Kanelikasvia käytetään muutamalla eri tavalla lääketieteellisesti hyödyllisten tuotteiden tuottamiseen. Esimerkiksi tunnet todennäköisesti tavallisen kanelimausteen, jota myydään melkein jokaisessa Yhdysvaltain ruokakaupassa Kaneliöljy on hieman erilainen, koska se on paljon tehokkaampi kasvin muoto, joka sisältää erityisiä yhdisteitä, joita ei löydy kuivatuista mausteista. Markkinoilla on kahta päätyyppiä kaneliöljyjä: kanelinkuoriöljy ja kanelinlehtiöljy. Vaikka niillä on joitain yhtäläisyyksiä, ne ovat erilaisia tuotteita, joilla on hieman eri käyttötarkoitukset. Kanelinkuoriöljy uutetaan kanelipuun ulkokuoresta. Sitä pidetään erittäin voimakkaana ja sillä on voimakas, "hajuvettä muistuttava" tuoksu, melkein kuin ottaisi intensiivisen jauhetun kanelin tuoksun. Kanelinkuoriöljy on yleensä kalliimpaa kuin kanelinlehtiöljy. Kaneliöljyllä on "myski ja mausteinen" tuoksu, ja sillä on yleensä vaaleampi väri. Vaikka kanelinlehtiöljy saattaa näyttää keltaiselta ja samealta, kanelinkuoriöljyllä on syvempi punaruskea väri, jonka useimmat ihmiset yleensä yhdistävät kanelimusteeseen.
Edut
Tutkimusten mukaan lista kanelin hyödyistä on pitkä. Kanelilla tiedetään olevan antioksidantteja, anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja diabeettisia.
Kaneliöljy voi luonnollisesti auttaa parantamaan sydämen terveyttä. Vuonna 2014 julkaistu eläintutkimus osoittaa, kuinka kanelinkuoriuute yhdessä aerobisen harjoittelun kanssa voivat auttaa parantamaan sydämen suorituskykyä.
Voit käyttää korkealaatuista, puhdasta kaneliöljyä ruoassasi, jotta saat sen verensokerihyötyjä. Älä tietenkään liioittele, koska et myöskään halua verensokerisi olevan liian matala. Kaneli eteerisen öljyn hengittäminen voi myös auttaa pitämään epäterveellisen ruokahalun loitolla.
Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta kaneliöljy voi olla tehokas luonnollinen lääke tulehduksellisiin iho-ongelmiin, kuten ihottumiin ja akneen. Voit sekoittaa kanelin eteeristä öljyä kantajaöljyyn (kuten kookosöljyyn) ja levittää sitä iholle hyödyntääksesi sen antimikrobista kapasiteettia. Kaneliöljystä voi olla hyötyä myös hiuksille, sillä monet kauneuslehdet suosittelevat tätä mausteista eteeristä öljyä parantamaan hiusten terveyttä ja kasvua.
Voit yhdistää muutaman tippa kaneliöljyä kantajaöljyyn, kuten manteliöljyyn, nopeaan kotitekoiseen päänahan hoitoon. Lämmittävän kaneliöljyn käyttäminen huulille on luonnollinen tapa täyttää niitä lisäämällä verenkiertoa tällä alueella. Yhdistä kaksi tippaa kaneliöljyä ruokalusikalliseen kookosöljyä saadaksesi upean tee-se-itse-huulten täyteläisyyden.
Turvallisuus
Onko kaneliöljyssä mahdollisia vaaroja? Kaneliöljyä pidetään yleensä turvallisena, mutta aina on olemassa mahdollisuus, että jotkut ihmiset saattavat reagoida eteerisiin öljyihin. Herkät ihmiset voivat kokea allergisia reaktioita, kun kaneliöljyä otetaan tai käytetään paikallisesti. Tämä saattaa ilmetä ihoärsytyksenä, kuten kutina ja ihottuma, joka leviää kehoon. Uutta eteeristä öljyä käytettäessä on parasta tehdä ihotesti pienelle ihoalueelle varmistaaksesi, että allergiat eivät ole ongelma. Ja jos nautit kaneliöljyä ja sinulla on ongelmia, kuten pahoinvointia, vatsakipua ja ripulia, lopeta sen käyttö heti.