-
Tislaajan eteerinen öljy, luonnollinen mentoli, kamferi, minttu, eukalyptus, sitruuna, piparminttu, teepuuöljy, borneoli
Kamferin eteerisen öljyn tärkeimmät kemialliset ainesosat ovat: a-pineeni, kamfeeni, limoneeni, 1,8-kineoli ja p-symeeni.
PINENEN tiedetään omaavan seuraavaa aktiivisuutta:
- Tulehdusta estävä
- Antiseptinen
- Yskänlääke
- Keuhkoputkia laajentava
KAMPEENIN tiedetään omaavan seuraavaa aktiivisuutta:
- Antioksidantti
- Rauhoittava
- Tulehdusta estävä
LIMONEENIN tiedetään omaavan seuraavaa aktiivisuutta:
- Tulehdusta estävä
- Antioksidantti
- Hermoston stimulantti
- Psykostimulantti
- Mielialan tasapainottaminen
- Ruokahalua hillitsevä
- Detoksifikaatio
- Ruoansulatus
1,8-sineolin tiedetään omaavan seuraavaa aktiivisuutta:
- Kivunlievitys
- Antibakteerinen
- Sienilääke
- Tulehdusta estävä
- Kouristuksia lievittävä
- Virustorjunta
- Lisääntynyt verenkierto
- Vähentyneet jännityspäänsäryt
- Yskänlääke
- Yskänlääke
- Yskänlääke
P-SYMENE:n tiedetään omaavan seuraavan aktiivisuuden:
- Antioksidantti
- Rauhoite
- Rauhoittava
- Neuroprotektiivinen
- Ahdistusta lievittävä
- Tulehdusta estävä
Aromaterapiassa käytetyn kamferiöljyn pitkäkestoinen tuoksu, joka on samanlainen kuin mentolin ja jota voidaan kuvailla viileäksi, puhtaaksi, kirkkaaksi, ohueksi, kirkkaaksi ja läpitunkevaksi, tiedetään edistävän täyteläisempää ja syvempää hengitystä. Tästä syystä sitä käytetään yleisesti höyryhieronnoissa, koska se voi helpottaa tukkoista hengityselimiä puhdistamalla keuhkoja ja lievittämällä keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen oireita. Se tehostaa verenkiertoa, vastustuskykyä, toipumista ja rentoutumista, erityisesti niille, jotka kärsivät hermostollisista vaivoista, kuten ahdistuksesta ja hysteriasta. Lisäksi kamferiöljyn sanotaan lievittävän joitakin epilepsian oireita. Kun kamferin eteeristä öljyä yhdistetään johonkin seuraavista öljyistä, sen tiedetään edistävän aromaattisesti miellyttävää sekoitusta: basilika, kajeputti, kamomilla, eukalyptus, laventeli, melissa ja rosmariini.
Kosmeettisesti tai yleisesti paikallisesti käytettynä kamferin eteerisen öljyn viilentävät vaikutukset voivat lievittää tulehdusta, punoitusta, haavaumia, hyönteisten puremia, kutinaa, ärsytystä, ihottumaa, aknea, nyrjähdyksiä sekä lihaskipuja, kuten niveltulehdukseen ja reumaan liittyviä. Antibakteeristen ja sienilääkkeiden ominaisuuksiensa ansiosta kamferiöljyn tiedetään auttavan suojaamaan tarttuvilta viruksilta, kuten huuliherpekseen, yskään, flunssaan, tuhkarokkoon ja ruokamyrkytyksiin liittyviltä viruksilta. Lieviin palovammoihin, ihottumiin ja arpiin levitettynä kamferiöljyn tiedetään vähentävän niiden näkyvyyttä tai joissakin tapauksissa poistavan ne kokonaan samalla, kun se rauhoittaa ihoa viilentävällä tunteellaan. Sen supistava ominaisuus supistaa ihohuokosia jättäen ihon näyttämään kiinteämmältä ja kirkkaammalta. Sen antibakteerinen ominaisuus ei ainoastaan edistä aknea aiheuttavien bakteerien poistamista, vaan se myös suojaa haitallisilta mikrobeilta, jotka voivat mahdollisesti johtaa vakaviin infektioihin joutuessaan kehoon naarmujen tai viiltojen kautta.
-
Puhdas oud-merkkinen hajuvesituoksuöljy kynttilän ja saippuan valmistukseen, tukkumyyntidiffuusorin eteerinen öljy, uusi ruokolamppudiffuusoreille
Luonnollinen tulehduskipulääke
Tutkimukset osoittavat, että kolme copaibaöljyn lajiketta —Copaifera cearensis,Copaifera reticulatajaCopaifera multijuga— kaikilla on vaikuttava tulehdusta estävä vaikutus. (4) Tämä on valtavaa, kun ottaa huomioon, ettäTulehdus on useimpien sairauksien taustallatänään. (5)
2. Neuroprotektiivinen aine
Vuonna 2012 julkaistu tutkimusTodisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiedetutkittiin, miten kopaibaöljyhartsilla (COR) voi olla tulehdusta estäviä ja hermostoa suojaavia hyötyjä akuuttien hermostollisten häiriöiden jälkeen, kun esiintyy voimakkaita tulehdusreaktioita, kuten aivohalvaus ja aivo-/selkäydinvamma.
Tutkijat havaitsivat akuutista motorisen aivokuoren vauriosta kärsivillä eläimillä, että sisäinen ”COR-hoito indusoi hermosuojausta moduloimalla tulehdusvastetta akuutin keskushermostovaurion jälkeen”. Copaiba-öljyhartsilla ei ollut ainoastaan tulehdusta estäviä vaikutuksia, vaan vain yhden 400 mg/kg COR-annoksen jälkeen (valmistetustaCopaifera reticulata), motorisen aivokuoren vauriot vähenivät noin 39 prosenttia.6)
3. Mahdollinen maksavaurioiden ehkäisy
Vuonna 2013 julkaistu tutkimus osoittaa, miten copaibaöljy voivähentää maksakudoksen vaurioitajonka aiheuttavat yleisesti käytetyt perinteiset kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni. Tässä tutkimuksessa tutkijat antoivat eläinkoehenkilöille kopaibaöljyä joko ennen asetaminofeenin antamista tai sen jälkeen yhteensä 7 päivän ajan. Tulokset olivat varsin mielenkiintoisia.
Kaiken kaikkiaan tutkijat havaitsivat, että copaibaöljy vähensi maksavaurioita, kun sitä käytettiin ennaltaehkäisevästi (ennen kipulääkkeen antoa). Kun öljyä käytettiin kuitenkin hoitona kipulääkkeen annon jälkeen, sillä oli itse asiassa ei-toivottu vaikutus ja se nosti maksan bilirubiinitasoja.7)
4. Hampaiden/suun terveyden edistäjä
Copaiba-eteerisen öljyn on myös osoitettu olevan hyödyllinen suun ja hampaiden terveydenhoidossa. Vuonna 2015 julkaistussa in vitro -tutkimuksessa todettiin, että copaiba-öljyhartsipohjainen juurikanavan tiiviste ei ole sytotoksinen (myrkyllinen eläville soluille). Tutkimuksen tekijät uskovat, että tämä todennäköisesti liittyy copaiba-öljyhartsin luontaisiin ominaisuuksiin, kuten sen biologiseen yhteensopivuuteen, korjaavaan luonteeseen ja tulehdusta ehkäiseviin ominaisuuksiin. Kaiken kaikkiaan copaiba-öljyhartsi vaikuttaa "lupaavalta materiaalilta" hammashoitoon.8)
Toinen tutkimus, joka julkaistiinBrasilian hammaslääketieteellinen lehticopaibaöljyn kyky estää bakteerien lisääntymistä, erityisestiStreptococcus mutansMiksi tämä on niin merkittävää? Tämän tyyppisen bakteerin tiedetään aiheuttavanhampaiden reikiintyminen ja reikiintyminen. (9) Joten pysäyttämällä lisääntymisenStreptococcus mutansbakteereja vastaan, copaibaöljy voi olla hyödyllinen hampaiden reikiintymisen ja reikiintymisen ehkäisyssä.
Joten seuraavalla kerralla, kun oletöljynveto, älä unohda lisätä seokseen tippaa copaiba-eteeristä öljyä!
5. Kivunlievitys
Copaibaöljy voi auttaaluonnollinen kivunlievityskoska tieteellisessä tutkimuksessa on osoitettu, että sillä on antinosiseptiivisiä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa estämään aistihermojen havaitseman kivuliaan ärsykkeen. Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistu in vitro -tutkimus osoittaa kahden Amazonin Copaiba-öljyn antinosiseptiivisen vaikutuksen (Copaifera multijugajaCopaifera reticulata) suun kautta nautittuna. Tulokset osoittivat myös erityisesti, että Copaiba-öljyillä on ääreis- ja keskushermoston kipua lievittävä vaikutus, mikä todennäköisesti tekee niistä hyödyllisiä hoidettaessa erilaisia terveysongelmia, joihin liittyy jatkuvaa kivunhallintaa, kuten niveltulehdusta.10)
Erityisesti niveltulehduksen osalta vuonna 2017 julkaistussa tieteellisessä artikkelissa todetaan, että tapausselostukset ovat osoittaneet, että nivelkipuista ja -tulehduksesta kärsivät copaibaa käyttäneet ihmiset ovat raportoineet suotuisista tuloksista. Laaja tutkimus copaibaöljyn vaikutuksesta tulehdukselliseen niveltulehdukseen rajoittuu kuitenkin edelleen perustutkimukseen ja kontrolloimattomiin kliinisiin havaintoihin ihmisillä.11)
6. Läpimurron tuhoaja
Copaibaöljy, jolla on tulehdusta estäviä, antiseptisiä ja parantavia ominaisuuksiaan, on vielä yksi vaihtoehto.aknen luonnollinen hoitoVuonna 2018 julkaistussa kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa havaittiin, että aknesta kärsivät vapaaehtoiset kokivat "erittäin merkittävää vähenemistä" aknen vaivaamilla ihoalueilla, joilla käytettiin yhden prosentin copaiba-eteeristä öljyvalmistetta. (12)
Hyödynnä sen ihoa kirkastavia vaikutuksia lisäämällä tippa copaiba-eteeristä öljyä luonnolliseen kasvoveteen, kuten hamamelis-öljyyn, tai kasvovoiteeseen.
7. Rauhoittava aine
Vaikka tästä käytöstä ei ehkä ole paljon tutkimuksia, copaibaöljyä käytetään yleisesti diffuusoreissa sen rauhoittavien vaikutusten vuoksi. Makean, puisen tuoksunsa ansiosta se voi auttaa lievittämään jännitystä ja huolia pitkän päivän jälkeen tai rauhoittumaan ennen nukkumaanmenoa.
Copaibaöljyn käyttöohjeet
Copaiba-eteeristä öljyä voidaan käyttää moniin eri tarkoituksiin aromaterapiassa, paikallisesti tai sisäiseen käyttöön. Onko copaiba-eteerinen öljy turvallista nauttia? Sitä voidaan nauttia, kunhan se on 100-prosenttista, terapeuttista laatua ja USDA-sertifioitua luomua.
Sisäisesti nautittavaksi copaibaöljyä voi lisätä yhden tai kaksi tippaa veteen, teehen tai smoothieen. Paikallisesti sekoita copaiba-eteerinen öljy kantoöljyyn tai hajusteettomaan voiteeseen ennen levittämistä vartalolle. Jos haluat nauttia öljyn metsäisestä tuoksusta, käytä muutamaa tippaa diffuusorissa.
Copaiba sopii hyvin yhteen setripuun, ruusun, sitruunan ja appelsiinin kanssa,muskottisalvia, jasmiinia, vaniljaa jaylang-ylangöljyt.
Copaiba-eteerisen öljyn sivuvaikutukset ja varotoimet
Copaiba-eteerisen öljyn sivuvaikutuksiin voi kuulua ihoherkkyys, kun sitä käytetään paikallisesti. Laimenna copaiba-öljy aina kantoöljyllä, kuten kookosöljyllä tai manteliöljyllä. Turvallisuuden vuoksi tee lapputesti pienelle ihoalueelle ennen copaiba-eteerisen öljyn käyttöä suuremmilla alueilla. Käytettäessä copaiba-öljyä on vältettävä kosketusta silmiin ja muihin limakalvoihin.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen copaibaöljyn käyttöä, jos olet raskaana, imetät, sinulla on jokin sairaus tai käytät parhaillaan lääkkeitä.
Pidä copaiba ja muut eteeriset öljyt aina poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta.
Sisäisesti, erityisesti liikaa käytettynä, copaiba-eteerisen öljyn sivuvaikutuksia voivat olla vatsakivut, ripuli, oksentelu, vapina, ihottuma, nivuskipu ja unettomuus. Paikallisesti käytettynä se voi aiheuttaa punoitusta ja/tai kutinaa. Copaiba-öljyallergia on harvinainen, mutta jos sinulla on allergia, lopeta käyttö välittömästi ja hakeudu tarvittaessa lääkärin hoitoon.
Litiumin tiedetään mahdollisesti vaikuttavan yhteisvaikutukseen kopaiban kanssa. Koska kopaibabalsamilla voi olla diureettisia vaikutuksia, sen käyttö yhdessä litiumin kanssa voi heikentää litiumin poistumista elimistöstä. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen tämän tuotteen käyttöä, jos käytät litiumia tai muita resepti- ja/tai itsehoitolääkkeitä.
-
Piparmintun eteerinen öljy | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100 % luonnollisia ja orgaanisia eteerisiä öljyjä
Lievittää lihas- ja nivelkipuja
Jos mietit, onko piparminttuöljy hyväksi kipuun, vastaus on ehdottomasti "kyllä!". Piparmintun eteerinen öljy on erittäin tehokas luonnollinen kipulääke ja lihasrelaksantti.
Sillä on myös viilentäviä, virkistäviä ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia. Piparminttuöljy on erityisen hyödyllinen jännityspäänsäryn lievittämisessä. Yksi kliininen tutkimus osoittaa, että setoimii yhtä hyvin kuin asetaminofeeni.
Toinen tutkimus osoittaa, ettäpiparminttuöljyä levitetään paikallisestisillä on fibromyalgian ja myofaskiaalisen kipuoireyhtymän yhteydessä esiintyviä kivunlievityshyötyjä. Tutkijat havaitsivat, että piparminttuöljy, eukalyptus, kapsaisiini ja muut rohdosvalmisteet voivat olla hyödyllisiä, koska ne toimivat paikallisina kipulääkkeinä.
Käyttääksesi piparminttuöljyä kivunlievitykseen, levitä kaksi tai kolme tippaa paikallisesti ongelma-alueelle kolme kertaa päivässä, lisää viisi tippaa lämpimään kylpyyn, jossa on Epsom-suolaa, tai kokeile kotitekoista lihashierontaa. Piparmintun ja laventeliöljyn yhdistäminen on myös loistava tapa auttaa kehoasi rentoutumaan ja vähentämään lihaskipua.
2. Poskionteloiden hoito ja hengitysapu
Piparminttuaromaterapia voi auttaa avaamaan poskionteloita ja lievittämään kurkun kutinaa. Se toimii virkistävänä ysköksiä irrottavana aineena, joka auttaa avaamaan hengitysteitä, poistamaan limaa ja vähentämään tukkoisuutta.
Se on myös yksi niistäparhaat eteeriset öljyt vilustumiseen, flunssa, yskä, poskiontelotulehdus, astma, keuhkoputkentulehdus ja muut hengityselinsairaudet.
Laboratoriotutkimukset osoittavat, että piparminttuöljyssä olevilla yhdisteillä on antimikrobisia, antiviraalisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi myös auttaa torjumaan hengitysteiden oireisiin johtavia infektioita.
Sekoita piparminttuöljy kookosöljyyn jaeukalyptusöljytehdä minunkotitekoinen höyrystyshankausVoit myös diffuusoida viisi tippaa piparminttuöljyä tai levittää kaksi tai kolme tippaa paikallisesti ohimoihisi, rintaan ja niskaan.
3. Kausiluonteisten allergioiden lievitys
Piparminttuöljy on erittäin tehokas rentouttamaan nenän lihaksia ja auttamaan poistamaan likaa ja siitepölyä hengitysteistä allergiakauden aikana. Sitä pidetään yhtenä parhaistaeteeriset öljyt allergioihinsen yskänlääke-, tulehdusta ehkäisevien ja virkistävien ominaisuuksien vuoksi.
Laboratoriotutkimus, joka julkaistiinEuroopan lääketieteellisen tutkimuksen aikakauslehtilöysi senpiparminttuyhdisteillä oli potentiaalista terapeuttista tehoakroonisten tulehdussairauksien, kuten allergisen nuhan, koliitin ja keuhkoastman, hoitoon.
Voit lievittää kausiluonteisten allergioiden oireita omalla tee-se-itse-tuotteellasi diffuusoimalla piparminttu- ja eukalyptusöljyä kotona tai levittämällä kaksi tai kolme tippaa piparminttua paikallisesti ohimoihisi, rintaan ja niskaan.
4. Lisää energiaa ja parantaa suorituskykyä harjoittelussa
Myrkyttömän vaihtoehdon epäterveellisille energiajuomille saat suihkauttamalla piparminttua. Se auttaa lisäämään energiatasoja pitkillä automatkoilla, koulussa tai milloin tahansa muulla hetkellä, kun haluat "polttaa yööljyä".
Tutkimukset viittaavat siihen, ettävoi myös auttaa parantamaan muistia ja valppauttahengitettynä. Sitä voidaan käyttää fyysisen suorituskyvyn parantamiseen, olitpa sitten tarvitsemassa pientä ponnistelua viikoittaisissa harjoituksissa tai harjoittelemassa urheilutapahtumaa varten.
Tutkimus julkaistiinAvicenna-lehti fytolääketieteestätutkipiparmintun nauttimisen vaikutukset liikuntaansuorituskyky. Kolmekymmentä tervettä miespuolista korkeakouluopiskelijaa jaettiin satunnaisesti koe- ja kontrolliryhmiin. Heille annettiin yksi suun kautta otettava annos piparmintun eteeristä öljyä, ja heidän fysiologisia parametrejaan ja suorituskykyään mitattiin.
Tutkijat havaitsivat merkittäviä parannuksia kaikissa testatuissa muuttujissa piparminttuöljyn nauttimisen jälkeen. Koeryhmään kuuluvien otevoima, pystyhyppy ja pituushyppy kasvoivat asteittain ja merkittävästi.
Piparminttuöljyryhmässä havaittiin myös merkittävää kasvua keuhkoista uloshengitettävän ilman määrässä, hengitysvirran huippunopeudessa ja uloshengityksen huippunopeudessa. Tämä viittaa siihen, että piparmintulla voi olla positiivinen vaikutus keuhkoputkien sileisiin lihaksiin.
Voit lisätä energiatasojasi ja parantaa keskittymiskykyä piparminttuöljyn avulla ottamalla 1–2 tippaa sisäisesti lasillisen veden kanssa tai levittämällä 2–3 tippaa paikallisesti ohimoihisi ja niskaan.
-
Amos Premium uusi valkoisen teen tuoksuöljy 500ml pitkäkestoinen hajuvesiöljydiffuusori eteerinen öljy tuoksukoneelle uudelleenkäytettävä pullo
Valkoinen tee on peräisinCamellia sinensiskasvi aivan kuten musta tee, vihreä tee ja oolong-tee. Se on yksi viidestä teelaadusta, joita kutsutaan aidoiksi teelaaduiksi. Ennen kuin valkoisen teen lehdet avautuvat, nuput kerätään valkoisen teen tuotantoa varten. Nämä nuput ovat yleensä peittyneet pieniin valkoisiin karvoihin, jotka antavat teelle nimensä. Valkoista teetä korjataan pääasiassa Kiinan Fujianin maakunnassa, mutta tuottajia on myös Sri Lankassa, Intiassa, Nepalissa ja Thaimaassa.
Hapettuminen
Kaikki oikeat teet ovat peräisin saman kasvin lehdistä, joten teiden välinen ero perustuu kahteen asiaan: terroiriin (alueeseen, jolla kasvia kasvatetaan) ja tuotantoprosessiin.
Yksi eroista kunkin aidon teen tuotantoprosessissa on se, kuinka kauan lehtien annetaan hapettua. Teemestarit voivat valssata, murskata, paahtaa, polttaa ja höyryttää lehtiä hapettumisprosessin edistämiseksi.
Kuten mainittiin, valkoinen tee on aidoista teelaaduista vähiten prosessoitu, eikä se siksi käy läpi pitkää hapettumisprosessia. Toisin kuin mustan teen pitkä hapettumisprosessi, joka johtaa tummaan ja täyteläiseen väriin, valkoinen tee yksinkertaisesti kuivuu auringossa tai kontrolloidussa ympäristössä säilyttääkseen yrtin puutarhatuoreuden.
Makuprofiili
Koska valkoista teetä prosessoidaan minimaalisesti, sillä on hienovarainen makuprofiili, pehmeä jälkimaku ja vaaleankeltainen väri. Sillä on hieman makea maku. Oikein valmistettuna sillä ei ole voimakasta tai kitkerää makua. Teetä on useita eri lajikkeita, joissa on hedelmäisiä, kasviperäisiä, mausteisia ja kukkaisia vivahteita.
Valkoisen teen tyypit
Valkoista teetä on kahta päätyyppiä: Silver Needle ja White Peony. On kuitenkin olemassa useita muita valkoisia teelaatuja, kuten Long Life Eyebrow ja Tribute Eyebrow, sekä artesaanivalkoisia teelaatuja, kuten Ceylon White, African White ja Darjeeling White. Silver Needle ja White Peony pidetään laadultaan parhaimpina.
Hopeaneula (Bai Hao Yinzhen)
Silver Needle -lajike on herkin ja hienoin valkoinen tee. Se koostuu vain noin 30 mm pitkistä hopeanvärisistä nupuista ja tarjoaa kevyen, makean maun. Tee valmistetaan vain teekasvin nuorista lehdistä. Silver Needle -valkoteessä on kullanruskea hehku, kukkainen aromi ja puumainen runko.
Valkoinen pioni (Bai Mu Dan)
White Peony on toiseksi laadukkain valkoinen tee, ja se koostuu nuppujen ja lehtien sekoitus. Yleisesti ottaen White Peony valmistetaan kahdesta ylimmästä lehdestä. White Peony -teellä on voimakkaampi makuprofiili kuin Silver Needle -teellä. Monimutkaiset maut yhdistävät kukkaisia vivahteita täyteläiseen tuntumaan ja hieman pähkinäiseen jälkimakuun. Tätä valkoista teetä pidetään myös hyvänä budjettiostoksena verrattuna Silver Needle -teehen, koska se on halvempi ja tarjoaa silti raikkaan, voimakkaan maun. White Peony -tee on vaaleamman vihreää ja kultaista kuin kalliimpi vaihtoehtonsa.
Valkoisen teen terveyshyödyt
1. Ihon terveys
Monet ihmiset kamppailevat ihon epätasaisuuksien, kuten aknen, epäpuhtauksien ja värimuutosten, kanssa. Vaikka useimmat näistä iho-ongelmista eivät ole vaarallisia tai hengenvaarallisia, ne ovat silti ärsyttäviä ja voivat heikentää itseluottamusta. Valkoinen tee voi auttaa sinua saavuttamaan tasaisen ihon antiseptisten ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta.
Lontoolaisen Kinsingtonin yliopiston tutkimus osoitti, että valkoinen tee voi suojata ihosoluja vetyperoksidin ja muiden tekijöiden aiheuttamilta vaurioilta. Antioksidanttipitoinen valkoinen tee auttaa myös poistamaan vapaita radikaaleja, jotka voivat johtaa ennenaikaisen ikääntymisen merkkeihin, kuten pigmentaatioon ja ryppyihin. Valkoisen teen antioksidanttien tulehdusta estävät ominaisuudet voivat myös auttaa vähentämään ihosairauksien, kuten ekseeman tai hilseen, aiheuttamaa punoitusta ja tulehdusta (1).
Koska akne johtuu usein saasteista ja vapaiden radikaalien kertymisestä, kupillisen valkoista teetä juominen kerran tai kaksi päivässä voi puhdistaa ihoa. Vaihtoehtoisesti valkoista teetä voidaan käyttää puhdistavana pesuaineena suoraan iholle. Voit myös asettaa valkoisen teen pussin suoraan ongelmakohtiin nopeuttaaksesi paranemista.
Pastore Formulationsin vuonna 2005 tekemä tutkimus osoitti, että valkoinen tee voi olla hyödyllinen iho-ongelmista, kuten ruusufinnistä ja psoriaasista, kärsiville. Tähän voi olla syynä valkoisen teen sisältämä epigallokatekiinigallaatti, joka auttaa tuottamaan uusia soluja epidermiksessä (2).
Valkoinen tee sisältää runsaasti fenoleja, jotka voivat vahvistaa sekä kollageenia että elastiinia antaen iholle sileämmän ja nuorekkaamman ulkonäön. Nämä kaksi proteiinia ovat elintärkeitä vahvan ihon luomisessa ja ryppyjen ehkäisyssä, ja niitä löytyy useista ihonhoitotuotteista.
2. Syövän ehkäisy
Tutkimukset ovat osoittaneet vahvan yhteyden aitojen teiden ja syövän ehkäisyn tai hoidon potentiaalin välillä. Vaikka tutkimukset eivät ole kiistattomia, valkoisen teen juomisen terveyshyödyt johtuvat suurelta osin teen antioksidanteista ja polyfenoleista. Valkoisen teen antioksidantit voivat auttaa rakentamaan RNA:ta ja estämään geneettisten solujen mutaatioita, jotka johtavat syöpään.
Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että valkoisen teen antioksidantit olivat tehokkaampia syövän ehkäisyssä kuin vihreän teen. Tutkijat käyttivät valkoisen teen uutetta laboratoriossa keuhkosyöpäsolujen torjuntaan, ja tulokset osoittivat annoksesta riippuvaa solukuolemaa. Vaikka tutkimukset ovat edelleen käynnissä, nämä tulokset osoittavat, että valkoinen tee voi auttaa pysäyttämään syöpäsolujen lisääntymisen ja jopa edistää mutatoituneiden solujen kuolemaa (3).
3. Painonpudotus
Monille ihmisille painonpudotus on enemmän kuin vain uudenvuodenlupaus; se on todellinen kamppailu pudottaa kiloja ja elää pidempään ja terveellisemmin. Lihavuus on yksi lyhyemmän eliniän johtavista tekijöistä, ja painonpudotus on yhä enemmän ihmisten prioriteettien kärjessä.
Valkoisen teen juominen voi auttaa sinua saavuttamaan painonpudotustavoitteesi auttamalla kehoasi imemään ravinteita tehokkaammin ja laihtumaan helpommin nopeuttamalla aineenvaihduntaa. Vuonna 2009 tehdyssä saksalaisessa tutkimuksessa havaittiin, että valkoinen tee voi auttaa polttamaan varastoitunutta rasvaa ja samalla estämään uusien rasvasolujen muodostumista. Valkoisessa teessä olevat katekiinit voivat myös nopeuttaa ruoansulatusprosesseja ja auttaa painonpudotuksessa (4).
4. Hiusten terveys
Valkoinen tee ei ole hyväksi vain iholle, vaan se voi myös auttaa ylläpitämään terveitä hiuksia. Epigallokatekiinigallaatti-nimisen antioksidantin on osoitettu edistävän hiusten kasvua ja ehkäisevän ennenaikaista hiustenlähtöä. EGCG on myös osoittautunut lupaavaksi hoidettaessa päänahan ihosairauksia, joiden aiheuttavat yleisille hoidoille vastustuskykyiset bakteerit (5).
Valkoinen tee suojaa myös luonnollisesti auringon aiheuttamilta vaurioilta, mikä voi auttaa estämään hiuksia kuivumasta kesäkuukausina. Valkoinen tee voi palauttaa hiusten luonnollisen kiillon, ja sitä on parasta käyttää paikallisesti shampoon tavoin, jos haluat hyödyntää kiiltoa.
5. Parantaa rauhallisuutta, keskittymiskykyä ja valppautta
Valkoisessa teessä on aidoista teelaaduista korkein L-teaniinipitoisuus. L-teaniinin tiedetään parantavan aivojen valppautta ja keskittymiskykyä estämällä jännittäviä ärsykkeitä, jotka voivat johtaa yliaktiivisuuteen. Rauhoittamalla aivojen ärsykkeitä valkoinen tee voi auttaa rentoutumaan ja samalla lisäämään keskittymiskykyä (6).
Tämän kemiallisen yhdisteen on myös osoitettu olevan positiivisia terveyshyötyjä ahdistuksen suhteen. L-teaniini edistää GABA-välittäjäaineen tuotantoa, jolla on luonnollisia rauhoittavia vaikutuksia. Valkoisen teen juomisen paras puoli on se, että voit hyötyä lisääntyneestä valppaudesta ilman reseptilääkkeiden mukanaan tuomia uneliaisuuden tai heikentymisen sivuvaikutuksia.
Valkoinen tee sisältää myös pienen määrän kofeiinia, joka voi auttaa käynnistämään päivän tai piristämään iltapäivää. Keskimäärin valkoinen tee sisältää noin 28 mg kofeiinia jokaista 2,4 dl:n kuppia kohden. Se on paljon vähemmän kuin keskimääräinen 98 mg kahvikupillisessa ja hieman vähemmän kuin vihreän teen 35 mg. Alhaisemman kofeiinipitoisuuden ansiosta voit juoda useita kupillisia valkoista teetä päivässä ilman vahvojen kahvikupillisten mahdollisia negatiivisia vaikutuksia. Voit juoda kolme tai neljä kupillista päivässä ilman huolta hermostuneisuudesta tai unettomuudesta.
6. Suun terveys
Valkoisessa teessä on runsaasti flavonoideja, tanniineja ja fluorideja, jotka auttavat hampaita pysymään terveinä ja vahvoina. Fluori tunnetaan yleisesti hampaiden reikiintymisen ehkäisyssä, ja sitä löytyy usein hammastahnoista. Sekä tanniinit että flavonoidit auttavat estämään plakin kertymistä, joka voi aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja reikiintymistä (7).
Valkoisella teellä on myös antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään hampaat ja ikenet terveinä. Saadaksesi valkoisen teen hampaiden terveyshyödyt, pyri juomaan kaksi–neljä kupillista päivässä ja hauduta teepusseja uudelleen kaikkien ravintoaineiden ja antioksidanttien saamiseksi.
7. Auta diabeteksen hoidossa
Diabetes johtuu perinnöllisistä ja elämäntapaan liittyvistä tekijöistä, ja se on kasvava ongelma nykymaailmassa. Onneksi diabetesta voidaan säädellä ja hallita monin tavoin, ja valkoinen tee on yksi niistä.
Valkoisen teen katekiinien ja muiden antioksidanttien on osoitettu auttavan ehkäisemään tai säätelemään tyypin 2 diabetesta. Valkoinen tee estää tehokkaasti amylaasientsyymin toimintaa, joka viestii glukoosin imeytymisestä ohutsuolessa.
Tyypin 2 diabeetikoilla tämä entsyymi hajottaa tärkkelyksen sokereiksi ja voi johtaa verensokerin piikkeihin. Valkoisen teen juominen voi auttaa säätelemään näitä piikkejä estämällä amylaasin tuotantoa.
Vuonna 2011 tehdyssä kiinalaisessa tutkimuksessa tiedemiehet havaitsivat, että valkoisen teen säännöllinen kulutus alensi verensokeritasoja 48 prosentilla ja lisäsi insuliinin eritystä. Tutkimus osoitti myös, että valkoisen teen juominen auttoi lievittämään polydipsiaa, joka on voimakas jano, jonka aiheuttaa esimerkiksi diabetes (8).
8. Vähentää tulehdusta
Valkoisen teen katekiinit ja polyfenolit ylpeilevät tulehdusta estävillä ominaisuuksilla, jotka voivat auttaa lievittämään lieviä särkyjä ja kipuja. Japanilainen MSSE Journal -lehdessä julkaistu eläinkoe osoitti, että valkoisessa teessä olevat katekiinit auttoivat lihasten nopeammassa palautumisessa ja vähensivät lihasvaurioita (9).
Valkoinen tee parantaa myös verenkiertoa ja kuljettaa happea aivoihin ja elimiin. Tämän vuoksi valkoinen tee on tehokas lievien päänsärkyjen ja treenistä johtuvien särkyjen ja kipujen hoidossa.
-
Huippulaatuinen luonnollinen 100 % puhdas makea tuoksu eteerinen öljy neilikka basilikaöljy ihonhoitokynttilöiden valmistukseen
- Bakteerien torjunta
- Infektioiden torjunta
- Vähentäminentautia aiheuttava tulehdus
- Virusten torjunta
- Ruuhkien lievittäminen
- Lisääntynyt virtsaneritys
- Vapaiden radikaalien vaurioiden torjunta
- Hermoston stimulointi
- Lisämunuaisten kuoren stimulointi
Vaikka tuoreet basilikan yrtit ovat myös hyödyllisiä ja loistava tapa maustaa reseptejä, basilikan eteerinen öljy on paljon väkevämpää ja tehokkaampaa. Basilikaöljyn yhdisteet höyrytislataan tuoreista basilikanlehdistä, varsista ja kukista, jolloin muodostuu uute, joka sisältää runsaastiantioksidantitja muita hyödyllisiä fytokemikaaleja.
Kunkin basilikalajyn aromaattinen luonne määräytyy kasvin tarkan genotyypin ja tärkeimpien kemiallisten yhdisteiden mukaan. Basilikan eteerisen öljyn (makeasta basilikasta) tiedetään sisältävän 29 yhdistettä, joista kolme tärkeintä ovat hapettuneet monoterpeenit (60,7–68,9 prosenttia), seuraavaksi seskviterpeenihiilivedyt (16,0–24,3 prosenttia) ja seuraavaksi hapettuneet seskviterpeenit (12,0–14,4 prosenttia). Syy siihen, miksi jokaiselle aktiiviselle komponentille on olemassa vaihteluväli, johtuu siitä, että öljyn kemiallinen koostumus muuttuu vuodenajan mukaan.2)
Intian lääketieteellisen tutkimusneuvoston fytokemian laitoksen vuonna 2014 julkaiseman katsauksen mukaan basilikaöljyä on käytetty tehokkaasti perinteisenä lääkekasvina päänsäryn, yskän, ripulin, ummetuksen, syylien, matojen, munuaisten toimintahäiriöiden ja muiden vaivojen hoitoon.3)Basilikan hyödytSiihen kuuluu myös kyky torjua bakteereja ja hajuja elintarvikkeissa ja iholla, minkä vuoksi basilikaöljyä löytyy elintarvikkeista, juomista, hammas- ja suunterveystuotteista sekä hajusteista.
Basilikaöljy ja pyhä basilikaöljy (jota kutsutaan myös tulsi) eroavat toisistaan kemiallisen koostumuksen suhteen, vaikka niillä on joitakin yhteisiä käyttötarkoituksia. Aivan kuten makea basilika,pyhä basilikaauttaa torjumaan bakteereja, väsymystä, tulehduksia ja infektioita.
13 Basilikan eteerisen öljyn käyttötarkoitusta
1. Tehokas antibakteerinen
Basilikaöljyllä on osoitettu olevan vaikuttava antimikrobinen vaikutus laajaan valikoimaan elintarvikkeissa leviäviä bakteereja, hiivoja ja homeita vastaan. Tutkijat ovat osoittaneet, että basilikaöljy tehoaa yleiseen elintarvikkeissa leviävään taudinaiheuttajaan, joka tunnetaan nimelläE. coli.(4)
Toinen tutkimus on osoittanut, ettäOcimum basilicumÖljyt voivat vähentää pilaantumista aiheuttavien bakteerien ja elintarvikkeista peräisin olevien taudinaiheuttajien määrää, kun niitä lisätään tuoreiden luomutuotteiden pesuveteen.5)
Voit käyttää basilikaöljyä kotona bakteerien poistamiseen keittiöistä ja kylpyhuoneista, pintojen kontaminaation estämiseen ja ilman puhdistamiseen. Kokeile diffuusoria tai yhdistämällä basilikaöljyä veteen suihkepullossa pintojen hieromiseen kotona. Voit käyttää suihketta myös hedelmien ja vihannesten puhdistamiseen.
2. Kylmän ja flunssan hoito
Älä ole liian yllättynyt, jos näet basilikan luettelossa eteerisistä öljyistä, jotka voivat auttaa lievittämään kylmän ja flunssan oireita.Reader's Digestesimerkiksi lisäsi äskettäin basilikan eteerisen öljyn täsmälleen tällaiseen listaan ja korosti sen "kouristuksia estäviä ominaisuuksia, jotka toimivat parhaiten, jos teet höyryhengityksen tai juot siitä tehtyä teetä".6)
Miten basilikaöljy sitten voi auttaa vilustumiseen tai flunssaan? Sekä tavallinen vilustuminen että flunssa johtuvat viruksista, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että basilikaöljy on luonnollinen virusten vastainen aine.7) Joten voi olla yllättävää, mutta totta, että basilikaöljyä voidaan käyttääluonnollinen kylmälääke.
Jos olet sairas, suosittelen öljyn levittämistä diffuusoriin kaikkialle kotiin, yhden tai kahden tipan lisäämistä höyrykylpyyn tai kotitekoisen höyryhieronnan tekemistä.eukalyptusöljyn käyttöja basilikaöljyä, jota voidaan hieroa rintaan nenäkäytävien avaamiseksi.
3. Luonnollinen hajunpoistoaine ja puhdistusaine
Basilika pystyy poistamaan hajuja aiheuttavia bakteereja ja sieniä kodista, autosta, kodinkoneista ja huonekaluista antibakteeristen ja antifungaalisten ominaisuuksiensa ansiosta.8) Sana basilika on itse asiassa johdettu kreikan kielen lauseesta, joka tarkoittaa ”haistaa”.
Intiassa sitä on perinteisesti käytetty moniin ruoanlaittoon liittyviin tarkoituksiin, kuten hajujen poistamiseen ja keittiövälineiden puhdistamiseen. Valuta muutama tippa keittiökoneisiisi; yhdistä se ruokasoodaan tahrojen ja bakteerien poistamiseksi kattiloista tai pannuista; tai suihkuta sitä wc:n, suihkun ja roskasäiliöiden sisälle.
4. Maunvahvenne
Olet luultavasti tietoinen siitä, miten jo pari tuoretta basilikanlehteä voi parantaa ruokaa huomattavasti. Basilikaöljy voi myös antaa monenlaisille resepteille tunnusomaisen arominsa ja makunsa. Tarvitset vain yhden tai kaksi tippaa mehuihin, smoothieihin,kastikkeet tai salaatinkastikkeettuoreen revityn basilikan sijaan. Samalla saat keittiöösi ihanan tuoksun ja vähennät myös ruokasaastumisriskiä! Tässä on siis win-win-tilanne.
5. Lihasrelaksantti
Tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ansiosta basilikaöljy voi auttaa lihaskipuihin. (9) Hyödyllinen esimerkiksiluonnollinen lihasrelaksanttiVoit hieroa muutaman tipan basilikan eteeristä öljyä kookosöljyn kanssa kipeisiin, turvonneisiin lihaksiin tai niveliin. Voit rentouttaa jännittyneitä alueita entisestään ja tuntea välitöntä helpotusta kokeilemalla liottamista lämpimässä kylvyssä, jossa on Epsom-suolaa ja pari tippaalaventeliöljyja basilikaöljyä.
6. Korvatulehduksen korjauskeino
Basilikaöljyä suositellaan joskus mm.luonnollinen korvatulehduksen hoitokeinoTutkimus julkaistiin vuonnaTartuntatautien aikakauslehtikäytti eläinmallia tutkiakseen basilikaöljyn laittamisen vaikutuksia välikorvatulehduksesta kärsivien koehenkilöiden korvakäytäviin. Mitä he löysivät? Basilikaöljy "paransi" yli puolet eläinkokeista, joilla oli korvatulehduksia, jotka johtuivatH. influenzaebakteereja verrattuna noin kuuden prosentin paranemisasteeseen lumelääkeryhmässä.
-
Yksityisellä etiketillä saatavilla oleva imunesteenpoistoon tarkoitettu yrttihieronta, eteerinen inkiväärinjuuriöljy ihonhoitoon
Se lievittää epämukavuutta
Inkiväärin suosituin käyttötapa on väsyneiden lihasten rauhoittaminen, turvotuksen lievittäminen ja nivelkipujen torjuminen. Nykyaikaiset hierojat käyttävät usein inkiväärin eteeristä öljyä sisältäviä hierontaöljyjä imusuoni- ja syväkudoshierontaan, jotta kehosi tuntuisi täysin uudistuneelta. Inkivääriöljyä sekoitetaan kookosöljyyn ja sitä käytetään hierontaöljynä kivunlievitykseen.
2Se torjuu väsymystä
Inkiväärin eteeristä öljyä voidaan käyttää myös aromaterapiassa onnellisuuden tunteiden edistämiseen ja emotionaalisen tasapainon palauttamiseen. Tällä lämmittävällä juurella on terapeuttisia vaikutuksia kehoon ja mieleen.
3Aromaterapia
Inkivääriöljyllä on lämmin ja mausteinen tuoksu, joka voi auttaa kohottamaan mielialaa ja edistämään rentoutumista.
4Ihon ja hiustenhoito
Sisältää ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan ihon ja hiusten ulkonäköä. Se voi myös auttaa stimuloimaan hiustenkasvua ja vähentämään hilsettä.
5Aromi
Inkivääriöljyllä on voimakas, mausteinen maku, jota voidaan käyttää antamaan ainutlaatuisen maun ruoille ja juomille. Voit lisätä sitä keittoihin, curryihin, teelaatuihin ja smoothieihin herkullisen ja terveellisen piristyksen saamiseksi.
-
Tukkumyynti irtotavarana sitronellaöljyä 100% puhdasta luonnollista sitronellaöljyä hyttyskarkotteeseen
Se rauhoittaa väsynyttä mieltä
Sitronellaöljyllä on piristävä tuoksu, joka luonnollisesti kohottaa negatiivisia tunteita ja mielialaa. Sitä diffuusorissa kotona voi käyttää parantaakseen tunnelmaa ja tehdäkseen asuintiloista iloisempia.
2Se parantaa ihonhoitoasi
Eteerinen öljy, jolla on ihon terveyttä edistäviä ominaisuuksiaTämä öljy voi auttaa ihoa imemään ja säilyttämään kosteutta. Nämä sitronellan ominaisuudet voivat edistää ja ylläpitää nuorekasta ihoa kaikille ihotyypeille.
Yksi yleisimmistä iho-ongelmista, jotka vaivaavat kaikkia, on akne vulgaris, ja sen pääasiallinen aiheuttaja on Propionibacterium acnes. International Journal of Essential Oil Therapeutics -lehdessä julkaistiin vuonna 2008 tutkimus sitronellaöljygeelin käytöstä aknen hoidossa. Johtopäätöksenä oli, että sitronellaöljyä sisältäviä kiinteitä lipidihiukkasia voitaisiin levittää paikallisesti aknen hoitoon, mikä muodostaisi vaihtoehtoisen hoitomuodon aknelle.1)
3Se on tehokas hyönteiskarkote
Luonnollinen hyönteiskarkote, jonka sitronellaöljyn vapauttama tuoksu pitää hyönteiset luonnollisesti poissa iholta. Sen levittäminen iholle ennen ulos lähtöä voi auttaa ehkäisemään hyönteisten puremia ja antaa mielenrauhaa minne ikinä päiväsi viekin.
Tutkimus (julkaistu vuonna 2019) tehtiin aromaattisten kasvien lääkinnällisen vaikutuksen selvittämiseksi hyttysten levittämien tautien hillitsemisessä. Joitakin hyttysten levittämiä tauteja ovat malaria, denguekuume, keltakuume ja filariaasi. Aromaattisia kasveja on käytetty jo iät ja ajat hyttysten karkottamiseen. Tässä tutkimuksessa valittu kasvi oli Cymbopogon nardus. Tutkimus osoitti, että kasvi ja siten sen eteerinen öljy, sitronella, karkottivat tehokkaasti hyttysiä. Jos etsit luonnollista tapaa lievittää hyttysten puremien aiheuttamaa epämukavuutta,eteeriset öljyt hyttysten puremiinovat loistava vaihtoehto.
Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto EPA (EPA) on itse asiassa rekisteröinyt sitruunaöljyn hyönteiskarkotteeksi. Öljy on erittäin tehokas ja parempi kuin synteettiset karkotteet.2)
4Vaivaako lihasten nykiminen?
Ei vain lieviä lihasten nykimisiä, vaan myös hinkuyskää voidaan lievittää levittämällä paikallisesti sitronellaöljyä makean mantelin kantoöljyn kanssa. Myös aromaterapia sitronellaöljyllä diffuusorissa auttaa, mutta vaikutuksen näkyminen vie jonkin aikaa.
5Hengitä öljyn hyviä tuoksuja
Tämäeteeristä öljyä käytetään vartalosuihkeissaja deodorantteja, koska sen tiedetään vaimentavan pahaa hajua ja saavan sinut tuoksumaan sitruunaiselta ja sitruksiselta. Jos ostat sitruunaöljyä, käytä pieni määrä vaatteissa saadaksesi sitruunan tuoksuiset vaatteet. Saadaksesi koko kehon tuoksumaan sitruunalta, lisää sitä kylpyveteen ja nauti virkistävästä kylvystä. Sitä käytetään myös suuvesissä ainesosana.
6Päästä eroon sisäisistä toksiineista
Myrkyllisistä ajatuksista eroon pääseminen voi olla vaikeaa, mutta sitronellaöljyn avulla myrkkyjen poistaminen kehosta on helppoa. Hiero koko keho tai levitä öljyä imusolmukkeisiin.
7Aiheuttaa enemmän virtsaamista
Aivan kuten hikoilu, myös sitronellaöljy lisää virtsaamistarvetta. Nämä sitronellaöljyn käyttötarkoitukset ja hyödyt stimuloivat myrkkyjen poistumista elimistöstä.
8Päästä eroon hyönteisistä
Hyönteiset voivat olla melko ärsyttäviä ja joskus ne voivat ajaa sinut hulluksi. Markkinoilla on vaihtoehtoja, jotka voivattappaa hyönteiset tai ötökät, mutta ne ovat kaikki synteettisiä ja täynnä kemikaaleja; eikö meillä ole jo tarpeeksi kemikaaleja elämässämme? Sitten tulee sitronellan eteerinen öljy, joka karkottaa hyönteisiä. Tällä sitronellan eteerisellä öljyllä on monia ominaisuuksia, ja hyönteisten karkottaminen on yksi niistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sitronellan tuoksu karkottaa tehokkaasti täitä, hyttysiä ja kirppuja.
9Pidättää vettä
Jos sitronella aiheuttaa virtsaamista ja hikoilua, miten se pidättää vettä? Sitronella auttaa nesteen kertymisessä, koska se ylläpitää tehokkaasti kehon nestetasapainoa. Riittävä veden saanti voi ehkäistä väsymystä.
-
Kamomillaöljy 100% puhdasta orgaanista kasvia, luonnonkukkien eteerinen öljy diffuusorihierontaan, ihonhoitoon, unisaippuakynttilät
KAMOMILLAÖLJYN HYÖDYT.
Kamomillaöljy on yksi suosituimmista aromaterapiassa käytetyistä eteerisistä öljyistä. Kamomillaöljyllä on useita hyötyjä ja sitä voidaan käyttää monin eri tavoin.
Kamomillaöljyä saadaan kasvin kukista, ja se on runsaasti yhdisteitä, kuten bisabololia ja kamatsuleenia, jotka antavat sille tulehdusta estäviä, rauhoittavia ja parantavia ominaisuuksia. Kamomillaöljyä käytetään monenlaisten vaivojen hoitoon, kuten ihoärsytykseen, ruoansulatusongelmiin ja ahdistukseen.
Kamomillaöljyllä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään ihon turvotusta ja punoitusta. Se on myös tehokas aknen, ekseeman ja muiden iho-ongelmien hoidossa. Kamomillaöljyä käytetään myös ruoansulatusongelmien, kuten ruoansulatushäiriöiden, närästyksen ja ripulin, hoitoon. Se voi myös auttaa lievittämään ahdistusta ja stressiä.
Sitä voidaan käyttää ihon rauhoittamiseen, stressin lievittämiseen ja rentoutumisen edistämiseen.
Kamomillaöljyn sanotaan omaavan monia hyötyjä, kuten:
– Rauhoittaa ihoa
– Tulehduksen vähentäminen
– Paranevat haavat
– Lihasjännityksen lievittäminen
– Ahdistuksen ja stressin vähentäminen
– Unen edistäminen
KAMOMILLAÖLJYN KÄYTTÖOHJEET
Kamomillaöljyä voidaan käyttää monella eri tavalla.
Sitä voidaan käyttää paikallisesti, lisätä kylpyihin tai diffuusorilla levittää ilmaan.
SUIHKUTA SE.
Voit tehdä kamomillaöljysuihkeen lisäämällä muutaman tipan öljyä veteen suihkepullossa. Tämä on loistava tapa käyttää öljyä paikallisesti.
LEVITÄ SE.
Voit myös diffuusoida kamomillaöljyä ilmaan käyttämällä eteeristen öljyjen diffuusoria. Tämä on loistava tapa rentoutua ja vähentää stressiä.
HIERO SE.
Sekoita muutama tippa kamomillaöljyä kantoöljyyn ja hiero ihoon. Tämä on loistava tapa vähentää tulehdusta ja helpottaa lihasjännitystä.
Kylpe siinä.
Kamomillaöljyä käytetään yleisimmin sen rauhoittavien ja rentouttavien vaikutusten vuoksi. Sen sanotaan myös vahvistavan immuunijärjestelmää, auttavan ruoansulatuksessa ja vähentävän tulehdusta.
Käyttääksesi kamomillaöljyä rentoutumiseen, lisää muutama tippa diffuusoriin tai ilmankostuttimeen. Voit myös lisätä muutaman tipan kylpyammeeseen, joka on täynnä lämmintä vettä.
HENGITÄ SE SISÄÄN.
Saadaksesi irtotamolin tuoksun ja sen immuunijärjestelmää vahvistavien ominaisuuksien hyödyt, lisää muutama tippa diffuusoriin ja hengitä höyryjä.
KÄYTÄ SE.
Kun kamomillaöljyä käytetään paikallisesti, on tärkeää laimentaa se kantoöljyllä. Tämä auttaa välttämään ihoärsytystä. Kantoöljy on luonnollinen öljy, jota voidaan käyttää eteeristen öljyjen laimentamiseen ennen niiden levittämistä iholle. Joitakin yleisiä kantoöljyjä ovat jojobaöljy, kookosöljy ja oliiviöljy.
Kamomillaöljyä voidaan myös lisätä voiteisiin tai kermoihin ja levittää iholle.
Kamomillaöljyä on saatavilla monissa muodoissa, kuten eteerisenä öljynä, kermana, vartalovoiteena, voiteena, tinktuurana tai teenä.
KAMOMILLA ON AINESOSA LUONNOLLISISSA IHONHOITOTUOTTEISSA
Toinen suosittu käyttökohde kamomillaöljylle kasvoille on luonnollinen ihonhoitotuote. Se on tulehdusta ja bakteereja estävä, ja sillä on myös puuduttavia, antioksidanttisia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Tämän seurauksena kamomilla voi auttaa iho-ongelmissa, kuten dermatiitissa, ihottumissa, aknessa, ruusufinnissä ja ekseemassa. Kamomilla sisältää bisabololi-nimistä yhdistettä, jonka on osoitettu olevan erityisen hyödyllinen haavojen paranemisessa. Kamomilla voi olla hyödyllinen myös psoriaasin hoidossa.
KAMOMILLAÖLJYN SIVUVAIKUTUKSET
Kamomillaöljyä pidetään yleisesti turvallisena useimmille ihmisille. Harvinaisia sivuvaikutuksia voivat olla ihoärsytys, nokkosihottuma tai allerginen reaktio. Kamomillaöljyn käyttö on yleensä turvallista, mutta sille voi olla allerginen reaktio. Jos koet oireita, kuten kutinaa, turvotusta tai hengitysvaikeuksia, lopeta öljyn käyttö ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Kamomillaöljyä ei myöskään tule käyttää raskaana olevien tai imettävien naisten. Jos olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärisi kanssa ennen kamomillaöljyn käyttöä.
Tutustu Alyaka-kamomillan luonnollisiin ihonhoitotuotteisiin:
-
Tehtaan toimittama laadukas villikrysanteemikukka-eteerinen öljy
Edut
Antibakteeriset vaikutukset
Villikrysanteemikukkaöljyn on toistuvasti osoitettu omaavan antibakteerisia ja antimikrobisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa estämään bakteerien ja muiden mikro-organismien kasvua ja leviämistä.
Edistää syvää rentoutumista
Villikrysanteemin kukkaöljy on auttanut alentamaan verenpainetta, viilentämään kehoa ja vähentämään tulehdusta, mikä kaikki voi auttaa rauhoittumaan.
Ihonhoito
Villikrysanteemikukkaöljyä on pitkään käytetty paikallisesti tästä syystä, koska se voi puhdistaa ihoärsytystä, punoitusta ja kroonisia sairauksia, kuten ekseemaa ja psoriaasia.Käyttötarkoitukset
Sumutus
Rentoudu ja sulje silmäsi. Suihkuta päähän, anna sumun laskeutua päähän haistaaksesi tuoksun ja suihkuta sitten muihin osiin, kuten hiuksiin, kasvoihin ja kaulaan, yläosaan.
Hieronta
Eteerinen öljy laimennettiin perusöljyllä ja sitä käytettiin. Älä tiputa eteeristä öljyä suoraan iholle. Moottoripyöräöljyn lämpötila on sama kuin henkilön lämpötila, joten se levitetään tasaisesti iholle.
Suihkumenetelmä
Tiputa 8–10 tippaa villikrysanteemin kukkaöljyä suihkuveteen. Sekoita hyvin ja laimenna ennen suihkua. -
Sitrusöljytehdas, irtotavarana orgaaninen yuzu-eteerinen öljy 100 % puhdasta ihonhoitoon ja vartalohierontaan | Citrus junos Sieb
Samalla tavalla kuin sitrushedelmien eteeriset öljyt voivat kohottaa mielialaa, ne voivat myös antaa energiaa. Sitrushedelmien eteeriset öljyt stimuloivat aivojen sitä aluetta, joka edistää onnellisuutta ja kannustaa kohottavaan, motivoivaan tunteeseen. Yksi suosikkiasioistani iltapäivän alakuloisuudessa on laittaa tippa villiappelsiinia ja piparminttuöljyä käsiini, hieroa niitä yhteen, levittää nenän ja suun päälle ja hengittää syvään. Tämä on minulle kuin kahvia ja todella herättää minut ja antaa minulle energiapiikin.
Monet tunneterapiasekoitukset, kuten Adaptiv, Cheer ja Motivate, sisältävät sitrusöljyjä, koska niillä on ihana vaikutus ahdistuneisuuden tunteiden rauhoittamiseen. On olemassa tiettyjä eteerisiä öljyjä, jotka toimivat sinulle paremmin kuin toiset. Paras tapa selvittää, mitkä sitrusöljyt ovat sinulle hyödyllisimpiä, on avata omistamiesi sitrusöljyjen kannet ja alkaa haistella niitä. Jotkut vedät sinua puoleensa enemmän kuin toiset. Aloittaaksesi sitrusöljysekoituksen diffuusoimisen, voit käyttää alla olevia diffuusorireseptejä tai aloittaa sekoittamalla joitakin suosikkiöljyjäsi diffuusorissasi ja päättää, mistä pidät.
Voit tehdä itse puhdistusaineita sitrushedelmien eteerisistä öljyistä. Mikä on aika hämmästyttävää, kun ajattelee asiaa, samat öljyt, jotka parantavat mielialaa ja antavat energiaa, voivat myös puhdistaa työtasot.
Sitruunan eteerinen öljy antaa klassisen puhtaan tuoksun, mutta älä pelkää käyttää muita sitrushedelmien eteerisiä öljyjä kotitalouksien puhdistusaineissasi. Voit lisätä myös muita eteerisiä öljyjä, kuten teepuuöljyä, On Guard -öljyä, piparminttuöljyä tai rosmariiniöljyä, parantaaksesi puhdistustehoa, mutta varmista, että sekoituksessa on myös sitrushedelmien eteerisiä öljyjä. -
Luumunkukkien tuoksuöljy diffuusoriin, saippuan valmistukseen, kynttilänvalmistukseen
Edut
Jättää ihon kosteutetuksi, silkkisen pehmeäksi ja ihanan tuoksuiseksi. Loistava hajuvesivaihtoehto nuorille tytöille. Turvallinen herkälle iholle. Toimii myös selvittäjänä ja auttaa hallitsemaan pörröisyyttä.
Korkean öljyhappopitoisuuden ansiosta luumukankkaöljy tasapainottaa ihon öljyntuotantoa hidastaen aknen ja mustapäiden kehittymistä.
Luumunkukkaöljy voi edistää hiustuppien kosteuden säilymistä, lisätä ravintoa ja kiiltoa hiuksiin sekä suojata hiuksiasi lämpövaurioilta.Käyttötarkoitukset
Luumunkukkaöljyn diffuusorissa käyttäminen on loistava tapa kokea sen rentouttavat vaikutukset ja saada kotiisi ihanan tuoksun. Lisää muutama tippa diffuusoriin ja hengitä syvään.
Laita luumunkukkien eteerisiä öljyjä kaappiin pitääksesi vaatteesi kevyesti tuoksuisina ikuisesti ja tuodaksesi sinulle hyvän mielen joka päivä.
Uupuneen päivän jälkeen tiputa muutama tippa Plum Blossom -eteeristä öljyä kylpyyn, jotta keho ja mieli vapautuvat ja voit nauttia onnellisesta ajastasi mukavasti. -
Valmistaja toimittaa puhdasta luonnollista Litsea Cubeba -marjaöljyä hajuvesiöljyä
Edut
Jättää ihon kosteutetuksi, silkkisen pehmeäksi ja ihanan tuoksuiseksi. Loistava hajuvesivaihtoehto nuorille tytöille. Turvallinen herkälle iholle. Toimii myös selvittäjänä ja auttaa hallitsemaan pörröisyyttä.
Korkean öljyhappopitoisuuden ansiosta luumukankkaöljy tasapainottaa ihon öljyntuotantoa hidastaen aknen ja mustapäiden kehittymistä.
Luumunkukkaöljy voi edistää hiustuppien kosteuden säilymistä, lisätä ravintoa ja kiiltoa hiuksiin sekä suojata hiuksiasi lämpövaurioilta.Käyttötarkoitukset
Luumunkukkaöljyn diffuusorissa käyttäminen on loistava tapa kokea sen rentouttavat vaikutukset ja saada kotiisi ihanan tuoksun. Lisää muutama tippa diffuusoriin ja hengitä syvään.
Laita luumunkukkien eteerisiä öljyjä kaappiin pitääksesi vaatteesi kevyesti tuoksuisina ikuisesti ja tuodaksesi sinulle hyvän mielen joka päivä.
Uupuneen päivän jälkeen tiputa muutama tippa Plum Blossom -eteeristä öljyä kylpyyn, jotta keho ja mieli vapautuvat ja voit nauttia onnellisesta ajastasi mukavasti.
