Yuzu öljy

Mikä on Yuzu?

Yuzu on sitrushedelmä, joka on kotoisin Japanista. Se näyttää ulkonäöltään pieneltä appelsiinilta, mutta sen maku on hapan kuin sitruunan. Sen selkeä tuoksu muistuttaa greippiä, ja siinä on aavistus mandariinia, limettiä ja bergamottia. Vaikka yuzu on peräisin Kiinasta, sitä on käytetty Japanissa muinaisista ajoista lähtien. Yksi tällainen perinteinen käyttö oli kuuma yuzu-kylpy talvipäivänseisauksena. Sen uskottiin estävän talvisairauksia, kuten vilustumista ja jopa flunssaa. Sen on täytynyt olla melko tehokasta, koska Japanilaiset käyttävät sitä edelleen laajalti! Riippumatta siitä, toimiiko talvipäivänseisauksen kuuma yuzu-kylpyperinne, joka tunnetaan nimellä yuzuyu, todella torjumaan sairauksia koko talveksi vai ei, yuzulla on silti joitain uskomattomia terapeuttisia etuja, varsinkin jos käytät sitä useammin kuin yhden päivän. vuosi. (Voit käyttää yuzu-eteeristä öljyä myös muilla tavoilla!)

Upeita asioita, joita Yuzu voi tehdä sinulle:

Emotionaalisesti rauhoittavaa ja kohottavaa

Auttaa puhdistamaan infektioita

Rauhoittaa kipeitä lihaksia, lievittää tulehdusta

Lisää verenkiertoa

Tukee tervettä hengitystoimintaa estäen satunnaista yliaktiivista limakalvojen muodostumista

Tukee tervettä ruoansulatusta

Voi auttaa lievittämään satunnaista pahoinvointia

Edistää immuunijärjestelmän terveyttä

Inspiroi luovuuteen – avaa vasemman aivot

Yuzu-eteerisessä öljyssä on tyypillisesti 68-80 % monoterpeeni (d) limoneenia, mikä antaa tälle eteeriselle öljylle sen upeat hyödyt (muun muassa) kipua lievittävinä, tulehdusta ehkäisevinä, antibakteerisina, immunostimuloivina ja ihon läpäisyä lisäävinä ominaisuuksia. 7-11 prosenttia y-terpiiniä parantaa antibakteeristen, antioksidanttien, kouristuksia estäviä ja virustenvastaisia ​​ominaisuuksia.

Kuinka käyttää Yuzu-öljyä

Yuzu on niin monipuolinen eteerinen öljy, että sitä voidaan käyttää useilla tavoilla apuna monissa asioissa.

Lisää Yuzu-eteerinen öljy inhalaattorisekoitukseen auttaaksesi sinua rentoutumaan

Yhdistä se kylpysuolan kanssa omaa yuzuyu-versiotasi varten (tai jopa suihkugeeliä niille, jotka pidät suihkusta!)

Tee vatsaöljyä yuzy-öljyllä ruuansulatuksen edistämiseksi

Lisää yuzu diffuusoriin rauhoittaaksesi hengitysvaivoja.

Yuzun turvallisuusohjeet

Yuzu-öljy voi aiheuttaa ihoärsytystä. Käytä matalalla laimennus (1 %, 5-6 tippaa unssia kantaja-ainetta) levitettäessä iholle, kuten kylpy- tai hierontaöljyihin. Vanhemmat, hapettuneet öljyt lisäävät ihoärsytyksen mahdollisuutta. On parasta ostaa sitrusöljyjä, jotka ovat peräisin luonnonmukaisesti kasvatetuista hedelmistä, koska sitruspuita voidaan ruiskuttaa voimakkaasti. Yuzua ei tunneta valoherkkyydestä johtuen bergamoteenin kemiallisen komponentin alhaisesta tai olemattomasta tasosta.