrolia, jonka tutkimukset ovat osoittaneet tehokkaaksi bakteeria vastaan.Staphylococcus aureus.Tuo bakteeri voi saastuttaa elintarvikkeita, erityisesti lihaa ja maitotuotteita, ja se on yksi maailman johtavista ruokaperäisistä sairauksista.

Tutkijat ovat myös havainneet, että yrttiöljy voi tehokkaasti hoitaa ohutsuolen bakteerien liikakasvua (SIBO), ruoansulatusvaiva.

Antioksidanttiset ominaisuudet

Toinen oreganoöljyssä esiintyvä aine on tymoli. Sekä sillä että karvakrolilla on antioksidanttisia vaikutuksia, ja ne saattavat pystyä korvaamaan elintarvikkeisiin lisättyjä synteettisiä antioksidantteja.

Tulehdusta estävät vaikutukset

Oreganoöljyssä on myöstulehdusta estävävaikutuksia. Yksi tutkimus osoitti, että oreganoöljy esti merkittävästi useita tulehdusbiomarkkereita ihossa.

Aknen paraneminen

Yhdistettyjen antibakteeristen ja tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ansiostaOminaisuuksiensa ansiosta oreganoöljy voi auttaa parantamaan aknen ulkonäköä vähentämällä epäpuhtauksia. Koska suun kautta otettavien antibioottien käytöllä aknen hoidossa on useita mahdollisia sivuvaikutuksia, oreganoöljy voi tarjota turvallisen ja tehokkaan vaihtoehdon paikallisesti käytettynä.

Kolesterolin hallinta

Oreganoöljyn on havaittu tukevan terveyttäkolesterolitasotTutkimuksessa, johon osallistui 48 henkilöä, jotka ottivat pienen määrän oreganoöljyä jokaisen aterian jälkeen, havaittiin merkittävä LDL-kolesterolin (tai "pahan") lasku. Kolesteroli on yksi tärkeimmistä syistä tukkeutuneisiin valtimoihin, jotka voivat johtaa sydänsairauksiin.

Ruoansulatuskanavan terveys

Oreganoöljyä käytetään yleisesti hoitoonruoansulatusongelmatkuten vatsakrampit, turvotus ja ärtyvän suolen oireyhtymä, muiden muassa. Vaikka lisätutkimukset jatkuvat, asiantuntijat ovat havainneet, että karvakroli tehoaa tiettyihin bakteereihin, jotka aiheuttavat ruoansulatusvaivoja.

Oreganoöljy hiivatulehduksiin

Hiivatulehdukset, joiden aiheuttajana on Candida-niminen sieni,ovat yksi yleisimmistä emätininfektiotyypeistä. Jotkut Candida-kannat ovat tulossa vastustuskykyisiksi sienilääkkeille. Oreganoöljyn höyrystämisen vaihtoehdon varhainen tutkimus on lupaavaa.