Mitä on piparminttuöljy?
Piparminttuöljyuutetaan piparminttukasvista, jota kasvaa kaikkialla Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa.1 Kasvi, joka luokitellaan yrtiksi, on sekoitus kahta minttulajiketta – vesiminttua ja viherminttua. 
Sekä piparminttukasvin lehtiä että luonnollista öljyä käytetään hyödyllisiin tarkoituksiin. Luonnollinen öljy, josta piparmintun eteerinen öljy on peräisin, on peräisin sekä kukista että lehdistä. Koko piparminttukasvi sisältää mentolia, joka antaa viilentävän tunteen ja voi auttaa lievittämään epämukavuutta.
Sillä on myös puhdistavia, kirkastavia ja virkistäviä ominaisuuksia.2 Nykyään piparminttua käytetään moniin eri tarkoituksiin, ja sitä on saatavilla monissa eri muodoissa, kuten tabletteina, eteerisenä öljynä, tinktuuroina ja teenä.
Mitä piparminttuöljy tekee?
Piparminttuöljyä voi käyttää monella tapaa. Sitä voidaan levittää iholle paikallisesti, mutta muista laimentaa se ensin kantoöljyllä, kuten jojobaöljyllä. Voit laittaa sitä diffuusoriin ja hengittää ympärilläsi olevaa virkistävää mintun tuoksua.
Voit hengittää sitä kevyesti ja juoda piparminttuteetä. Voit myös kylpeä siinä joko sellaisenaan tai yhdistettynä muihin täydentäviin eteerisiin öljyihin, kuten laventeliin ja geraniumiin.
Piparminttuöljyn annostus
Piparminttu on yleensä turvallinen aikuisille, kun sitä käytetään annettujen ohjeiden mukaisesti, mutta sitä ei tule käyttää alle nelivuotiailla lapsilla eikä raskaana olevilla tai imettävillä naisilla.
Ruoansulatusvaivoihin ota piparminttuöljyä kapselina tai teenä. Lue ohjeet huolellisesti etiketistä. Yleensä suositellaan, että aikuiset voivat ottaa 0,2–0,4 ml piparminttuöljyä kapselina enintään kolme kertaa päivässä.
Päänsäryn lievitykseen levitä iholle säästeliäästi 10 % piparmintun eteeristä öljyä laimennettuna kantoöljyllä, kuten manteliöljyllä.
Matkapuhelin: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
WeChat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Julkaisun aika: 17. toukokuuta 2025