lyhyt kuvaus:
Salviakasvilla on pitkä historia lääkekasvina. Se on Salvi-sukuun kuuluva monivuotinen kasvi, ja sen tieteellinen nimi on salvia sclarea. Sitä pidetään yhtenä parhaista eteerisistä öljyistä hormoneille, erityisesti naisilla. Sen eduista on esitetty monia väitteitä kouristuksia, raskasta kuukautiskiertoa, kuumia aaltoja ja hormonaalista epätasapainoa vastaan. Se tunnetaan myös kyvystään lisätä verenkiertoa, tukea ruoansulatusjärjestelmää ja parantaa silmien terveyttä.
Edut
Lievittää kuukautiskipuja
Clary Sage säätelee kuukautiskiertoa tasapainottamalla hormonitasoja luonnollisesti ja stimuloimalla tukkeutuneen järjestelmän avautumista. Sillä on voimaa hoitaa myös PMS-oireita, mukaan lukien turvotus, kouristukset, mielialan vaihtelut ja ruokahalu.
Helpottaa unettomuutta kärsiviä ihmisiä
unettomuudesta kärsivät voivat saada helpotusta clary salviaöljyllä. Se on luonnollinen rauhoittava aine ja antaa sinulle rauhallisen ja rauhallisen tunteen, jota tarvitaan nukahtamiseen. Kun et saa unta, heräät yleensä virkistymättömäksi, mikä heikentää kykyäsi toimia päivän aikana. Unettomuus ei vaikuta vain energiatasoon ja mielialaan, vaan myös terveyteen, työsuoritukseen ja elämänlaatuun.
Lisää verenkiertoa
Clary salvia avaa verisuonia ja lisää verenkiertoa; se myös alentaa luonnollisesti verenpainetta rentouttamalla aivoja ja verisuonia. Tämä tehostaa aineenvaihduntajärjestelmän toimintaa lisäämällä lihaksiin pääsevän hapen määrää ja tukemalla elinten toimintaa.
Edistää ihon terveyttä
Salviaöljyssä on tärkeä esteri, jota kutsutaan linalyyliasetaatiksi, joka on luonnossa esiintyvä fytokemikaali, jota löytyy monista kukista ja maustekasveista. Tämä esteri vähentää ihotulehdusta ja toimii luonnollisena lääkkeenä ihottumaan; se myös säätelee öljyn tuotantoa iholla
Aid ruoansulatus
Clary salviaöljyä on käytetty lisäämään mahanesteen ja sapen eritystä, mikä nopeuttaa ja helpottaa ruoansulatusprosessia. Lievittää ruoansulatushäiriön oireita, se minimoi kouristuksia, turvotusta ja vatsakipua.
Käyttää
- Stressin lievitystä ja aromaterapiaa varten diffuusoidaan tai hengitetään 2–3 tippaa eteeristä salviaöljyä. Voit parantaa mielialaa ja nivelkipuja lisäämällä 3–5 tippaa salviaöljyä lämpimään kylpyveteen.
- Kokeile yhdistää eteerinen öljy epsom-suolan ja ruokasoodan kanssa tehdäksesi omia parantavia kylpysuoloja.
- Silmänhoitoa varten lisää 2–3 tippaa clary-salviaöljyä puhtaaseen ja lämpimään pesuliinaan; paina liinaa molemmille silmille 10 minuuttia.
- Kouristuksia ja kipua lievittääksesi luo hierontaöljy laimentamalla 5 tippaa clary-salviaöljyä 5 tippaan kantajaöljyä (kuten jojoba- tai kookosöljyä) ja levitä sitä tarvittaville alueille.
- Luo ihonhoitoa varten sekoitus salviaöljyä ja kantajaöljyä (kuten kookos- tai jojobaöljyä) suhteessa 1:1. Levitä seos suoraan kasvoille, kaulalle ja vartalolle.
