Piparminttu on vihermintun ja vesimintun (Mentha aquatica) hybridilaji. Eteeriset öljyt kerätään hiilidioksidilla tai kylmäuutolla kukkivan kasvin tuoreista ilmaosista.
Aktiivisimpia aineosia ovat mentoli (50–60 prosenttia) ja mentoni (10–30 prosenttia).
Lomakkeet
Löydät piparminttua useissa muodoissa, mukaan lukien piparmintun eteerinen öljy, piparmintun lehdet, piparminttu suihke ja piparminttutabletit. Piparmintun aktiiviset aineet antavat lehdille niiden virkistävän ja energisoivan vaikutuksen.
Mentoliöljyä käytetään yleisesti balsameissa, shampoissa ja muissa vartalotuotteissa sen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi.
Historia
Piparminttuöljy ei ole vain yksi vanhimmista lääkinnällisiin tarkoituksiin käytetyistä eurooppalaisista yrteistä, mutta muut historialliset kertomukset juontavat sen käytön muinaiseen japanilaiseen ja kiinalaiseen kansanlääketieteeseen. Se mainitaan myös kreikkalaisessa mytologiassa, kun Pluto muutti nymfi Menthan (tai Minthen) makean tuoksuiseksi yrtiksi, joka oli rakastunut häneen ja halusi ihmisten arvostavan häntä tulevina vuosina.
Nykyään piparminttuöljyä suositellaan sen pahoinvointia ehkäisevien ja mahalaukun limakalvoa ja paksusuolea rauhoittavien vaikutusten vuoksi. Sitä arvostetaan myös sen viilentävästä vaikutuksesta ja se auttaa lievittämään kipeitä lihaksia, kun sitä käytetään paikallisesti.
Tämän lisäksi piparmintun eteerisellä öljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia, minkä vuoksi sitä voidaan käyttää infektioiden torjuntaan ja jopa hengityksen raikastamiseen. Aika vaikuttava, eikö?
4 parasta käyttöä ja etua
Jotkut piparminttuöljyn monista käyttötavoista ja eduista ovat:
1. Lievittää lihas- ja nivelkipuja
Jos mietit, onko piparminttuöljy hyvää kipuun, vastaus on jyrkkä "kyllä!" Piparmintun eteerinen öljy on erittäin tehokas luonnollinen kipulääke ja lihasrelaksantti.
Sillä on myös viilentäviä, virkistäviä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Piparminttuöljy on erityisen hyödyllinen jännityspäänsäryn lievittämisessä. Yksi kliininen tutkimus osoittaa, että se toimii yhtä hyvin kuin asetaminofeeni.
Toinen tutkimus osoittaa, että paikallisesti levitetyllä piparminttuöljyllä on fibromyalgiaan ja myofaskiaaliseen kipuoireyhtymään liittyviä kivunlievitysetuja. Tutkijat havaitsivat, että piparminttuöljy, eukalyptus, kapsaisiini ja muut kasviperäiset valmisteet voivat olla hyödyllisiä, koska ne toimivat paikallisina kipulääkkeinä.
Jos haluat käyttää piparminttuöljyä kivun lievitykseen, levitä 2–3 tippaa paikallisesti huolestuttavalle alueelle kolme kertaa päivässä, lisää viisi tippaa lämpimään kylpyyn, jossa on Epsom-suolaa tai kokeile kotitekoista lihashankausta. Piparmintun ja laventeliöljyn yhdistäminen on myös loistava tapa rentoutua ja vähentää lihaskipuja.
2. Poskionteloiden hoito ja hengitysapu
Piparmintun aromaterapia voi auttaa poistamaan poskionteloiden tukkeutumista ja helpottamaan kurkun naarmuuntumista. Se toimii virkistävänä yskänlääkenä, mikä auttaa avaamaan hengitysteitä, puhdistamaan limaa ja vähentämään tukkoisuutta.
Se on myös yksi parhaista eteerisistä öljyistä vilustumisen, flunssan, yskän, poskiontelotulehduksen, astman, keuhkoputkentulehduksen ja muiden hengitystiesairauksien hoitoon.
Laboratoriotutkimukset osoittavat, että piparminttuöljyn yhdisteillä on antimikrobisia, antiviraalisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi myös auttaa torjumaan infektioita, jotka johtavat hengitysteihin liittyviin oireisiin.
Sekoita piparminttuöljy kookosöljyyn ja eukalyptusöljyyn saadakseni kotitekoisen höyryn hankaamaan. Voit myös levittää viisi tippaa piparminttua tai levittää kahdesta kolmeen tippaa paikallisesti ohimoihin, rintakehään ja niskaan.
3. Kausiluonteinen allergiahoito
Piparminttuöljy rentouttaa tehokkaasti nenäkäytävien lihaksia ja auttaa poistamaan lian ja siitepölyn hengitysteistä allergiakauden aikana. Sitä pidetään yhtenä parhaista allergioiden eteerisistä öljyistä sen yskäystä erittävän, tulehdusta ehkäisevän ja virkistävän vaikutuksensa vuoksi.
Helpotaksesi kausiluonteisten allergiaoireiden lievitystä omalla tee-se-itse-tuotteellasi, diffuusoi piparminttu- ja eukalyptusöljyä kotona tai levitä kahdesta kolmeen tippaa piparminttua paikallisesti ohimoille, rintakehälle ja niskaan.
4. Lisää energiaa ja parantaa harjoituksen suorituskykyä
Jos haluat myrkyttömän vaihtoehdon epäterveellisille energiajuomille, ota muutama ripaus piparminttua. Se auttaa nostamaan energiatasoasi pitkillä matkoilla, koulussa tai muina aikoina, kun sinun täytyy "polttaa keskiyön öljyä".
Tutkimukset viittaavat siihen, että se voi myös parantaa muistia ja valppautta hengitettynä. Sitä voidaan käyttää fyysisen suorituskyvyn parantamiseen, tarvitsitpa sitten pientä työntöä viikoittaisten harjoitusten aikana tai harjoitteletko urheilutapahtumaa varten.
Wendy
Puh:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Postitusaika: 13.6.2024