-
Irtotavarana tähtianisöljyä terveydenhuollon elintarvikelaatu saippuakynttilälle
Tähtianisöljyllä on mustan lakritsin kaltainen tuoksu. Tähtianisöljyä voi olla hyödyllinen diffuusori- ja inhalaattorisekoituksissa, joiden tarkoituksena on lievittää keuhkoputkentulehdusta, vilustumista ja flunssaa. Tähtianisöljystä voi olla hyötyä myös aromaterapiasekoituksissa, joiden tarkoituksena on auttaa ruoansulatusta ja lihaskipuja.
Edut
On selvää, että ihosi tarvitsee laadukasta öljyä näyttääkseen ja tuntuakseen hyvin hoidetulta. Anis tarjoaa luonnollisia ominaisuuksia, jotka auttavat kehoasi torjumaan infektioita, ja se on hyvä öljyvaihtoehto ihollesi. Se puhdistaa ihosi syvältä, jolloin mahdolliset aknea aiheuttavat ihohuokoset poistuvat. Siinä on myös aktiivisia ainesosia, jotka tukevat ihon korjaus- ja paranemisprosessia. Jos olet joskus pitänyt mustaa lakritsia nenäsi lähellä, tiedät, millaista tuoksua aniks tuottaa. Pieni tippa aniksen siementen eteeristä öljyä voi tehdä huomattavan muutoksen mihin tahansa tylsään inhalaattorisekoitukseen. Siksi se on hyödyllinen vilustumisen, flunssan ja keuhkoputkentulehduksen lievittämisessä sekoitettuna muihin inhalaattorisekoituksiin. Aniksen tuoksuominaisuudet antavat sille rikkaan ja makean tuoksun, joka sopii hyvin aromaterapiatuotteisiin. Kun aloitat anisen käytön, huomaat suuren eron elämässäsi. Alat tuntea olosi terveemmäksi, rauhallisemmaksi, onnellisemmaksi ja lopulta nuoremmaksi. Aromaattisiin kasveihin kuuluvana aniksen käyttö juontaa juurensa muinaisiin perinteisiin. Sitä on käytetty sekä perinteisessä että kansanlääketieteessä, ja sitä käytetään nykyään lääketeollisuudessa. Kuten muutkin eteeriset öljyt, sillä on rauhoittavia vaikutuksia, jotka auttavat sitä lievittämään hysteerisiä ja epileptisiä kohtauksia. Se saavuttaa tämän hidastamalla hengitystä, hermostoa ja verenkiertoa. Eteeriset öljyt, mukaan lukien anis, ovat loistava tapa edistää immuunijärjestelmän terveyttä. Anisöljyllä on antimikrobisia, antiviraalisia, antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Kaikki nämä ominaisuudet ovat tärkeitä kehosi immuunijärjestelmän harmonian ja tasapainon ylläpitämisessä.
Sekoita hyvin yhteen
On suositeltavaa laimentaa öljy hyvin ja lisätä sitä systemaattisesti tippoina sekoituksiin, kunnes saavutat halutun tason. Voit sekoittaa tähtianista kuminan, setripuun, ambretten, kanelin, korianterin, mandariinin, mimoosan, laventelin, appelsiinin, ruusun, fenkolin, neilikan, kardemumman, sypressin, inkiväärin, männyn, jasmiinin, tillin ja petitgrainin kanssa.
-
Vetiveriaöljyä, parasta laatua, 100 % puhdasta aromaterapialaatuista hajuvettä
Tunne- ja fyysinen tasapaino tuo meille usein selkeyttä. Vetiverin puumainen ja myskinen tuoksu luo harmonisen tilan ja edistää syvää keskittymistä. Erittäin monipuolinen eteerinen öljy, vetiver, luo viehättävän vaikutuksen, joka voi voimistaa aistillisia ja romanttisia tunteita.
Hyödyt ja käyttötarkoitukset
Vetiveriaöljy on arpia parantava aine, mikä tarkoittaa, että se parantaa arpia edistämällä ihon ja kudosten uudistumista. Se nuorentaa ihoa ja poistaa tummia läiskiä tai aknen ja rokkojen merkkejä. Se on myös ikääntymistä ehkäisevä öljy ja hoitaa tehokkaasti raskausarpia, halkeamia ja muita iho-ongelmia. Vetiveriaöljy vahvistaa immuunijärjestelmää ja hermostoa, koska se on luonnollinen tonic-aine. Perinteisesti vetiveriaöljyä on käytetty aromaterapiassa rentoutumiseen ja emotionaalisen stressin, paniikkikohtausten, traumojen, ahdistuksen, unettomuuden, hysterian ja masennuksen lievittämiseen. Vetiveriaöljy on osoittautunut tehokkaimmaksi karkotteeksi pitkäkestoisen vaikutuksensa ansiosta. Tuhansien vuosien ajan vetiveria on käytetty kattojen, mattojen, korien ja verhojen valmistukseen. Intiassa vetiveriaöljyn juuret kuivataan ja kudotaan sitten ikkunaverhoiksi; verhot viilentävät ikkunasta tulevaa raikasta ilmaa, joten kuumina kesäkuukausina huoneet ovat raikkaita ja ilmavia. Joskus verhoja suihkutetaan vedellä, jotta niiden läpi kulkeva kuuma ilma luo viileän ja tuoksuvan tuulenvireen.
Valmista oma vetiveriaöljyvesi liottamalla puhtaita vetiveriaöljyn juuria viileässä kiehuvassa vedessä 2–3 tuntia. Peitä ruukku juurien liotuksen ajaksi. Vedellä on rauhoittava vaikutus kehoon ja se toimii verenpuhdistajana. Sitä voi käyttää myös hiusten huuhteluun, jotta saat viilentävän ja raikkaan tunteen.
Laita kylpyveteen 5–10 tippaa vetiveriaöljyä; koska se on sekä tuoksuva että viilentävä, sen käyttö kylvyssä estää ylikuumenemista ja auttaa rentoutumiseen ja unettomuuteen. Rauhoittavan vaikutuksen tehostamiseksi yhdistä vetiveriaöljyyn myös laventelin ja ruusun eteerisiä öljyjä.
Mielialan ja mielen hygieniaksi diffuusorissa 3–5 tippaa vetiveriaöljyä tai laita 1–2 tippaa ranteisiin, rintaan ja kaulaan.
Sivuvaikutukset
Vetiverin eteerinen öljy on täysin turvallinen, koska se ei ärsytä, herkistä eikä aiheuta myrkyllistä ainetta. Sitä tulisi kuitenkin käyttää vain pieninä annoksina. Jos olet raskaana tai imetät, voit ensin ottaa yhteyttä lääkäriin. Silti vetiverin öljyn sivuvaikutuksista ja sen ristiriidoista muiden lääkkeiden kanssa on vielä paljon tietoa ja tutkimusta meneillään.
-
Vihermintun eteerinen öljy, yksityinen tuotemerkki, luonnollinen
Luomu vihermintun eteerinen öljymme on höyrytislattu Mentha spicata -kasvista. Tätä virkistävää ja virkistävää eteeristä öljyä käytetään tyypillisesti hajuvedissä, saippuoissa ja voideresepteissä. Viherminttu on päätuoksu, joka säteilee ihanasti diffuusorista tai erilaisista aromaterapiasuihkeista. Yhteisestä aromista huolimatta viherminttu sisältää vain vähän tai ei ollenkaan mentolia verrattuna piparminttuun. Tämä tekee niistä keskenään vaihdettavia tuoksun kannalta, mutta ei välttämättä toiminnallisesti. Viherminttu on erityisen hyödyllinen jännityksen rauhoittamiseen, aistien herättämiseen ja mielen kirkastamiseen. Tunnetasolla virkistävä öljy on eteeristen öljyjen maailman vakiotuote ja loistava lisä useimpiin sekoituksiin.
Hyödyt ja käyttötarkoitukset
Tämä öljy toimii hyvin antiseptisenä aineena haavoille ja haavaumille, koska se estää niitä muuttumasta septisiksi ja auttaa niitä paranemaan nopeammin. Tällä öljyllä on rentouttava ja viilentävä vaikutus aivoihin, mikä poistaa stressiä kognitiivisesta keskuksestamme. Se auttaa ihmisiä keskittymään, ja koska se on kefaalinen aine, se auttaa hoitamaan päänsärkyä ja muita stressiin liittyviä hermostollisia ongelmia. Tämän öljyn oletetaan olevan hyväksi myös aivojen yleiselle terveydelle ja suojaukselle. Kuukautisongelmat, kuten epäsäännölliset kuukautiset, tukkeutuneet kuukautiset ja ennenaikaiset vaihdevuodet, voidaan ratkaista tämän eteerisen öljyn avulla. Se edistää hormonien, kuten estrogeenin, eritystä, mikä helpottaa kuukautisia ja varmistaa hyvän kohdun ja seksuaaliterveyden. Tämä myös viivästyttää vaihdevuosien alkamista ja lievittää tiettyjä kuukautisiin liittyviä oireita, kuten pahoinvointia, väsymystä ja kipua alavatsassa. Tämä eteerinen öljy stimuloi hormonien eritystä sekä entsyymien, mahanesteiden ja sappinesteiden eritystä. Se myös stimuloi hermojen ja aivojen toimintaa ja edistää hyvää verenkiertoa. Tämä pitää aineenvaihdunnan aktiivisuuden korkealla nopeudella ja vahvistaa myös immuunijärjestelmää, koska verenkierron stimulointi tehostaa vastustuskykyä ja toksiinien poistumista.
- Voit käyttää diffuusorissa viherminttuöljyä. Tämä auttaa kohottamaan mielialaasi ja tehostamaan keskittymiskykyäsi.
- Lisää tippa viherminttuöljyä leivonnaisiin, jälkiruokiin tai salaatteihin saadaksesi ainutlaatuisen maun. Tämä myös auttaa ruoansulatuksessa.
- Voit löytää kosmetiikka- tai lääkevalmisteita, joiden pääasiallinen ainesosa ihonhoidossa on piparmintun eteerinen öljy.
Turvallisuus
Tämä öljy voi aiheuttaa ihon herkistymistä ja limakalvojen ärsytystä. Älä koskaan käytä laimentamattomia eteerisiä öljyjä silmissä tai limakalvoilla. Älä käytä sisäisesti, ellei ole tehnyt yhteistyötä pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Pidä poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta. Ennen käyttöä tee pieni koepaikka kyynärvarren sisäpuolelle tai selkään. Levitä pieni määrä laimennettua eteeristä öljyä ja peitä siteellä. Jos ilmenee ärsytystä, käytä kantoöljyä tai voidetta eteerisen öljyn laimentamiseen edelleen ja pese sitten saippualla ja vedellä. Jos ärsytystä ei ilmene 48 tunnin kuluessa, tuotetta on turvallista käyttää iholla. Lue lisää eteeristen öljyjen käytöstä täältä.
-
Petitgrain-öljy Appelsiininlehden eteerinen öljy
Petitgrain-eteerinen öljy on peräisin Paraguaysta, ja se uutetaan höyrytislaamalla sevillalaisen pomeranssin lehdistä ja oksista. Tällä öljyllä on metsäinen, raikas tuoksu, jossa on ripaus kukkaisia vivahteita. Tämä ihana tuoksu on suosikki luonnonkosmetiikassa, se rauhoittaa mieltä, kun tunteet ovat villisti pinnalla, ja se on hellävarainen ja tehokas ihonhoidossa. Vartalo- tai huonesuihkeeseen lisättynä Petitgrainin ihastuttava tuoksu voi antaa tunnelmalle paitsi ihanan aromin, myös luoda kohottavan ja energisoivan ympäristön. Suurten emotionaalisten mullistusten aikana Petitgrain on ensisijainen valinta tunteiden tasapainottamiseen. Ihonhoidon suosikki Petitgrain on hellävarainen mutta tehokas auttamaan epäpuhtauksiin ja rasvaiseen ihoon.
Edut
Aromaterapiakäytön lisäksi petitgrain-öljyllä on lukuisia käyttötarkoituksia yrttilääketieteessä. Sen lääkinnälliset käyttötarkoitukset on lueteltu ja selitetty alla. Petitgrain-eteerisen öljyn virkistävä, energisoiva ja ihanan puinen mutta kukkainen tuoksu ei jätä jälkeäkään hajua. Se myös hillitsee bakteerien kasvua niissä kehon osissa, jotka ovat jatkuvasti alttiina kuumuudelle ja hielle ja jotka pysyvät vaatteiden peittäminä, jotta auringonvalo ei pääse niihin. Tällä tavoin tämä eteerinen öljy estää hajua ja erilaisia ihoinfektioita, jotka johtuvat näistä bakteerikasvustoista.
Petitgrain-eteerisen öljyn rentouttava vaikutus auttaa voittamaanmasennusja muita ongelmia, kutenahdistus, stressi,suututtaaja pelkoa. Se kohottaa mielialaa ja herättää positiivista ajattelua. Tällä öljyllä on erittäin hyvä maine hermoja vahvistavana aineena. Sillä on rauhoittava ja rentouttava vaikutus hermoihin, ja se suojaa niitä shokin, vihan, ahdistuksen ja pelon haitallisilta vaikutuksilta. Petitgrain-eteerinen öljy on yhtä tehokas hermostollisten vaivojen, kouristusten sekä epileptisten ja hysteeristen kohtausten rauhoittamisessa. Lopuksi se vahvistaa hermoja ja koko hermostoa.
Käyttötarkoitukset
Lisää kaksi tippaa petitgrainia ja kaksi tippaa mandariinia suosikkiaromaterapiadiffuusoriisi, henkilökohtaiseen inhalaattoriisi tai diffuusorikaulakoruusi rauhoittaaksesi ja tasapainottaaksesi mieltä stressin aikana. Laimenna 1–3 %:n suhteessa suosikki Plant Therapy -peruöljyysi ja levitä paikallisesti iholle auttamaan epäpuhtauksiin ja rasvaiseen ihoon.
SekoittaminenBergamotin, geraniumin, laventelin, palmarosan, ruusupuun ja santelipuun eteeriset öljyt sopivat hienosti yhteen Petitgrain-eteerisen öljyn kanssa.
-
Paras hinta Palmarosa-öljy aromaterapiaan
Palmarosa kasvaa hitaasti, ja kukinta kestää noin kolme kuukautta. Kypsyessään kukat tummuvat ja punertuvat. Sato korjataan juuri ennen kuin kukat muuttuvat täysin punaisiksi, ja sitten ne kuivataan. Öljy uutetaan ruohon varresta höyrytislaamalla kuivattuja lehtiä. Lehtien tislaaminen 2–3 tuntia saa öljyn erottumaan palmarosasta.
Edut
Tätä eteerisen öljyn helmeä käytetään yhä enemmän ihonhoidon sankareissa. Tämä johtuu siitä, että se voi tunkeutua syvälle ihosoluihin, ravitsee ihoa, tasapainottaa kosteustasapainoa ja lukitsee kosteuden sisään. Käytön jälkeen iho näyttää nuoremmalta, säteilevältä, joustavalta ja vahvemmalta. Se on myös erinomainen tasapainottamaan ihon talirauhasten ja öljyjen tuotantoa. Tämä tarkoittaa, että se on hyvä öljy aknen hoitoon. Se voi jopa auttaa haavojen ja mustelmien paranemisessa. Herkkiä iho-ongelmia, kuten ekseemaa, psoriaasia ja arpien ehkäisyä, voidaan myös hoitaa palmarosaöljyllä. Se voi tehdä ihmeitä myös ihmisille. Öljy toimii hyvin koirien iho-ongelmiin sekä hevosten ihon sieni- ja ihottumaan. Ota aina ensin yhteyttä eläinlääkäriin ja käytä sitä vain hänen ohjeidensa mukaan. Nämä hyödyt johtuvat enimmäkseen sen antiseptisistä ja antimikrobisista ominaisuuksista. Lista jatkuu ja jatkuu. Tulehduksia, ruoansulatusongelmia ja kipeitä jalkoja voidaan hoitaa tällä monikäyttöisellä öljyllä. Eikä siinä kaikki. Palmarosaöljyä voidaan käyttää myös mielialan tukemiseen emotionaalisen haavoittuvuuden aikana. Stressi, ahdistus, suru, trauma ja hermoston uupumus voidaan hoitaa tällä hienovaraisella, tukevalla ja tasapainottavalla öljyllä.
Sopii hyvin yhteen
Amyris, laakerinlehti, bergamotti, setripuu, kamomilla, muskottisalvia, neilikka, korianteri, suitsuke, geranium, inkivääri, greippi, kataja, sitruuna, sitruunaruoho, mandariini, tammisammal, appelsiini, patsuli, petitgrain, ruusu, rosmariini, santelipuu ja ylang-ylang
Varotoimenpiteet
Tämä öljy voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa ja aiheuttaa ihoherkkyyttä. Älä koskaan käytä eteerisiä öljyjä laimentamattomina, silmissä tai limakalvoilla. Älä ota sisäisesti, ellei ole yhteistyössä pätevän ja asiantuntevan ammattilaisen kanssa. Pidä poissa lasten ulottuvilta.Ennen paikallista käyttöä, tee pieni koe laimennetun eteerisen öljyn levittämisestä kyynärvarren sisäpuolelle tai selkään ja laita side. Pese alue, jos tunnet ärsytystä. Jos ärsytystä ei ilmene 48 tunnin kuluessa, tuotetta on turvallista käyttää iholla.
-
Chilinsiementen eteerinen öljy vartalon laihdutushierontaan tukkumyyntitehdas
Chilinsiementen eteerinen öljy saadaan höyrytislaamalla chilipippurin siemeniä. Tuloksena on puoliviskoosi tummanpunainen eteerinen öljy, joka tunnetaan nimellä chilinsiemenöljy. Sillä on upeita terapeuttisia ominaisuuksia, kuten kyky stimuloida verenkiertoa, mikä tekee siitä erityisen hyödyllisen haavojen paranemisessa ja hiusten kasvun edistämisessä toimittamalla elintärkeitä ravintoaineita päänahkaan.
Edut
Lievittää lihaskipuja
Tehokas kipua lievittävä aine, chiliöljyn kapsaisiini, on voimakas kipulääke ihmisille, jotka kärsivät lihaskivuista ja jäykistä nivelistä reuman ja niveltulehduksen vuoksi.
Lievittää vatsavaivoja
Lihaskipujen lievittämisen lisäksi chiliöljy voi myös helpottaa vatsavaivoja edistämällä verenkiertoa alueella, turruttamalla sen kivusta ja edistämällä ruoansulatusta.
Edistää hiusten kasvua
Kapsaisiinin ansiosta chilinsiemenöljy voi edistää hiustenkasvua parantamalla verenkiertoa päänahassa ja samalla kiristämällä ja vahvistamalla hiustuppeja.
Vahvistaa immuunijärjestelmää
Chilin siementen eteerinen öljy voi myös auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, koska se stimuloi valkosolujen tuotantoa.
Auttaa parantamaan verenkiertoa
Kapsaisiinin yleisin vaikutus on, että se parantaa verenkiertoa koko kehossa, mikä parantaa yleistä terveyttä ja tekee sinusta vahvan sisältäpäin. Se on voimakas antioksidantti, joka edistää verenkiertoa.
Kylmä- ja yskäöljy
Chiliöljy, joka on yskänlääke ja avaava aine, on hyödyllinen yleisiin vaivoihin, kuten vilustumiseen, yskään ja flunssaan. Se lievittää poskionteloiden tukkoisuutta ja avaa hengitysteitä helpottaen hengitystä. Sitä käytetään aromaterapiassa jatkuvan aivastelun hillitsemiseen. Chiliöljyn hyödyt eivät rajoitu ulkoiseen käyttöön; sitä käytetään myös sisäisesti. Käytä chiliöljyä kuitenkin sisäisesti vasta lääkärin konsultoinnin jälkeen.
VaroituksetLaimenna erittäin hyvin ennen käyttöä; Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä joillakin henkilöillä; ihokoe on suositeltavaa ennen käyttöä. Vältä aineen joutumista silmiin ja limakalvoille; pese kädet heti käytön jälkeen. Liiallista käyttöä on vältettävä. Se voi värjätä vaatteita ja ihoa.
-
Ihonhoitoon tarkoitettu terapeuttisen luokan mustapippuriöljy
Mustapippuri on yksi planeetan käytetyimmistä mausteista. Sitä arvostetaan paitsi aterioiden mausteaineena, myös monissa muissa tarkoituksissa, kuten lääkinnällisissä tarkoituksissa, säilöntäaineena ja hajuvedessä. Viime vuosikymmeninä tieteellisessä tutkimuksessa on tutkittu mustapippuriöljyn monia mahdollisia hyötyjä, kuten särkyjen ja kipujen lievittämistä, kolesterolin alentamista, kehon puhdistamista ja verenkierron parantamista, monien muiden ominaisuuksien ohella.
Edut
Mustapippuriöljy voi auttaa lievittämään ummetuksen, ripulin ja kaasun aiheuttamaa epämukavuutta. Eläinkokeet in vitro ja in vivo ovat osoittaneet, että annostuksesta riippuen mustapippurin piperiinillä on ripulia ja kouristuksia estäviä vaikutuksia tai sillä voi itse asiassa olla kouristuskohtaus, joka on hyödyllinen ummetuksen lievittämisessä. Kun mustapippurin eteeristä öljyä nautitaan sisäisesti, se voi edistää tervettä verenkiertoa ja jopa alentaa korkeaa verenpainetta. Journal of Cardiovascular Pharmacology -lehdessä julkaistu eläinkokeilu osoittaa, kuinka mustapippurin vaikuttava aine, piperiini, alentaa verenpainetta. Mustapippuri tunnetaan ayurvedisessa lääketieteessä lämmittävistä ominaisuuksistaan, jotka voivat olla hyödyllisiä verenkierron ja sydämen terveydelle, kun niitä käytetään sisäisesti tai paikallisesti. Mustapippuriöljyn sekoittaminen kanelin tai kurkuman eteeriseen öljyyn voi parantaa näitä lämmittäviä ominaisuuksia. Mustapippurilla ja piperiinillä on osoitettu olevan "biotransformatiivisia vaikutuksia", mukaan lukien vieroitus ja rohdosvalmisteiden ja perinteisten lääkkeiden imeytymisen ja biologisen hyötyosuuden paraneminen. Tästä syystä saatat nähdä piperiiniä ainesosana ravintolisissäsi.
Käyttötarkoitukset
Mustapippurin eteeristä öljyä on saatavilla joissakin luontaistuotekaupoissa ja verkossa. Mustapippuriöljyä voi hengittää suoraan pullosta, diffuusoria kotona lämmittävän tuoksun saamiseksi, ottaa sisäisesti pieninä annoksina (lue aina tuotteen ohjeet huolellisesti) ja levittää paikallisesti.
Mustapippurin eteerinen öljy sopii hyvin yhteenBergamotti,Muskottisalvia,Frankincense,Geranium,Laventeli,Kynsi,Katajanmarja,SantelipuujaSetripuudiffuusioon tarkoitetut eteeriset öljyt.
-
Ruusupuun eteerinen öljy saippuoihin, kynttilöihin, hierontaan ja ihonhoitoon
Ruusupuun eteerisen öljyn terveyshyödyt voidaan katsoa johtuvan sen mahdollisista ominaisuuksista kipua lievittävänä, masennuslääkkeenä, antiseptisenä, lemmenrohdoksena, antibakteerisena, päänsärkyä lievittävänä, deodoranttina, hyönteismyrkkynä ja stimuloivana aineena. Se uutetaan ruusupuusta.
Edut
Tämä eteerinen öljy voi lievittää huonon mielialan ja jättää miellyttävän olon muutamassa minuutissa. Öljyn mieto, makea, mausteinen ja kukkainen tuoksu hoitaa homman, ja siksi aromaterapia-asiantuntijat suosivat sitä. Vaikka öljy ei olekaan voimakas, se voi toimia lievänä kipulääkkeenä ja lievittää lieviä päänsärkyjä, hammassärkyjä sekä lihas- ja nivelkipuja, erityisesti sellaisia, jotka johtuvat vilustumisen, influenssan, sikotaudin ja tuhkarokon kaltaisista infektioista. Tämä öljy voi pitää aivosi viileinä, aktiivisina, terävinä ja valppaina ja voi myös poistaa päänsäryn. Tämä parantaa myös muistiasi ja auttaa suojaamaan sinua neuroottisilta häiriöiltä. Tällä öljyllä on potentiaalisia hyönteismyrkkyominaisuuksia, ja se voi tappaa pieniä hyönteisiä, kuten hyttysiä, täitä, luteita, kirppuja ja muurahaisia. Voit käyttää sitä myös höyrystimissä, suihkeissa, huoneenraikastimissa ja lattianpesuaineissa. Iholle hierottuna se pitää myös hyttyset loitolla.
SekoittaminenSe sopii erittäin hyvin yhteen appelsiinin, bergamotin, nerolin, limetin, sitruunan, greipin, laventelin, jasmiinin ja ruusun eteeristen öljyjen kanssa.
-
Luonnollinen majoramöljy kosmetiikkaan tai hierontaan
Meirami on Välimeren alueelta kotoisin oleva monivuotinen yrtti ja erittäin tiivis terveyttä edistävien bioaktiivisten yhdisteiden lähde. Muinaiset kreikkalaiset kutsuivat meiramia "vuoren iloksi", ja he käyttivät sitä yleisesti seppeleiden ja köynnösten tekemiseen sekä häihin että hautajaisiin. Muinaisessa Egyptissä sitä käytettiin lääkinnällisesti parantamiseen ja desinfiointiin. Sitä käytettiin myös elintarvikkeiden säilömiseen.
Hyödyt ja käyttötarkoitukset
Majoranin sisällyttäminen ruokavalioon voi auttaa parantamaan ruoansulatusta. Jo pelkkä sen tuoksu voi stimuloida sylkirauhasia, mikä auttaa ruoan ensisijaisessa sulatuksessa suussa.
Meirami tunnetaan perinteisessä lääketieteessä kyvystään palauttaa hormonitasapaino ja säädellä kuukautiskiertoa. Hormonihäiriöistä kärsiville naisille tämä yrtti voi vihdoin auttaa ylläpitämään normaaleja ja terveitä hormonitasoja.
Meirami voi olla hyödyllinen luonnollinen lääke ihmisille, joilla on korkea riski tai jotka kärsivät korkean verenpaineen oireista ja sydänongelmista. Se on luonnostaan runsas antioksidanttipitoinen, mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon sydän- ja verisuonijärjestelmälle sekä koko keholle.
Tämä yrtti voi auttaa lievittämään kipua, joka usein liittyy lihasjännitykseen tai lihaskouristuksiin, sekä jännityspäänsärkyyn. Hierojat usein lisäävät uutteen hierontaöljyynsä tai -voiteeseensa juuri tästä syystä.
Riskit ja sivuvaikutukset
Aromaattiset lehdet ovat turvallisia tavallisissa ruokamäärissä ja todennäköisesti turvallisia useimmille aikuisille, kun niitä otetaan suun kautta lääkemäärinä lyhyitä aikoja. Pitkäaikaisesti lääkinnällisesti käytettynä majoram on mahdollisesti vaarallinen ja voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia. On jonkin verran näyttöä siitä, että se voi aiheuttaa syöpää, jos sitä käytetään liian pitkään. Tuoreen majoramiinin levittämistä iholle tai silmiin ei suositella, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.
-
Greipin eteerisellä öljyllä kosteuttava ja kiinteyttävä vartalohieronta
Olemme tienneet vuosikymmeniä, että greippi voi hyödyttää painonpudotusta, mutta nyt mahdollisuus käyttää tiivistettyä greipin eteeristä öljyä samoihin vaikutuksiin on yleistymässä. Greipin kuoresta uutettua greippiöljyä on käytetty vuosisatojen ajan tulehduksen, painonnousun, sokerinhimon ja jopa krapulaoireiden lievittämiseen. Sitä pidetään myös luonnollisena stressin torjujana ja tulehdusta ehkäisevänä aineena.
Edut
Oletko koskaan kuullut, että greippi on yksi parhaista hedelmistä painonpudotukseen ja rasvanpolttoon? No, se johtuu siitä, että jotkut greipin aktiivisista ainesosista tehostavat aineenvaihduntaa ja vähentävät ruokahalua. Hengitettynä tai paikallisesti käytettynä greippiöljyn tiedetään vähentävän mielitekoja ja nälkää, mikä tekee siitä loistavan työkalun nopeaan ja terveelliseen painonpudotukseen. Pelkkä greippiöljy ei tietenkään tee kaikkea eroa – mutta yhdistettynä ruokavalion ja elämäntavan muutoksiin siitä voi olla hyötyä.
Greipin tuoksu on kohottava, rauhoittava ja kirkastava. Sen tiedetään lievittävän stressiä ja tuovan rauhan ja rentoutumisen tunteita. Tutkimukset viittaavat siihen, että greippiöljyn hengittäminen tai sen käyttö aromaterapiassa kotona voi auttaa aktivoimaan rentoutumisreaktioita aivoissa ja jopa alentamaan verenpainetta luonnollisesti. Greipin höyryjen hengittäminen voi lähettää viestejä nopeasti ja suoraan aivojen alueelle, joka osallistuu emotionaalisten reaktioiden hallintaan.
Laboratoriotutkimukset osoittavat, että greippiöljyllä on antibakteerisia vaikutuksia ja se lisää normaalisti resistenttien mikro-organismien alttiutta. Tästä syystä greippiöljy voi auttaa puhdistamaan hiuksiasi ja päänahkaa perusteellisesti, kun sitä lisätään shampooseen tai hoitoaineeseen.
Käyttötarkoitukset
- AromaattisestiGreipin öljyä voi levittää kotiisi diffuusorilla öljydiffuusorilla tai hengittää suoraan pullosta. Kokeile tätä menetelmää hengittämällä greipin höyryjä auttaaksesi kehoa pääsemään eroon turvotuksesta ja nesteen kertymisestä, päänsäryistä, stressistä ja masennuksesta.
- Paikallisesti:Kun käytät greippiöljyä iholla, se tulee laimentaa yhtä suureen osaan kantoöljyä, kuten kookos- tai jojobaöljyä. Yhdistä nämä kaksi ja hiero niitä sitten mihin tahansa alueeseen, jota tarvitset, mukaan lukien kipeät lihakset, akneen taipuvainen iho tai vatsa, ruoansulatuksen parantamiseksi.
- SisäisestiGreippiöljyn sisäistä käyttöä suositellaan VAIN erittäin korkealaatuisen ja puhtaan öljymerkin kanssa. Voit lisätä tipan veteen tai ottaa sitä ravintolisänä sekoittamalla 1–2 tippaa hunajaan tai smoothieen. FDA on tunnustanut sen turvalliseksi käyttää, mutta vain käytettäessä 100-prosenttisesti puhdasta, terapeuttista laatua olevaa eteeristä öljyä, joka sisältää vain yhtä ainesosaa: greipin (Citrus paradisi) kuoriöljyä.
-
Bergamotin eteerinen öljy aromaterapiadiffuusoriöljy
Citrus bergamia, joka tunnetaan paremmin nimellä bergamotti, kuuluu Rutaceae-kasvien heimoon, joka tunnetaan paremmin nimellä Citrus. Tämän puun hedelmä on sitruunan ja appelsiinin risteytys, mikä antaa pienelle, pyöreälle hedelmälle hieman päärynänmuotoisen ja keltaisen värin. Jotkut ajattelevat, että hedelmä näyttää miniatyyriappelsiinilta. Bergamotti on suosittu tuoksu hajuvesiteollisuudessa, ja sen voimakas tuoksu tekee siitä tärkeän ainesosan monissa hajuvesissä, joissa se toimii päätuoksuna.
Bergamotti on yksi suosituimmista nykyään käytetyistä eteerisistä öljyistä tehokkuutensa, terveyshyötyjensä ja laajan käyttöalueensa ansiosta.
Edut
Aromaterapiassa käytetyn bergamottiöljyn tiedetään auttavan vähentämään ahdistusta ja stressiä ja siten lievittämään masennuksen oireita. Öljyn α-pineeni- ja limoneeniainesosat tekevät siitä piristävän, virkistävän ja stimuloivan. Bergamottiöljyn hengittäminen voi myös ylläpitää aineenvaihduntaa lisäämällä ruoansulatusta ja ravinteiden imeytymistä edistävien hormonien ja nesteiden määrää. Tämä voi vähentää ummetusta tekemällä suolen toiminnasta säännöllisempää. Bergamottiöljyn rentouttava ja rauhoittava tuoksu on rauhoittava ja voi auttaa unihäiriöissä, kuten unettomuudessa, asettamalla käyttäjän rauhalliseen tilaan. Bergamottiöljyn sitrushedelmien tuoksu tekee siitä raikkaan huonesuihkeen epämiellyttävien hajujen poistamiseen. Bergamottiöljyn kouristuksia estävä luonne tarkoittaa, että hengitystieongelmista, kuten kroonisesta yskästä, kärsivät voivat saada helpotusta yskänkohtauksen kouristuksiin. Sen tukkoisuutta ja limaa irrottavat ominaisuudet puhdistavat nenäkäytäviä ja edistävät helpompaa hengitystä irrottamalla limaa ja muita irtosoluja, mikä poistaa enemmän sairauksia aiheuttavia bakteereja ja myrkkyjä. Kosmeettisesti tai yleisesti paikallisesti käytettynä bergamottiöljy voi desinfioida ihoa estämällä haitallisten bakteerien kasvua. Kylpyveteen tai saippuoihin lisättynä se lievittää ihon ja kantapäiden halkeamia ja suojaa ihoa infektioilta. Hiustuotteissa käytettynä se voi parantaa hiusten kiiltoa ja estää hiustenlähtöä. Stimuloimalla kipua vähentäviä hormoneja se voi lievittää päänsärkyä, lihaskipuja ja nyrjähdyksiä.
Käyttötarkoitukset
Bergamotin eteerisen öljyn käyttötarkoituksia on runsaasti, aina lääkinnällisistä ja hajusteisista aineista kosmeettisiin tarkoituksiin. Sen moniin muotoihin kuuluvat öljyt, geelit, voiteet, saippuat, shampoot, suihkeet ja kynttilöiden valmistus. Laimennettuna kantoöljyllä ja paikallisesti käytettynä bergamottiöljy lievittää lihas- ja kehon kipuja, kuten päänsärkyä ja niveltulehdukseen liittyviä vaivoja. Sen tulehdusta estävät ominaisuudet lievittävät punoitusta, kutinaa ja turvotusta. Antiseptisten ja supistavien ominaisuuksiensa ansiosta bergamotin eteerinen öljy on erinomainen lisä kosmetiikkaan, jonka tarkoituksena on auttaa saavuttamaan hehkuva ja tasaisen sävyinen iho. Kasvovetenä se puhdistaa ihohuokosia ja vahvistaa ihokudoksia. Bergamottiöljyn sekoittaminen shampooseen ja suihkusaippuoihin ja hierominen päänahkaan ja vartaloon voi vahvistaa hiuksia, stimuloida niiden kasvua ja lievittää kutinaa ja ärsytystä päänahassa ja iholla. Yhdistettynä kamomillan ja fenkolin eteerisiin öljyihin tätä sekoitusta voidaan hieroa vatsan alueelle ruoansulatushäiriöiden ja kaasun lievittämiseksi.
-
Geraniumin eteerinen öljy diffuusoriaromaterapian ihonhoitoon
Geraniumin liilanvärisiä, vaaleanpunaisia terälehtiä rakastetaan niiden kauneuden ja makean tuoksun vuoksi. Aromaterapiassa geranium on arvostettu monien upeiden terapeuttisten ominaisuuksiensa ansiosta. Jos olet epävarma geraniumista tai haluat rakastaa sitä jollain muulla tavalla, keskustelemme geranium-eteerisen öljyn tärkeimmistä hyödyistä ja käyttötarkoituksista sekä siitä, miksi tämä kukkaöljy on niin suosittu ja arvostettu aromaterapiassa.
Edut
Geraniumöljyllä on monia käyttötarkoituksia, kuten hormonaalisen epätasapainon edistäminen, terveiden hiusten edistäminen, hermokipujen vähentäminen ja verenkierron lisääminen.
Geraniumin eteeristä öljyä mainostetaan ainutlaatuisen sieni- ja bakteereja tappavana, mikä tekee siitä erinomaisen luonnollisen puhdistusaineen ja parantajan.
Geraniumöljyn kyky lievittää jännitystä ja ahdistusta on yksi tämän öljyn suosikkiominaisuuksista, ja siitä voi tulla myös sinun suosikkisi.
Geraniumöljy sopii useimpiin iho-ongelmiin, kuten ekseemaan, psoriaasiin, akneen, ruusufinnin ja muihin. Se on riittävän hellävarainen käytettäväksi herkälle kasvojen iholle, mutta silti riittävän tehokas parantamaan tehokkaasti ja ehkäisemään ihoärsytystä.
Käyttötarkoitukset
Kasvot: Luo päivittäinen kasvoseerumi sekoittamalla 6 tippaa geraniumia ja 2 rkl jojobaöljyä. Levitä kasvoillesi rutiinisi viimeisenä vaiheena.
Epäpuhtaudet: Sekoita 2 tippaa geraniumia, 2 tippaa teepuuöljyä ja 2 tippaa porkkanansiemenöljyä 10 ml:n roll-onissa. Täytä pinta oliiviöljyllä ja levitä epäpuhtauksiin ja virheisiin.
Puhdistusaine: Tee luonnollinen geraniuminpuhdistusaine sekoittamalla 30 ml 190-prosenttista alkoholia ja 80 tippaa geraniumia tai ruusupelargonia (tai 40 tippaa kumpaakin) lasisessa suihkepullossa. Anna vaikuttaa muutama tunti ennen kuin lisäät 90 ml tislattua vettä. Ravista sekoittaen. Suihkuta pintoja, ovenkahvoja, pesualtaita ja muita paikkoja, joissa bakteerit saattavat viipyä. Anna vaikuttaa ja kuivua tai pyyhi pois 30 sekunnin kuluttua.
Paikallisesti: Paikalliseen tulehdukseen geraniumöljyä laimennetaan 5-prosenttiseksi ja levitetään tulehdusalueelle kahdesti päivässä. Lapsilla laimennetaan 1-prosenttisesti.
Hengityselimet: Hengitysteiden tulehdukseen ja hengitysteiden rauhoittamiseen diffuusoi geraniumöljyä eteeristen öljyjen diffuusorissa 30–60 minuutin välein. Vähennä aika 15–20 minuuttiin lapsille.
