Yksityisellä merkillä saatavana lymfaattinen yrttihieronta Essential inkivääriöljy ihonhoitoon
Inkivääriöljy on eteerinen öljy, joka uutetaan inkiväärikasvin juuresta, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Zingiber officinale. Inkivääriöljyä käytetään yleisesti aromaterapiassa ja se tunnetaan mausteisesta, lämpimästä ja virkistävästä tuoksustaan. Sillä on laaja valikoima mahdollisia terveyshyötyjä, mukaan lukien kyky vähentää tulehdusta, edistää ruoansulatusta ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Inkivääriöljyä voidaan uuttaa höyrytislauksella, jossa inkiväärijuuri keitetään ja haihtuva öljy kerätään talteen. Öljy on tyypillisesti väriltään vaaleankeltainen tai vaaleanruskea ja sen koostumus on ohut. Inkivääriöljyä voidaan käyttää paikallisesti, aromaattisesti tai sisäisesti käyttötarkoituksesta riippuen.
Paikallisesti inkivääriöljyä voidaan käyttää hierontaöljynä tai lisätä lämpimään kylpyyn rauhoittavan ja rentouttavan kokemuksen saamiseksi. Aromaattisesti inkivääriöljyä voidaan levittää huoneeseen tai lisätä henkilökohtaiseen inhalaattoriin pahoinvoinnin tunteen lievittämiseksi tai energiatason nostamiseksi. Sisäisesti otettuna inkivääriöljyä voidaan lisätä ruokaan tai juomiin ruoansulatuksen parantamiseksi ja terveen immuunijärjestelmän tukemiseksi.
On tärkeää huomata, että inkivääriöljyä tulee käyttää varoen ja terveydenhuollon ammattilaisen ohjauksessa, varsinkin jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä. On myös tärkeää käyttää korkealaatuista, puhdasta inkivääriöljyä mahdollisten haittavaikutusten välttämiseksi.