Yuzu öljy

Mikä on Yuzu?

Yuzu on Japanista kotoisin oleva sitrushedelmä. Se näyttää ulkonäöltään pieneltä appelsiinilta, mutta sen maku on hapan kuin sitruunalla. Sen tunnusomainen tuoksu muistuttaa greippiä, ja siinä on vivahteita mandariinista, limetistä ja bergamotista. Vaikka yuzu on peräisin Kiinasta, sitä on käytetty Japanissa muinaisista ajoista lähtien. Yksi tällainen perinteinen käyttötapa oli kuuma yuzu-kylpy talvipäivänseisauksen aikaan. Sen uskottiin torjuvan talvisairauksia, kuten vilustumista ja jopa flunssaa. Sen on täytynyt olla melko tehokas, koska sitä harjoitetaan edelleen laajalti japanilaisten keskuudessa! Riippumatta siitä, toimiiko talvipäivänseisauksen kuuma yuzu-kylpyperinne, joka tunnetaan nimellä yuzuyu, todella torjumaan sairauksia koko talveksi vai ei, yuzun terapeuttisia hyötyjä on silti hämmästyttäviä, varsinkin jos sitä käyttää useammin kuin vain yhtenä päivänä vuodessa. (Voit käyttää yuzu-eteeristä öljyä myös muilla tavoin!)

Uskomattomia asioita, joita Yuzu voi tehdä sinulle:

Tunnetasolla rauhoittava ja kohottava

Auttaa poistamaan infektioita

Rauhoittaa kipeitä lihaksia, lievittää tulehdusta

Lisää verenkiertoa

Tukee tervettä hengityselinten toimintaa ja ehkäisee satunnaista yliaktiivista limaneritystä

Tukee tervettä ruoansulatusta

Voi auttaa lievittämään satunnaista pahoinvointia

Vahvistaa immuunijärjestelmää

Herättää luovuutta – avaa vasemman aivopuoliskon

Yuzu-eteerisessä öljyssä on tyypillisesti 68–80 % monoterpeenia (d) limoneenia, joka antaa tälle eteeriselle öljylle sen upeat hyödyt (muun muassa) kipua lievittävien, tulehdusta ehkäisevien, antibakteeristen, immunostimulanttien ja ihon läpäisyä parantavien ominaisuuksien muodossa. 7–11 prosenttia γ-terpineeniä tehostaa antibakteerisia, antioksidanttisia, kouristuksia estäviä ja antiviraalisia ominaisuuksia.

Yuzu-öljyn käyttöohjeet

Yuzu on niin monipuolinen eteerinen öljy, että sitä voidaan käyttää monella eri tavalla monenlaisiin asioihin.

Lisää yuzu-eteeristä öljyä inhalaattoriseokseen rentoutuaksesi

Yhdistä se kylpysuolaan saadaksesi oman versiosi yuzuyusta (tai jopa suihkugeeliin niille teistä, jotka pitävät suihkusta!).

Tee vatsaöljyä yuzy-öljyllä ruoansulatuksen edistämiseksi

Lisää yuzua diffuusoriin hengitystiesairauksien lievittämiseksi.

Yuzu-turvallisuusvarotoimet

Yuzuöljy voi aiheuttaa ihoärsytystä. Käytä vähäisissä määrin. laimennettuna (1 %, 5–6 tippaa kantaja-ainetta kohden) iholle levitettäessä, kuten kylpy- tai hierontaöljyissä. Vanhemmat, hapettuneet öljyt lisäävät ihoärsytyksen riskiä. On parasta ostaa sitrusöljyjä, jotka ovat peräisin luomukasvatetuista hedelmistä, sillä sitruspuita voidaan suihkuttaa voimakkaasti. Yuzu ei ole tunnettu valoherkkyydestään, koska sen kemiallisen komponentin bergamoteenipitoisuus on alhainen tai olematon.